tag:blogger.com,1999:blog-77285480161577769202024-03-28T03:02:03.737+01:00Le Blog de Stella Lifestyle, Zéro Déchet, humeurs, voyages, mode & cuisineUnknownnoreply@blogger.comBlogger290125tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-43150790208836314872023-12-28T09:58:00.000+01:002023-12-28T09:58:25.549+01:00Mon premier accouchement 7 jours après terme !<p></p><div style="text-align: justify;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZbUrZjgsJoT2B-friGt0LiKHj9xTudGncvBCPsvLEwntCZhWdnjYHvcVIDbJEFcfqAZMf958HziuhAb2GWt1J01T4KebBC5Lxq4TXYaz3icZN9GU015mslU91yK1ghzAHCq7nZFb66CE/s960/17bbdc8c419440e499dc2f648614c249.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZbUrZjgsJoT2B-friGt0LiKHj9xTudGncvBCPsvLEwntCZhWdnjYHvcVIDbJEFcfqAZMf958HziuhAb2GWt1J01T4KebBC5Lxq4TXYaz3icZN9GU015mslU91yK1ghzAHCq7nZFb66CE/s16000/17bbdc8c419440e499dc2f648614c249.jpeg" /></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><i>Après l'article sur l'annonce de ma grossesse et les deux premiers trimestres, voici celui très intime où je vous raconte mon troisième trimestre et surtout mon accouchement. C'est le récit d'une rencontre très attendue avec notre petite fille, qui a choisi de naitre sept jours après le terme.</i></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Mon accouchement: </span></p><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Pendant la grossesse ce qui m'a vraiment aidée à me préparer ce sont ces nombreux récits d'accouchement que j'ai lu. A mon tour de vous livrer le mien. Je fais démarrer ce récit quelques jours avant le terme, fixé 9 mois plus tôt au 12 mars.</span></div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">Dans ma famille on est du genre à accoucher à terme aussi je ne me voyais pas accoucher en avance. Mais pourtant j'ai commencé à recevoir messages et appels de proches et moins proches bien avant le terme en mode " alors toujours pas ?". Bizarrement j'ai trouvé ça assez oppressant et si c'était à refaire je ne donnerai pas ma date de terme.</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">Avec son papa nous étions super sereins et chaque jour qui passait nous permettait de valider des choses supplémentaires : base isofix enfin trouvée sur le bon coin, fibre installée à la maison, date d'anniversaire de la cousine passé (ouf!), guirlande reçue pour la chambre, déco accrochée etc. On en plaisantait entre nous "ah ben voilà, Babychoue attendait la fibre, c'est bien la fille de sa mère !😅</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">Passé le terme je savais que j'aurais une surveillance plus rapprochée avec monitoring pour surveiller le cœur de bébé et les contractions tous les deux jours.</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">J'étais confiante je la sentais bouger à fond tous les jours en moi, il y avait plein de liquide encore pour elle. J'avais la forme.</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">J'ai eu des contractions peu douloureuses de plus en plus rapprochées donc les nuits sont devenues difficiles à partir de 15 jours avant l'accouchement : 6 ou 7 réveils par nuit au début et des réveils toutes les 15 minutes à partir de 4 jours avant l'accouchement : de vraies nuits blanches qui m'ont clairement épuisée. J'ai commencé le lundi 15 au soir par 2h de "faux travail" c'est à dire des contractions douloureuses mais supportables toutes les 8 min environ. On a téléchargé une appli pour chronométrer. J'ai pris spasfon doliprane et bain, et c'est passé. "Faux travail", une expression vraiment pas cool pour de vraies douleurs. La sage femme qui me suit depuis le début trouve mon col un peu ramolli et effacé même si encore fermé. Ça a donc travaillé un peu. Je m'accroche à cette idée et continue toutes les méthodes naturelles pour accélérer.</div></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Tisane de framboisier, dattes, épices, marche, ballon, route sinueuses, méthode italienne, etc. Je faisais surtout confiance à mon bébé qui choisirait sa date quand elle serait prête. A J+6 je risquais d'être déclenchée et cela commença à me faire peur au 5eme jour. Cela compromettait complètement mon projet de naissance naturelle. Je me renseignais sur les différentes techniques de déclenchement plus ou moins invasives / chimiques.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisPqzDhdC49hRftyeLjMeQZHcjeCH9VQvRcIPJSTBaTHb4bLquHLypDkeOtCu1uVYqFObJK5FS0h54KgLsrEuAlNbRjGejOg6xnmBSGgsdsDfojpR0UMnSHLNC1Xltx4yb4Es9Cq3K8zE/s2048/maylis-frederic-landes-chloefayollas-033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1366" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisPqzDhdC49hRftyeLjMeQZHcjeCH9VQvRcIPJSTBaTHb4bLquHLypDkeOtCu1uVYqFObJK5FS0h54KgLsrEuAlNbRjGejOg6xnmBSGgsdsDfojpR0UMnSHLNC1Xltx4yb4Es9Cq3K8zE/w640-h426/maylis-frederic-landes-chloefayollas-033.jpg" width="640" /></a></span></div><p style="text-align: justify;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></span></span></p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;">Le mercredi soir à J+4 j'ai obtenu en urgence un rdv chez un acupuncteur pour tenter le tout pour le tout. Un moment un peu ubuesque dans un cabinet hors du temps, ou j'ai découverts des points sur mon corps. Les contractions étaient de plus e. plus rapprochées mais toujours au dessus de la barre des 8 min. A j+5 après 2 nuits blanches nous sommes retournés faire un monito et voir le gyneco de garde de la clinique pour un décollement des membranes. J'etais OK pour cette technique souvent efficace. Le problème c'est que mon col était toujours fermé et que le gynécologue a du forcer le passage. C'était atrocement douloureux mais rapide. Nous sommes rentrés à la maison (on pouvait rester à la clinique après mais comme on vit à 5 min je me sentais plus sereine d'être chez nous pour attendre bébé). A la maison les contractions se sont intensifiées et sont devenues ultra douloureuses et rapprochées. Toutes les 5 minutes. J'ai pris Spasfon doliprane et bain mais ce n'est pas passé pendant plus de 2h, enfin ! La douleur s'est mise à me faire vomir. Il était 19h et nous avons décidé de partir à la clinique.</span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Mon homme avait repéré des points d'acupression dans le dos pour me soulager et il s'appliquait à les faire et cela m'aidait vraiment. La douleur était super intense. Je vomissait et perdait aussi du sang depuis quelques jours. Arrivés à la clinique on m'a mis sous monitoring pour constater les contractions toutes les 3 minutes et le cœur de Babychoue qui va toujours très bien malgré la douleur de sa maman. On m'installe en chambre et me recommande une douche sur le ballon avec toujours le papa qui m'appuie dans le dos. On me donne aussi des antalgiques pour me soulager, je ne suis toujours pas ouverte ! Les antalgiques ne fonctionnent pas puisque je ne fais que vomir. Je ne hurle pas mais je me cramponne à mon homme toute la nuit, lui signalant la montée de chaque vague pour qu'il m'appuie sur le dos. Son soutien est si précieux je ne sais comment j'aurais fait sans lui pour cette nuit là plus longue de ma vie. La douleur est atroce mais je me dis que chaque contraction me rapproche de notre bébé. Son papa me dit des mots d'amour, il reste extrêmement calme alors qu'il 1 des crampes aux doigts à force d'appuyer. La sage-femme vient régulièrement nous voir et tenter différentes approches anti douleurs sans succès. Elle est très douce. Je suis épuisée. Après 3 nuits blanches, je n'ai pas mangé depuis midi et on est au petit matin. Ils me posent finalement un dérivé de morphine pour calmer ces douleurs peu efficaces et que je puisse dormir. Miracle cela fonctionne en intraveineuse et je dors, les contractions sont moins douloureuses. J'en suis déjà à 12 heures de travail à la clinique. Sans manger et quasi sans dormir. Je ne suis pas allée en salle nature ce qui était mon projet. Je suis vraiment au bout de ma vie et je m'abandonne au corps médical. Le Nubain (dérivé de morphine) ne fait plus effet et j'en redemande (ah, la drogue!) Mais on me dit qu'il ne faut pas abuser que cela reste peu recommandé. Ils me disent que je suis trop fatiguée au petit matin et qu'il va falloir envisager une péridurale. A ce moment là moi qui voulait tout contrôler je me rend compte que je n'aurais pas la force. Le col est à peine ouvert à 1. Je me fais une raison </span></span></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">et accepte de faire confiance. On me propose de reprendre une douche, me préparer, de manger pour le papa puis d'aller en salle de travail dans la matinée pour la pause de la péridurale.</span></p><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> Nous voilà donc à J+5 a</span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">près une nuit entière d'atroces contractions toutes les 3 minutes à la clinique et 3 jours de contractions douloureuses et rapprochées à la maison. Je n'ai donc pas dormi depuis 3 jours à part quelques tranches de 10 minutes, et pas mangé depuis 24h. Je suis dans un sale état et on vient de m'annoncer qu'on allait venir me poser la péridurale. Ce n'était pas mon projet, je voulais tellement un accouchement naturel et physiologique, en salle nature, sans péri. Je m'y étais tant préparée ! Mais je suis à bout de force et le col ne s'ouvre quasiment pas, après tant de travail et de douleur, je ne suis qu'à "un petit un". Et encore je sens que la sage-femme m'a dit ça pour m'encourager</span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">…</span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> On nous dit de prendre notre temps, que je peux prendre une douche et que dès que je suis prête je peux aller en salle de travail. J'ai encore les contractions ultra douloureuses toutes les 5 minutes environ, parfois moins, et mon homme continue de me soulager avec ses points d'acupression. Vers 9h ou 10h, nous sommes en salle de travail et on me dit qu'on va venir. J'ai si mal. Mais je vais bientôt avoir la péri et honnêtement je n'émet aucune opposition, je me laisse bercer. Je sens aussi mon homme soulagé de savoir que bientôt j'aurais sans doute moins mal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Bon, je ne vais pas vous raconter en détail mais la péri ne m'a été posée qu'à 13h. Pendant plus de 3h nous avons attendu en salle de travail. Pas de chance pour moi, il y a eu un genre d'embouteillage de naissances ce matin là et tout le monde était débordé, que ce soit la gynécologue de garde ou les adorables sage-femme. Car elles le sont toutes. Ces heures nous ont semblé interminables. J'étais debout, accroupie, cramponnée à mon homme, je tentais toutes les positions dans l'espoir de faire avancer le travail et d'aider bébé à descendre. Chaque ouverture de porte me donnait de l'espoir mais il fallait encore attendre. Je sentais l'équipe vraiment désolée </span></span><span style="text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Avec mon homme on s'impatientait (surtout lui ! ) et moi je subissais cette attente interminable de mon bébé. Alors je lui parlais, </span></span><i style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">"viens ma chérie nous t'attendons, tu vas voir le monde et beau et ton papa et ta maman t'aiment très fort "</i><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">. Tout ce moment me semble vague et flou, la douleur m'a fait faire pas mal de Black out de mon accouchement, sans parler des vomissements etc. A 13h l'anesthésiste est là et on fait sortir le papa. Ce n'est pas un moment agréable mais cela se passe bien et très vite, je sens mon corps endormi et moins douloureux. C'est une sensation très bizarre. Mais j'accueille cette péridurale comme une bénédiction. Même si intérieurement je me questionne </span></span><i style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">" pourquoi moi je n'ai pas réussi à accoucher sans ? Pourquoi c'est si long? Est-ce parce que j'intellectualise trop ?"</i><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">. J'essaye d'être bienveillante avec moi-même, je fais de mon mieux. Je repense à toutes les positions pour aider bébé à descendre et les sages-femmes et mon homme m'aident à me tourner sur les côtés, à me mettre à quatre pattes. Ma jambe droite est si lourde je ne peux la soulever. On me dit de me reposer mais sérieusement qui peut dormir avec des branchements et des bruits partout ? Le pire c'est le bracelet pour ma tension qui se gonfle toutes les dix minutes. On m'a aussi mis une perf d'eau sucrée pour m'aider à reprendre des forces. Elle servira aussi à me donner de l'ocytocine de synthèse, toujours pour accélérer le travail. </span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></span></div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">J'ai le droit de boire heureusement de l'eau ou du jus de pomme. On me fait aussi un test PCR. Mon premier en un an ! Franchement rien de bien gênant. Le col est toujours aussi peu ouvert malgré les belles contractions qu'on peut voir sur le monitoring. Babychoue va super bien et bouge à fond, je n'ai pas peur pour elle, la sentir bouger me rassure, et on me dit qu'elle est toujours en pleine forme. En fin d'après midi je suis à 3 ou 4, ça avance ! On m'a aussi injecté de l'ocytocine pour accélérer. </span></span><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">J'avais bien noté dans mon projet de naissance que je souhaitais éviter mais une fois de plus on ne peut pas tout maitriser.</span><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"> En début de soirée vers je crois 21h on me propose de dormir et cette fois on me retire le bracelet de tension ! Hourra ! Je dors 2 heures. </span></span></div></span><span style="background-color: white;"><div style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Ce sont grâce à ces 2h de sommeil que je vais reprendre des forces pour donner naissance à ma petite fille. Le papa peut aller manger mon plateau en chambre, comme ça pas de gachis. Vers 23h je me réveille, je suis à 7. Dormir à vraiment aidé le travail ! Je repense aux mots de ma maman qui m'avait dit que contrairement à beaucoup de femmes, chez elle, c'était la péridurale et la détente qui avaient à chaque fois accéléré un travail jusque là peu efficace. On envoie mon homme se reposer car cela risque de durer encore longtemps. Je comprends que ma fille ne naîtra sans doute pas le 18 mais plutôt le 19, à J+7 ! Elle se fait attendre mais de toute façon elle finira bien par sortir, j'espère de tout mon cœur que ce sera par voie basse. La sage femme appelle la gynéco pour faire un point. Elle est inquiète car en me mettant sur le côté droit le cœur de bebe a ralenti, je l'entends parler de césarienne et je suis terrifiée. "Tout sauf ça " je pense intérieurement ! Je veux tellement ne pas reproduire ma naissance, aînée de ma maman, en césarienne aussi. Mais le cœur revient à la normale quand je repasse à gauche, ouf ! 15 minutes après ce col à 7 je suis à dilatation complète ! Dingue !! Elle court chercher mon mari, car j'ai déjà envie de pousser. Il est minuit. Je n'ai pas remis de péridurale depuis 2 ou 3h donc je sens bien ces contractions et envies de pousser ! Tant mieux, car au départ je ne voulais pas la péridurale pour bien sentir la naissance. Mais je me retiens j'attends mon amoureux ! Il est là déjà, notre chambre étant la première du couloir. Nous avons tous les deux refait un test Covid en cas de césarienne et ils sont négatifs. Je ne porte donc pas le masque. Et là c'est la poussée. C'est parti ! Je suis plus motivée que jamais ! Moi qui disais que je ne voulais pas accoucher en position gynéco c'est ce qui se passe, j'ai les pieds dans les étriers, et on a relevé des poignées vers mes bras un peu en mode rameur et il faut que je lève les coudes et tire dessus à chaque poussée. J'en aurais de grosses courbatures après !! La poussée durera 40 minutes mais je n'ai pas vu le temps passer ! Il y a eu 7 ou 8 poussées je crois, je n'ai pas compté. C'était pas un moment agréable mais j'étais si heureuse d'arriver à la fin de ce marathon, je pensais tellement fort à ma petite fille. Rien que de l'écrire j'en ai les larmes aux yeux. A l'avant dernière poussée la gynéco à sorti une petite ventouse pour aider. J'étais vraiment pas contente car j'avais peur d'avoir mal mais surtout que cela blesse mon bébé mais j'étais incapable de verbaliser et je me suis laissée faire. Je pensais </span><i style="font-size: 14px;">" fais confiance".</i><span style="font-size: 14px;"> J'avais mon chéri à ma droite à me guider de sa voix douce et assurée, à ma gauche une sage femme super gentille aussi...</span></span></span><span style="text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Et en face la gynécologue qui me guidait aussi avec enthousiasme ! Elle criait<i> "Oh oui ! Oh oui "</i> ! Comme en plein orgasme je me suis tapée un fou rire intérieur 😅.</span></span></span></div></span><span style="background-color: white;"><div style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Elle m'a dit </span></span><i style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">"la tête est là</i><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">" et m'a proposé de toucher. J'ai senti la petite tête pleine de cheveux de mon petit cœur quelle émotion ! Et la minute d'après tu étais là posée sur moi après une dernière contraction où j'ai tout donné. Quelle émotion de dingue !! Tellement puissant ! La contraction suivante j'ai sorti un magnifique placenta sans grande difficulté. J'ai voulu le voir on aurait dit un bel arbre de vie. Mon homme a dit " </span><i style="font-size: 14px;">quel beau steak</i><span style="font-size: 14px;">" ou un truc comme ça 😅. J'étais tellement heureuse avec ma fille sur moi, cramponnée à mon sein qu'elle a vite téter, à regarder mon homme que j'aime si fort et elle, ce bébé tout juste sortir de mes entrailles, après 9 mois passés à grandir en moi. Quel aventure de folie. Je me sentais si fière et si heureuse !! Elle est si belle avec tous ses cheveux et sa peau parfaite, sans le moindre vernix. Il est 1h du matin, le 19 novembre, jour de la Saint Joseph, patron des familles. Quel beau signe pour commencer notre famille, c'est pour ça que tu voulais attendre, petit trésor ? Nous sommes restés encore quelques instants en salle de travail à savourer notre bonheur (ce temps m'a semble si court mais c'était apparemment 2h) puis nous sommes revenus en chambre. J'étais sur le fauteuil avec ma fille dans les bras, fière comme Artaban dans le couloir de la clinique jusque la chambre, s</span></span></span><span style="text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">uivie de mon homme et de nos affaires. J'ai pu de suite me lever car je n'avais quasi plus de péridurale depuis le début de soirée. je ne cessais d'admirer ma fille dans son berceau. Un petit groupe de sages-femmes et puéricultrices a débarqué dans la chambre surexcitées, pour admirer la petite et prendre soin de moi. Je n'avais qu'une envie : manger !! Elles m'ont apporté un plateau repas que j'ai dévoré ! Tous ces moments très flous mais très heureux sont gravés en moi et malgré un accouchement long, très long, très douloureux et ...ne ressemblant en rien à ce que j'avais espéré, je crois que tout est question de regard car j'en garde un très bon souvenir, celui de ma rencontre avec notre babychoue d'amour, celui du début de notre famille, celui où je suis devenue une maman. Merci de m'avoir lue. ❤️</span></span></span></div></span><p></p><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwgOIBaX0m6qVQFaPBpBEj5zFzVLnBd3GINhjej4d1bdoTWZeJrrvUzAQdP9zfCYljC7QZ5FhMLuLvTegB9BbSczT2G0FGRp7hPorkzv8f1cAz4nwpCfRLaVN_1qH7eJPENNEW6MqIl4g/s1024/maylis-frederic-landes-chloefayollas-055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwgOIBaX0m6qVQFaPBpBEj5zFzVLnBd3GINhjej4d1bdoTWZeJrrvUzAQdP9zfCYljC7QZ5FhMLuLvTegB9BbSczT2G0FGRp7hPorkzv8f1cAz4nwpCfRLaVN_1qH7eJPENNEW6MqIl4g/w640-h426/maylis-frederic-landes-chloefayollas-055.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-64169580647078793092021-10-06T10:44:00.032+02:002022-04-04T13:41:17.318+02:00J'ai testé : les couches lavables avec mon bébé<p style="text-align: justify;"><i></i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"> </span></i></div><span style="font-family: inherit;"><i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMx3dOmeVBOA0cP90xt0o0r5bkA7UegELOUDt3-lHlkK8qUip8918KLjJekWDvERgzGvpNpulc5FWNFCJYkNLM3TcSMOc2pTALrOajt4YQLJtdH5tlnFMh2A1hnVB_k57aRmtDNtfnvHo/s852/bloggif_615da7d9c8cd2.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="852" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMx3dOmeVBOA0cP90xt0o0r5bkA7UegELOUDt3-lHlkK8qUip8918KLjJekWDvERgzGvpNpulc5FWNFCJYkNLM3TcSMOc2pTALrOajt4YQLJtdH5tlnFMh2A1hnVB_k57aRmtDNtfnvHo/s16000/bloggif_615da7d9c8cd2.jpeg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><br />Si vous avez envie de vous lancer dans l'aventure des couches lavables, vous vous demandez sans doute par quoi commencer, et vous vous sentez un peu perdus ! Il y a tellement de choses à savoir, tellement de propositions sur le marché ! J'étais à votre place il y a un an quand j'ai commencé à me renseigner pour l'arrivée de mon bébé, et je me suis prise de passion pour ce sujet qui collait avec toutes mes valeurs. Dans une maison où on pratiquait déjà le zéro déchet du mieux que nous pouvions, nous n'allions pas ne pas tenter l'aventure des couches lavables, c'était une évidence pour nous ! </i><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Balayons le sujet du pourquoi rapidement : oui, pourquoi opter pour les couches lavables alors que les couches jetables ont été une avancée phénoménale pour les mères de famille dans le temps ? </span></h3><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></h4><h4 style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: inherit;">Pour des raisons écologiques : </span></li></ul></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Un enfant de la naissance à la continence (environ 2 ans et demi) consommera <b>environ 5000 couches soit une tonne de déchets</b> ! De plus, jetées avec les déchets résiduels, ces 5000 couches non valorisables seront incinérées ou mettrons 500 ans pour se décomposer en décharge, contre 20 à 60 ans pour une couche en tissu. Aucune couche jetable n'est recyclée en France. Et la fabrication de ces couches jetables est énormément gourmande en eau (2600 L pour 5000 couches) et en pesticides. Pour un seul enfant, cela représente 4,5 arbres, 67 kilos de pétrole brut, et 120 mètres cube d'eau. Malgré les lessives, la production et l'utilisation de couches lavables consommeraient 3,5 fois moins d'énergie et 2,3 fois moins d'eau que les jetables. Pour moi c'était la raison principale et une évidence.</span></p><h4 style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: inherit;">Pour des raisons de santé et bien-être pour mon bébé : </span></li></ul></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches jetables contiennent du plastique, de la colle, du pétrole. La plupart des couches commercialisées en France présentent encore des substances toxiques comme des dioxines et furanes, des HAP (hydrocarbures aromatiques polycycliques) ou du formaldéhyde) d'après l'Anses. (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail). Pour que la couche soit fine et absorbante, on utilise un gel super absorbant (SAP), le polyacrylate de sodium, qui est irritant, allergisant, cancérogène et perturbateur endocrinien, et on trouve aussi dans les couches blanchies au chlore (quasi toutes) des dioxines qui sont encore des perturbateurs endocriniens. <b>Bref, les couches jetables, même les plus bio, c'est cracra pour les fesses de bébé.</b> </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Attention, l'idée n'est pas de culpabiliser les parents. Chacun fait comme il peut et selon ses priorités. Mais je trouve important d'être au courant et de ne pas croire aveuglément dans tout le greenwashing des fabricants de couches jetables. Nous avons tous été des bébés en couches jetables dans les années 80-90 et on sait aujourd'hui <a href="https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/exposition-a-des-substances-chimiques/perturbateurs-endocriniens/articles/que-sait-on-des-effets-des-perturbateurs-endocriniens-sur-la-sante" target="_blank">les conséquences de tous ces perturbateurs endocriniens </a>: infertilité, puberté précoce, obésité, maladie thyroïdienne, malformation congénitales, cancers hormono-dépendants et même troubles de l'immunité, en particulier quand les sujets exposés sont jeunes (source Anses), et possiblement transmissibles sur plusieurs générations. Bien sûr il n'y a pas que les couches qui en contiennent, mais si on peut éviter au max une exposition, cela me semble mieux pour mon bébé. </span></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Par ailleurs, et c'est très personnel, nous avons pris le temps avec mon conjoint de nous intéresser à la continence infantile, et il nous semblait un peu bizarre que notre bébé n'ait aucune sensation d'uriner et oublie ces sensations, et ne se sente pas écouté dans ses besoins primaires. Les bébés en couches jetables peuvent être laissés assez longtemps en couche souillée et je n'aimais pas trop l'idée. Nous avions aussi envie d'être à l'écoute de ses besoins, dans la mesure du possible, comme le font beaucoup de parents dans d'autres régions du monde, en Afrique et en Asie en particulier. Dès la naissance nous avons appris à observer les signes pour lui permettre d'éliminer dans un petit pot, et ainsi ne pas rester dans une couche souillée, et à lui proposer à chaque change ce petit pot (ou le lavabo, les toilettes, tant qu'elle n'était pas trop lourde). <b>Cela s'appelle l'hygiène naturelle infantile (HNI), et cela a grandement favorisé la communication entre parents et bébé, on la voyait se sentir bien et écoutée et cela nous convient super bien aussi, même si nous n'attrapons pas tous les besoins d'élimination </b>(HNI partielle). J'essaye aussi de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=q-f6z55-unw">signer avec mon bébé autour de la continence</a> pour qu'elle puisse communiquer encore plus simplement avec nous : '"pipi", "pot", "caca", et "changer la couche". J'en parlerais peut-être un jour dans un autre article ou sur une vidéo. </span></i></p><p style="text-align: justify;"></p><ul><li><b><span style="font-family: inherit;">Pour des raisons économiques : </span></b></li></ul><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>En moyenne, un enfant utilise 5000 couches de la naissance à la continence soit un budget moyen de 1700€, et beaucoup plus en cas de couches jetable bio (2800 € !)</b> . Le budget moyen pour l'achat et l'entretien des couches lavables (machine à laver, lessive, voiles de protection) est d'environ 800€ pour un premier bébé (cela peut aller de 200€ pour des couches asiatiques à 1000€ pour du made in France un peu plus luxe). Si vous avez un deuxième bébé, là c'est jackpot, plus de couches à acheter, seulement l'entretien et les voiles jetables si vous en voulez ! La plupart des parents qui ont choisi les couches lavables le font d'abord pour cette raison.</span></p><h4 style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: inherit;">Pour des raisons esthétiques</span></li></ul></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">C'est tout à fait personnel mais j'ai un immense plaisir à mettre des couches lavables à mon bébé et je les choisis avec soin pour leur esthétisme, <b>je trouve vraiment ça beaucoup plus joli </b>et je sais que je suis loin d'être la seule, si je lis par exemple les nombreuses mamans sur le groupe Facebook <a href="https://www.facebook.com/groups/5970083084" target="_blank">Couches Lavables Entraide et Bienveillance</a> qui compte quand même plus de 28 000 membres. Et d'ailleurs on reçoit souvent des compliments de notre entourage à ce sujet. Bref, un petit plus bien agréable ! Et d'ailleurs à la maison quand il fait bon, on laisse souvent bébé en couche, c'est comme un petit bloomer mignon !</span></p><h4 style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: inherit;">Pour des raisons pratiques </span></li></ul></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Au premier abord, l'idée de faire des lessives tout le temps peut sembler tout sauf pratique, mais bon, rappelons le, on a maintenant des lave-linge automatiques, il est loin le temps où les mères lavaient les couches au lavoir, et certaines familles sont mêmes équipées de sèche-linge (j'en rêve ahah). Personnellement <b>je déteste l'idée d'avoir du consommable, de devoir racheter régulièrement des paquets de couches, de se trouver à cours de couches un dimanche soir, et de remplir des poubelles de déchets</b> (et de devoir aller les vider !). J'aurais vraiment l'impression de jeter mon argent par les fenêtres et de cautionner un système auquel je n'adhère pas, celui des produits à usage unique. A noter qu'avec les lavables nous n'avons quasiment jamais de fuites de caca comme on le voit souvent dans le dos avec les jetables (20 ans de babysitting, j'ai très bien connu ça et notre nounou me l'a d'ailleurs confirmé ! ). Pour moi <b>le système lavable est pratique et correspond à mon mode de vie. Et il est aussi plus agréable pour bébé </b>(matière toutes douces, pas de plastique qui colle etc. )</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6r6TIeY4B2-nA7lJmuTHLBmvny6mxMJuvwji7JnwzAdnZiyrHnQqzSnTxXsxWwq7M9pmYBSZMfbg-Y3frY-G_hyphenhyphensWfmx3x_1SvxErcQueXVsHooH8HX4XTlkpVvPTjohDRerEhh-l1Og/s853/bloggif_615da7e7cda6d.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6r6TIeY4B2-nA7lJmuTHLBmvny6mxMJuvwji7JnwzAdnZiyrHnQqzSnTxXsxWwq7M9pmYBSZMfbg-Y3frY-G_hyphenhyphensWfmx3x_1SvxErcQueXVsHooH8HX4XTlkpVvPTjohDRerEhh-l1Og/s16000/bloggif_615da7e7cda6d.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div></div><h1><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Alors, du coup, comment ca marche ? </span></h1><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">1. S'équiper : Combien de couches ? </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Il est très difficile de vous répondre précisément car le nombre de couches va dépendre de votre mode de vie, et en particulier de votre fréquence de lessive, mais aussi de tout un tas de choix que vous ferez comme le type de couche utilisé, votre mode de garde, si vous êtes en 100% lavable ou non etc. Rappelons le, <b>vous pouvez tout à fait vous mettre aux couches lavables de façon partielle, </b>par exemple 1 par jour pour commencer ou voir si cela vous convient. Sur un mois cela fera déjà 30 couches et donc un paquet, et ainsi de suite sur plusieurs mois. Imaginez déjà les économies et les déchets en moins ! </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pour vous donner un ordre d'idée j'ai fait un petit tableau ci-dessous avec le nombre de changes moyen chez un bébé selon son âge, que ce soit en lavable ou en jetable. <b>En lavable on aura tendance à changer un peu plus rapidement son bébé, car il ne va pas aimer la sensation de mouillé, et on le comprend !</b> Ca implique d'être donc un peu plus à l'écoute de bébé. On peut cependant ajouter par exemple un petit voile polaire pour diminuer cette sensation de mouillé. Personnellement je ne laisse jamais mon bébé en couche mouillée (sauf la nuit, je ne change pas bébé la nuit quand elle dort bien sûr). Vous voyez dans ce tableau si on additionne le nombre de couches jetables utilisées pour un seul bébé de la naissance à ses 2 ans et demi, l'âge moyen de la continence de jour, on arrive quand même à <b>6600 couches à jeter</b> ! </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">En lavable si on utilise des couches <i>newborn</i> à la naissance puis des évolutives tout-en un et qu'on fait des lessives tous les deux jours, on aura par exemple besoin de 36 couches. Si on utilise des couches par tailles ajustées (S, puis M, L et XL dans certaines marques, ou taille 1, puis 2 par exemple) mais en tout-en-2, et donc qu'on utilise une seule couche pour 2 ou 3 absorbants, on utilisera en moyenne 24 couches, mais elles s'abîmeront moins vite et pourront être utilisées pour 2 ou 3 enfants facilement ou être revendues. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Si vous ne faites des lessives que tous les 4 jours (pour moi c'est vraiment un grand maximum niveau hygiène je suis plutôt sur 2-3 jours) vous devrez vous équiper de beaucoup plus de couches pour tenir sur la durée, le temps de les laver et sécher. Et les couches stockées sales seront abîmées plus vite, il me semble. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguvG3GvXbGv5EVnDu_gres40EjG7W_3p9Xnc2j4F4SNOJvEvt89vy40miXGU4LvdPxaL-poAIqoAnBmSqdQzOYz5jSqCo1WbPOQ4iHyDgyom7b78YjX825ATbZB_iKe_tTrOIk8vpiMh4/s792/tableau+nombre+de+couches.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="366" data-original-width="792" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguvG3GvXbGv5EVnDu_gres40EjG7W_3p9Xnc2j4F4SNOJvEvt89vy40miXGU4LvdPxaL-poAIqoAnBmSqdQzOYz5jSqCo1WbPOQ4iHyDgyom7b78YjX825ATbZB_iKe_tTrOIk8vpiMh4/w640-h296/tableau+nombre+de+couches.PNG" width="640" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><p style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Exemple : si vous faites des lessives 1 jour sur deux pour votre bébé de 8 mois, il vous faudra quand même 24 changes si on compte 24h pour le séchage. Si vous avez un lave linge ça peut aller plus vite disons 20 changes. Donc si vous êtes en TE2 ca pourrait donner 7 couches TE2 et 20 absorbants. En revanche si vous utilisez des TE1 chez sa nounou comptez plutôt 10-15 couches TE1 + 3 couches TE2 + 6 absorbants pour tenir jusqu'à ce que les couches soient propres et sèches.</span></i></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Petit ajout aux 12 mois de notre fille : nous utilisons maintenant plutôt 4 couches par jour (3 le jour, 1 la nuit) car notre fille fait maintenant sur le pot, toujours dans la vision HNI décrite plus tôt dans l'article.</span></i></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">2. Stockage : Comment stocker les couches sales ? </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Il existe plusieurs méthodes. On peut rincer rapidement de suite et mettre à sécher et c'est ce que j'ai fait au début pour me rassurer, car j'avais peur que les tâches ne partent pas (spoiler : aucune de mes couches n'est tâchée 12 mois plus tard). <b>On peut aussi stocker sale à l'air libre, dans un seau ouvert par exemple, et cela ne sent pas.</b> C'est ce que nous faisons chez nous maintenant. Chez la nounou, les couches sont stockées dans un sac imperméable (nous utilisons <a href="https://www.ikea.com/fr/fr/p/rensare-sac-impermeable-60432505/?cid=fr%7cps%7cgo%7c--&gclid=CjwKCAjw49qKBhAoEiwAHQVToypKBt_w9QQ0HuPupCMJtaTaZZSBObMcsgWOmhXQiJjAXDSnI2n3YxoCwcsQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds" target="_blank">ce modèle de chez IKEA</a>) et nous les lavons tous les deux jours, l'odeur se développe donc un peu plus rapidement que dans le stockage à l'air libre (une odeur d'ammoniaque bien connue des utilisateurs de couches lavables !) . </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqvRaJk6AMHkj3HDqfTjIbWegyerBqbZxFNPd7P4WplmwMUUca_CNLOTuYvxzbd8MOOYSJ2q431OLGQcQR8ZkIXFjyT-P_2zYQwrAgNnfFlO9NyCPaYwh2Da-XcyPUbopuc8-PFrI0_-U/s853/bloggif_615da51e1031f.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqvRaJk6AMHkj3HDqfTjIbWegyerBqbZxFNPd7P4WplmwMUUca_CNLOTuYvxzbd8MOOYSJ2q431OLGQcQR8ZkIXFjyT-P_2zYQwrAgNnfFlO9NyCPaYwh2Da-XcyPUbopuc8-PFrI0_-U/s16000/bloggif_615da51e1031f.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">3. Entretien</span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Il y a énormément de guides sur les groupes d'entraide de couches lavables, et chaque marque a ses préconisations. Deux informations à retenir principales : </span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><b><span style="font-family: inherit;">Il faut toujours faire un rinçage à froid avec beaucoup d'eau dans un premier temps (30 minutes minium)</span></b></li><li><span style="font-family: inherit;"><b>Puis faire un cycle à 40 degrés, et la lessive utilisée doit être sans glycérine et sans adoucissant pour ne pas "encrasser" la couche et la rendre moins absorbante. </b>Chez nous, nous lançons tous les 2 ou 3 jours un cycle rinçage et après je lance la machine à 40 degrés . Vous trouverez facilement des recommandations de lessives sur les groupes , et à tous les tarifs, celle de biocoop par exemple est ok mais aussi des lessives premier prix en poudre sans savon, ou encore une lessive maison mais seulement avec du savon sans glycérine comme le Marius Fabre. Je n'hésite pas à rajouter du linge : les habits de la petite mais aussi du linge à nous sans souci, après le rinçage. Cela s'intègre dans notre routine. Je fais rarement une lessive exprès. Le cycle doit être de deux heures minimum.</span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">On peut laver les absorbants et certaines couches à 60 degrés, de temps en temps, mais attention car cela peut abîmer le PUL (la partie imperméable) si fait trop souvent. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Il est aussi recommandé de faire de temps en temps un "décrassage" si vos couches ne vous semble plus absorbantes</b> (calcaire, produits de change inadaptés comme le liniment…) ou que vous les avez achetées d'occasion : bain de percarbonate et eau chaude, vinaigre et bicarbonate éventuellement de temps en temps, tout dépend le type de décrassage que vous souhaitez. Gardez les parties imperméables (PUL) en dehors du bain. Vous pouvez aussi décrasser votre lave-linge en le faisant tourner à vide avec du vinaigre blanc et du bicarbonate et une haute température (je le fais tous les 3 mois). Je n'ai fait qu'un seul décrassage avec des couches d'occasion pour l'instant. Aucun souci de fuites avec mes couches et notre eau n'est pas trop calcaire. Nous n'avons finalement jamais utilisé de liniment avec notre bébé, lavage à l'eau uniquement. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Certaines couches ou absorbants passent au sèche-linge et c'est un réel gain de temps. A la maison nous n'avons pas de sèche-linge et cela me prend un peu de temps de les étendre, avec le reste du linge.<b> Si il fait beau je les mets dehors au soleil une heure, ça sèche très vite et cela fait partir toutes les tâches,</b> comme par magie, voyez justement sur cette photo ! </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCZICzc_bEzpTSftFXzHeadAozXoXsul9FtAq-nxr5lYqBZ28HqDjguMSxup0ujkapwOHP8_0gKMlbU0tvc_vvtCfnAiuCaC53LpXizY4kkvkEEFf20PzwDB94jLCiVD5L94iaLQKu4m4/s960/bloggif_615ca98f33f26.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="960" height="431" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCZICzc_bEzpTSftFXzHeadAozXoXsul9FtAq-nxr5lYqBZ28HqDjguMSxup0ujkapwOHP8_0gKMlbU0tvc_vvtCfnAiuCaC53LpXizY4kkvkEEFf20PzwDB94jLCiVD5L94iaLQKu4m4/w640-h431/bloggif_615ca98f33f26.jpeg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWqx3vPeTokIBrBGHwuwzjQUKDqoLpyqK4lxMVStY15bdFpnzDMGIIHsErBYd6wj1cKWDRwkvM5MyVr17JCroSGugd8YcFolNdHXtFspUXOInD1vyjWaZUUHvbRuyAVOdBDFSDwfcQiVs/s853/bloggif_615da84b83852.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWqx3vPeTokIBrBGHwuwzjQUKDqoLpyqK4lxMVStY15bdFpnzDMGIIHsErBYd6wj1cKWDRwkvM5MyVr17JCroSGugd8YcFolNdHXtFspUXOInD1vyjWaZUUHvbRuyAVOdBDFSDwfcQiVs/s16000/bloggif_615da84b83852.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></h4><h4><span style="font-family: inherit;">4. Routine </span></h4><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Tant que mon bébé n'était pas gardé, jusque vers ses 5 mois et demi, <b>je préparais mes couches tous les 3 jours dans le coin change de notre bébé. Maintenant quelle est gardée et diversifiée, je prépare 2 soirs par semaine les 4 couches x 2 pour chez la nounou et j'y ajoute un voile jetable pour les selles</b> (édit : depuis les 10 mois de notre fille, nous ne mettons plus de voile jetable car elle fait 99% des selles sur le pot, y compris chez sa nounou). C'est moi qui me charge de la préparation des couches, et c'est un petit moment que j'aime bien le soir (ça me prend moins de 5 minutes). Mon chéri fait d'autres tâches, car il n'a pas <i>"la passion des couches lavables"</i> comme il me taquine mais il joue le jeu des couches lavables depuis le début pour le change et il me soutient. Si votre conjoint (souvent c'est les papas les plus récalcitrants mais cela peut arriver que cela soit une maman aussi) ne vous soutient pas trop, l'aventure des couches lavables demandera plus de volonté et de motivation mais ça reste faisable. Mais être à deux pour le faire est clairement un grand plus. <b>Messieurs (ou mesdames), la santé de votre bébé, et de la planète vous concerne aussi, et votre portefeuille vous remerciera ! </b><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkVbkzSD2eFUBJDQQcknXGYaTpJGV8UxBtw_NHMZ8SfSAlB6CB4lq7iPLeD8avbgxLZg_PVc8XOoKejEJjkwsohkYcy20Skf7vH_k9cvURJHm8fXrNuHG11b_Mf-1LzgCew7WTsPxgUs/s853/bloggif_615da87f7e419.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkVbkzSD2eFUBJDQQcknXGYaTpJGV8UxBtw_NHMZ8SfSAlB6CB4lq7iPLeD8avbgxLZg_PVc8XOoKejEJjkwsohkYcy20Skf7vH_k9cvURJHm8fXrNuHG11b_Mf-1LzgCew7WTsPxgUs/s16000/bloggif_615da87f7e419.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">5. Et si bébé est gardé ? et en voyage ? Doit-on faire du 100% lavable ?</span></h4><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Selon votre mode de garde, les couches lavables seront acceptées ou non. Certaines crèches et maternités utilisent des couches lavables, d'autres sont ouvertes à ce que votre bébé arrive en couche lavable mais lui mettront des jetables, et d'autres seront plus fermées à l'idée (chacun ses croyances). Si cela vous tient à cœur, n'hésitez pas à en parler ! Notre assistante maternelle ne connaissait pas trop, mais elle s'est montrée ouverte à l'idée et je lui ai prêté un petit guide qu'elle a lu consciencieusement. Clairement son ouverture à différents sujets (allaitement maternel, couches lavables ) nous a convaincu de lui faire confiance. Mais vous pouvez tout aussi bien utiliser les couches lavables uniquement à la maison, et faire du mixte en voyage, chez mamie, à la crèche. <b>Même si vous n'utilisez qu'une ou deux couches lavables par jour, comme je vous le disais plus haut, c'est déjà un vrai bon point pour la planète et pour votre portefeuille. </b></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLceLmxnALQbpygjQB34By5pGyZgfyoAUnGk5PGrWaaIJ3gsXxTWIfcQHWaQejszkg9gjH34Sh70sx271XNBo0KWHMs3nm5afaXGEUHTG4ZSP9u38DTWWIM93d-QdzWNEPnY9APf7_L5w/s640/bloggif_615da89c5b9ba.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="619" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLceLmxnALQbpygjQB34By5pGyZgfyoAUnGk5PGrWaaIJ3gsXxTWIfcQHWaQejszkg9gjH34Sh70sx271XNBo0KWHMs3nm5afaXGEUHTG4ZSP9u38DTWWIM93d-QdzWNEPnY9APf7_L5w/s16000/bloggif_615da89c5b9ba.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;"><br /><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">En voyage nous avons conservé les couches lavables quand c'était possible (pas de restriction de bagage, voyage de moins de 3 jours, ou machine à laver sur place comme ci-dessus chez mon père à Paris) mais <b>nous avons aussi utilisé parfois des jetables quand cela s'avérait trop compliqué</b>. Pour moi c'était pas évident mais j'ai aussi appris à faire quelques concessions avec le papa et à être plus indulgente avec moi-même (et moins perfectionniste). </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Dans le sac à langer nous avons un sac hermétique pour garder les couches ou inserts mouillés, le temps de la sortie avec bébé. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Depuis les 6 mois de bébé (la diversification + début chez nounou) nous utilisons parfois des jetables la nuit car je suis un peu fatiguée et que bébé se réveille (et tête) beaucoup la nuit. Et que je ne souhaite pas la réveiller en la changeant après la tétée.<b> Je prendrai le temps quand les nuits seront plus sereines et que bébé tétera moins la nuit de trouver un système de couches qui tiennent bien la nuit pour 10 ou 12h</b> (sans doute une classique Bopotin, ou une Lulu dodo comme me conseillait Kathleen des <a href="https://www.instagram.com/lesateliersmerenature/?hl=fr" target="_blank">Ateliers de Mère Nature</a> avec shorty en pul ou en laine) mais je ne me mets pas la pression. On y est presque pour les nuits et je me souviens que les quatre premiers mois, quand bébé dormait bien la nuit, il arrivait que la couche soit sèche le matin et que bébé fasse directement ses besoins dans le petit pot qu'on lui présente au réveil. Donc j'ai bon espoir de retrouver cela quand mon bébé mangera plus le jour et moins la nuit (le matin ou je publie cet article elle a tenue de minuit 30 à 7h, petite victoire !).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Chez nounou, nous fournissons des couches TE1 </b>(ou TE2 utilisées comme des TE1)le matin le lundi et le jeudi et elle nous les rend dans un sac hermétique le mardi et le vendredi. Ultra simple pour elle comme pour nous. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh03Vhfx4J413DBdn77hvee5_VSmIuLphFYuS5ys51_kfIcPtEHd9khCmIhbztdmUIguRFB8zhApOk-rMBuA2Pfyq6UrCfltSg6yyLSugJuD6NQDAA5WEKZDdj_hhRQ9ObgBhaStAK8Dls/s1951/Image3_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="651" data-original-width="1951" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh03Vhfx4J413DBdn77hvee5_VSmIuLphFYuS5ys51_kfIcPtEHd9khCmIhbztdmUIguRFB8zhApOk-rMBuA2Pfyq6UrCfltSg6yyLSugJuD6NQDAA5WEKZDdj_hhRQ9ObgBhaStAK8Dls/w640-h214/Image3_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">6. Et on fait comment pour le caca ?</span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">C'est THE question qui revient le plus dans les messages que j'ai reçu de proches ou de personnes curieuses sur les réseaux sociaux. On imagine tout un tas de choses parfois dégueu autour des couches lavables... et donc voici deux infos à retenir au sujet des selles de bébé :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">- <b>Tant que le bébé est exclusivement allaité, ses selles sont très liquides et hydrosolubles</b> donc tout partait impeccable au lave linge, c'était donc ultra simple : on met direct au lave-linge. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">- depuis que ma fille est diversifiée, on a des selles moulées et <b>nous utilisons des voiles en plus des absorbants</b>. Il en existe des lavables, en polaire, ou en soie, et des jetables. Si il y a une selle on jette le petit voile avec le caca à la poubelle (certains voiles seraient compostables aussi), et si il n'y a pas de selle, on peut laver le voile et le réutiliser. On peut aussi racler le caca à la cuillère dans les toilettes mais vous pensez bien que quand j'ai dit ça à mon chéri il m'a regardé horrifié donc le voile jetable est plutôt mieux pour lui (et pour nounou). Mais même sans voile, avec des selles mouillées ça se détache impeccable. Si bébé à la diarrhée (ça nous est arrivé une fois avec un antibiotique) on n'hésite pas à mettre une jetable. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">De mon côté cela ne me dérange pas de temps en temps de jeter le gros des selles aux toilettes puis de passer l'absorbant ou le voile lavable au jet d'eau, je préfère même, plutôt que les voiles. De toute façon avec l'hygiène naturelle infantile nous arrivons à "attraper" la plupart des selles dans le petit pot à la maison et maintenant dans son pot de grande. Par exemple notre fille faisait en général une selle par jour, dans le petit pot, à 19h30 environ, au milieu de son biberon du dîner quand elle avait 7 mois ! Donc on mets les petits voiles dans ses couches souvent pour rien mais comme ils se lavent c'est pas grave. Retenez que si le caca vous fait peur, les petites voiles jetables seront vos amis ! Si cela ne tenait qu'à moi , je ne mettrai pas de voile et enlèverai le caca à la douchette sur les toilettes. A noter que notre bébé ne fait jamais de selles la nuit, je ne sais pas si c'est une constante ou une spécificité de notre fille !</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><i>Nous avons testé des voiles lavables en polaire de chez hamac (Très bien) et ceux des petits Dessous et des <a href="https://www.hamac-paris.fr/s/39201_accessoires-couches-lavables">voiles jetables semi lavables de chez hamac</a> (super, 8,98€ les 110 voiles, pour environ 300 utilisations) et de chez Bambino Mio (moins cher mais vraiment à usage unique, on est pas très fan). Je préfèrerai ne racheter à l'avenir que des voiles 100% compostable, en cellulose et fibres naturelles, pour bébé, comme ceux de <a href="https://www.lulu-nature.com/feuille-de-protection-couche-lavable-rouleau-de-100-voiles-net-c2x15451191" target="_blank">Lulu Nature</a> par exemple, <a href="https://www.mariannebertrel.com/product-page/100-voiles-en-cellulose" target="_blank">Les Ptits Dessous</a>, <a href="https://www.lilinappy.fr/feuilles-de-protection-fibres-ingeo-xkko-200.html" target="_blank">XKKO</a> <a href="https://www.lilinappy.fr/papier-de-protection-disana.html" target="_blank">Disana </a>ou <a href="https://www.lilinappy.fr/papier-de-protection-popolini.html" target="_blank">Popolini</a>. </i><i>Je sais qu'il existe aussi des voiles en soie pour les bébés à la peau fragile mais je n'ai pas testé, j'y penserai si jamais elle était irritée mais ce n'est jamais arrivé. <a href="https://www.madamegs.com/product/lot-de-10-voiles-polaires-weecare/">Weecare</a> en fait aussi en polaire, je ne les ai pas testés.</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">7. TE1, TE2, PUL, classique, plate, preplate, qu'est ce que cela veut dire ? </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">C'est vraiment la première question que je me suis posée quand j'ai commencé à me renseigner et lire autour des couches lavables : je voyais ces mots partout : qu'est-ce que c'est que ça ? Il y a beaucoup de systèmes différents mais les deux systèmes principaux sont donc : </span></div><div><ul style="text-align: left;"><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>La couche tout en un ou TE1 (All in one en anglais) </b>: en gros avec cette couche vous la changez comme une jetable, elle est constituée d'une seule et unique pièce. On la porte, on la "jette" dans le panier de couches sales. </span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>La couche tout en deux ou TE2</b> qui se constitue comme son nom l'indique de deux pièces : la partie imperméable, et l'absorbant qu'on met à l'intérieur. On peut donc changer plusieurs fois l'absorbant en gardant la même culotte imperméable, en la faisant éventuellement sécher si elle est légèrement humide ou en l'essuyant. </span></li></ul></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Entre les deux on trouve les couches à poches qui sont constituées d'une culotte et d'un absorbant glissé à l'intérieur et cousu, mais on peut ajouter dans la poche de l'absorbant un booster, un insert absorbant supplémentaire. Une fois utilisée on la mets à laver comme une TE1. Il existe aussi des TE3 et tout plein d'autres systèmes comme les couches classiques (à l'ancienne) et les langes à plier ou nouer. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Pour résumer, en couche lavable, il faut toujours une partie absorbante (insert en coton, en chanvre, bambou, microfibre etc.) , et une partie imperméable</b> (PUL, laine lanolisée). Le PUL est la matière qui rend la couche imperméable, il s'agit tout simplement de polyester enduit. Il peut être oeko tex. Pour ma part j'ai tendance à préférer les matières naturelles et je me dirige de plus en plus vers des couches en laine et des absorbants en coton bio ou chanvre. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">- <b>Les classiques, plates et preplates</b> sont des systemes très plébiscités par les adeptes du naturel. Elles sont très absorbantes mais necessitent une surcouche ou un shorty impermeable car elle sont souvent en coton. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIinc-aQ-SBh6UJlXUUC0s9KFZUH_3XNODDdyGX7Yf_HQaTjkd__RkP5iFiFeNyqsCGF6xWRwkdCs-MhvPduisHkGybXKvbZ7RGIBKe0hAT3ELHkjIzRwVq_Xzj-tLECcfFA5ScgOidF8/s853/bloggif_615da5d27eb71.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIinc-aQ-SBh6UJlXUUC0s9KFZUH_3XNODDdyGX7Yf_HQaTjkd__RkP5iFiFeNyqsCGF6xWRwkdCs-MhvPduisHkGybXKvbZ7RGIBKe0hAT3ELHkjIzRwVq_Xzj-tLECcfFA5ScgOidF8/s16000/bloggif_615da5d27eb71.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></h4><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Quelles questions devez-vous vous poser pour vos choix de couches ? En voici quelques unes qui me semblent essentielles, à se poser entre parents avant d'envisager un investissement : </span></h4><p style="text-align: justify;"></p><ul><li><span style="font-family: inherit;">Prévoyez-vous cet achat pour un seul bébé, ou pour une fratrie ? Voulez vous du neuf uniquement ou envisagez vous l'occasion ? Comment souhaitez-vous habiller bébé (si par exemple vous adorez les leggings, certaines couchent ne seront pas adaptées)</span></li><li><span style="font-family: inherit;">Avez-vous prévu d'allaiter ? Et la diversification, à partir de 4, 5 ou 6 mois ? Votre bébé sera-t-il un grand ou petit bébé, potelé ou tout fin ? Gros ou petit pissouilleur ? Peau sensible, allergique ou pas particulièrement ? </span></li><li><span style="font-family: inherit;">Quel sera le mode de garde de votre bébé ? Crèche, nounou, grands-parents, avec papa ou maman à la maison ? Etes vous soutenu dans votre choix de change pour bébé ? </span></li><li><span style="font-family: inherit;">Quel est votre mode de vie ? en vadrouille tout le temps ? Très casaniers ? Avez-vous facilement accès à un lave-linge ? A noter que de nombreuses familles utilisent les couches lavables sans lave-linge, c'est tout à fait faisable avec un peu de temps et de motivation. </span></li><li><span style="font-family: inherit;">Qu'est-ce qui est important pour vous ? Le prix ? les matières ? Le pays de fabrication ? la rémunération des travailleurs qui ont fabriqué les couches ? la praticité ? L'absorption ? Quel est votre budget ? Pour quelle raison voulez vous utiliser des couches lavables ? </span></li><li><span style="font-family: inherit;">Vivez vous en appartement ou en maison ? Avez-vous un jardin ou un balcon pour étendre le linge au soleil ? Vivez vous dans le Sud ou dans le Nord, région froide, humide, chaude ? etc. En maison dans le Sud, vous pouvez vous permettre des couches et absorbants plus longs à sécher, des inserts blancs car les taches partirons facilement au soleil. En petit appartement, maison dans une région froide ou humide, privilégiez peut-être la microfibre, les matières qui sèchent vite, les inserts de couleur foncées etc. </span></li></ul><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCvBsJzw4NpTazge8V-L6I0rY_JFlNfcV9G_Xy6HVr4rX4ERZPWXF62M4fCqcMjgrtf3Utwd7GlpBh2TQUspi9mVfPQ35yv5HXwt92Yw3izhLpSMptF4pKU2FmQSNNvCPcCneuSKOCyCE/s2000/20210430_102143_edited.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="2000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCvBsJzw4NpTazge8V-L6I0rY_JFlNfcV9G_Xy6HVr4rX4ERZPWXF62M4fCqcMjgrtf3Utwd7GlpBh2TQUspi9mVfPQ35yv5HXwt92Yw3izhLpSMptF4pKU2FmQSNNvCPcCneuSKOCyCE/w640-h480/20210430_102143_edited.jpg" width="640" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Le kit test loué chez Marianne Bertrel. (maintenant La compagnie des couches)</span></td></tr></tbody></table><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">Pour répondre à toutes ces questions, je ne peux que vivement vous encourager à louer dans un premier temps pour tester les différentes couches et voir ce qui vous plait et qui est le plus compatible à votre mode de vie, budget, et à la morphologie de votre bébé. </span></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Voici des loueurs (très souvent des loueuses) que je recommande vivement. Vous pouvez compter sur une hygiène irréprochables des couches à la location bien sûr, elles sont décrassées entre chaque location. </span></p><p style="text-align: justify;"></p><ul><li><span style="font-family: inherit;"><b><a href="https://www.mariannebertrel.com/" target="_blank">Marianne Bertrel </a>: c'est auprès d'elle que j'ai loué en premier (voir ci-dessus) et qui m'a fait découvrir au tout début différents modèles de couches</b>. Comptez sur elle pour vous présenter une grande variété de systèmes, auprès des marques les plus éthiques du marché. Marianne a écrit un petit guide que j'ai adoré, elle est auxiliaire de puériculture, maman de 3 enfants et a été directrice de crèche en couche lavable. Elle est basée à Tours mais fait souvent des événements (ateliers, conférences) en ligne ou sur Paris, Bordeaux, et est présente sur insta sur le sujet de couches lavables mais aussi tout sur les bébés : alimentation, sommeil, pleurs etc. Un compte à suivre !</span></li></ul><div><ul><li><span style="font-family: inherit;"><b><a href="https://lacompagniedescouches.fr/">La compagnie des Couches </a>:</b> <b>une super entreprise auvergnate</b> avec des filles ultra dynamiques qui proposent aussi un super service de location varié. C'est par exemple Charlotte de la Cie des Couches qui m'a fait découvrir les langes en coton bio ultra absorbants de XKKO que j'utilise au quotidien dans mes couches. Une belle rencontre grâce aux couches, on a même parlé de se prendre un café la prochaine fois que je viens à Clermont (où vivent mes parents). Marianne Bertrel lui a délégué la vente et la location quand elle a arrêté son activité pour se concentrer sur l'accompagnement parental.</span></li></ul></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><ul><li><span style="font-family: inherit;"><b><a href="https://www.ninigarbi.com/" target="_blank">Nini Garbi </a>: il s'agit d'une entrepreneuse au Pays Basque qui propose uniquement les couches hamac françaises</b> (une valeur sûre) pour un prix attractif et un super service, elle peut même se charger des lessives. J'ai beaucoup aimé le service, hygiène irréprochable, livraison à vélo, parfait ! Si vous êtes fan des hamac et des petites fesses mais que vous hésitez à investir le prix, la location est clairement la solution !</span></li></ul><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><ul><li><span style="font-family: inherit;">Toujours au Pays basque il y a aussi l'association <a href="https://lespetitspopotins.com/" target="_blank">Les Petits Popotins</a> qui propose ateliers et location. Je n'ai pas eu de contact avec eux.</span></li></ul><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><ul><li><span style="font-family: inherit;"><b><a href="https://www.leculdanslherbe.fr/" target="_blank">Le Cul dans l'Herbe </a>: 2 entrepreneuses nantaises et mamans, Margaux et Céline, qui viennent d'ouvrir une boutique ! </b>Elles proposent un grand choix de modèles également et sont d'excellent conseil. Elles proposent des marques éthiques que je ne connaissais pas comme Bamboolik, Lulu Nature, et des shorty trictotés de Josy Laine qui me font bien de l'œil pour la nuit. Prochaine fois que je vais à Nantes, j'irai dans leur boutique ! </span></li></ul><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><ul><li><span style="font-family: inherit;"><b>Les <a href="https://www.instagram.com/lesateliersmerenature/?hl=fr" target="_blank">Ateliers Mère Nature</a> à Marseille :</b> super pour accueillir bébé dans le respect de sa personne et de la planète en étant conseillé par Kathleen, expertes en couche lavables, à retrouver sur instagram, en atelier présentiel, en visio etc. ! Une fille adorable.</span></li></ul><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><ul><li><span style="font-family: inherit;"><b><a href="https://bellepousse.fr/">Belle Pousse</a> en Charente</b> et les très bons conseils ecoparentalité et zéro déchet de Lucie super visuels, en particulier sur son Instagram également mais aussi sur son site. Encore une belle rencontre !</span></li></ul><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><ul><li><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.chouettes-couches.com/" target="_blank">Chouettes Couches</a> : un eshop de couches de différentes marques ainsi que de créations de preplates par Laura. C'est elle qui m'a fait découvrir les couches italiennes couche<span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"> <a href="https://www.chouettes-couches.com/">Culla di Teby</a>.</span></span></li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNycA1eHOjdgWczBC7M4xJFETJVn-SMtz1AojHyhR47E5_F1-geDQOWwxCgya1WG4lEOMd4GX5mQ3DclHm5LX9UmqnV3qvHV9s36BYLapTQlv5IMunrvLe1fKZ3tPA7gsDgWI7xR4MPZs/s2000/20210423_101052+%25281%2529_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1501" data-original-width="2000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNycA1eHOjdgWczBC7M4xJFETJVn-SMtz1AojHyhR47E5_F1-geDQOWwxCgya1WG4lEOMd4GX5mQ3DclHm5LX9UmqnV3qvHV9s36BYLapTQlv5IMunrvLe1fKZ3tPA7gsDgWI7xR4MPZs/w640-h480/20210423_101052+%25281%2529_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Le marché des couches lavables est immense et j'aurais adoré testé tous les systèmes mais nous n'avons qu'un seul bébé (pour l'instant héhé !) et ne souhaitions pas dépenser une fortune dans ce test, même si j'aurais adoré tester tout un tas de marques de petites créatrices par exemple, de matières naturelles, d'autres formats. Je rajouterai dans cet article au fur et à mesure mes différents tests de couches avec mon bébé. Si vous êtes une marque et que vous souhaitez nous faire découvrir vos produits, n'hésitez pas à m'envoyer un mail, ma passion pour les couches lavables n'a pas de limite.</span></i></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Nous avons donc testé au travers de la location ou d'achat neuf ou d'occasion, des TE1 et TE2, ainsi que des langes et couches classiques : </span></p><p></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les miosolo (couches à poches / TE1) et mioduo (TE2) de Bambino Mio</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les classiques (TE2) et T-Mac (TE3) de Hamac</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches TE2 Weecare </span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches TE2 Bare and Boho</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches Cadaence (TE3)</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches TE2 et inserts Apiafrique</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les TE1 Mon petit paquet</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">la TE2 Les Ptits Dessous "So Easy"</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les langes à nouer et shorty en laine Popolini </span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches chinoises Happyflutes et Elinfant</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches vintage avec langes et couche imperméables</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">les langes trifold XKKO</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Le shorty en PUL Première étape</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">La couche en laine Ma Couche Durable</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches TE1, TE2, shorty en PUL et classiques de Bopotin</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Le shorty en laine "Un renard dans la lune"</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Le shorty en laine Popolini</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les couches de nuit "Lulu dodo" en bambou de Lulu Nature</span></li></ul><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Autres modèles et marques que j'ai repéré et que je n'ai pas encore testées mais qui me tentent énormément : </span></p><p style="text-align: justify;"></p><ul><li><span style="font-family: inherit;"><b>Les préplates si plébicitées au Canada</b> comme celles de <a href="https://premiere-etape.fr/" target="_blank">Première Etape</a>, marque française et auvergnate, ou encore celles de <a href="https://www.facebook.com/couchesbiscotte/">Biscotte</a>. Je crains que cela ne fasse peur à papa et nounou, et pourtant c'est vraiment une option super écologique et mignonne.</span></li><li><span style="font-family: inherit;"><b>Les culottes en laine qui me semblent le produit clairement le plus écolo,</b> avec ses propriétés thermorégulatrices, respectueuses de la peau de bebe, imperméables et auto-nettoyantes. J'ai repéré celles de Woolilie, Popolini, Josy Laine, Petit Lulu et celles de Disana ou La ch'tite Couche. </span></li><li><span style="font-family: inherit;">Certaines marques, que je n'ai pas testées et qui ont l'air super comme : Wua-wua, Bamboolik etc.</span></li></ul><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pour aller plus loin : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Si vous cherchez un ouvrage très bien fait sur les couches lavables je ne peux que vous conseiller <b><a href="https://www.mariannebertrel.com/product-page/couches-lavables-le-guide-complet-et-illustr%C3%A9" target="_blank">Le guide complet des couches lavables</a>, écrit par Marianne Bertrel</b>, une maman auxiliaire de puericulture ultra experte et ancienne directrice de crèche, qui accompagne les parents autour de la parentalité. Il est super bien fait, pas cher, et constitue une super base pour démarrer pour compléter mon article ! C'est celui que j'ai prêté à ma nounou et elle l'a lu en entier avec plaisir (oui, notre nounou nous avait sorti les viennoiseries pour l'entretien )! </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEsdm0W6TNSdYhF_HIb43oq97-eZTAqQHxV0qwD5HqeMexF-KsSOxv2ZDegYQtJlSpbDXL3mztEB1BwOYM993p_MTbaRaSMPd0iMp2S4qRCeP3dFT40Kphj5EESQIYDC3gEc5Z7YoHwus/s2000/20210428_171611_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1283" data-original-width="2000" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEsdm0W6TNSdYhF_HIb43oq97-eZTAqQHxV0qwD5HqeMexF-KsSOxv2ZDegYQtJlSpbDXL3mztEB1BwOYM993p_MTbaRaSMPd0iMp2S4qRCeP3dFT40Kphj5EESQIYDC3gEc5Z7YoHwus/w640-h410/20210428_171611_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Mon avis sur les couches que j'ai testé avec ma Babychoue </span></h2><p style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Voici maintenant mon avis de maman sur les couches que j'ai réellement testées. Notez que ces avis n'engagent que moi, et qu'ils sont propres à ma personnalité, la morphologie de mon bébé, mon expérience. Vraiment si vous testiez les mêmes couches vous auriez probablement un avis différent, on le voit tous les jours sur les groupes. Donc n'achetez jamais un gros lot de couches sur un coup de tête, mais préférez tester en achetant une couche, neuve ou d'occasion, ou en louant un kit, c'est vraiment le meilleur conseil que je puisse vous donner. Allez, c'est parti pour le grand test !! </span></i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH3eiJ1F_SZ4eucND6kFvg2YhS5BZe6RSx_CJmu2byH1CxbkmYCtdkEjK-xTmiZ4VdliGpwLrbmSXmOcM2sEbj2Jv1cNLcSB08TY48LHyxUzT_O50MGh5vkoGch9qyx1DK8v8WuyQUvfc/s853/bloggif_615da6a64311d.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH3eiJ1F_SZ4eucND6kFvg2YhS5BZe6RSx_CJmu2byH1CxbkmYCtdkEjK-xTmiZ4VdliGpwLrbmSXmOcM2sEbj2Jv1cNLcSB08TY48LHyxUzT_O50MGh5vkoGch9qyx1DK8v8WuyQUvfc/s16000/bloggif_615da6a64311d.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small; text-align: left;">Les Couches Bambino Mio </span></h3><h3 style="text-align: justify;"></h3><p style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">La marque anglaise (de fabrication chinoise) est très présente sur le marché (depuis 1997) et propose deux types de couches, une TE1 à poche (la miosolo) qui est évolutive et une TE2 (la mioduo) qui existe en 2 tailles. Je les ai toutes deux testées. La marque propose des inserts en microfibre cousu dans la couche à poche, des boosters en microfibre qu'on peut ajouter pour plus d'absorption, et des inserts à plier en coton pour les TE2, qui sont tous en taille unique.</span></i></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">La TE1 à poche (miosolo) m'a plu d'emblée même si je conseille d'attendre les 5 kilos de bébé car elle fonctionne comme une jetable et donc elle m'a semblé idéale pour les grands-parents, les nounous etc. C'est une couche toute douce avec un insert en microfibre cousu dans la couche et qui s'y glisse au travers d'une poche. Quand l'insert est mouillé, il faut changer toute la couche. J'en ai donc commandé une neuve puis acheté 4 d'occasion sur vinted. Ce sont celles que je réserve pour la nounou car elle peut l'enlever facilement comme une jetable et la "jeter" dans le sac de couches sales donc pas plus de manipulation qu'une jetable pour elle. L'idée est de lui éviter tout travail supplémentaire pour la rassurer. J'ai aussi testé une TE2 en taille 1 (mioduo). A la maison le système TE2 nous convient mieux car on a qu'à changer l'insert, et on peut réutiliser la couche 3 ou 4 fois, c'est plus économique je trouve.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhECRDjKxi7PJ1TW21fvwC88uqpKrIZ0I5z-cCKLQm92KH3N-xjGCXkvg1OIc4ijpaqfU6P9ZOvSP3zRO6z49P0Jh-a86VP8GfBUzqV9aatq4AwQp99xIL26G7X5W_LSDPHsUWjpHnf_hw/s965/bambino.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="457" data-original-width="965" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhECRDjKxi7PJ1TW21fvwC88uqpKrIZ0I5z-cCKLQm92KH3N-xjGCXkvg1OIc4ijpaqfU6P9ZOvSP3zRO6z49P0Jh-a86VP8GfBUzqV9aatq4AwQp99xIL26G7X5W_LSDPHsUWjpHnf_hw/w640-h304/bambino.PNG" width="640" /></span></a></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></h4><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ce qui nous a plu : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Miosolo : Les couches à poches évolutives sont super économiques (25,49€) car on les garde jusqu'à la continence pour bébé. Elles ont de jolis motifs, le scratch est facile à ajuster, l'intérieur de la miosolo est tout doux avec effet au sec. Elles se lavent jusqu'à 60 degrés. je sais que certains parents n'utilisent que ces couches.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mioduo : On peut mettre toute sorte d'inserts dans les TE2, y compris d'autres marques, et elles sont plutôt abordables (14,49€ ou 17,99€ avec l'insert en coton). <b>Le double gousset fait qu'il n'y a jamais de fuite, et elles sèchent ultra vite ce qui est un avantage certain, d'autant plus qu'elles sont ultra faciles à laver. </b> Nous avons eu grand plaisir à choisir des petits motifs mignons et peps pour notre fille et je viens d'en acheter une de la taille 2. Les inserts sont les mêmes de la naissance à la continence donc pas besoin d'en racheter et ils ne s'abîment pas. La taille 1 est parfaite quasi dès la naissance (on a attendu 3,8 kilos). </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Comme la marque est très répandue en Europe, on trouve facilement leurs couches d'occasion et on les revend facilement aussi ce qui est encore plus économique.</span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">On a moins aimé : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">La fabrication n'est pas 100% européenne et vient de divers endroits dans le monde, en particulier en Chine, elles sont en polyester et nylon, le coton n'est pas bio, et il y a peu de labels sur ces couches même si la marque assure de belles garanties sur les conditions de travail des personnes qui ont confectionné ces couches (Label sedex) et que la plupart des matières sont oeko tex.. Sur les couches d'occasion, les scratches sont un peu usés et adhèrent moins bien, c'est donc un produit qui s'abime si en en prend pas soin. A noter que ces couches ne passent pas au sèche linge sous peine d'abîmer le PUL (mais je connais des parents qui le font quand même et nous les avons mis une ou deux fois chez des amis sans voir d'impact). </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les inserts en microfibre cousus dans la couche Miosolo ne sont pas assez absorbants à mon goût et je préfère en utiliser d'autres marques, d'autant plus que la miosolo n'a pas de double gousset. J'ai vu que plusieurs mamans avaient carrément découpé l'insert en microfibre pout en faire une couche à poche simple. L'insert en coton en revanche est plutôt pas mal mais m'a semblé énorme dans la taille 1 de la mioduo. Je m'en sers en revanche dans d'autres couches TE2 maintenant que bébé a grandi et il est super pour la taille 2 : je pense que ca sera une belle option pour la nuit ! En bref je recommande leurs TE2 super fiables mais pas leurs couches à poche (MIOSOLO) dans l'ancienne version ou bien en ajoutant de l'absorption.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGPbZhuPJZnmcfuX17kWOyL-fZKX54bxCoqKQeyILktQdpOweL7iDcFvEoFGnkgxPJc0G4w6qX_K0zyWZznI5z4zDDCG7NzJvdY6RMzcppL6jDRRwGxhU8ME6DfVUO7G44yAHJ1QJm1CU/s1942/Image6_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="656" data-original-width="1942" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGPbZhuPJZnmcfuX17kWOyL-fZKX54bxCoqKQeyILktQdpOweL7iDcFvEoFGnkgxPJc0G4w6qX_K0zyWZznI5z4zDDCG7NzJvdY6RMzcppL6jDRRwGxhU8ME6DfVUO7G44yAHJ1QJm1CU/w640-h216/Image6_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mes conseils : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Attendre que bébé soit un peu plus grand pour utiliser les couches à poches (5 ou 6 kilos) et ne pas hésiter à mixer avec des inserts d'autres marques, pour avoir la bonne absorption pour votre bébé.</b> Laver plusieurs fois l'insert en coton qui rétrécie au lavage et aura le bon format au bout de plusieurs lavages. S'équiper en couches à poche neuves ou d'occasion pour la nounou ou la crèche (si CL ok) ou chez mamie et papi peut être une bonne option. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Inutile de "défaire" les couches avant de les mettre à laver, l'insert cousu dans la poche sort tout seul : un geste inutile évité ! Surtout bien penser à replier les scratches sur eux-mêmes pour éviter qu'ils ne s'abîment. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pourquoi pas couper l'insert en microfibre pour éviter les fuites par compressions et utiliser un insert en coton dans la miosolo ? J'y pense très sérieusement.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pour la mioduo, la faire sécher quelques heures après utilisation avant de remettre un insert. Nous somme passés à la taille 2 aux 8,5 kilos de notre fille (à 6 mois, bébé potelé). </span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'avis du Papa : </span></h4><div><i><span style="font-family: inherit;">"Je suis content que ce soit ma chérie qui remette les inserts cousus dans les couches à poche car je trouve cela un peu pénible et chronophage. Maintenant qu'on met un insert supplémentaire, nous n'avons plus de fuite mais avant on a eu plusieurs petites déconvenues".</span></i></div><div><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpOwAnyE8AHxp2FDkzQDKlzeP21-Fd3gb_tFAV_uAf9jxIYfd-7OFOCdWGrBbyhkmCRXT6aKK6WWkk-NddigPiA2cpW4T3IcnG4wEzSX0lCMURGTqYTu3dW2aI-cyEVDx5IlQf7AQCT4M/s1113/Image7_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="1113" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpOwAnyE8AHxp2FDkzQDKlzeP21-Fd3gb_tFAV_uAf9jxIYfd-7OFOCdWGrBbyhkmCRXT6aKK6WWkk-NddigPiA2cpW4T3IcnG4wEzSX0lCMURGTqYTu3dW2aI-cyEVDx5IlQf7AQCT4M/w640-h372/Image7_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /><i><br /></i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB0UkYIu56jLuhjJcbY1MRprWQN-GC5x-EV4qEuYKpb6POG6vZQ-zaiXWcHWjjem2vcSGWlzkJF39ZOoM0pioooxNyk5Va-m7UjK5wSpHGG2OVhhlg2P_Sqy6waAU0Azb_YAk40E6ASlU/s741/bloggif_615da64b769b0.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="741" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB0UkYIu56jLuhjJcbY1MRprWQN-GC5x-EV4qEuYKpb6POG6vZQ-zaiXWcHWjjem2vcSGWlzkJF39ZOoM0pioooxNyk5Va-m7UjK5wSpHGG2OVhhlg2P_Sqy6waAU0Azb_YAk40E6ASlU/s16000/bloggif_615da64b769b0.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Les couches Hamac</span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Impossible de parler de couches lavables en France sans parler des couches Hamac, de fabrication française et écolo, avec leur modèle de nacelle (les fameux "hamacs") hyper différenciants et leurs couches ultra fines qui font les plus petites fesses du marché ! Ce sont donc les premières couches que j'ai eu envie d'acheter et je me suis équipée en taille S neuves et d'occasion pour l'arrivée de ma fille. Chez Hamac ils proposent des couches TE2 (classiques) et TE3 (T-Mac), et des inserts en microfibre ou en coton. J'avais commandé les deux modèles en taille S au départ et des inserts en coton bio car je préférais des matières naturelles pour ma fille. Les couches existent en taille XS (naissance), S, M, L et XL. Pour vous donner une idée, nous avons commencé directement en S aux 3 semaines de notre fille et à 6 mois elle passe en taille L. C'est donc un budget important de s'équiper en couche Hamac car les tailles changent très vite et que les couches sont assez onéreuses neuves et même en seconde main (30-34€ la couche + 14-19€ les 2 inserts absorbants en neuf). Notez aussi que les inserts sont en taille 1, 2 et 3 et qu'ils faut donc en racheter dans la taille au dessus assez vite. </span></i></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ce qui nous a plu : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Evidemment la fabrication irréprochable de ces couches est top, elles sont en microfibre meryl et tous les tissus sont oeko tex 100 classe 1, et on les trouve assez facilement en France</b> (à Bayonne où nous vivons je connais au moins deux revendeurs : Petit Grain, Terres de Bébé etc.). Le fait qu'elles soient fines en fait un atout de taille : pas besoin de surtailler les vêtements ou d 'utiliser des rallonges de body. Presque comme les jetables niveau épaisseur. Le fait qu'elles soient super vendues en France et que les tailles évoluent vite fait qu'on en trouve aussi très facilement en bon état d'occasion, c' est un vrai + pour ceux qui font attention au prix. Nous avons eu très rarement des fuites avec les hamac, et on peut ajouter facilement de l'absorption dans la nacelle avec un booster . Ils ont aussi de jolies couleurs et motifs (4 euros de plus pour les motifs). Les couches sont souples et douces et ajustables facilement avec le scratch. Les couches sèchent ultra vite et on peut les réutiliser plusieurs fois, ce sont de bonnes TE2. Comme on les utilise peu de temps, elle se revendent très bien en seconde main (ou à garder pour un second enfant). J'utilise aussi leurs inserts dans d'autres couches TE2 (exemple insert hamac avec la mioduo de Bambino mio). J'utilise aussi souvent les inserts en taille 1 comme boosters dans d'autres couches. </span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">On a moins aimé : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Au début avec notre bébé allaité (selles après chaque tétée) on devait changer la couches quasi à chaque fois, et je m'inquiétait des nacelles et élastiques tâchés car ils sont de couleur claire (les tâches partent cepandant). <b>Le prix est assez dissuasif, même en occasion, difficile de trouver sur vinted une couche en bon état à moins de 20€. A noter que les couches sont assez fragiles</b>, les scratches ont tendance à s'accrocher aux élastiques des nacelles qui deviennent mousseux. La couche est sans couture et le tissu finit par se dédoubler et à pelucher un peu. A noter que les couches hamac à la location ou en collectivité (j'étais passée par <a href="https://www.ninigarbi.com/" target="_blank">Nini Garbi</a> au Pays Basque) semblent doublées et avoir des coutures de renfort qui les rend plus qualitatives. Il faut racheter souvent des couches et inserts dans la taille au dessus, c'est un gros budget ! Quand elles commencent à être serrée pour bébé (avant le passage à la taille au dessus) je trouve que la nacelle marque les fesses de bébé.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mes conseils : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Préférez les inserts en microfibre si vous habitez en appartement où dans une région froide,</b> car ils sèchent vraiment beaucoup plus vite et ils sont doux, souples, et prennent peu de place. Idéalement faites sécher les couches élastiques tournées vers le soleil en extérieur pour qu'ils ne jaunissent pas, mais pas trop longtemps pour ne pas abîmer l'imperméabilité de la nacelle. Comme toutes les couches à scratches, bien penser à les refermer avant lessive. Les inserts en coton sont un peu rigides et l'effet mouillé est peu agréable pour bébé, donc ne pas hésitez à ajouter un voile en polaire. En revanche ils ne bougent pas lavages après lavages dont ils me semblent plus durables que la microfibre (et plus écologiques car pas de microplastiques). Veillez aussi à bien positionner la nacelle centrée sous les fesses de bébé pour ne pas avoir de fuite. Et n'hésitez pas à utiliser d'autres inserts moins chers type prépliés XKKO. </span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'avis du Papa : </span></h4></div><div><i><span style="font-family: inherit;">"Certainement l'une des plus pratiques et fonctionnelles à mes yeux avec son système à scratches (même si c'est fastidieux de devoir replier les scratchs sur eux-mêmes). Un bémol cependant, son prix et le fait qu'il faille racheter si souvent la taille au dessus"</span></i></div><div><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKU5d68XHF679PniOlYMtaPOh1UCMN0yOIb_vDAGHvUQu0kdIDd5ymflbs_9xzH3AzlHwN7WyQ_7J8kyEeITdkRgAReZlMv554kt38aAARej_itbvXMonPQHmMIl1OoOckhnCMHMp8dbM/s1693/Image5_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="546" data-original-width="1693" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKU5d68XHF679PniOlYMtaPOh1UCMN0yOIb_vDAGHvUQu0kdIDd5ymflbs_9xzH3AzlHwN7WyQ_7J8kyEeITdkRgAReZlMv554kt38aAARej_itbvXMonPQHmMIl1OoOckhnCMHMp8dbM/w640-h206/Image5_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /><i><br /></i></span></div><h3 style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGavbDnnzdeJii1k5QtcwKgBXagIRcRd6hZif3iR_-OwB83do9EnKmxXtVEhp-_Jl-4E461bWKnYLfrlDFsvgUvWrJec2UYoYD2lipVdkbYe4-Lo6ARI0rEEqlBtjtwNN1RhPUsHXiZI/s2000/20210628_180052+%25281%2529_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><img border="0" data-original-height="1467" data-original-width="2000" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGavbDnnzdeJii1k5QtcwKgBXagIRcRd6hZif3iR_-OwB83do9EnKmxXtVEhp-_Jl-4E461bWKnYLfrlDFsvgUvWrJec2UYoYD2lipVdkbYe4-Lo6ARI0rEEqlBtjtwNN1RhPUsHXiZI/w640-h470/20210628_180052+%25281%2529_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Les couches Weecare</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div></h3><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-weight: normal;"><i>J'ai découvert ces couches danoises TE2 sur le site de <a href="https://www.madamegs.com/" target="_blank">Madame GS</a> qui les distribue en France et ils m'avaient aussi été recommandés par Kathleen <a href="https://www.instagram.com/lesateliersmerenature/?hl=fr" target="_blank">des ateliers de Mère Nature</a> et j'ai regardé à tout hasard si je ne pouvais pas en trouver d'occasion sur vinted pour tester. Je me suis fait une petite commande de 8 couches en taille M et L avec des inserts d'occasion pour un prix super abordable (neuves elles sont à 22,9 € et les inserts à 12,90€ environ) et avec des motifs canons.</i></span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-weight: normal;"><i><br /></i></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ce qui nous a plu : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Clairement la première chose qui m'a attirée dans ces couches nommée "easy cover" c'est <b>son extérieur en coton et ses jolis motifs tout doux qui correspondait plus à mon style, plus sobre</b>. J'aime beaucoup les boutons pressions pour les ajuster et les 2 boutons pressions pour fixer l'insert, rassurants au début. Les couches sont de très bonne qualité et donc peuvent faire plusieurs enfants sans problème. Quasi aucune fuite avec ces couches. L'insert est en deux parties, pour sécher plus vite avec des goussets très doux en micropolaire sur l'insert, et une partie imperméable ce qui protège la couche qui peut facilement être réutilisée, la partie en contact avec les fesses de bébé est en velours de bambou, très doux et avec un petit effet au sec. Il est facile d'y détacher les selles si vous n'utilisez pas de voile. Les inserts sont compatibles aussi avec les couches Bare and Boho et c'est bien pratique, d'autant plus qu'ils sont taille unique, nul besoin d'en racheter en changeant de taille de couche. Elles passent à la machine à 60 degrés et les inserts ressortent tout doux du sèche linge. Elles peuvent aussi être utilisées comme des TE1 chez la Nounou. Sa taille élastiquée toute douce recouverte de polaire dans le dos évite les remontées de caca bien connues des utilisateurs de couches jetables. Bref, elles sont top, de qualité et abordables !</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigdir1hSbvaZYH43i05WB9-9_fI4_Zmzmn4srrRI677W91UAJi6gPHNOijQatJCZJHRn8BajjT6hwN2sBoP5NAYXlPr271poF_4XbK0pUhn0HVLdrkuDNhp1otg2cker2b8huZajhjeOs/s1514/Image14_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="747" data-original-width="1514" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigdir1hSbvaZYH43i05WB9-9_fI4_Zmzmn4srrRI677W91UAJi6gPHNOijQatJCZJHRn8BajjT6hwN2sBoP5NAYXlPr271poF_4XbK0pUhn0HVLdrkuDNhp1otg2cker2b8huZajhjeOs/w640-h316/Image14_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">On a moins aimé : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>L'insert met un temps assez long à sécher au niveau des coutures quand il fait froid ou humide</b> donc on évite de les prendre en déplacement. Le tissu coton de la couche arrive jusqu'aux élastiques du côté donc il arrive si l'insert est très plein que le coton soit légèrement humide et que cela fasse des fuites par capillarité, mais cela reste rare, il faudrait la laisser longtemps. On ne peut pas les utiliser pour la nuit, l'absorbant ne tiendrait pas plus de 4 ou 5 heures je pense, mais c'est le cas de la plupart des couches. Aux 1 an de ma fille, elle commencent à la serrer un peu.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mes conseils : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Regardez sur vinted il y a souvent de belles occasion car la marque est peu connue en France. N'hésitez pas à passer les inserts au sèche-linge si vous êtes équipés pour encore plus de douceur. </span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'avis du Papa : </span></h4><div><i><span style="font-family: inherit;">"J'aime beaucoup ces couches, dommage que les inserts soient si longs à sécher"</span></i></div><div><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4Kvw98yszUv0GZaXBTcPapLJfaUdNsVP-F6BL33akU-9icIUlgbn8GNUerFPDmaTPlXqsCqq_ZgNu2PUJZpfObIjwXv5YpJXawC_159QK3apyI-p_gMyaqkyRoSvRz0kvqpESMlS0Ac/s1432/Image4_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="954" data-original-width="1432" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4Kvw98yszUv0GZaXBTcPapLJfaUdNsVP-F6BL33akU-9icIUlgbn8GNUerFPDmaTPlXqsCqq_ZgNu2PUJZpfObIjwXv5YpJXawC_159QK3apyI-p_gMyaqkyRoSvRz0kvqpESMlS0Ac/w640-h426/Image4_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTMJzGqowgvBtgGEY1JwU0CbRUx8nO9YdbhlUb-l_ToLptdkdtfu0HaoOAElHOnKi05rJPsPbJ9UaiP3obf8jdHiLfQgayKlGUpLwx2Z0MZC5NlBdVGPAowXCbTufGjvqiTPkr9f-LtqQ/s2048/Partag%25C3%25A9+%25C3%25A0+partir+de+Lightroom+mobile+%25281%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1595" data-original-width="2048" height="498" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTMJzGqowgvBtgGEY1JwU0CbRUx8nO9YdbhlUb-l_ToLptdkdtfu0HaoOAElHOnKi05rJPsPbJ9UaiP3obf8jdHiLfQgayKlGUpLwx2Z0MZC5NlBdVGPAowXCbTufGjvqiTPkr9f-LtqQ/w640-h498/Partag%25C3%25A9+%25C3%25A0+partir+de+Lightroom+mobile+%25281%2529.jpg" width="640" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Les couches Bare and Boho</span></h3><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">J'ai découvert ces couches de la marque australienne zéro déchet aux motifs élégants TE2 sur le compte d'<a href="https://anaiskov.com/" target="_blank">Anais Kov</a> et j'ai vu que le site <a href="https://www.lilinappy.fr/" target="_blank">Lilinappy</a> les proposait. J'ai attendu un moment, en surveillant vinted sans grand succès puis j'ai profité d'une promo pour en acheter 3 avec 3 inserts ainsi qu'un deuxième petit pot pour faire l'HNI avec notre Babychoue. </span></i></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ce qui nous a plu : </span></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Les motifs sont assez raffinés et inspirés de la nature, et toujours issus de collaborations avec des artistes. La taille unique (et évolutive de 4 à 20 kilos) en fait des couches très bon marché. Ce sont de vraies TE2 ultra imperméables donc on peut les utiliser bien 3 ou 4 fois au moins en changeant l'insert, et contrairement aux Weecare on peut y mettre des langes pliés car elles ne sont pas en coton donc aucun risque de fuite. Ils proposent aussi des langes pour la nuit et des doublures supplémentaires mais je ne les ai pas testées pour l'instant. Le double gousset est bien pratique : aucune fuite avec ces couches.</span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">On a moins aimé : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Bien que venant d'Australie, la marque fait fabriquer en Chine mais dans un atelier de mamans couseuses bien rémunérées donc si vous souhaitez de la fabrication locale on est loin du compte. L'insert fourni n'est pas très gros donc pareil, ne pas laisser la couche trop longtemps (c'est pas idéal pour la nuit par exemple). Les élastiques ont tendance à marquer un peu les cuisses de certains bébés.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mes conseils : </span></h4></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">N'hésitez pas à utiliser cette couche plusieurs fois, c'est une super TE2 avec les inserts de la marque ou avec d'autres et elle sèche en un rien de temps !</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'avis du Papa : </span></h4></div><div><i><span style="font-family: inherit;">"Pratiques et fonctionnelles, elles font le job, et on peut les réutiliser de nombreuses fois"</span></i></div><div><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj6PlKPb3d2TI9ZNMgAiypjKb9tZPifmmp31AnAnHIDwa_IcX3_E9tdD5f_ZSzX9bkGBtnxUM0dieF4-Aw6MR0i1brwdubFJ6BSirDZSJFfHvGae8fLB02r7QyDnQcM_w3RrMRbaucLf4/s853/bloggif_615da70baddfe.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj6PlKPb3d2TI9ZNMgAiypjKb9tZPifmmp31AnAnHIDwa_IcX3_E9tdD5f_ZSzX9bkGBtnxUM0dieF4-Aw6MR0i1brwdubFJ6BSirDZSJFfHvGae8fLB02r7QyDnQcM_w3RrMRbaucLf4/s16000/bloggif_615da70baddfe.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDgCGOo4jw7KzY9ncO13ImoDyJv21Zz1diDVprvGH93UhXjsAV15dhNNyzXCDxjouSJ5MiXvaa8E3CjDEnFvlB1YzYrXGCTTJMT2QNQF6ZJW9WjAyFXhecjrJLbn33UcHxKIynuvtJYPY/s853/bloggif_615da6fa8f97d.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDgCGOo4jw7KzY9ncO13ImoDyJv21Zz1diDVprvGH93UhXjsAV15dhNNyzXCDxjouSJ5MiXvaa8E3CjDEnFvlB1YzYrXGCTTJMT2QNQF6ZJW9WjAyFXhecjrJLbn33UcHxKIynuvtJYPY/s16000/bloggif_615da6fa8f97d.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Les couches Cadaence </span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Cette marque de couches françaises fabriquées au Portugal est un coup de cœur esthétique et éthique ! Elles sont vraiment magnifiques, élégantes et raffinées. Elles se composent d'une sur-couche en coton adorable et d'une "cachette", sorte de petite nacelle bleue dans laquelle se trouve l'insert cousu. </span></i></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ce qui nous a plu : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">La fabrication des couches <a href="https://cadaence.com/" target="_blank">Cadaence</a> est vraiment irréprochable, ils y ont mis un soin tout particulier. leur insert par exemple contient 6 épaisseurs : à l'extérieur du chanvre, du bambou et du modal, à l'intérieur du bambou, du modal et du PES. Il n'y a donc que des matières naturelles au contact de bébé. Il est ergonomique et évolutif pour s'adapter aux entrejambes étroits des bébés. Ce sont de très loin les plus jolies couches du marché et elles ne contiennent aucun plastique, même les boutons pressions sont en métal. Et comme elles sont ultra plates, elles font un mini butt à bébé, pas besoin d'acheter plus grand ou d'utiliser une rallonge de body. Et les motifs et couleurs sont absolument canon ! En gros j'étais en kiffe total dès que je mettais mon bébé en Cadaence, nul besoin de l'habiller pas dessus, la couche est vraiment trop mignonne.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9jYFfOd91cPSZJCfEbrVvV5wxlQK5RWqzpmzVkM-auopXvCTdBXIU0cu6wZa3ew0yy0_h15jUbJ-ZMdEup4BB9nIxRAk7vfDhYM8Ue1vgHL_OGoU9oCnr-7JQ5t9DmX0LaVnhI_ZbKk/s1819/Image12_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="1819" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9jYFfOd91cPSZJCfEbrVvV5wxlQK5RWqzpmzVkM-auopXvCTdBXIU0cu6wZa3ew0yy0_h15jUbJ-ZMdEup4BB9nIxRAk7vfDhYM8Ue1vgHL_OGoU9oCnr-7JQ5t9DmX0LaVnhI_ZbKk/w640-h214/Image12_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">On a moins aimé : </span></h4></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Nous avons eu beaucoup de fuites avec les couches Cadaence au début avec les petites selles liquides de bébé allaité. Maintenant j'ai trouvé ma routine et j'ajoute un insert supplémentaire (par exemple un booster hamac ou même un insert hamac en taille 1). Le fait de devoir acheter de nouvelles tailles de couches et cachettes très souvent et que le prix soit si onéreux (mais cela se comprend car made in Europe etc). La cachette semble assez fragile aussi, en particulier la partie absorbante, qu'on peut cependant réimperméabiliser avec un spray fourni. Et l'insert qui n'a pas besoin d'être plié met beaucoup de de temps à sécher quand il fait froid. Aux 6 mois de notre fille, potelée de 8,5 kilos, la taille M est déjà trop petite. Si vous avez de petits moyens, je ne pense pas que cette marque soit la plus appropriée. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLaZd2tRzp2wKeu3HdqQzr7LAQw-D36mcU7U3cK9TSTFG34rWLKm-WABXgBdRmWllnEY5asJMfMtRy8b9TzRlANExszbWt7wTHPiRwmG5JUfjlveXKlXWTswqdzNDC_jbq91FuSMzLZk/s1740/Image13.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="580" data-original-width="1740" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLaZd2tRzp2wKeu3HdqQzr7LAQw-D36mcU7U3cK9TSTFG34rWLKm-WABXgBdRmWllnEY5asJMfMtRy8b9TzRlANExszbWt7wTHPiRwmG5JUfjlveXKlXWTswqdzNDC_jbq91FuSMzLZk/w640-h214/Image13.png" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mes conseils : </span></h4></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Je recommande ces couches pour une utilisation partielle, par exemple pour le matin après la nuit avant d'aller chez nounou ou bien le soir après le bain et avant la couche de nuit. Et pour un bébé qui sait demander d'éliminer comme notre fille (nous pratiquons l'hygiène naturelle infantile). Elle peut faire aussi une super "couche d'apprentissage".</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Si vous vous laissez tenter par les <a href="https://cadaence.com/">Cadaence</a>, sachez que la marque m'a créé un code promo pour vous pour avoir la livraison offerte et -15% : maylis15. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'avis du Papa : </span></h4></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">"Magnifiques, mais de nombreuses fuites...je crois que tout est dit, en général je les prends en dernier recours dans la réserve"</span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqTRDVTiFi1N1iqfUm5M5_00xM_4m4OzFl3EpnDHMwy2XStfSXZZtZ53LLrsiVyIvg0ZGGLHoPILRD9NTXWoswgc94Lr5thU4hzdTRp0UlG04t6Qku9zYXrcwduanawWf3SMMLYgcb6ME/s1520/Image11_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="1520" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqTRDVTiFi1N1iqfUm5M5_00xM_4m4OzFl3EpnDHMwy2XStfSXZZtZ53LLrsiVyIvg0ZGGLHoPILRD9NTXWoswgc94Lr5thU4hzdTRp0UlG04t6Qku9zYXrcwduanawWf3SMMLYgcb6ME/w640-h216/Image11_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /><i><br /></i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6s0GkXM_8050lZ7_x2zpkm7uxOYIc81VoJTKM_x5nPZ782bYV_S4_wED9Ru5JR7VHX9Gc2zxbrPBH0Y-YVEn_wsmVj7TujO1fvaOmlSBPTgr3nvsos06m2louagwWs9sbzQaCSnGULgs/s853/bloggif_615da76f59481.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6s0GkXM_8050lZ7_x2zpkm7uxOYIc81VoJTKM_x5nPZ782bYV_S4_wED9Ru5JR7VHX9Gc2zxbrPBH0Y-YVEn_wsmVj7TujO1fvaOmlSBPTgr3nvsos06m2louagwWs9sbzQaCSnGULgs/s16000/bloggif_615da76f59481.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Les couches Apiafrique</span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">J'ai découvert <a href="https://apiafrique.com/portfolio_page/les-couches-pour-bebes/" target="_blank">les couches Apiafrique</a> lors de la location chez Marianne Bertrel et on a eu un vrai coup de cœur. Fabrication artisanale dans un atelier de mamans au Sénégal, ces couches se reconnaissent à leurs languette colorée en tissu Wax. Ce sont des TE2 avec un insert en coton à plier et pressionner à l'intérieur de la couche. Suite à cette découverte, j'en ai acheté plusieurs d'occasion sur Vinted, en taille 2 et 3 et nous les utilisons beaucoup avec Babychoue. Comptez 41,90€ pour une couche neuve et 3 inserts en coton. Notez que ces couches sont assez taille basse.</span></i></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ce qui nous a plu : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Plein de choses très bien pensées sur ces couches. Elles sont réglables par des pressions et l'insert est aussi positionnable avec des pressions ce qui est rassurant pour nounou, papa etc. Comme c'est un pliage en trois il sèche assez vite. L'insert est super aussi : 100% coton certifié GOTS et il y a une face velours toute douce pour le contact avec bébé. Les bords de la culotte imperméable sont recouverts d'une bordure noire, très malin ! Nous n'avons eu AUCUNE fuite avec ces couches. Elles sont vraiment super, et très abordables en occasion aussi. J'ai acheté un insert neuf et il est un peu plus doux que ceux achetés d'occasion mais l'absorption est toujours aussi bonne. A noter qu'elles passent au sèche-linge mais elles sèchent tellement vite que c'est inutile.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-fAxhhMniw7jICWyZBD19thgeesRntJNHTC2rSVjS_-ec8ll3njsCnOmmSGkizt4KhLDPk-_ZgbVzsbCh3c9hn7VfcbPcgHIHtFXjqA7a_X07MjTil0HuE-4zjxtZ1jgLCs4i2ZAlG1M/s850/bloggif_615da8f796215.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="850" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-fAxhhMniw7jICWyZBD19thgeesRntJNHTC2rSVjS_-ec8ll3njsCnOmmSGkizt4KhLDPk-_ZgbVzsbCh3c9hn7VfcbPcgHIHtFXjqA7a_X07MjTil0HuE-4zjxtZ1jgLCs4i2ZAlG1M/s16000/bloggif_615da8f796215.jpeg" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">On a moins aimé : </span></h4></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Si vraiment je devais chercher un défaut à ces couches, c'est que les coloris très flashy des couches sont moins mon style mais vraiment difficile de lui reprocher quoi que ce soit. Ah, et aussi que les inserts au lavage se décalent un peu car les deux faces ne sont pas de la même matières. Ce n'est nullement gênant mais ça chagrine un peu mon œil de maniaque et d'ailleurs une maman a qui j'ai acheté des inserts sur vinted a fait des coutures dessus pour qu'ils tiennent mieux en place. elles sont aussi très taille basse. <span style="text-align: left;">Arrivée aux 10 kilos de ma fille on sent que ca n'ira peut-être pas jusqu'à la fin.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mes conseils : </span></h4></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ne pas hésitez à acheter 3 ou 4 inserts pour une couche car ce sont vraiment des TE2, on peut les utiliser de nombreuses fois sans changer la couche imperméable. Pas besoin de voile effet au sec avec la face velours à mon avis. La taille 2 commence à 4 kilos donc vous pouvez sauter la taille 1 pour le nourrisson. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'avis du Papa : </span></h4></div></div></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">"Certainement l'une de mes préférées. L'insert est hyper absorbant. Parfois c'est un peu fastidieux de clipper les inserts mais cela n'est pas indispensable"</span></i></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjede_hbVneEQGNFGO_yR0GYpXNww1XYB1sTtbPyd7ivPUTqwDPHg0al93ORQKJuYpyDIBM2GC7w6-gbJKx2bsja_qZTmqy8LxRlbLagqpH_RDhzyPyr1n6zpBjEo7vCOQL4sMI23Q8Tw/s1809/Image8_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="803" data-original-width="1809" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjede_hbVneEQGNFGO_yR0GYpXNww1XYB1sTtbPyd7ivPUTqwDPHg0al93ORQKJuYpyDIBM2GC7w6-gbJKx2bsja_qZTmqy8LxRlbLagqpH_RDhzyPyr1n6zpBjEo7vCOQL4sMI23Q8Tw/w640-h284/Image8_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /><i><br /></i></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Les couches Bopotin : </span></h3><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><i><span><span style="font-family: inherit;">J'ai eu une énorme coup de </span>cœur<span style="font-family: inherit;"> pour cette créatrice française de couches lavables qui fait un travail précis et ravissant. Je me suis équipée de 2 couches TE1 d'occasion sur vinted et j'ai été tellement conquise que j'ai acheté ensuite 2 couches TE2 et 3 couches classiques chez elle. </span></span></i></div><div><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ce qui nous a plu : </span></h4></div><div><span style="font-family: inherit;">Le top du top déjà ce sont les inserts en chanvre et coton bio trifold utilisés pour les 3 types de couche. meilleure absorbtion observée en 9 mois. Jamais saturés ! Ensuite j'aime beaucoup le choix des motifs de ses couches. Les couches TE1 sont en polaire toute douce à l'intérieur donc effet au sec pour bébé (top pour les siestes !) et à double gousset. Elles sont toutes ajustables donc finalement assez économiques. Et la révélation pour moi ce sont les couches classiques, qui sont encore plus absorbantes car l'insert + la couches sont absorbants. Il faut donc ajouter de l'imperméable dessus, comme un shorty en PUL (elle en fait aussi !) ou en laine. </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><b>On a moins aimé : </b>celles à scratches finissent par s'abîmer un peu donc à choisir je prendrai que des pressions. Mais c'est vraiment pour chipoter. </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mes conseils : </span></h4></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Vous trouverez forcément votre bonheur chez Bopotin, et la qualité est au rendez-vous ! Elle fait aussi des preplates (je n'ai pas testé). Si vous êtes tentés, j'ai un code offrant -10% à mes abonnés : #maylis_stella. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'avis du Papa : </span></h4></div></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">"Super couches. L'insert est hyper absorbant. Par contre je mets rarement les couches classiques de moi-même, j'ai la flemme de mettre une couche + un shorty, je laisse ma femme gérer"</span></i></div></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhBX5bBUcFfkVyipPtvjWD2--sC4xZOgBmVri1pPgyMSqf5ntNExylwio4PM9ESEm8ohdcukuZrPWuQAMSYRKjCAecQ3AtjOzhoQ40iS_5vYaS4WUWlp9TpqsFFtiWesL_MzKBrNJ753u6lBxkx-i75mkOxGubDMqQJcKjY-_eS5EYK355Xfhc1uhWh=s853" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhBX5bBUcFfkVyipPtvjWD2--sC4xZOgBmVri1pPgyMSqf5ntNExylwio4PM9ESEm8ohdcukuZrPWuQAMSYRKjCAecQ3AtjOzhoQ40iS_5vYaS4WUWlp9TpqsFFtiWesL_MzKBrNJ753u6lBxkx-i75mkOxGubDMqQJcKjY-_eS5EYK355Xfhc1uhWh=s16000" /></span></a></div><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></h3><h2 style="text-align: left;"><span id="docs-internal-guid-e64b9616-7fff-0cfd-f8b1-82ee6bbbad98"><h2 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: left;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ma couche Durable </span></span></h2><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="font-weight: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><i>Quand je me suis lancée à la recherche des couches lavables pour mon bébé c'était vous vous en doutez pour préserver sa santé et ne pas la mettre en contact avec des matières cracra qu'on trouve dans toutes les jetables même les plus clean, mais aussi pour préserver la planète de tonnes de déchets.Et pour moi rien n'arrive au niveau de celle-ci crée avec passion par Géraldine de <a href="https://macouchedurable.com/" target="_blank">Ma couche durable</a></i></span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ce qui nous a plu :</span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="font-weight: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Elle n'utilise que des matières naturelles, la laine et le coton bio. Tout est sourcé de manière éthique et responsable. La couche est fabriquée en France et est d'excellente qualité avec aucun plastique, y compris les pressions pour la fermer et fixer l'insert ce qui est rare dans le monde des couches lavables. Elle est magnifique, sobre et facile d'entretien, convient parfaitement à ma fille, ne la marque pas et lui permet d'être au top niveau motricité.</span></span></p><p dir="ltr" style="font-weight: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Cette couche est aussi évolutive et peut être portée très longtemps.</span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="font-weight: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">En gros je mets l'insert en coton multicouches (breveté) à la machine à 40 degrés après un rinçage. La couche en revanche se réutilise plusieurs fois, la laine a ces incroyables vertus autonettoyantes et imperméables qu'on a parfois oublié dans notre monde moderne. Je l'ai lanolisée au départ et pas depuis. Je vous avais fait un petit réel pour expliquer la lanolisation sur mon insta Vie Zero Dechet. </span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">On a moins aimé </span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="font-weight: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">La qualité et le made in France ont un coût. Cette couche est assez onéreuse et c'est bien normal. J'aime bien l'insert mais je ne le trouve pas indispensable pour le prix. J'utilise la couche aussi avec d'autres langes en coton et ça marche impeccable.</span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="font-weight: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bref j'en suis ravie et je vous la recommande à 100% pour un bébé ecolo. Si c'était à refaire j'aurais aimé connaitre cette marque plus tôt pour investir plus et acheter plein de couches en laine adorable, sobres et de grande qualité. </span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">L'avis du Papa : </span></span></p><span style="font-family: times; font-size: medium; font-weight: normal;"><br /></span><p dir="ltr" style="font-weight: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><i>"C'est fou quand même que la laine soit imperméable, je découvre un monde ! La couche est fine et ne marque pas ma fille. Ravi que ce soit ma femme qui les lave à la main, j'aurais franchement la flemme mais a priori pas besoin de le faire trop souvent. "</i></span></span></p><div style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span></h2><div><i><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></i></div><h3 style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjU72j-8bfZQZlIDNVtsLNDcYBnu-p3KGsFV6DpF0FWAKUvjv6GG1G5JMt0_9ONDhhoUCMiYLp_zIGKET8_0fCobbikIBBQF1z8djeiiu10WR1ShDcEi-BvBY3L3cghIacCTCe_qWDIwdOh79o5gJq7RVqnFlToJohx6-DzBDb1-4nJqvjBjNg55mxk=s853" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjU72j-8bfZQZlIDNVtsLNDcYBnu-p3KGsFV6DpF0FWAKUvjv6GG1G5JMt0_9ONDhhoUCMiYLp_zIGKET8_0fCobbikIBBQF1z8djeiiu10WR1ShDcEi-BvBY3L3cghIacCTCe_qWDIwdOh79o5gJq7RVqnFlToJohx6-DzBDb1-4nJqvjBjNg55mxk=s16000" /></span></a></div></h3><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-phuhDdgqvdHvxvDu7JFlilJbj7jG9AC2hmH2gjL6UKG1VOgbC8q3392TLOf6jd_twkqIpbNTSFuxmxY8KdsEmbg-_H2A9L3sRPTyvWq0WHWXHkWLMc1MWpxWLEqcPTnc8B4U19SX47ngvZwS5MmibAf0N-qmJCutI9WLxqmo8TH9HOxRKnrEAs8U/s885/bloggif_6249997c50267.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="885" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-phuhDdgqvdHvxvDu7JFlilJbj7jG9AC2hmH2gjL6UKG1VOgbC8q3392TLOf6jd_twkqIpbNTSFuxmxY8KdsEmbg-_H2A9L3sRPTyvWq0WHWXHkWLMc1MWpxWLEqcPTnc8B4U19SX47ngvZwS5MmibAf0N-qmJCutI9WLxqmo8TH9HOxRKnrEAs8U/s16000/bloggif_6249997c50267.jpeg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>La couche Culla di teby </span></h3><div><span style="font-family: inherit;"><span><i>J'ai découvert ces couches italiennes par Laura de <a href="https://www.chouettes-couches.com/" target="_blank">Chouettes Couches</a> et j'ai été séduite par ces jolis motifs de petits bateaux. Elle est vraiment ravissante !</i></span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #262626;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #262626;"><i>On a aimé : </i></span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #262626;">Cette couche est certifiée oeko tex standards 100 classe, fabriquée à la main en Italie, et se ferme par des scratches (ce que le papa préfère) placés à l'arrière et elle sèche super vite grâce à son textile microfibre spécial et son berceau en PUL. Aucune fuite à déplorer et aucune marque sur mon bébé. Nous l'utilisons avec des <a href="https://www.chouettes-couches.com/page-d-articles/xkko-insert-pr%C3%A9pli%C3%A9-coton-bio" target="_blank">langes prépliés XKKO</a>. </span></span></div><span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;">Et cet été elle pourra aussi lui servir de petit maillot de bain car elle protège contre les UV !</span></span><div><span style="color: #262626;"><br /></span></div><div><span style="color: #262626;"><i>On a moins aimé : </i></span></div><div><span style="color: #262626;">Elle n'est pas très facile à mettre sur un bébé très gigoteur. Personnellement je mets souvent ma fille debout pour lui fermer la couche.</span></div><div><span style="color: #262626;"><br /></span></div><div><div><div style="text-align: justify;"><i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoCZwZf33UnQ-tBs9EO7l4QY62AeDusEloOcTyoPKsmE9XrKZRYiubch8e-ucyebfmu7hjSnkfTvSZZvnKnNR75SDCBDxhofZP_-wn4fmx0xhhIc_LirUc0efKj0NCD1_z3PUhwLKUFmQHjs6j8ZYN3dcXfiuIunq7Ym1TTj1eKXW1Dh18xf4CWo-k/s745/bloggif_624999711d105.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="745" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoCZwZf33UnQ-tBs9EO7l4QY62AeDusEloOcTyoPKsmE9XrKZRYiubch8e-ucyebfmu7hjSnkfTvSZZvnKnNR75SDCBDxhofZP_-wn4fmx0xhhIc_LirUc0efKj0NCD1_z3PUhwLKUFmQHjs6j8ZYN3dcXfiuIunq7Ym1TTj1eKXW1Dh18xf4CWo-k/s16000/bloggif_624999711d105.jpeg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Les autres marques testées en location : </span></h4><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><ul style="text-align: left;"><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>La TE2 "So Easy" de Les Ptits dessous </b> : parfaite pour la nuit elle est super absorbante avec son insert trifold (photos de gauche) ! Existe en taille 1, 2 ou taille unique évolutive. Je viens d'en racheter deux pour une longue tenue pour les siestes. Fabriquée en France. On en trouve facilement sur Vinted. Un peu trop basique au niveau du design pour moi (couleurs pas super jolies) mais elles sont efficaces. </span></li></ul><div style="text-align: justify;"><ul style="text-align: left;"><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>La couche TE1 de "Mon Petit paquet" </b>: super qualité et une des meilleurs couches TE1 du marché (photo de droite). J'en achèterai sans doute pour Babychoue ou bébé 2 si un jour il y a ?</span></li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_WSCA0Tu3LIq2674zUUwTp_Dl17fSZ2pp4ImVK6iEDKyrT_bgCV2x-6iBAP7V83ywTn4VbIt4FDaw48vODiFBMy38kUxMx4_3I6GCE1__9zoGwbtsjMm32RnmslK_58BjyAK905_n31Q/s1307/Image9_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="1307" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_WSCA0Tu3LIq2674zUUwTp_Dl17fSZ2pp4ImVK6iEDKyrT_bgCV2x-6iBAP7V83ywTn4VbIt4FDaw48vODiFBMy38kUxMx4_3I6GCE1__9zoGwbtsjMm32RnmslK_58BjyAK905_n31Q/w640-h288/Image9_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div></div><ul style="text-align: left;"><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Nous avons aussi testé l<b>es langes à nouer de Popolini avec le shorty Bopotin (</b>on peut aussi utiliser une culotte/shorty en laine lanolisée mais je n'ai pas testé), et j'ai trouvé top ce système ultra économique et tout doux pour bébé car il ne marque pas la peau. Je n'ai pas retenu ce système car cela n'aurait pas convenu au papa, qui trouve le montage trop complexe. Je me le note cependant pour un nourrisson à venir. Par ailleurs le souci avec les shorty en PUL ou en laine c'est que c'est un vêtement en soi donc pas compatible avec la garde robe habituelle de bébé (dors bien par exemple). J'ai cependant dans ma wishlist la <b>couche de nuit de Bopotin </b>qui a l'air absolument parfaite (made in France et ultra absorbante). J'attends d'avoir un peu de sous pour investir car elle coute 45€ avec la nacelle + l'insert mais elle a l'air incroyable !</span></li></ul><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcNpH7FfhKo-5snCiIaXhsdl9CXHOAeQW4GTisgUXCk1jMMgZxI0c4WbodNllvmYvy_MtpEP4QLd0_7tW6-kowxoPgV9cw8A0kaiTXE5nqzCJ0OAxFppxrj4Mtj58L2kazZmlUYAZ4roc/s1251/Image10_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="595" data-original-width="1251" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcNpH7FfhKo-5snCiIaXhsdl9CXHOAeQW4GTisgUXCk1jMMgZxI0c4WbodNllvmYvy_MtpEP4QLd0_7tW6-kowxoPgV9cw8A0kaiTXE5nqzCJ0OAxFppxrj4Mtj58L2kazZmlUYAZ4roc/w640-h304/Image10_edited.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Les couches chinoises :</b> J'ai passé beaucoup de temps à étudier le marché des couches lavables et la question des couches chinoises revient très souvent, et ces couches sont énormément achetées par les parents. Comme je suis curieuse j'ai eu envie de tester moi aussi ces couches aux motifs trop mignons qui ne coûtent que quelques euros sur Aliexpress (elinfant, happy flûtes, alva baby, mama koala etc.). Je ne vous mets pas de photos pour ne pas vous donner envie. J'ai commandé des couches à poches pour chez la nounou dans lesquelles je rajoute mes inserts en coton bio. Je les ai reçues assez vite et elles sont mignonnes et nous n'avons eu aucune fuite pour l'instant. La nounou est ravie aussi. Je suis cependant assez mal à l'aise de cet achat qui ne colle pas avec mes valeurs : je n'ai aucune idée des conditions de fabrication des personnes qui ont fabriqué ces couches, et de la qualité des composants (j'en ai pris des "bio" mais peut-on faire confiance ? ). <b>A un moment, à ce prix-là, c'est forcément un peu louche, qui me dit que ce ne sont pas des enfants qui les ont fabriquées ? et dans quelle condition, quelle exposition à des produits chimiques ? Est-ce que les designs n'ont pas été volés ?</b> Bref, je me sens merdeuse et je culpabilise. Il est cependant intéressant de savoir qu'elles existent pour des familles à tous petits revenus qui veulent faire des économies et créer moins de déchet. Un moindre mal, à chacun de faire comme il peut. Mais pour ma part je préfère opter pour des matières certifiées et plus locaux, cet achat était clairement une erreur. Par ailleurs je vous invite à faire attention car de nombreux e-shops de couches européens (ou sur Amazon) vendent en fait de la couche chinoise (mais beaucoup plus chère) donc vérifiez bien la fabrication de vos couches si cela vous tient à cœur ou faites vous conseiller par les différentes personnes que je vous ai cité plus haut en location (la plupart font aussi de la vente ). </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><i><b><span style="font-family: inherit;">Conclusion </span></b></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span><span style="font-family: inherit;">Je savais que cet article serait long, je n'imaginais pas à quel point ! Et encore, je ne vous ai pas détaillé tout le budget, et l'utilisation au quotidien, comment j'ai </span>évolué<span style="font-family: inherit;"> sur le sujet, les heures passer sur les sites et </span>blogs<span style="font-family: inherit;">, sur vinted etc. Une chose est sûre, je me suis prise de passion pour les couches lavables, depuis des mois, je me suis même fait charrier à ce sujet par mes témoins à mon discours de mariage ahaha ! Je trouve ce sujet passionnant, bien que très terre à terre en apparence, et pour moi il est au cœur de la communication avec bébé. Je me sens plus connectée à elle, à ses besoins, et même quand elle est absente ou endormie et que je prépare ses petites couches, je me sens en "nidification" à prendre soin d'elle et cela me fait du bien aussi. Je me sens alignée avec mes valeurs : le respect de l'humain, et de la planète. </span></span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="font-family: inherit;">Ce que je retiendrai de tout ceci c'est que cela m'a aussi beaucoup appris sur moi-même : je suis fière de ce que j'accomplis pour mon bébé, de ma ténacité dans cette aventure. J'ai aussi appris que je ne suis pas seule à m'occuper de ce bébé, mais que nous sommes plusieurs, avec le papa bien sûr, la nounou, et parfois les taties, les grands-mères, des amis ou une baby-sitter. Et que du coup il faut composer avec tout le monde, rendre la chose accessible à tout le monde, même ceux qui ont peur, ceux qui ne sont pas patients, ceux qui n'ont pas le temps, ou pas l'envie. Alors j'ai fait des concessions (couches avec matières pas 100% naturelles, couches jetables de temps en temps), pour la simplicité. Et c'est ok aussi ! </span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="font-family: inherit;"><br /></span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="font-family: inherit;">J'espère que cet article vous aura donné des pistes, donné envie, ou éclairé tout simplement ! Je serais ravie de répondre à des questions, ici ou sur <a href="https://www.instagram.com/maylis_stella/" target="_blank">mon insta </a>et d'avoir un petit mot de votre part si vous êtes arrivés jusqu'ici ! Plein de belles choses à tous et bonne découverte pour les débutants en couches lavables ! </span></i></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><br /></div></div>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-69709255027658778492021-04-24T16:57:00.002+02:002021-04-24T16:57:41.004+02:00Je vous raconte mes deux premiers trimestres de grossesse <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbrnVn7Rhd0bwRlrkxJF871NxurPyQT08BPS1gmk23EvJIpwS62PorLcbkpOeVnw6WA_b_2xRSapA1vMUO5xddBwTGpy0DfwAcGVB2Bse6yJTzR-HApW8vc2eTXRM7IVHHPGmiud1ZUZM/s2000/DSC_0507_editedeee.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1332" data-original-width="2000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbrnVn7Rhd0bwRlrkxJF871NxurPyQT08BPS1gmk23EvJIpwS62PorLcbkpOeVnw6WA_b_2xRSapA1vMUO5xddBwTGpy0DfwAcGVB2Bse6yJTzR-HApW8vc2eTXRM7IVHHPGmiud1ZUZM/w640-h426/DSC_0507_editedeee.jpg" width="640" /></a></div><h4 style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;"><i><br /></i></span></h4><h4 style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;"><i>Cela fait fort longtemps que je vous avais promis cet article et bien longtemps aussi que je l'ai commencé. Ici je vous livre un peu de mon année 2020, de juin à décembre, ces deux premiers trimestres de grossesse sous fond de crise sanitaire. En espérant avoir répondu aux questions principales, j'ai été le plus sincère possible. </i></span></h4><h4 style="text-align: left;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></h4><h4 style="text-align: left;"><b><span style="font-family: inherit;">Est-ce que j'avais envie d'un enfant depuis longtemps ? Etions-nous ensemble depuis longtemps avec le papa ? Pourquoi ne pas avoir eu d'enfant plus jeune ?</span></b></h4><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Personnellement je pensais avoir envie d'avoir des enfants dans l'idée depuis petite (je m'entrainais avec mes familles Play mobile depuis si longtemps !), et ce bien avant trente ans, mais finalement <b>aucun homme ne m'avait jamais vraiment donné envie de fonder une famille.</b> Je ne voyais aucune urgence même si bien sûr j'étais consciente de l'horloge biologique qui me laissait de moins en moins de temps (mais ça va, on fait des enfants jusqu'à au moins 40 ans, voire plus). Mais je ne me suis pas mis la pression sur le sujet. Et l'envie de bébé chez moi n'était pas très palpable tant qu'un papa idéal n'était pas dans l'équation : un bébé pour moi ça se fait à deux. C'est tellement de boulot et de bonheur en même temps que je ne me voyais pas ne pas partager cela avec un partenaire qui ne serait pas à la hauteur, un homme investi dans notre famille. Et pour avoir gardé des centaines d'enfants pendant mes études et au-delà je savais quel responsabilités cela incombait, alors autant être vraiment prête et avec la bonne personne pour ce jour où je perdrais beaucoup de ma liberté pour donner la vie à un petit trésor. Et q</span>uand on s'est rencontrés avec mon homme, on a su assez vite qu'on avait envie de fonder une famille ensemble, et toutes mes inquiétudes se sont envolées : c'était le bon !</p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Aussi quand en 2019, à 32 et 33 ans, nous avons décidé de nous marier, et parce que nous aimons tous les deux planifier, on s'est dit qu'on tenterait de <b>mettre ce bébé en route juste après le mariage, en en juin 2020, pour ne pas trop perdre de temps,</b> conscients que cela marche rarement du premier coup. En effet, j'avais eu quelques soucis gynécologiques dans ma vingtaine (conisation du col pour un HPV + endométriose diagnostiquée jeune puis disparue à la trentaine) et je craignais que tomber enceinte ne soit pas évident pour moi. <b>Aussi, autant s'y prendre sans trop tarder juste après le mariage pour laisser du temps au bébé d'arriver.</b> Et puis je n'étais jamais tombée enceinte, donc j'avais ce doute affreux et complètement basé sur rien, d'une possible stérilité. Pour être franche, il me tenait assez à cœur de faire les choses dans l'ordre : mariage puis ensuite bébé et mon homme a très bien compris ça et respectait ce désir hérité de la tradition. Et j'ai su très vite qu'il serait un super papa, comme une évidence.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pour ceux qui ont suivi nos déboires en 2020, la Covid-19 est passée par là et nous n'avons pas pu nous marier en Mai 2020, ni même d'ailleurs en Octobre 2020, notre deuxième date de mariage reporté. Ce fut très difficile à vivre comme période, nous avons vécu beaucoup de stress, en particulier à cause de l'incertitude et aussi de certains prestataires malhonnêtes (qui ne voulaient pas rendre l'argent). Et pourtant comme si elle se fichait des plannings et des règles, notre petite fille est venue se blottir dans mon utérus au mois de juin 2020, comme cela était prévu initialement, alors même que nous vivions une période très intense de stress et de chamboulement et que nous avions repoussé ce projet bébé. <b>J'aime à croire qu'elle existait déjà dans nos projets de couple et de famille telle une petite étoile et qu'elle est venue en moi juste pour m'apprendre à lâcher prise, moi qui me soucie tant de tout contrôler</b> et trop souvent de ne pas déplaire à ma famille. Cette petite fille venait déjà avec un message "lâche un peu le contrôle, regarde ce qui est important". </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQ7cWMhXfl2NFmal7A58IuRM_1N80DfOjrKDy6Wl6wg4aBLnO1S5N_KlNDFCjxHiBlZ4qBjirLOi3eXcBgw86Rm2IQ3XrUgT7ALKIFtwRuj1y7kcGidBU32W9tCykj6dm3YPUfCZaqRs/s1600/IMG-20200820-WA0006.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQ7cWMhXfl2NFmal7A58IuRM_1N80DfOjrKDy6Wl6wg4aBLnO1S5N_KlNDFCjxHiBlZ4qBjirLOi3eXcBgw86Rm2IQ3XrUgT7ALKIFtwRuj1y7kcGidBU32W9tCykj6dm3YPUfCZaqRs/w640-h426/IMG-20200820-WA0006.jpg" width="640" /></a></span></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></h3><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Comment avons-nous su pour cette grossesse ? </span></h3><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Fin juin 2020, nous sommes allés à Paris pour ma formation de psychopraticienne (je suis déjà en 3ème année !) avec mon fiancé, et nous en avons profité pour faire la tournée des bons copains. Nous avons passé une soirée super sympa arrosée au rosé avec un de mes témoins et qui a terminé dans un restaurant de sushis. Et puis nous avons célébré le mariage d'un autre de mes témoins, au champagne et petits fours, charcuterie, saumon fumé etc. Bref, on en a bien profité !<b> A ce moment, je ne le savais pas encore, je t'attendais déjà ma petite fille chérie.</b> A quelques jours de la date présumée de mes règles, et parce que mon homme et mois suivons mes cycles de très près sur <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.period.tracker.lite&hl=fr&gl=US" target="_blank">une application</a>, nous avons commencé à avoir un petit doute. Au bout de 2 ou 3 jours de retard, le doute est devenu plus présent. Mais le confinement avait perturbé mon cycle, cela pouvait être une explication. Samedi 4 juillet au soir, on était à deux jours de retard et on se dit que lundi à la première heure on fera un test. J'en ai acheté deux à la pharmacie, pour être sûre. On a fait ce test ensemble. Ca m'étonne toujours d'entendre des femmes parler de l'annonce à leur chéri, car pour nous tout s'est fait à deux. Mon homme connait parfois presque mieux que moi mon cycle, où j'en suis au jour près, et pourquoi je suis fatiguée ou chafouin pendant le syndrome prémenstruel, aussi<b> il trépignait de faire ce test avec moi, je n'aurais jamais pu le faire en secret ! Pas d'annonce au chéri donc, mais une immense joie partagée !</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b>Nous sommes le 6 juillet, pile le jour de mes 33 ans, et j'apprends que j'attends un bébé, le fruit de notre amour.</b> Ma première grossesse : la machine fonctionne donc très bien ! Nous sommes si émus ! Quel joli cadeau d'anniversaire ! Je suis donc enceinte de 2-3 semaines, ou à 5 semaines d'aménorrhée comme on dit dans le jargon médical. Nous fêtons ça au Blue Cargo (un restau bien connu de la côte basque) avec un bon dîner d'anniversaire et des <i>mocktails</i>, face à l'Océan. Cette grossesse vient nous combler de joie et fait tomber toutes mes barrières, je sens mon homme si fier, je ne me soucie (presque) plus de tout ce que cela vient chambouler. Vais-je rentrer dans ma robe de mariée ? Que vont penser mes grands-parents ? Tout ceci n'est rien face à notre joie immense. <b>Nous n'avons même pas eu le temps d'essayer de faire un enfant que l'enfant est là.</b> Nous sommes conscients de notre chance car beaucoup de nos amis rencontrent de grandes difficultés à concevoir. Je remercie la vie de ce cadeau. C'est du bonheur à l'état pur.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_8RMaXDahkXQBdsbg6BpbvWl6hVRxIEJ-QgfcPRfp9CQIBu_Cwb_mH0HWvu5VTlhTTU2HAwM5wPUnHMnwQKYH2j9n9YBfNDkPjvjXNfcpSSIQivTS7V4JpWsi9MaBIdbhFAXMCi-dCkE/s1600/IMG-20200714-WA0004_96835602470099.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYaWMM1wTuHWkNRA_VB2kzipAX9Vnlfr-4FiJ7S0wYnY0oyD2gLpmzRZhKsDqEcnb2W1KZBpCdKnnmFa1F9QgkTYgFXid4JUvN3E6t6MW3Xy6azU-YsL3EPohquBTlKTKd3d5OG1mP0-w/s960/71970867b6ca40d971db6955c77b97c1.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYaWMM1wTuHWkNRA_VB2kzipAX9Vnlfr-4FiJ7S0wYnY0oyD2gLpmzRZhKsDqEcnb2W1KZBpCdKnnmFa1F9QgkTYgFXid4JUvN3E6t6MW3Xy6azU-YsL3EPohquBTlKTKd3d5OG1mP0-w/s16000/71970867b6ca40d971db6955c77b97c1.jpeg" /></a></div><br /><h3 style="text-align: justify;">L'avons-nous annoncé vite à nos proches ? Qui était dans le secret ?</h3><div><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">J'imagine, et cela me fait mal de l'écrire, que la toute première personne a avoir su que j'attendais un enfant, c'est google a qui je posais déjà mille questions en bonne obsessionnelle ! Dès les premiers jours je me suis fait assaillir de publicités sur la maternité sur les réseaux sociaux. <b>Nous avons gardé le secret de cet enfant mais internet savait déjà.</b> Quel monde bizarre !</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">La toute première personne à qui j'en ai parlé fut la pharmacienne qui m'a conseillé les tests de grossesse, et dès le premier jour nous avons appelé notre médecin traitant qui a lui-même eu un bébé tout récemment et a semblé même assez ému ! C'est lui qui m'a donc prescrit mes premières analyses de sang, les premiers<span> bas de contention et l'acide folique que j'allais prendre toute le premier trimestre. Je savais déjà que je voudrais être suivie par ma sage-femme en libéral mais elle était en congé cette semaine-là et je ne voulais pas voir sa remplaçante. J'ai donc pris rendez-vous avec elle sur Doctolib pour la semaine suivante. Tout semblait normal, on a aussi programmé l'échographie de datation.<b> Les analyses ont bien confirmé la grossesse et la date de terme.</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_8RMaXDahkXQBdsbg6BpbvWl6hVRxIEJ-QgfcPRfp9CQIBu_Cwb_mH0HWvu5VTlhTTU2HAwM5wPUnHMnwQKYH2j9n9YBfNDkPjvjXNfcpSSIQivTS7V4JpWsi9MaBIdbhFAXMCi-dCkE/w640-h480/IMG-20200714-WA0004_96835602470099.jpg" width="640" /></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Le 13 juillet, nous avions prévu de faire en tout petit comité <b>notre mariage civil chez nous</b> dans notre village, et à la maison, avec nos familles et témoins. Personne n'a rien remarqué, j'avais toujours une coupe à la main et mon mari m'a bien aidé en buvant à ma place pendant les festivités ! Et nous avons passé ce mois de juillet à profiter de nos familles, à rencontrer des membres de la famille plus éloignés, et personne ne s'est douté de rien, il me semble, alors même que je respectais à la lettre toutes les indications alimentaires de grossesse.<b> Si on regarde les photos de ce mariage civil ci-dessus, j'avais déjà pris un kilo ou deux, surtout dans les seins (cela a été immédiat, c'est même ce qui m'a mis la puce à l'oreille pour la grossesse) et peut-être un peu le ventre.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">L'anecdote de ce mariage un peu dingue c'est que la nuit qui a précédé le mariage civil, alors que toute ma famille était à la maison (nous étions donc 11 à dormir chez nous) j'ai eu d'horribles contractions très douloureuses qui ont duré plus d'une heure et nous nous sommes inquiétés, tellement que nous avons appelé le 15 à 2 heures du matin qui nous a envoyés aux urgences, dont nous ne sommes revenus qu'à 5h du matin ! On était pas frais pour le mariage ! Au final rien de grave, peut-être simplement la nidation. <b>Personne n'a rien remarqué à part ma mère un brin insomniaque qui a cru que mon petit mari "avait eu besoin d'aller faire un tour" la veille du mariage, comme s'il avait des doutes !</b> On en a bien ri et il avait donc d'autant plus hâte d'annoncer à belle-maman que c'était avec moi qu'il était cette nuit là et non en proie au doute pour ce mariage, le pauvre. Le couple c'est aussi ça, compter l'un sur l'autre. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"> La famille de mon homme qui nous a accueillis dans le Lot et Garonne pour quelques jours en juillet m'ont peut-être trouvé bien précieuse et pas très bonne vivante à refuser tous les aliments interdits :" Du champagne, du Vin, Maylis?" "Non merci !" "Du saucisson de sanglier maison alors"? En tout cas, personne ne s'est douté de rien. Je pense que tout le monde pensait qu'on attendrait le mariage. Mais je savais que la semaine en Bretagne à 2 mois de grossesse dans ma famille allait être plus compliquée et nous avons donc décidé avec mon homme de l'annoncer à ce moment-là à ma famille. <b>Le cacher serait vraiment trop compliqué aussi longtemps</b>.<b> J'avais bien entendu cette histoire des trois mois mais personnellement j'aurais voulu pouvoir avoir le soutien de ma famille si jamais nous perdions le bébé.</b> Garder deux mois le secret avec son papa m'avait remplie d'émotion et de fierté. A deux mois tout pile, nous avons fait l'annonce à ma famille en arrivant en Bretagne. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLrx5idJct0JahJloUZEP8qSfn9QDtm5oxhAtW8kA7sw7PPOOXh_R_brXigeDfy9KGa8Qtxu5dYbAxrfZ3T4-_EKauTSDnk49G5wG4YuK_2nEwW0GtE73qQKvjOlIWZqh87MfizYPw5Os/w640-h426/IMG_1808+%25282%2529.jpg" width="640" /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">J'avais préparé des enveloppes de photos du mariage pour chacun et un petit cadeau pour ma mère , des petits chaussons de bébés. Nous avons remis les enveloppes à l'apéro. <b>Ma sœur a compris direct en voyant les chaussons de bébé ! Alors que ma mère a bien mis quelques 30 secondes supplémentaires !</b> On a bien ri ! Et pour mon autre sœur déjà maman qui arrivait un peu plus tard, j'ai ms une petite photo d'échographie dans son enveloppe de photos et elle a adoré, trop contente que ses loulous puissent avoir bientôt un petit cousin ou une petite cousine !</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Et ensuite à deux mois et demi, j'ai prévenu mes témoins de mariage et amis proches pour qu'ils puissent adapter le programme pour mon EVJF (ça semblait compromis pour le saut à l'élastique et .. tant mieux !!). Ils m'ont du coup concocté un programme aux petits oignons à base de love, Paris, et de bonne bouffe : programme de folie entourée des meilleurs, j'ai été bichonnée ! Dans cette année difficile, me sentir aussi entourée par des personnes que j'aime fort m'a donné beaucoup de force et d'énergie positive. J'ai adoré que ma témoin et chère amie <a href="http://www.mademoiselle-marie.fr/" target="_blank">Marie-Paola</a> immortalise ce moment de jolies photos où on voit déjà légèrement mon petit bidou de 4 mois ! </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0o7qLz4pS8dJEttHQ7fXULv46dwfGmMYch6MjioV-wfbYN-z-d37wuR5QRBsmPU9LyZgouMCRO160ii6saFnBQ1e3D5ibJFqBJ8Yg_lt8x48FJJkQG2w9PSa3K5T4MgFOpk4ZqQfmOJM/s960/b19c02e4222815b664c21d7209de1f26.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0o7qLz4pS8dJEttHQ7fXULv46dwfGmMYch6MjioV-wfbYN-z-d37wuR5QRBsmPU9LyZgouMCRO160ii6saFnBQ1e3D5ibJFqBJ8Yg_lt8x48FJJkQG2w9PSa3K5T4MgFOpk4ZqQfmOJM/s16000/b19c02e4222815b664c21d7209de1f26.jpeg" /></a></div><br /><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Wu2xS65SmDquPGqIt1U3wT0Vf3MWKTuyoh5KVwaBUnmg1GYWjGVp9ZHezBjOxc4_xMZK0KHg99qaK0vehsCZmwKc0saZHKFDKw_0mhv5CUxtLCINf-8DJekPWli1uzS4g_ZcksQ5nQY/s2048/a_B9O0543.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Wu2xS65SmDquPGqIt1U3wT0Vf3MWKTuyoh5KVwaBUnmg1GYWjGVp9ZHezBjOxc4_xMZK0KHg99qaK0vehsCZmwKc0saZHKFDKw_0mhv5CUxtLCINf-8DJekPWli1uzS4g_ZcksQ5nQY/w640-h426/a_B9O0543.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjttk96FEtavDVRLtQhrHUiiHUHoo3Ck-G7smq1nTS5xX32XKgGoP6tYTWjVozIG9GvZvt00lfYtizJl032l5hs97uiBzz1xotfuefX6HKc7UuiZ3H0DNxWsvy0lPq4Kq1ev0jsZvFILA/s2048/a_B9O0563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjttk96FEtavDVRLtQhrHUiiHUHoo3Ck-G7smq1nTS5xX32XKgGoP6tYTWjVozIG9GvZvt00lfYtizJl032l5hs97uiBzz1xotfuefX6HKc7UuiZ3H0DNxWsvy0lPq4Kq1ev0jsZvFILA/w640-h426/a_B9O0563.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX32G0DFs4BT2FlyrwmJz_vgAUIc_sKZb6bLT2AiwBaFql7m6l6gQHxOeqDyyGFavJyEjOUAA0bQF0SCl_eEs0KtIk2JfPIP51N3QIjrWBYasd-L2ljBus75LgTxwE0LHiVcBN2bsPAF8/s2048/a_B9O0586.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX32G0DFs4BT2FlyrwmJz_vgAUIc_sKZb6bLT2AiwBaFql7m6l6gQHxOeqDyyGFavJyEjOUAA0bQF0SCl_eEs0KtIk2JfPIP51N3QIjrWBYasd-L2ljBus75LgTxwE0LHiVcBN2bsPAF8/w640-h426/a_B9O0586.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSWAx4l5NSP7aClzByWgnl_hOlx_KWpMK60BgjiVTuoBOMW_AHDni2coR7uJIfIb21CNG94FoV4IH6SEMnreVd_1LHigoQQo-QYCCvBFJmf6zQY3t6Y_RKszn4g9L1u0Zaf-YXIFeOjt8/s2048/a_B9O0599.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSWAx4l5NSP7aClzByWgnl_hOlx_KWpMK60BgjiVTuoBOMW_AHDni2coR7uJIfIb21CNG94FoV4IH6SEMnreVd_1LHigoQQo-QYCCvBFJmf6zQY3t6Y_RKszn4g9L1u0Zaf-YXIFeOjt8/w640-h426/a_B9O0599.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimO1Zj9adtVhCAPVqEv-N9ge9kjLeDralxj5GvBUdcJApZFNalbGQ_2dA-K9ZrF0tcOj9984GXXBfSwP7h-M6cNKjjVucLWCbiTrPecqwy-cu71k1HR36OhHp18NFBK7-tG_5b6Nn6aE4/s2048/a_B9O0608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimO1Zj9adtVhCAPVqEv-N9ge9kjLeDralxj5GvBUdcJApZFNalbGQ_2dA-K9ZrF0tcOj9984GXXBfSwP7h-M6cNKjjVucLWCbiTrPecqwy-cu71k1HR36OhHp18NFBK7-tG_5b6Nn6aE4/w640-h426/a_B9O0608.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h3 style="text-align: left;">
</h3><h3 style="text-align: left;">Comment s'est passé le premier trimestre ? Pas trop fatiguée
? Ai-je vu des transformations de mon corps de suite ? Comment s'est faite
l'annonce aux proches ?</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: normal;">Honnêtement j'ai trouvé que le premier trimestre était le plus difficile. Cela ne se voit pas que je suis enceinte, personne ne le sait, et pourtant tous les signes difficiles sont déjà là.</span> En premier les seins qui ont pris une taille de bonnet dès les premières semaines, sont douloureux, et font apparaitre de jolies vergetures. Les aréoles se sont brunies, je ne reconnaissais plus mes seins !<span style="font-weight: normal;"> J'ai dû rapidement acheter de nouveaux sous-tifs, pas évident avec la crise sanitaire, impossible de les essayer ! Evidemment toutes les interdictions alimentaires et l'alcool. Dans l'absolu cela ne m'a posé aucun problème mais j'ai trouvé cela plus difficile tant que ma grossesse n'était pas connue. Mais surtout la fatigue, je me sentais si épuisée ! Moi qui déteste ça j'avais tout le temps envie de faire la sieste, et je m'écroulais à 20h30 le soir comme s'il était une heure du matin ! Après un printemps confinée et sans travail (et donc sans revenus), </span><span><b>j'avais accepté plusieurs missions pour des clients (je suis freelance en communication digitale) et je débordais de boulot, je n'ai pas pris du tout de vacances pendant tout l'été alors que j'étais épuisée par la grossesse, les nausées, migraines et insomnies. C'était psychologiquement assez dur car je ne pouvais en parler à personne à part mon chéri. </b></span><span style="font-weight: normal;"> Je suis quand même partie dans ma famille en Bretagne mais je passais mes journées à mon bureau pendant que tout le monde était à la plage et ce n'était facile ni pour moi, qui avait peu d'énergie mais l'envie d'être à la hauteur de mes super clients, ni pour mon amoureux qui était en vacances et passait ses journées sans moi. Je m'accrochais à l'idée qu'il fallait mettre un max de côté car je ne savais pas de quoi demain serait fait, si j'aurais des missions clients avec cette crise, ou encore si j'aurais droit à un congé maternité d'indépendante avec l'arrivée du bébé. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style="font-family: inherit;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRc9va8qPuxGOWUhW89NVAdX-ApCoUPv_w8GlL4zxaSZgGcAN_jB28JuX36XqV9mId9TLt_rkOU8SSa3SffqMcpIFxNQfYQQEyU5jioVwokQ_D6QBEVYfXOmKW82FneHjb8Xjjv8Qehoc/s853/d6458763d2b45693ebd3299a2657c598.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRc9va8qPuxGOWUhW89NVAdX-ApCoUPv_w8GlL4zxaSZgGcAN_jB28JuX36XqV9mId9TLt_rkOU8SSa3SffqMcpIFxNQfYQQEyU5jioVwokQ_D6QBEVYfXOmKW82FneHjb8Xjjv8Qehoc/s16000/d6458763d2b45693ebd3299a2657c598.jpeg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jupe Maison 123 - Top Claudie Pierlot</td></tr></tbody></table></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><b><span>Je profitais de ce premier trimestre pour bien me renseigner sur les </span><span>bouleversements</span><span> de la grossesse et toutes les choses à savoir </span></b><span style="font-weight: normal;">: je découvrais un monde, </span>le corps est vraiment en sur-régime pendant la grossesse, et je trouve qu'on en parle assez peu (en tout cas jamais en cours de bio) ! Bien sûr le bébé grandit dans l'utérus et le ventre s'arrondit, mais cela transforme tant de choses dans le corps de la maman !<span style="font-weight: normal;"> L'appareil respiratoire est modifié, je m'en suis rendue compte très vite, j'étais tout le temps </span><span style="font-weight: 400;">essoufflée à cause de l'hyperventilation</span><span style="font-weight: normal;">. En effet les besoins respiratoires augmentent de 20 à 30%. Evidemment les hormones, HCG, </span><span style="font-weight: 400;">œstrogènes</span><span style="font-weight: normal;"> et </span><span style="font-weight: 400;">progestérone, sont sécrétées, permettant à la grossesse de s'installer et d'être menée à bien. L</span><span style="font-weight: normal;">e volume sanguin augmente aussi </span><span style="font-weight: 400;">énormément (entre 30 et 40% de sang en plus !!) et</span><span style="font-weight: normal;"> le débit </span><span style="font-weight: 400;">cardiaque</span><span style="font-weight: normal;"> aussi : plus 20% au premier trimestre, et plus 40% à la fin du sixième mois ! Et bien sûr les nausées matinales, les migraines, les transformations de la peau et l'apparition des vergetures sur les seins malgré des tonnes d'huiles et de crème, des cheveux (en mieux ! ) et la rétention d'eau dès le début pour moi. Un jour mon mec me dit "oh mon dieu, regarde tes chevilles ma chérie!" et clairement c'était pas beau à voir, mes jambes étaient si gonflées et j'ai du porter des bas de contention ultra glamour dès le début de la grossesse ! J'ai pris assez peu de poids durant ce premier trimestre, je dirais 2 kilos environ, j'étais ultra stressée au début de prendre beaucoup de poids impossible à perdre ensuite, et après une première annulation, notre mariage avait été décalé fin octobre à 4 mois et demi de grossesse et je craignais de ne plus rentrer dans ma robe. Et surtout, je me voyais changer psychologiquement, je me préparais doucement à devenir maman, et </span><b><span>je me concentrais plus sur les émotions, et je voyais mon cerveau faire un gros travail de tri, à travers des cauchemars toutes les nuits, et une soudaine baisse d'i</span><span>ntérêt</span><span> pour mon travail</span></b><span style="font-weight: normal;"> même si je n'ai rien lâché de ce côté là (je reste quelqu'un de très consciencieux en toute circonstance). </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: normal;">J'avais très envie de bien me préparer pour la naissance, psychologiquement et matériellement, mais je dois avouer que j'ai manqué de temps avant la fin du troisième trimestre, et mon congé maternité, cela a même été assez frustrant. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mais j'étais heureuse de toutes ces transformations car je savais que c'était pour une bonne cause<span style="font-weight: normal;">. Il me tardait tant d'avoir la première échographie avec son papa et de découvrir notre bébé, et de pouvoir annoncer cette grande joie à tous nos proches ! Pour moi le bonheur est encore plus grand quand il est partagé. </span><b><span>Voir mon homme si heureux à l'idée de devenir papa, mes parents et beaux parents à l'idée d'être à nouveau grands-parents, nos frères et </span><span>sœurs, belles-sœurs et beaux-frères à l'idée d'être oncles et tantes etc. Cela a rendu ce grand secret vraiment réel et la joie encore plus grande !</span></b><span style="font-weight: 400;"> Et comme par hasard, pile au moment des annonces, j'ai commencé à voir le bidou grossir discrètement. Pour une nouvelle grossesse je pense que je l'annoncerais à mes amis proches un peu plus tôt. J'ai aimé garder le secret le premier mois avec le papa mais avec le temps j'ai trouvé cela difficile. Au final ma sœur m'a un peu encouragée à l'annoncer à mes témoins avant les 3 mois car ils étaient en pleine organisation de mon enterrement de vie de jeune fille et que cette information cruciale allait mener sans doute à quelques ajustements dans le programme.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1333" data-original-width="2000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLuS6gTVuSg6Z7VDxtLBEj_DRzHA_4lSzBrwQBQCzjs4VgY_nE_WQ21hZ28qRTXAOh0Kxwko4Pq5V7jF9oHmpn-KsuEPIhMzRh2QRPZYtHPTk1nd2FMyaiBuQ06QoM2cbKhqDt7WofPYk/w640-h426/IMG_1800_edited.jpg" width="640" /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Quelle a été ma routine soin pendant la grossesse ? Ai-je acheté des vêtements de grossesse ? </h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">C'est une question qui est souvent revenue.<b> Honnêtement, concernant la peau et les vergetures, aucune crème même la plus chère ne fera de miracle : si cela doit craquer, cela craquera !</b> Au début j'avais acheté un pack de 2 flacon d'huile de massage vergetures Weleda. Elle est super mais assez chère et quand elle fut terminée, j'ai simplement rempli le flacon d'huile d'amande douce chez Petit Grain, mon épicerie vrac préférée à Bayonne.<b> J'ai alterné avec des produits que l'on m'a offert (la crème des Laboratoire Téane et la Circa Magnifica de Sanoflore) et mes huiles brutes (avocat, bourrache, argan, amande douce) ainsi que du beurre de karité. </b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pour le reste j'ai adoré mes cheveux pendant la grossesse, je n'avais plus besoin de les laver tous les deux jours, ils ont pris un beau volume et n'étaient jamais gras ! En revanche ma peau était plus sèche, surtout les lèvres et j'ai abusé du stick à lèvres. Il m'a semblé que j'avais beaucoup moins de poils et qu'ils étaient plus blonds. Je ne suis pas une obsédée du poil aussi j'y ai assez peu touché, à part un petit coup de rasoir quand j'en avais envie, mais pas d'épilation (peu recommandé enceinte car la peau est très sensible). Concernant les ongles, j'ai arrêté le vernis, sauf en octobre où je me suis fait une manucure pour le mariage avant d'apprendre qu'il était à nouveau annulé. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfz1ZrmOCNu1VHqdwHvGJHjPTJ0wyubvKKQgveDQ1BVSl71Qr8R9Y0BuobsXXylMORUQGXm_1PubHliSuyxif6ELRRdTJ2DyqljkwcCOhUjUSKp45_c3lB4pVorXfMaidW32hODAnHdWw/s853/39141541f60aa9b2b3619e9ad00f476d.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfz1ZrmOCNu1VHqdwHvGJHjPTJ0wyubvKKQgveDQ1BVSl71Qr8R9Y0BuobsXXylMORUQGXm_1PubHliSuyxif6ELRRdTJ2DyqljkwcCOhUjUSKp45_c3lB4pVorXfMaidW32hODAnHdWw/s16000/39141541f60aa9b2b3619e9ad00f476d.jpeg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jupe Maje (seconde main) et très très vieux pull H&M (il a au moins 10 ans !)</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pour me sentir bien dans mon corps de femme enceinte et parce que j'ai très vite était trop serrées dans mes vêtements à partir du deuxième trimestre, j'ai fait un peu de shopping en ligne et je me suis offert 2 robes et 2 jupes plissées de chez <a href="https://www.maison123.com/fr/" target="_blank">Maison 123</a> que je portais taille haute, dans la taille au dessus ! J'ai été assez coquète pendant la grossesse et j'ai beaucoup aimé voir mon corps s'arrondir, même si ce n'était pas très confortable. <b>J'ai d'ailleurs investi dès la fin du premier trimestre dans un coussin de maternité <a href="https://www.lesbabilleuses.com/" target="_blank">Les Babilleuses</a></b> qui a été un achat utra rentable tout de suite, en particulier pour la nuit. <b>J'ai aussi commandé quelques articles de grossesse sur vinted </b>(pantalon, jeans, robes) et j'ai acheté un jean de grossesse dans une grande enseigne que j'ai porté tout le temps, et un jogging tricoté qui me donnait des airs d'Obélix avec le bidou d'après mon homme, mais était très confortable et douillet. Je n'ai acheté aucun haut, j'ai porté beaucoup de mes fringues habituelles, juste un peu différemment (les jupes plus taille haute par exemple). Pour les chaussures, à la fin de la grossesse surtout, je ne portais quasiment plus que des baskets, car mes pieds étaient enflés. Pour un mariage en septembre (qui a eu lieu !) je me suis aussi offert une robe longue de grossesse superbe chez Asos et j'ai beaucoup porté une longue chemise un peu loose de chez la petite créatrice française <a href="https://www.gabriellechantal.com/" target="_blank">Gabrielle Chantal</a>.</div><div style="text-align: justify;"><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgRTqifKdwbgIYgyUCwpPbFhfM5DVqU63Mdl2M2ml1WCUyiq8JpVNgQna7Kk_l8BpRYvhXqrigAdZYW4-kQUB0__bsVPj1b-O2UtPGlnSVEm7istN1J0RJd8fPZVUOpSbngzKYSRs5-S0/s853/635e663446cf91af13ce7afb57381daa.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgRTqifKdwbgIYgyUCwpPbFhfM5DVqU63Mdl2M2ml1WCUyiq8JpVNgQna7Kk_l8BpRYvhXqrigAdZYW4-kQUB0__bsVPj1b-O2UtPGlnSVEm7istN1J0RJd8fPZVUOpSbngzKYSRs5-S0/s16000/635e663446cf91af13ce7afb57381daa.jpeg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jean C&A de grossesse - Chemise Gabrielle Chantal</td></tr></tbody></table></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgeHQO90DEVE-18GwvD_ZjFb5F9NdctFNBZdWrtz3QRWxeAFjNzRYp3SbaVY5fVYQUaaUnf-OA52929Y_0vPkDEa8CoUYquczVPb_XAIL0IpSgLU3gxLR2z21BoPfXa7aph9To4QLCAU/s853/f36c1650dda59880356bfb4754e44a14.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgeHQO90DEVE-18GwvD_ZjFb5F9NdctFNBZdWrtz3QRWxeAFjNzRYp3SbaVY5fVYQUaaUnf-OA52929Y_0vPkDEa8CoUYquczVPb_XAIL0IpSgLU3gxLR2z21BoPfXa7aph9To4QLCAU/s16000/f36c1650dda59880356bfb4754e44a14.jpeg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Robe et Gilet Maison 123</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZKJ_CjuUxhSfBMJqmYjKARZOloUIxBD2loQ5nwLhKSNpZ-UCFgNsS0L4QyjVg3F4lBwsQLh3J7AO-Vgm9GHLWPKLriERZCc5juSLa5joW222KpsHM9jJG5ZzfdJBSqr6gxH9-w_MqYRA/s853/37946135c02d5c6eceab64b01487fb45.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZKJ_CjuUxhSfBMJqmYjKARZOloUIxBD2loQ5nwLhKSNpZ-UCFgNsS0L4QyjVg3F4lBwsQLh3J7AO-Vgm9GHLWPKLriERZCc5juSLa5joW222KpsHM9jJG5ZzfdJBSqr6gxH9-w_MqYRA/s16000/37946135c02d5c6eceab64b01487fb45.jpeg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jupe Monoprix - Marinière Armor Lux</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Comment ai-je été suivie avec cette année covid ? Ai-je pu faire les échographies avec le papa ? Bien me préparer ?</h3><div><br /></div><div>Depuis quelques années que je vis au pays Basque, j'avais eu du mal à trouver un ou une gynécologue aussi je m'étais tournée vers une sage-femme en libéral juste à côté de chez moi et ce fut vraiment la révélation ! Saviez-vous que les sages-femmes peuvent faire tout le suivi grossesse, gérer les questions de contraception ou encore faire des frottis ? J'avais rencontré Marie ma sage-femme quelques mois avant de savoir que j'étais enceinte et c'est tout naturellement que j'ai fait tout le suivi de grossesse chez elle, avec le papa. <b>Il a pu assister à tous les rendez-vous de préparation, et à toutes les échographies, chez une gynécologue échographe en libéral. On a été frappées de voir à quel point tout le monde était aux petits soins avec nous (et surtout moi la maman) et ce fut très agréable</b>. Nous sommes restés de longs moments dans le cabinet de ma sage-femme, elle a pu répondre à toutes nos questions sans compter son temps, et sans que je n'ai rien à débourser pendant des les très nombreux rendez-vous. C'est vraiment dans ce genre de moment que je mesure ma chance de vivre en France et d'être autant prise en charge : il y a un rendez-vous tous les mois, plus 8 rendez-vous de préparation à la naissance, et je pouvais venir autant que je voulais. Comme je n'étais pas immunisée contre la toxoplasmose, je devais aussi faire des analyses de sang (et d'urine) toutes les 4 semaines. Si on ajoute à cela les échographies et aussi les rendez-vous avec la gynécologue de la clinique où j'avais choisi d'accoucher, cela fait beaucoup, mais pas trop, j'ai vraiment trouvé cela essentiel. Comme je travaille à mon compte, j'ai pu caser ces rendez-vous quand je le souhaitais, j'imagine que c'est pas aussi confortable pour les salariées qui auraient des patrons peu compréhensifs. Seul bémol, une grande majorité de ce que j'ai du acheter pour la grossesse (vitamines, fer, magnésium, homéopathie, crèmes vergetures ou hémorroïdes etc.) n'est absolument pas pris en charge. Alors que rien de tout cela n'est facultatif. Je me dis que cela doit être difficile pour les mamans qui ont peu de moyens. </div><div><br /></div><div><b>En revanche je regrette de ne pas avoir pu profiter de ce moment à cause du covid : nous avions très envie avec mon chéri de pouvoir bien en profiter pour se faire des trucs en amoureux, voyages, restaurants, week-ends, avant l'arrivée de bébé et rien de tout cela n'a été possible.</b> Je m'étais aussi dit que je ferais des cours de yoga prénatal en présentiel et de la gym douce en piscine et cela n'a pas été possible non plus. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNWb9EZz_vna2pPiyhF7AJXGDtJPYzMYiN2eVzGyCXt9IACkRhjZdu6t-00vzpo7F8xCf4EMsxvL-bXHHSpdgb8gUZ4UIun8p5rXrWihQYW9ukjj9ctWpqPI88ihp4qaMbEL5JoEf08I/s853/10dea9d67e15187532b873883a9081cb.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNWb9EZz_vna2pPiyhF7AJXGDtJPYzMYiN2eVzGyCXt9IACkRhjZdu6t-00vzpo7F8xCf4EMsxvL-bXHHSpdgb8gUZ4UIun8p5rXrWihQYW9ukjj9ctWpqPI88ihp4qaMbEL5JoEf08I/s16000/10dea9d67e15187532b873883a9081cb.jpeg" /></a></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span><h3>Est-ce que cela s'est arrangé au deuxième trimestre?
Avez-vous pu vous marier ? Comment avez-vous annoncé le sexe du bébé ?</h3><div><br /></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;">Comme souvent le deuxième trimestre voit arriver le regain d'énergie. Je me suis mise à fond dans le boulot pour mes clients et dans la réorganisation de notre mariage fin octobre, tout en surveillant la balance pour ne pas prendre trop de poids pour la sublime robe de mariée que j'avais choisi un an plus tôt : ça aurait été vraiment dommage de ne pouvoir la mettre. Olga ma couturière s'est donné à fond pour les retouches, surtout au niveau de la poitrine. On a du changer de lieu, et tout réorganiser en mode petit comité et ce fut une période assez stressante. J'étais toute à la joie</span><span style="font-family: inherit;"><b> des annonces de la grossesse à mes amis, à la dernière ligne droite avant le mariage (finalement non). J'ai fait trois aller-retours à Paris pour ma formation de psy et mon EVJF, je n'ai pas arrêté une minute avec le travail à temps plein pour mes clients !</b></span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"> Les nausées étaient terminées et je n'avais malheureusement pas trop le temps de penser à la grossesse avec tout ce travail et cette organisation. Ceux qui me suivent sur Instagram se souviennent peut-être de mon appel à l'aide à l'époque, j'étais épuisée et effondrée de voir que notre mariage risquait encore d'être annulé. Ce fut le cas et nous l'avons appris 2 jours avant par Macron à la télévision, alors que je sortais de chez la manucure pour la totale ongles, cils etc. et que toute ma famille était déjà arrivée chez nous pour les derniers préparatifs. Nous étions dégoutés, effondrés, mais il a fallu se rendre à l'évidence : le mariage (religieux) n'aurait pas lieu en 2020, et il n'aurait pas lieu avant la naissance de notre petite fille. Cette fois c'était sûr et j'ai dû en faire le deuil.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span><span><span style="font-weight: 400;">Parce que j'aime regarder toujours la vie du bon côté, nous avons décidé de remplacer le mariage par un genre de baby shower avec nos parents et frères et sœurs, et de révéler le sexe du bébé que nous venions d'apprendre quelques jours plus tôt ! Ainsi on gardait un esprit de fête et cette journée fut une vraie réussite ! </span><span><b>Cela nous a vraiment mis du baume au cœur d'être si entourés et c'est seulement après ce "non mariage" que j'ai pu vraiment intégrer totalement ma grossesse, et d'ailleurs c'est à ce moment-là que j'ai commencé à réellement prendre du poids et à vouloir profiter de cette grossesse à 100%.</b></span><span style="font-weight: 400;"> Grâce à l'haptonomie, nous avons commencé à sentir le bébé. Je dis nous car son papa l'a sentie pour la première fois le même jour que moi ! Un grand moment d'émotion pour nous deux ! </span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSyS-HUeig4b98ri0ZBJTOLKiNq4X6Nxt5BQ74BeaA1u9MUFvvVCUc5MHN39NSV5Tx29sHd_peuOotJ3xfruKby06jGByo_zH2zQ3lgB0uS_nLawi_iHMvK3szVjI80JvSMxvrRcdfADE/s960/b7811d106e025c4a922d6f58dd995324.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSyS-HUeig4b98ri0ZBJTOLKiNq4X6Nxt5BQ74BeaA1u9MUFvvVCUc5MHN39NSV5Tx29sHd_peuOotJ3xfruKby06jGByo_zH2zQ3lgB0uS_nLawi_iHMvK3szVjI80JvSMxvrRcdfADE/s16000/b7811d106e025c4a922d6f58dd995324.jpeg" /></a></div></div><div style="text-align: justify;"><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim_Pm47kY8umY0tzOyRMjsj0oq-7ZZ6dLgnEkru2KoQ-PDwhoa9wCltx8Z0dHU9J6LEhhrlef50N5OHNr0KHqCpOCSd-Y5cS_wkQNCCpYyaOTnI25jgtvVewpEfzC-cxt8jK_3G2XZCyg/s960/764062e86457948ad33f0eb157fe2d8d.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim_Pm47kY8umY0tzOyRMjsj0oq-7ZZ6dLgnEkru2KoQ-PDwhoa9wCltx8Z0dHU9J6LEhhrlef50N5OHNr0KHqCpOCSd-Y5cS_wkQNCCpYyaOTnI25jgtvVewpEfzC-cxt8jK_3G2XZCyg/s16000/764062e86457948ad33f0eb157fe2d8d.jpeg" /></a></div></span><h3><span style="font-family: inherit;"><br /></span></h3><h3><span style="font-family: inherit;">Ai-je pu demander et obtenir un congé maternité ?</span></h3><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div></div><div><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;">C'est une question qui est revenue souvent et que d'ailleurs je me posais aussi. Depuis mon départ de Paris et du salariat j'étais inquiète de ne pas avoir droit à un congé maternité si j'attendais un enfant. Cela me semblait si injuste après avoir tant cotisé ! En 2019, une loi est passée donnant droit aux indépendantes à un <a href="https://www.ameli.fr/bayonne/assure/remboursements/indemnites-journalieres/prestations-maternite-independantes-conjointes-collaboratric" target="_blank">congé maternité</a> de 10 jusque 16 semaines mais pour cela il faut avoir cotisé assez sur les trois années précédentes. Il se découpe en deux parties : l'allocation forfaitaire de repos maternel (3428 euros), et les indemnités journalières (56, 35 €/ jour). Mais si vous n'avez pas cotisé assez sur les droits dernières années, l'allocation est de 342,80 € et les indemnités de 5,635 € soit seulement 10% ce qui fait assez peu. Il s'agit des personnes qui ont déclaré moins de 10% du <a href="https://www.ameli.fr/bayonne/entreprise/vos-salaries/montants-reference/plafond-securite-sociale" target="_blank">plafond annuel de la sécurité sociale</a> donc moins de 4113 euros en 2021. </span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"><br /></span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;">Il me semblait bien avoir cotisé suffisamment mais comme j'avais repris mon activité d'indépendante délaissée pendant quelques années seulement depuis 2 ans (j'ai le statut d'auto-entrepreneure depuis 8 ans, que j'avais cumulé avec mon statut de salariée pour le blog et de petites missions freelance mais j'ai eu plusieurs années à 0€ de CA), j'avais vraiment un doute angoissant. </span><span style="font-family: inherit;"><b>J'ai bien envoyé mon arrêt de travail 4 mois avant le terme mais je n'ai eu aucune nouvelles pendant des mois, jusqu'à 3 semaines avant le terme et cela a été stressant, d'autant plus que je lisais pas mal d'histoires malheureuses autour de moi de femmes qui avaient galéré, n'avaient rien eu etc. J'ai relancé Améli à maintes reprises par message et ils me disaient de patienter. Au final, je peux vous rassurer, j'ai bien tout reçu !</b></span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"> En revanche, même si c'est déjà super, je trouve que c'est trop peu en durée. On peut prendre de 4 à 6 semaines avant (j'en ai pris 4, je n'ai pas posé de congé pathologique pour travailler le plus tard possible pour mes clients) et je trouve que les 6 à 10 semaines après la naissance cela fait vraiment très peu. Cela va à peine aux 2 mois du bébé, quand on allaite c'est juste impossible de reprendre si vite, et d'ailleurs le congé est bien plus long : un an au Danemark, au Royaume Uni ou au Canada. Si vous êtes indépendante, vous pourrez trouver toutes les infos sur <a href="https://www.ameli.fr/sites/default/files/Documents/641068/document/carnetmaternite_cheffe_entreprise.pdf" target="_blank">le carnet de maternité des cheffes d'entreprises</a>. Quant au papa, qui est aussi chef d'entreprise, il aura droit à 11 jours. On était un peu dégoutés qu'il n'ait pas droit aux 30 jours de la nouvelle loi, cela ne sera que pour les papas à partir du 1er juillet 2021 ! Peut-être pour un bébé deux un jour ! </span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"><br /></span></span></div><div><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;">Au final, nous avons trouvé une nounou seulement pour septembre quand Babychoue aura 5 mois alors que fin mai je n'aurais déjà plus de congé. C'est aussi un choix qui nous semble mieux pour notre fille, et pour moi qui doit rendre mon mémoire de fin d'année en juin et présenter une soutenance. Je vais donc essayer (avec mon homme) de me débrouiller et de piocher dans ma petite épargne pour ces trois mois compliqués d'été sans revenus à venir. </span><span style="font-family: inherit;"><b>Sans compter que rien ne garantit que je retrouve des clients tout de suite, à la sortie du congé.</b></span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"> </span><span style="font-family: inherit;">Mes clients ne m'ont pas forcément attendue pendant ce congé et je n'ai pas beaucoup de temps pour préparer le retour, faire de la prospection. Même si j'essaye de ne pas y penser maintenant, cette situation n'est pas franchement confortable mais j'essaye de faire confiance à la vie et de croire à l'arrivée des clients pour mon retour de congé maternité. Jusque maintenant cela m'a toujours réussi !</span></span></div><div style="text-align: center;"><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;"><br /></span></span></div><div style="text-align: center;"><span><span style="font-family: inherit; font-weight: 400;">Dès que je peux, je ferais un article sur le troisième trimestre, la préparation de la chambre de bébé et l'accouchement ! Merci de m'avoir lue et hâte de lire vos petits commentaires :)</span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-22353076350236167102020-07-30T19:07:00.006+02:002020-07-31T19:32:54.332+02:00Quitter Paris pour le Pays Basque : mon bilan après 2 ans<div class="separator"><div dir="ltr" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG1fAy_O6wgweL7YbILlYKUKRnNeF7joxKFGdsJR593CbqXpP2CST9lMBmEEYP5N6B6X20sryl5xC3MHXUYHXxy1lJhkCjh1sOIs_LsuqvzYobd7DqyTEP08GodQwwTKoICCEAeuxvVyk/s1600/3ee66a59d82b5be7c20dd5e91df758a2.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG1fAy_O6wgweL7YbILlYKUKRnNeF7joxKFGdsJR593CbqXpP2CST9lMBmEEYP5N6B6X20sryl5xC3MHXUYHXxy1lJhkCjh1sOIs_LsuqvzYobd7DqyTEP08GodQwwTKoICCEAeuxvVyk/s1600/3ee66a59d82b5be7c20dd5e91df758a2.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by Miaritz</td></tr>
</tbody></table>
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<i>Il y a 2 ans et demi je quittais Paris pour le Pays Basque. Au bout de 6 mois, je racontais mon expérience <a href="https://www.stellaparis.com/2018/10/quitter-paris-pour-biarritz-bilan-apres.html" target="_blank">dans cet article</a> pour faire un premier petit bilan. Cet article est un de mes articles les plus lus sur le blog, et il ne se passe pas une semaine sans que je reçoive des mails de votre part avec des questions sur cette aventure personnelle. J'y réponds toujours avec plaisir ! Et pourtant depuis cet article, mon regard et ma vie ont vraiment bien changé depuis 2 ans. Aussi, voici un nouvel article où je vais vous livrer mon ressenti sur cette période et ce grand changement de vie, en reprenant vos questions les plus courantes. J'espère que cela permettra à ceux qui se posent des question d'avoir des réponses. </i></div>
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Comment, quand et pourquoi as-tu décidé de partir, comment as-tu choisi ta destination et pourquoi le Pays Basque, et comment t'es-tu préparée ? </h3>
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Je suis née à Paris, de parents bretons. J'ai vécu à différents endroits dans ma vie, en région parisienne avec ma famille, mais aussi ailleurs en France, à Nantes, à Blois, à Clermont-Ferrand, et même ailleurs en Europe, à Athènes il y a 10 ans (ceux qui me suivent depuis <a href="https://www.stellaparis.com/2010/12/oser-la-frange-et-oser-le-leopard.html" target="_blank">le début du blog</a> s'en souviennent peut-être !) ou encore à Rome. <b>J'adore Paris. C'est ma ville d'amour. Je ressens des choses folles à Paris, j'y ai vécu parmi les souvenirs les plus importants de mon histoire, j'y ai la plupart de mes amis, j'y ai construit ma carrière, aussi. Mais j'ai toujours su que je ne voulais pas y vivre toute ma vie.</b> En 2015 j'avais décidé de partir l'année suivante, en 2016. J'étais en couple à l'époque et nous voulions partir à deux. Après la rupture, j'ai laissé ce projet de côté, j'avais besoin de me recentrer sur ce qui était important pour moi à l'époque, mon blog, mes projets, mes amis, et surtout mon travail (beaucoup trop mon travail). En 2016 je frôle le burn out et je suis arrêtée, je réfléchis à fond à mes nouveaux projets professionnels, <b>je repense à quitter Paris et changer de métier, à trouver plus de sens loin du monde de la communication</b>, mais je commence un nouveau boulot, toujours à Paris, dans une belle boite et à un super poste. Tout est super même si je sais que ce projet est toujours là, bien présent. Je me mets à nouveau à fond dans le boulot, en général c'est ce que je sais bien faire, j'ai des collègues sympa, la boite est cool et dynamique, je suis sur des beaux projets, j'endors un peu mes désirs d'autre chose. Mais à l'été 2017, alors que j'entreprends un voyage seule en Asie pour mes 30 ans (voyage pendant lequel j'étais sans cesse dérangée par le boulot) je prends la décision finale : au retour des vacances, je démissionne et je commence à vivre une vie qui me correspond mieux, en terme de rythme, en terme de sens, et en terme d'environnement. </div>
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Le Pays Basque n'était pas une évidence au début, car je souhaitais vivre dans un endroit où je pourrais trouver du boulot, et j'avais l'intuition que ce ne serait pas le cas au Pays Basque (spoiler : j'avais raison). Je cherchais donc du boulot à Lyon, à Bordeaux, à Nantes, dans le Sud de la France, à La Rochelle. J'étais assez open, sur le lieu mais je voulais trouver un job qui ait du sens et à un salaire correct. Malgré quelques opportunités intéressantes, au bout de quelques mois à postuler à fond, je n'avais rien trouvé qui me corresponde.<b> En région, sachez-le les salaires sont très bas et la concurrence est rude, en tout cas sur les métiers de marketing et de communication</b>. Je ne pensais pas être particulièrement bien payée à Paris (en comparaison avec mes amis et camarades de promo), on m'a bien fait comprendre que si comparé à la région. Entre temps j'avais réussi à négocier avec mon entreprise (merci à eux) une rupture conventionnelle, ce qui me permettait d'envisager sereinement ce départ et cette reconversion. J'allais avoir du temps pour réfléchir à mon projet, pour souffler aussi pour la première fois de ma vie que je vivais à mille à l'heure depuis 15 ans. Pfiouuu. </div>
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Et du coup, j'ai réfléchi à l'endroit.<b> J'étais libérée de l'obligation de trouver un boulot avant de partir, j'aurais donc le temps de trouver sur place, ce qui est toujours mieux</b>. Je connaissais le Pays Basque pour y être allée en vacances, l'été mais aussi l'hiver. J'adore l'océan, le vrai, le sauvage, l'Atlantique. je voulais partir plus au sud que ma région familiale, et je pensais aux Landes, dont mon prénom Maylis est originaire, et au Pays Basque. J'en parlais à une amie (hello <a href="http://www.dontmesswiththerabbit.fr/" target="_blank">Melvina !)</a> et elle rêvait elle aussi de partir dans la région, à Biarritz. Je décidais donc de partir aussi pour Biarritz à quelques mois d'intervalles avec mon amie. </div>
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<b>Si c'était à refaire, je ne choisirai pas Biarritz, mais plutôt Bayonne</b> (à 15 minutes) qui est une ville plus animée à l'année, plus jeune, moins chère aussi en terme d'immobilier. Pour vous donner une idée, mon T2 à Biarritz me coûtait 700€ par mois, pour 42 mètres carrés, soit à peine moins que ce que j'avais à Paris 15ème (qui était certes un bon plan). C'est une question qu'on m'a beaucoup posée aussi je vous donne mon avis, qui n'engage que moi.</div>
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Pour résumer, j'ai pris ma décision en juillet 2017, je l'ai annoncée en septembre 2017, j'ai préparé mon départ et discuté avec mon entreprise jusque fin novembre 2017 puis j'ai quitté mon job mi janvier 2018. J'ai travaillé consciencieusement jusqu'au dernier jour, pour ne pas faire un sale coup à mon équipe, à ma stagiaire, et à ma boss, qui m'en a d'ailleurs vivement remerciée le dernier jour. Je suis partie la tête haute et la conscience tranquille, c'était très important pour moi. <b>Le 14 février 2018 j'avais les clés de mon appartement biarrot, et le 28 février je rendais celles de mon appartement parisien. Le début de l'aventure !</b> Ces 6 mois de préparation m'ont laissé largement le temps de trier mes affaires, donner, vendre, économiser à bloc pour préparer la suite, faire du réseau. </div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1CrHZWU-V2iYZLpPgXGNhlwSkgCU_zkblPhOhi26emdgiFna2IUnSRKkanxNYxjp7ANvYXmfpiZPVl71u3bXRe0zSSTQuUbhiVbsxWXP20ON5NTtDNNfza-2Hy1QPm6wQnLGx1hDfNEA/s1600/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-046.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1CrHZWU-V2iYZLpPgXGNhlwSkgCU_zkblPhOhi26emdgiFna2IUnSRKkanxNYxjp7ANvYXmfpiZPVl71u3bXRe0zSSTQuUbhiVbsxWXP20ON5NTtDNNfza-2Hy1QPm6wQnLGx1hDfNEA/s640/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-046.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo by Camille Brignol</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
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<h3 style="text-align: justify;">
La première année à Biarritz : déménager seule dans une nouvelle ville ? Comment je me suis constitué un réseau amical ? Quid de ma recherche de boulot ? Comment j'ai préparé ma reconversion ? Est-ce que j'ai rencontré un mec ?</h3>
<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">
De nombreux amis ont été surpris de ma décision de partir seule, et sans boulot. C'est vrai que dans le monde dans lequel nous vivons, on voit rarement des personnes tout quitter, seules, pour un horizon inconnu. <b>Certains ont aussi cru que c'était un départ temporaire, comme une parenthèse, et que j'allais revenir. "Tu restes combien de temps ? Tu reviens bientôt ? "</b>. J'ai mis toute mes affaires dans un petit camion (merci à tous les amis qui m'ont aidé pour ce grand départ). J'ai mis un point d'honneur à ne pas venir à Paris pendant 6 mois, histoire de bien acter le départ. C'est ici que je vis maintenant, ici que je construis ma vie. Une page se tourne.</div>
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<br /></div>
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Pendant ces 6 mois, il s'est passé beaucoup de choses. J'ai passé du temps à m'installer, dans mon petit appartement pour m'y sentir bien. <b>J'ai beaucoup lu et fait des recherches, des interviews métiers pour préparer ma reconversion (je veux devenir psy), et décider de mon choix de formation</b>. Je me suis aussi pas mal baladée pour découvrir la région, qui est magnifique, vous vous en doutez. J'adore la côte mais j'aime aussi énormément le Pays Basque intérieur, ses montagnes, ses collines verdoyantes, les troupeaux de brebis et les pottoks (célèbre petits poneys basques sauvages des montagnes) et bien sûr la gastronomie locale (les chipirons, le fromage de brebis, le piment d'espelette etc). <b>J'ai pris le temps, la vie était plus calme, plus intérieure aussi. </b>C'est quelque chose que je n'avais jamais pu faire à Paris, prendre le temps. J'avais toujours tant à faire ! </div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqUR0_qUHr2J07iDbTU1FpVeubbxMqlhI1cZAH15fIDcKNj3jPPb4LY7XOEeoa6O91EVTmH2Aev_OE2A8owAsoCJNcPPGJ6oOlWw9mZnhQ-7_UfstARNmPu5liIUnr87IfFLRlJ7D43U/w640-h426/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-149.jpg" width="640" /></div></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><h2 style="text-align: justify;"><b style="font-weight: bold;">Et quid de ma vie sociale ? </b></h2><div style="text-align: justify;"><b style="font-weight: bold;"><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b style="font-weight: bold;">Au début j'ai trouvé assez reposant d'avoir moins de gens à voir. Mais finalement j'ai très vite rencontré du monde.</b><b> </b>J'ai été invitée à un match du BO (Biarritz Olympique) suite à l'annonce de mon arrivée à Biarritz sur Twitter (merci à la responsable com du BO de l'époque) où j'ai rencontré quelques influenceurs locaux dès la première quinzaine, et j'ai suivi pas mal de monde dans la région sur les réseaux sociaux, sur Instagram.<b style="font-weight: bold;"> Il ne faut pas hésiter à discuter avec des personnes avec qui on a les mêmes centres d'intérêt (zéro déchet pour moi par exemple, ou bien lecture, féminisme, bonnes adresses etc). J'ai été prendre des verres, je suis sortie de ma zone de confort, j'ai pris des initiatives, j'ai été super bien accueillie.</b><b> </b>J'ai encore un souvenir ému de ce message privé Instagram me proposant d'aller boire des verres et admirer le coucher de soleil à la côte des basques 2 semaines après mon arrivée, d'une chouette fille devenue rapidement une amie ensuite (Laura si tu me lis !). J'ai aussi fait une petite pendaison de crémaillère avec tous ceux que je connaissais sur place. J'avais en outre dit à mon réseau que je partais aussi on m'a donné quelques contacts : d'anciens collègues, une sœur d'amie, une amie d'amie etc. J'ai aussi contacté une association de femmes entrepreneurs au Pays Basque et j'y ai rencontré de chouettes femmes dont certaines sont devenues des amies. Je pense que chacun selon ses passions et centre d'intérêt peut rencontrer du monde (sport, art, culture, théâtre, photographie etc. ). Je suis même allée à un événement de l'APEC (association pour l'emploi des cadres), à un salon. Mon amie déjà sur place m'a aussi présenté une amie qu'elle s'était fait au sport par exemple (une super équipe de roller derby pour ceux qui connaissent). Et je me suis aussi inscrite sur des applications de rencontre pour voir ce que ça donnait puisque j'étais célibataire, j'ai fait quelques "dates" le mois de mon arrivée (je me lasse vite de ce genre de rencontre où on perd parfois son temps... mais pas toujours, ahah, l'histoire le dira!). Bref, petit à petit je me suis fait des amis. Tranquillement. D'un peu partout d'ailleurs, et plus rarement du Pays Basque. Et j'ai aussi quelques ami.e.s de Paris et d'ailleurs qui sont venus me voir !</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV6-kQvqlebyFHTXk_h6y9FEbUi1JCOy6GD5LzCQ1E0o5o3k4eLzSDKu5SJQxGhPADcCsCV1JNdwPahsUhw9qAsQauG7XMlCYjtuat-KI2sqzId8rmvJc0J1EUQK62x1we1jwtPnMQ3Q0/s1600/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-202.jpg" style="clear: right; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV6-kQvqlebyFHTXk_h6y9FEbUi1JCOy6GD5LzCQ1E0o5o3k4eLzSDKu5SJQxGhPADcCsCV1JNdwPahsUhw9qAsQauG7XMlCYjtuat-KI2sqzId8rmvJc0J1EUQK62x1we1jwtPnMQ3Q0/w640-h426/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-202.jpg" title="Photo by Camille Brignol" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo Camille Brignol<br /></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="text-align: justify;"><br /></b></div>
<h2 style="clear: both; text-align: left;"><b style="text-align: justify;">Et niveau amour ? </b></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: justify;">Comme j'étais un peu une championne des mauvais choix amoureux depuis un moment (histoires sans avenir, sabotage amoureux), je m'étais dit que </span><b style="text-align: justify;">j'allais prendre mon temps, et ne pas me précipiter.</b><span style="text-align: justify;"> Je n'avais pas changé de vie pour ça, et pourtant j'étais sûre que j'allais trouver mon bonheur quand le moment serait venu pour moi. Le fait de faire un travail important sur moi même me permettait de savoir que j'étais prête, mais cela ne m'a pas empêché de faire quelques erreurs dont je ne parlerais pas ici. </span><b style="text-align: justify;">Mais, loi de l'attraction oblige, j'avais demandé une belle rencontre. J'ai cependant eu une chance phénoménale puisque mon chemin a croisé la route de celui qui partage désormais ma vie, dès le mois de mars 2018, à peine un mois après mon arrivée ! </b><span style="text-align: justify;">Ne vous emballez pas, il m'a bien fallu 6 mois pour comprendre que c'était une piste intéressante à explorer, et lui donner une chance dans mon cœur. Le 21 mars, je marchais 45 minutes jusqu'au restaurant typiquement basque où nous allions nous rencontrer (si vous avez suivi je n'avais pas encore de voiture). Bref, une dizaine de dates plus tard, à la fin de l'été, nous sommes devenus un couple et je suis tombée amoureuse. Ce qui est assez exceptionnel et unique dans mon histoire amoureuse, c'est que mon homme n'était pas pressé, il avait envie de prendre le temps de me connaitre. Et je peux vous dire que ça c'était vraiment nouveau. Jamais dans l'histoire des hommes que j'ai croisé dans ma vie, ai-je vu quelqu'un d'aussi peu pressé ! Du coup j'ai été un peu décontenancée, c'est sûr, mais ce long temps pour faire connaissance, discuter et refaire le monde, a permis de poser les bases d'une relation solide et durable. Et d'ailleurs, on se marie cette année ! Je vous parlerai sans doute de ça dans un futur article, enfin si vous le souhaitez (dites moi ça en commentaire). En attendant je vous mets quelques photos de notre séance engagement dans les Landes et sur la Corniche Basque avec notre photographe chérie <a href="https://camillebrignol.fr/" target="_blank">Camille Brignol</a>.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h2 style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2RByX3aPRpzSw1ScOWNlBnb1x_oeExkRMlQC8_NCrp_a0_y_Ughg524PinjNslvGIGbJqUxbKD0i4E6li8ASV4URAmVB1263RlL3hj3MykUNQVeuFohvF9RsqNVnsYRHWdpjMna5k6xU/w640-h426/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-135.jpg" style="text-align: justify;" width="640" /></h2></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mi013uHNMpxVgc3eKByJ6T9tHaEV-WlfYUm_Jl21dVOau-NcBVXr-H_W5d3jdKz785AY9BsBEBLIypMzTy5gwFKEYuUup9IWp16OQpGLKVIT36smOMwGgdCd9D8hNEexbOGpuvcFvhc/s1600/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-155.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="976" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mi013uHNMpxVgc3eKByJ6T9tHaEV-WlfYUm_Jl21dVOau-NcBVXr-H_W5d3jdKz785AY9BsBEBLIypMzTy5gwFKEYuUup9IWp16OQpGLKVIT36smOMwGgdCd9D8hNEexbOGpuvcFvhc/w650-h976/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-155.jpg" width="650" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXhUkw3t_K9DJY7yXbmQw7kH2evxloVerMVtNlpIBBwSOwDsUuBAcKIZHyfgM2lMaHJm9eRZ15GOtjFrlupErl-lZ5pyCuUmHu7aBMtBVBGyqqah5EnHLovZC_mDGgBPa8y6I4G8OVQYk/s1600/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-144.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXhUkw3t_K9DJY7yXbmQw7kH2evxloVerMVtNlpIBBwSOwDsUuBAcKIZHyfgM2lMaHJm9eRZ15GOtjFrlupErl-lZ5pyCuUmHu7aBMtBVBGyqqah5EnHLovZC_mDGgBPa8y6I4G8OVQYk/w666-h1000/PRINT-Maylis%2526Fred+J2-144.jpg" width="666" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwSLXQsQoVHjga2-EmCrPP5PdNR4G2xCv9HjAWGW7qBGlUCY_s4TvyXRpyoo8ahmCrMQ1NO_zGqZRuFZXUfBFtjj3tHEZRCtBQWLZ9kH0xWoIa3BGKehxJNTQnuJyshS5sNEqDPjSM-A/w625-h416/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-023.jpg" width="625" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKCDaTKrKrwFh-KCN6kObo_G_Ugx5RrbOcShYJ9-2ScCaRdehXfO36VZ1FRI2JKtl7z1dmvZ4Imyc8agDLG0_xtPv8f_6lKGa1I91gxrUpmgteuk11oQgUb5Js9vkkt9mBH9y60ygmORQ/s1600/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-035.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKCDaTKrKrwFh-KCN6kObo_G_Ugx5RrbOcShYJ9-2ScCaRdehXfO36VZ1FRI2JKtl7z1dmvZ4Imyc8agDLG0_xtPv8f_6lKGa1I91gxrUpmgteuk11oQgUb5Js9vkkt9mBH9y60ygmORQ/w640-h426/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-035.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg44Ihg16k1Ieu5lX45CH8AP_cdSsMwAm1RBmkDv-HRUrsnkbO_-T12UaMhtPLz2NIk2S7T-MRIYS7MPqktZagcbSLdOe4dSdqUs5ienIdvR689tH4bdQ29lMCefWjZjU-FuRlT1oePhQM/s1600/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-053.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg44Ihg16k1Ieu5lX45CH8AP_cdSsMwAm1RBmkDv-HRUrsnkbO_-T12UaMhtPLz2NIk2S7T-MRIYS7MPqktZagcbSLdOe4dSdqUs5ienIdvR689tH4bdQ29lMCefWjZjU-FuRlT1oePhQM/w666-h1000/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-053.jpg" width="666" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1JbL5AhK4MXNm-djrHl2GpN-vMVMiol0h4GtVLaRyVWJMfxWeRj9BFy8ty00xKV8ak-aa-Yey-2glpWyMvObHScuVrEshKjW5UvL-cSLQ25aBwp931aFZ3ETHPFIE3okvTcxtUha2y5E/s1600/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-141.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1JbL5AhK4MXNm-djrHl2GpN-vMVMiol0h4GtVLaRyVWJMfxWeRj9BFy8ty00xKV8ak-aa-Yey-2glpWyMvObHScuVrEshKjW5UvL-cSLQ25aBwp931aFZ3ETHPFIE3okvTcxtUha2y5E/w640-h426/PRINT-Maylis%2526Fred+J1-141.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h2 style="text-align: left;">Et mes projets de boulot ? Comment je vis financièrement, est-ce que j'ai entamé ma reconversion ? </h2></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on">Je savais qu'il serait difficile de trouver du boulot dans ma branche, je n'imaginais pas à quel point. J'ai envoyé des centaines et des centaines de candidatures, pour tous types de jobs plus ou moins dans ma branche et plus ou moins loin géographiquement, et malgré quelques rares entretiens intéressants, je n'ai pas trouvé de poste en CDI dans la région. J'ai un très beau CV (on m'a dit qu'il faisait peur plein de fois ici) et j'ai même tenté de le minimiser pour tenter de décrocher un job. A Paris j'ai toujours trouvé un job en claquant des doigts. Ici ce fut très dur et décourageant. <b>Tout passe par le réseau ici et je n'en avais pas en arrivant, et il est vrai que les quelques belles opportunités que j'ai pu avoir ici je les ai toutes eues par mon réseau. Les salaires sont très très bas et franchement de tous les potes que je me suis fait ici, rares sont les gens salariés,</b> alors que c'était le cas de la majorité de mes potes en région parisienne. Il y a beaucoup d'entrepreneurs, d'artisans, vraiment ça change ! Disons qu'il est très difficile ici de trouver un job avec un bon salaire, d'autant plus que la région attire et que je me suis retrouvée souvent en concurrence avec des personnes prêtes à tout (hello les surfeurs), y compris gagner le smic pour un job de cadre, sous prétexte que la mer est à deux pas (et pour moi c'est non, je ne vends pas ma liberté pour un smic, merci bien, dans ce cas autant être caissière, serveuse ou vendeuse). D'autant plus que la vie ici est normalement chère, les prix des restaurant sont pareils qu'à Paris, seuls l'immobilier est un peu moins cher, et encore, les prix de la côte s'enflamment. J'avais des projets d'investir et je voulais gagner en niveau de vie en déménageant, et non le contraire. </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on">Comme je suis une fille vaillante (oui M'dame<b>) j'ai fait des tas de petits boulots pour gagner un peu de sous </b>(hello les baby-sittings à 30 ans, avec des parents plus ou moins sympa), et j'avais la chance d'avoir le chômage le temps de chercher un boulot. Mais les deux ans sont passés vite et il fallait trouver mon gagne-pain pour subventionner ma vie et ma formation dans l'école d'analyse transactionnelle que j'avais choisie (à Paris). Et j'en ai eu marre des petits boulots, j'ai eu quelques mauvaises expériences (parents qui rentrent à 6h du matin bourrés sans prévenir au lieu d'une heure du matin), et je trouvais ça difficile, pour moi qui adore les enfants, de garder ceux des autres parents de mon âge pour parfois 8 balles de l'heure pour 3 ou 4 enfants (oui je me respectais pas trop clairement) et mon mec m'a bien aidé à me rendre compte que c'était un peu n'importe quoi. J'avais un super Bac +5 et 10 ans d’expérience, c'était pas une bonne idée de faire ces petits boulots qui sabotaient clairement ma confiance en moi et étaient assez peu compatibles en terme de rythme avec ma vie de couple.</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on"><b>La vie de Freelance : au bout d'un an, je me suis lancée en tant que freelance en communication, toujours dans ma branche donc.</b> J'avais le statut auto-entrepreneure depuis déjà 7 ans et je m'en servais pour facturer parfois des PME ou start-ups pour qui je faisais du conseil, ou encore pour le blog, les rares fois où j'ai gagné trois sous (si vous voulez faire un blog pour gagner des sous, oubliez !). Et j'ai très vite retrouvé confiance en moi en faisant appel à mon réseau pro, certes assez parisien, qui savait comment je bossais (bien) en stratégie digitale, social media, influence, social media etc. J'ai bossé très vite pour de belles agences, et de belles marques internationales, de belles entreprises (rarement au Pays Basque, soyons honnête). J'ai été aussi contactée pour donner des formations en social media dans la région. Cela fait maintenant 1 an et demi que je vis en tant que freelance et je suis fière du chemin parcouru. C'est une nouvelle vie qui a ses bons côtés (la liberté !!!!!) et ses mauvais (euh... quand j'ai fini cette mission, vais-je trouver une nouvelle mission / de nouveaux clients? Qui va me payer en août si la compta n'est pas là ?). Et jusqu'à maintenant tout se passe à merveille et j'ai toujours eu des nouveaux projets et clients chaque mois (sauf pendant le confinement où ça a été très chaud). Pourvu que ça dure ! C'est un apprentissage pour moi qui ne vient pas franchement d'une famille d'entrepreneurs, mais j'en savoure les bons côtés, et j'espère qu'un jour mon banquier comprendra que je suis une meilleure cliente (ou au moins tout aussi valable et sérieuse) qu'un CDI au smic pour investir : on peut toujours espérer. </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoIHGY1KODJdj_xho1UFHqlr9CCLRHwSWqiGCj_pExWMzyjcFHFcPbfw6DqHH7ORjYV1Br__nz0b3AfmY4PDJBU5l3ezULKPw8DgUUp70TE_4gOxL__EXYkvQGpZFhpGClB8bSF9Vzlo8/s1600/DSC_0604_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1098" height="976" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoIHGY1KODJdj_xho1UFHqlr9CCLRHwSWqiGCj_pExWMzyjcFHFcPbfw6DqHH7ORjYV1Br__nz0b3AfmY4PDJBU5l3ezULKPw8DgUUp70TE_4gOxL__EXYkvQGpZFhpGClB8bSF9Vzlo8/w670-h976/DSC_0604_edited.jpg" width="670" /></a></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;" trbidi="on"><br /></div><h2 style="text-align: justify;"> Et mon projet de reconversion ?</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;">Si j'ai fait tout cela, c'était avant tout pour changer de vie et de projet professionnel, pour trouver un sens et être plus à l'aise avec mes valeurs. Mais une reconversion ne se fait pas en un jour. Je me suis lancée dans une longue reconversion, qui me prendra au moins 5 ans, et c'est bien normal pour un métier aussi sérieux. En septembre, j'entre donc déjà en 3ème année à l'EAT, mon école pour devenir psy. Je suis passionnée par mes études et sûre et certaine d'avoir fait le bon choix et de m'épanouir dans cette voie. Quel bonheur de reprendre les études passé 30 ans et d'apprendre à nouveau, d'être stimulée à ce point ! Je vais donc un grand week-end par mois à Paris pour les cours pratiques et théoriques en présentiel, et pour le reste je travaille depuis la maison. Aussi mon job de freelance est indispensable pour payer cette formation, et il est aussi super compatible avec cette formation car il me laisse une grande liberté dans mon emploi du temps. Et mes week-ends parisiens me permettent de voir aussi mes amis quand ils me manquent et c'est encore plus motivant! Nous ne sommes qu'à 4h en TGV de Paris, cela se fait très bien (et encore mieux avec Netflix!). </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Et voici pour ce petit bilan 2 ans et demi après mon départ. Je n'ai pas trop parlé de ma vie d'aujourd'hui car je vous ai déjà pondu un énorme pavé, ça sera peut-être pour une prochaine. J'espère que j'aurais répondu à toutes vos questions, et s'il y en a d'autres n'hésitez pas à me les poser. Surtout écoutez votre cœur, n'ayez pas peur de vous lancer dans vos projets et vos rêves, rien ne peut vous arrivez d'autre que de les réussir, vous n'avez rien à perdre ! Prenez soin de vous. <3</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjID0FZQnbdFlpgRJfDWK_HtjM_0_6OkeDyY3S9QbGwh-hOJGUIfhqy9iK_NEcG95zvj-Xs0UC1aNNFALf6Ez8awxVYYSxm3_YMXemXfEj5GB9UjkwAcH9oyM3mIxuKMJZJB7CjyNcbBs8/s1600/DSC_0545_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="781" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjID0FZQnbdFlpgRJfDWK_HtjM_0_6OkeDyY3S9QbGwh-hOJGUIfhqy9iK_NEcG95zvj-Xs0UC1aNNFALf6Ez8awxVYYSxm3_YMXemXfEj5GB9UjkwAcH9oyM3mIxuKMJZJB7CjyNcbBs8/w781-h781/DSC_0545_edited.jpg" width="781" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: small;">Toutes les photos de cet article ont été prises par Camille Brignol (séance engagement) ou Marion du blog Miarritz (photos à Bayonne). Merci à toutes les deux. </span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-519312948990871452020-01-09T18:30:00.004+01:002020-01-09T18:40:20.642+01:00Mes 8 coups de cœur durables pour les soldes <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvb6uUmAHI9qlSfE2Eb1NLwOD3sPbIRkKupUXoG0kj_OR3VFumL63Sg-jagKxC2dFXWlLWs2m0FX498upHGbRd3tr4d-AglcPzH2FgmbBj2q7OxR4ECNcwXKFWLjRuW_XMExupY0DnKm0/s1600/soldes+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvb6uUmAHI9qlSfE2Eb1NLwOD3sPbIRkKupUXoG0kj_OR3VFumL63Sg-jagKxC2dFXWlLWs2m0FX498upHGbRd3tr4d-AglcPzH2FgmbBj2q7OxR4ECNcwXKFWLjRuW_XMExupY0DnKm0/s640/soldes+2.png" width="640" /></a></div>
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<i><span style="font-size: x-small;"><br /></span></i></div>
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<i>J'ai eu beau chercher partout sur les articles de mes blogueuses préférées, je n'ai pas trouvé de jolie sélection de produits en soldes qui soit de marques fabriquées pas trop loin, avec des matières naturelles non polluantes pour l'environnement. Après 3 années à suivre le défi "rien de neuf", cette année où je vais épouser mon amoureux, j'avais envie d'avoir quelques belles pièces neuves, de qualité, durables, et qui "spark joy" comme dirait notre Marie Kondo internationale. Et du coup, je vous l'ai faite cette jolie sélection ! Garantie sans aucun lien affiliés </i>:-)<i> </i></div>
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<i><br /></i></div>
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<b><span style="color: #45818e;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></b></h2>
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<b><span style="color: #45818e;"><span style="font-size: x-large;">Dressez la liste de vos envies et tenez-vous-y</span> </span></b></h2>
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Avant de faire les soldes, j'avais établi la liste de mes besoins, une dizaine maximum :</div>
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<ul>
<li>une paire de <b>chaussons bien chauds</b> pour la maison, féminins et solides.</li>
<li>un <b>kimono élégant</b> et de qualité pour l'intérieur et sans polyester</li>
<li>un <b>pull blanc chaud</b> en matière naturelle et sans alpaga (pire matière, qui se dépose partout et je parle d'expérience)</li>
<li>une <b>paire de baskets</b> pour marcher pendant les grèves, en cuir intérieur et extérieur, fabriquée en Europe (pas de marques de sport nécessairement, je n'y suis pas sensible)</li>
<li>Des <b>accessoires pour le mariage</b> qui aura lieu en mai : bijoux et accessoires cheveux, déco, chaussettes homme, une jolie culotte claire.</li>
<li>Une <b>paire de Chaussures chic</b> et confortable pour mon mariage</li>
<li>un <b>pyjama en coton bio</b></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Cet article ne concerne que des articles que j'ai vraiment achetés. Ce n'est donc pas une énième wishlist pour des articles que je n'ai pas payés ou qui vous invitent à consommer inutilement, mais bien une liste de mes réels coups de cœur. </div>
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<br /></div>
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<span style="color: #45818e;"><br /></span></h2>
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<span style="color: #45818e;">Réfléchissez aux critères qui vous tiennent à cœur</span></h2>
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Dans la vie nous n'accordons pas tous la même importance à tous les critères. Pour certains, il importera de n'utilisez <b>aucune matière d'origine animale</b> telle la laine, le cuir (si vous êtes vegan), pour d'autres comme moi la priorité sera sur <b>des matières non polluantes</b> pour les océans comme le polyester, la polyamide, l'acrylique, qui rejettent des milliards de milliards de micro-plastiques à chaque lavage et utilise des processus de fabrication très polluant. D'autres auront aussi à cœur d'<b>acheter local</b>, soit uniquement français, soit pas trop loin, comme en Europe, ou au Maghreb. C'est aussi un critère important pour moi. </div>
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<br /></div>
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La plupart des marques éthiques ont des coûts de production bien supérieurs aux géants de la fast fashion, et ne pourront donc pas faire les grosses réductions, auxquelles nous avons été habitués. C'est aussi qu'ils pratiquent<b> un prix plus juste</b>. Quand un vêtement est soldé à -60%, cela en dit long sur le prix de départ ! </div>
<div style="text-align: justify;">
Si vous êtes en boutique, regardez les étiquettes, les compositions, de même sur internet, la composition est quasiment toujours indiquée, en revanche le pays de fabrication pas toujours, cela a le don de m'énerver !</div>
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Cela dit, je suis du genre à me retourner le cerveau à chaque achat en pensant à toutes les informations de fabrication, de bilan carbone, de composition, d'emballages, et j'essaye aussi de parfois un peu<b> lâcher du lest quand tout ne me semble pas parfait</b>. Lâcher prise fait partie aussi de mes résolutions de 2020, cela me semble indispensable si je ne veux pas devenir folle et peser sur mon entourage avec mes excès de perfectionnisme. </div>
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<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
1. Des chaussons chauds, de qualité, et en matières naturelles</h3>
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<br /></div>
<div>
J'ai des chaussons tout en laine que j'adore et que j'avais rapportés d'Irlande, mais ils sont tout vieux et plein de trous. Il faut croire que ma vie de freelance me pousse à passer ma journée en chaussons ! J'ai pas mal hésité avec le modèle de <a href="https://www.leslipfrancais.fr/charentaises-264" target="_blank">charentaises Made in france</a> vendues par Le Slip Français que j'ai déjà offert à mon homme et qui sont de top qualité, mais j'ai craqué pour ce modèle très fin de chez Angarde, tout en laine et coton, très élégants. </div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://angarde-shoes.com/collections/femme-indoor" target="_blank"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzUbtEI24PoHLxe2pc9ifqc7vLt8O__3nUDIDyal-V_yAyxBC5N_GwKdBJHtg8_35ucxib-aasBlmhABzjsasnXtK6_qrFmGk9iwlEkn-6J3XnN7PeSHDj9PAa0diZw1C1jcaQHLFHtXE/s640/aw-slipper-angarde-semelle-interieure-en-laine-naturelle-et-mousse-de-latex_806c1252-8506-4e3d-9c56-fcade22b04f1.jpg" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://angarde-shoes.com/collections/femme-indoor" target="_blank">Chaussons Angarde en laine naturelle et coton recyclé</a></td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
2. Un peignoir élégant en satin de coton fabriqué en France</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Cela fait des mois que je cherche un petit déshabillé, classe, sexy mais pas trop, et en matière naturelle. j'ai fait des dizaines de boutiques de lingerie sans rien trouver autre que des pièces trop courtes, en polyester, etc. Dans une jolie boutique de linge de maison j'ai vu ce kimono en satin de coton de chez Yves Delorme, une belle marque de linge française, mais à 150€ il était un peu trop cher pour mon budget. Aussi quand j'ai vu qu'il était soldé à -50% j'ai foncé direct !</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://france.yvesdelorme.com/p/b/ensemble-de-bain-miami.html" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img alt=" Kimono Yves Delorme en satin de coton" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3myhemhbLYtyqwA5-eDeb93jCstVKt48g2FsAUe5FVmUVP9kU-BkB-A5i60RnUOjTlV7f490sPwN22EYc3fVX-VDbD_uMKrMzmykowy_21rXHvCGPjvZGaUyA0jFjj5Jppugk6G7StDQ/s640/1200_1200_miami-peignoir-02.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://france.yvesdelorme.com/p/b/ensemble-de-bain-miami.html" target="_blank">Peignoir Miami Yves Delorme</a></td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
3. Un pull blanc en matières naturelle avec de jolis détails</h3>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.boden.fr/fr-fr/pull-lara-ivoire/sty-k0281-ivo" target="_blank"><img alt=" Pull Boden en laine et coton " border="0" data-original-height="827" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttuo2z3qnLlYhklWrWpO685XuX5Rx91t0aMrqVEQ2-9-POaEFD633kbZErmWqI9RyLUz_mpNH_2OqsPL9vSxRmdSeWB628i6OMHr6gkAPNofqRk1qIkHdkRbZszKpY3uSx46Rj6psZwU/s1600/0f69f90d56fad720f95ee15a241f2503.jpeg" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.boden.fr/fr-fr/pull-lara-ivoire/sty-k0281-ivo" target="_blank">Un pul Boden en laine et coton </a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
4. Une paire de baskets pour marcher en ville</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
J'ai passé une semaine à Paris pendant les vacances et avec les grèves, j'ai eu très envie de m'offrir une paire de baskets. C'est un style de chaussure que je ne porte quasiment jamais, déjà parce que je n'ai pas trop cette culture du sport à la ville, que je trouve assez inélégante, mais aussi parce que je ne suis pas du tout sensible aux marques. L'idée d'afficher une marque et de jouer la femme sandwich avec trois bandes Adidas ou une virgule Nike ne m'enchante guère. Je me suis donc mise en chasse d'une paire de sneackers assez discrète, en cuir et intérieur cuir et fabriquées en Europe. Sans vous mentir j'ai fait des dizaines de magasins sans rien trouver qui ne soit pas fait au Vietnam, en Thaïlande, ou en Chine, et qui corresponde à mes critères. Puis j'ai essayé cette petite paire chez André, tout cuir même l'intérieur, et qui est fabriquée au Portugal. Bingo ! </div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.andre.fr/Andre-BERKELEY-x8397926.php" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img alt=" Baskets tout cuir André" border="0" data-original-height="500" data-original-width="500" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnCVw6LpIF7TTjgjBPiCLRqZtOH6yLep0D83hYLyxlg0JtAU-mFHKSjeCMU0-Ite31T_jZos7iTLkcCqx2ieS-TNZ18n38mf7bAM6onRAeksIhpe2Wztk0xhm2FNkPP12hzpWrAfiO5hg/s640/8397926_500_B.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.andre.fr/Andre-BERKELEY-x8397926.php" target="_blank">Baskets André tout cuir fabriquées au Portugal</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
5. Une culotte en dentelle de calais, fabriquée en Tunisie</h3>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.princessetamtam.com/fr/culotte-blanc-rose-KJOSE120_1007.html#start=1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img alt=" Culotte Princesse Tam Tam" border="0" data-original-height="865" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEUa8ReylLHf5c1t3E_HjQUhFXi2X8lg_wCSbSZj-5iTiQY70Q_O-sUvFBbYRSQnEXatDHT62yaRGxM_G7C6UnZvb87V7aRVrgdISTQi2s9jwSjIfLMspHfjDSfjszNJ2lte6Ax-C-OA0/s1600/KJOSE120_1007_OP1.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.princessetamtam.com/fr/culotte-blanc-rose-KJOSE120_1007.html#start=1" target="_blank">Culotte Princesse Tam Tam </a></td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
6. Des barrettes pour mes cheveux </h3>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.asos.fr/asos-design/asos-design-lot-de-11-barrettes-a-cheveux-variees-avec-perle-ecaille-de-tortue-et-metal/prd/13504152?ctaRef=my%20orders" target="_blank"><img border="0" data-original-height="406" data-original-width="419" height="620" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8EPS26xcdQpgKpe6I2SUgRxXyFvXE9iarF0tmmrMJsHoF3DgKkbo3MKqFj6sCSZPcpbBBOchLq-kMp9zvq8ejmYDdaHczB8Jmbg2C10BTQiUWx3eYPbzyvVoeDQ2KVJWe8LKtcJp4nZs/s640/BARRETTES.PNG" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.asos.fr/asos-design/asos-design-lot-de-11-barrettes-a-cheveux-variees-avec-perle-ecaille-de-tortue-et-metal/prd/13504152?ctaRef=my%20orders" target="_blank">Ensemble de barrettes Asos</a></td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
7. De jolies chaussures de mariée</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
J'ai trouvé ces petites beautés soldées dans une boutique à 80€, ce qui est imbattable pour de belles chaussures de danseuse tout cuir, fabriquées en Italie.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.annielshop.com/bridal" target="_blank"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAhDY5Se6c0Bg4SOP69fwdBFBQ_cIg5eQyCwCgTKjELCiQ5mW1EZu8_Vw_okJGxtgHvx8Yr5C3Fk_dNVs3hJSUByoRLoyhyphenhyphenmVnT9mtZLzg6ctRitwiYibpFW2ROqcUDgziWPgqX92I6e0/s640/image-asset-2.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.annielshop.com/bridal" target="_blank">Chaussures de mariées Anniel</a></td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="text-align: left;">
</h3>
<h3 style="text-align: left;">
</h3>
<h3 style="text-align: left;">
8. Un pyjama en coton bio </h3>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.lindex.com/eu/p/7912832-8412-pink-checked-pink-pyjama-set" target="_blank"><img border="0" data-original-height="799" data-original-width="630" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2VsOD3XD6LzhTxAsKN9yiom-ao1E7KSFsAX2pQku4ZyfGp9YWY8L_qgJyuwB-vaVELGwj40Ghi76cAUHyy9YJHVk8_FVwx6J7VE7gFilWnCHq_MhC1tXXhoI4si8TbCDwpcS9u8EMA9w/s1600/Capture.PNG" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.lindex.com/eu/p/7912832-8412-pink-checked-pink-pyjama-set" target="_blank">Pyjama de la marque scandinave Lindex</a></td></tr>
</tbody></table>
J'espère que cette sélection vous aura plu ! N'hésitez pas à me partager vos coups de cœur et à me faire découvrir des marques qui proposent des vêtements et accessoires éthiques. Bonnes soldes, prenez du plaisir, soyez raisonnables, et n'oubliez pas qu'on a jamais vraiment besoin de toutes ces choses qui nous font envie ! </div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-28204353448613923052019-10-08T11:30:00.005+02:002019-10-08T11:31:21.999+02:00J'ai testé une cheffe à domicile avec La Belle Assiette<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqewVGg8_LUBBkqYnHzL0ajaq0VifHp841ac6B4U8goq7P_6uHhoAlgNRsq2iCo9cPGe3ytu6oX_Iw0P2BMDPOx078gCPPFv9zDSYYG4wmG5KXicJtuwZXniD9pY3DWSNEsNjC3eVjWpw/s1600/DSC_1022_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqewVGg8_LUBBkqYnHzL0ajaq0VifHp841ac6B4U8goq7P_6uHhoAlgNRsq2iCo9cPGe3ytu6oX_Iw0P2BMDPOx078gCPPFv9zDSYYG4wmG5KXicJtuwZXniD9pY3DWSNEsNjC3eVjWpw/s640/DSC_1022_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i>Cet été, j'ai eu le plaisir de recevoir les copains à la maison, sans rien préparer du tout, juste en mettant les pieds sous la table grâce à la venue d'une cheffe qui a pris possession de ma cuisine et m'a permis de profiter de ma soirée. Je vous raconte tout ça. </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;">Avant le dîner :</span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Je suis entrée en contact avec une <a href="https://labelleassiette.fr/chef-a-domicile/bayonne">cheffe à domicile</a> à Bayonne, Mathilde, sur le site de La Belle Assiette. <b>J'ai pu choisir mon menu avec elle</b> et je lui ai indiqué le nombre de mes convives. Il y avait plusieurs menus au choix. Nous avons aussi discuté de notre relation à la cuisine (de saison, locale), des<b> éventuelles intolérances</b> de mes invités et des équipements de ma cuisine. J'ai donné l'adresse de mes invités qui ont chacun reçu un mail d'invitation. Quelques jours avant le dîner j'ai reçu par la poste le menu du dîner pour me mettre en appétit !</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Bd5IZTxPFRuDgAYCNjzStRezehYSMSOxgeHe7gpGDXEbQBTzEa6KTr3ZHEqasMUTZdoypgcOQhg2iLBk7KojIx-Y7CIpc9ozQmq5y_2ZZrFOQ_nFbUyN_o4bdfJzsB1_AGXXH4_EI_Y/s1600/IMG_20190710_202638_edited_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Bd5IZTxPFRuDgAYCNjzStRezehYSMSOxgeHe7gpGDXEbQBTzEa6KTr3ZHEqasMUTZdoypgcOQhg2iLBk7KojIx-Y7CIpc9ozQmq5y_2ZZrFOQ_nFbUyN_o4bdfJzsB1_AGXXH4_EI_Y/s640/IMG_20190710_202638_edited_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #274e13;"><br /></span></h3>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #274e13;">Entre 18h et 20h :</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://labelleassiette.fr/mathilde-flipo">Mathilde</a> est arrivée à 18h avec son matériel et tous les ingrédients et s'est installée dans notre cuisine, elle a tout de suite trouvé ses marques. <b>C'est une cheffe discrète et très minutieuse. Je l'ai laissée travailler pendant que je terminais moi-même ma journée</b> de communicante freelance à mon bureau. Puis je me suis attelée à la<b> préparation de la table pour mes invités.</b> Un joli bouquet, une nappe et une vaisselle coup de cœur lors d'un vie maison, de beaux couverts anciens dénichés en brocante, j'adore recevoir et c'est la première fois que nous recevons un dîner sur la terrasse. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggXJyyTvbze9hspzWbS4JkoEqCXyOFrWYulmG1NpGQKTKOhSkBbp1Y0ea1r_9dioQ5AftAJvcS-KisrqGA9DBbeIoUH88_v3VS7x5WXDAfC96oVZubVL_ZjGwdoTLDjBMzp90l6csWWCw/s1600/DSC_1090_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggXJyyTvbze9hspzWbS4JkoEqCXyOFrWYulmG1NpGQKTKOhSkBbp1Y0ea1r_9dioQ5AftAJvcS-KisrqGA9DBbeIoUH88_v3VS7x5WXDAfC96oVZubVL_ZjGwdoTLDjBMzp90l6csWWCw/s640/DSC_1090_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLqsKAtixtRnujdoqrRr-zExyGz5a8KnFWW1tgQ3e5MeV0IoLbngUab9EnyvcFm_VbcKBJjmbwjOmdpiunQqymafB6AE7uHMGUsl16oxMuCiDMB1H9zkTT2ntClKG0lNVJBsGNrbslLac/s1600/IMG_20190710_200718_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLqsKAtixtRnujdoqrRr-zExyGz5a8KnFWW1tgQ3e5MeV0IoLbngUab9EnyvcFm_VbcKBJjmbwjOmdpiunQqymafB6AE7uHMGUsl16oxMuCiDMB1H9zkTT2ntClKG0lNVJBsGNrbslLac/s640/IMG_20190710_200718_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13;">20h, le dîner :</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mes invités sont arrivés, et nous ouvrons une <b>belle bouteille de champagne offerte</b> par La Belle Assiette sur la terrasse au bord de la piscine, le soleil commence à décliner et nous allons dîner en plein coucher du soleil. Je suis détendue, je n'ai à me soucier de rien, <b>je ne mets pas un pied dans la cuisine</b>. Nous passons à table sous le pool-house, le temps est divin et les amis sont bons. Mathilde nous a préparé un amuse-bouche, des entrées délicieuses avec un gravelax de truite ultra locale, ou une version végé pour mon invitée végétarienne, un coquelet en deux façons (ou option risotto de sarrasin végétarien ) et une tarte aux fraises. Tout est <b>extrêmement fin et délicatement présenté</b>. Nous nous régalons aussi avec un vin délicieux offert par mes invités. Mathilde nous présente chaque plat selon sa personnalité, avec discrétion, et elle s’éclipse pour nous laisser profiter du moment. Je vous laisse saliver devant les photos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqYuTSttIUx38cBAcFh8G5HZkjFOOu2wJFHCw-hyJ2g1jCYykYp1ZzWENw-TY_utiPxGbdeMnmRobxWIDEIA_Pnu4RAhtov7QHStFQ451hJ9ajjzk5qd5PClddb0HW6jaLEw0JGHK7TmE/s1600/DSC_0054_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqYuTSttIUx38cBAcFh8G5HZkjFOOu2wJFHCw-hyJ2g1jCYykYp1ZzWENw-TY_utiPxGbdeMnmRobxWIDEIA_Pnu4RAhtov7QHStFQ451hJ9ajjzk5qd5PClddb0HW6jaLEw0JGHK7TmE/s640/DSC_0054_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuWuzQ8OzMrnKT__BBcfbqJ5AKOK8DVr1472Psk9QBli31NqraGKAP4zZWZxdkwukMWU5LkjKrELaHfYE3c8IuphUfveX9mDcWRXdhfHIT1AIUI-Fl7DIbew7JF21oOFh4nhQVER6YWyo/s1600/IMG_20190710_210304_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuWuzQ8OzMrnKT__BBcfbqJ5AKOK8DVr1472Psk9QBli31NqraGKAP4zZWZxdkwukMWU5LkjKrELaHfYE3c8IuphUfveX9mDcWRXdhfHIT1AIUI-Fl7DIbew7JF21oOFh4nhQVER6YWyo/s640/IMG_20190710_210304_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9t_SLql5fMyJVqmkcCEQwBdwJ5kNT3IJY8o6sTuSl8zhz-GSxaIboctJkEVnIAv71JUf4Im24injN_jkLZPBq_UU4cns_VuxEaOMOmuYovUPwSLAwq1izYFDQ8cYC66SitoXSjYmu8g/s1600/DSC_0005_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9t_SLql5fMyJVqmkcCEQwBdwJ5kNT3IJY8o6sTuSl8zhz-GSxaIboctJkEVnIAv71JUf4Im24injN_jkLZPBq_UU4cns_VuxEaOMOmuYovUPwSLAwq1izYFDQ8cYC66SitoXSjYmu8g/s640/DSC_0005_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcPC6yoz-5_8Xrcy3Xz_ID6pXUtTR9wZRCRLzdLKcwEFjkdFDXqK5IjCXvi13OrqsUhwC3RwdxbWAcyJs1QjRxSnyUBvSZrehQ5ct2wR0RNtPqRRn7u6UijHNUOn2bYQjHG_I4tKRqhE/s1600/67078695_324202641818937_1618601388055461888_o_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcPC6yoz-5_8Xrcy3Xz_ID6pXUtTR9wZRCRLzdLKcwEFjkdFDXqK5IjCXvi13OrqsUhwC3RwdxbWAcyJs1QjRxSnyUBvSZrehQ5ct2wR0RNtPqRRn7u6UijHNUOn2bYQjHG_I4tKRqhE/s640/67078695_324202641818937_1618601388055461888_o_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho_kLtpcvRQ_8VGqj5fhuWfkdYTjeQVpNttFZg10MLVnHYXKZms9yqHwQmFdU4lJ1f2JcKsoaFKRBNMMQsLmJV_A50IOwd4b0Zw0S5_Kg7oM40s2WYbm-rf459n4Hx4OajIW11SdpWM1k/s1600/DSC_0049_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1600" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho_kLtpcvRQ_8VGqj5fhuWfkdYTjeQVpNttFZg10MLVnHYXKZms9yqHwQmFdU4lJ1f2JcKsoaFKRBNMMQsLmJV_A50IOwd4b0Zw0S5_Kg7oM40s2WYbm-rf459n4Hx4OajIW11SdpWM1k/s640/DSC_0049_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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4<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGIjK9xrcsJJnUq_7RJEI5oIUiML8dlgF7bU7AwkwTKOkJ9M_SGC2olRLDR0kQuQvQx-S8KKVtcBx4ZGzr6ATkEcok0vKYxOxMXnwfs4vKz6wFCR20GgZEruSh3i9cuCPZM5bFX77x3vM/s1600/DSC_0091_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGIjK9xrcsJJnUq_7RJEI5oIUiML8dlgF7bU7AwkwTKOkJ9M_SGC2olRLDR0kQuQvQx-S8KKVtcBx4ZGzr6ATkEcok0vKYxOxMXnwfs4vKz6wFCR20GgZEruSh3i9cuCPZM5bFX77x3vM/s640/DSC_0091_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13;"><b><br /></b></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13;"><b>23h, fin du dîner</b></span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Pendant que nous finissions le dîner, notre cheffe a rangé toute la cuisine, qui est à nouveau impeccable, la vaisselle est faite, et elle nous souhaite une bonne fin de soirée. Le luxe ultime pour moi c'est vraiment ça, de ne pas avoir à ranger la cuisine ! </div>
<div>
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBPFgL-eObKhU-LC6lDhyphenhyphenBrnR6gCOWOkXKKNNN8QAj-m8Pu9wPUkcqboZkzP_V7_JamrZh_P51q4JE4Lb5cImntM9VfptgWd0MuGeICw1OHFkymlnStdaR5Bs54EBYxGhExvadjltHgU4/s1600/DSC_0061_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBPFgL-eObKhU-LC6lDhyphenhyphenBrnR6gCOWOkXKKNNN8QAj-m8Pu9wPUkcqboZkzP_V7_JamrZh_P51q4JE4Lb5cImntM9VfptgWd0MuGeICw1OHFkymlnStdaR5Bs54EBYxGhExvadjltHgU4/s640/DSC_0061_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><br /></span></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;">Mon avis sur le service :</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
J'ai trouvé super agréable de n'avoir à me soucier de rien, ni des courses, ni de la cuisine, ni service, ni du rangement. Pour la somme de 39 euros par personne (ou plus si vous cherchez encore plus raffiné), je trouve que c'est vraiment honnête, étant donné <b>la qualité des produits présentés, et la cuisine digne d'un grand restaurant, nous avons passé une excellente soirée</b>. Merci à <a href="https://www.instagram.com/labelleassiette/">La Belle Assiette</a> de m'avoir invitée à tester le service, à notre <a href="https://www.instagram.com/chef_mathilde_cuisine/">cheffe Mathilde</a>, et à tous mes convives : Marion du blog <a href="https://www.instagram.com/miaritz/">Miarritz</a>, <a href="https://www.instagram.com/me_versus_me_/">Luciana</a>, Romain, <a href="https://www.instagram.com/euskalpoeta/">Christian</a> et Frédéric d'avoir joué le jeu et d'être de si bons copains ici au Pays Basque. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3AeQd62AvKpr1d24zuPhbsgw9eRvHIx1aRA_POZvn5PmP0Ls88vp2zj8a1eCauybwMr_dZkkKH0fbxCSmfviUdO7HuFNGYQe1_7oUVt2uq49aZRV_GPurAp59wyKz35FsXsmPMM5LNI0/s1600/DSC_0077_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3AeQd62AvKpr1d24zuPhbsgw9eRvHIx1aRA_POZvn5PmP0Ls88vp2zj8a1eCauybwMr_dZkkKH0fbxCSmfviUdO7HuFNGYQe1_7oUVt2uq49aZRV_GPurAp59wyKz35FsXsmPMM5LNI0/s640/DSC_0077_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-962382195067183942019-09-18T17:00:00.003+02:002019-09-20T11:09:02.785+02:00Les règles, en douceur et zéro déchet<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuNHvlIRkwU7-R19X_dex2jJZD7TWiSt6IQmXXMEOORvj34ZwVWzP9cvwMUObJNA2e3Osf7CoEb2716W-kFjEZ1rwzqNVB9uXcjhcBNGMgcEFw54iabnE9vJiaPCLCJvpPKDi-2U5a4Qs/s1600/IMG_0880_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1157" data-original-width="1600" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuNHvlIRkwU7-R19X_dex2jJZD7TWiSt6IQmXXMEOORvj34ZwVWzP9cvwMUObJNA2e3Osf7CoEb2716W-kFjEZ1rwzqNVB9uXcjhcBNGMgcEFw54iabnE9vJiaPCLCJvpPKDi-2U5a4Qs/s640/IMG_0880_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;">Cet article fait partie de ceux qui m'ont été le plus demandés, et il s'est fait attendre, j'en conviens. Vous le savez, sur ce blog, j'aime produire de longs articles issus de mes réflexions, de vrais tests des produits et avec de vrais conseils. Tout ceci prend du temps. Quand on essaye de limiter sa consommation, cela s'applique aussi aux datas et j'ai à cœur de produire du travail de qualité ici, qui vous sera vraiment utile, et non un énième contenu superficiel. Comme nous sommes une bonne moitié de l'humanité à avoir nos règles régulièrement, j'ai pensé qu'un article sur le sujet, et sur ma manière de les gérer au mieux en harmonie avec mon corps et avec la planète, vous intéresserait. C'est parti ! Bonne lecture.</span></i></div>
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<i><br /></i></div>
<h2 style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;">1. Prendre du temps pour soi et être à l'écoute de son corps</span></h2>
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<br /></div>
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Chacune d'entre nous est différente, et il y a autant de SPM (syndrôme pré-menstruel) qu'il y a de femmes dans le monde. Certaines femmes sont régulières, d'autres non. <b>Cycle après cycle, soyez à l'écoute de vous-même, de vos ressentis et de vos émotions.</b> Vous pouvez vous aider en notant les symptômes, sur un carnet ou bien sur une application. J'utilise <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.period.tracker.lite&hl=fr">P-Tracker</a> depuis des années et cela me permet de retrouver toutes les statistiques sur la durée de mon cycle, les symptômes tels que mal aux seins, nausées, boutons, maux de dos, ballonnements, crampes, vertiges, douleurs, maux de tête, insomnie etc. ainsi que les humeurs, représentées par de petits émojis (charmeuse, anxieuse, calme, irritable, affamée, triste etc.). Vous pouvez aussi en parler avec votre amoureux/se. Cela peut être une formidable occasion de communiquer mieux avec son partenaire. Le mien a carrément son appli synchronisée avec la mienne sur son téléphone et il sait très bien où j'en suis dans mon cycle. Il se montre ainsi plus compréhensif et un vrai soutien dans les périodes difficiles. </div>
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<br /></div>
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Les règles sont douloureuses pour la majorité des femmes, et même souvent très douloureuses pour certaines qui souffrent d'endométriose, de kystes ou autres. Certaines femmes ne peuvent plus rien faire, ni activité sportive, ni travail, ni tenir la maison. Personnellement, à la fin du cycle et encore plus à partir d'un ou deux jours avant le début des règles, <b>je sens une très forte baisse d'énergie, une grande tristesse m'envahir, une irritabilité, une sensibilité à fleurs de peau.</b> C'est le fameux SPM. Comme j'en connais la raison, je ne m'alarme pas. Au contraire j'essaye de me montrer bienveillante avec moi-même. C'est une période où j'aime réfléchir. J'aime prendre le temps d'écrire, décharger mes émotions, faire des activités artistiques, écouter mon intuition. C'est une période où j'apprécie la solitude. Cela continue avec l'arrivée des règles qui sont presque comme un soulagement (si on oublie la douleur), je sais que les jours sont comptés. Pendant les règles, j'ai très mal aussi je préfère rester au calme, me reposer et écouter mon corps. Je me sens intuitive, spirituelle et déjà bien moins en colère. Une occasion idéale pour des moments de cocooning. </div>
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<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Puis vient la pré-ovulation, où je me sens énergique, sociable et joyeuse, j'ai plus ou moins envie de conquérir le monde, c'est le moment où je fais des projets, </b>où je remplis mon agenda de rendez-vous, où je m'autorise des fantaisies, et où je me sens plus sensuelle et séductrice. La magie des hormones ! Je m'en sers aussi dans ma vie professionnelle, si c'est possible, car je sais que ce sont les jours où j'ai le plus confiance en moi. Et je termine avec la période d'ovulation, celle qui fait appel à notre capacité de mère, celle où je me sens en communion avec mon amoureux, celle où je me sens emplie d'amour pour les autres, rayonnante et empathique. C'est une période où j'ai envie de reprendre contact avec mes amis, d'avoir de vraies conversations profondes, de me sentir proche des gens. </div>
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<br /></div>
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Il ne vous aura pas échappé que la durée du cycle colle avec le cycle lunaire, et c'est pourquoi on dit souvent que <b>le féminin se rapproche du lunaire</b>. Il existe d'ailleurs deux type de cycles féminins et lunaire, celui de la lune rouge (début de cycle à la pleine lune) et celui de la lune blanche (début de cycle à la nouvelle lune. Personnellement je suis en ce moment sur le cycle de la lune blanche, je trouve cela fascinant d'être autant connectée à la nature. Voici <a href="https://www.calendrier-365.fr/lune/calendrier-lunaire.html">un calendrier lunaire</a> pour que vous puissiez regarder pour vous, et n'hésitez pas à me raconter cela en commentaire, je suis curieuse !</div>
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<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;">2. Quelques astuces naturelles pour aider à supporter les douleurs</span></h2>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai longtemps eu des douleurs atroces pendant les règles. Au lycée je passais la journée à l'infirmerie et c'était vraiment l'enfer. Evidemment j'en ai parlé à mon médecin et à mon gynéco. J'ai à peu près tout testé niveau chimique : la pilule, les anti-douleurs, les anti-inflammatoires, les progestatifs en continu, ou encore le célèbre antadys. Pilule et progestatif, j'ai arrêté après 7 ans, quand j'avais 25 ans. Une véritable délivrance car j'avais subis de plein fouet de nombreux effets secondaires visibles (perte de cheveux, prise de poids, baisse d'énergie et de libido) et invisibles.<b> Je ne voulais plus mettre toute cette chimie dans mon corps,</b> qui me coupait d'un cycle hormonal normal. Le retour au naturel a été top, j'ai retrouvé une libido joyeuse et une formidable énergie (qui m'a même un peu dépassée le mois juste après l'arrêt, j'en rigole encore).</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai récemment compris que<b> l'antadys, qui soulageait souvent mes douleurs, avait parmi les nombreux effets secondaire annoncés, un risque important de diminution de la fertilité. </b>Vous savez cette petite pilule bleue magique prescrite par le médecin, qui soulage nombre d'entre nous (celles qui n'en subissent pas les effets secondaires tels nausées, vertiges, diarrhées). J'ai décidé d'arrêter de la prendre. Depuis l'enfance je suis consciente de tout ce que les médicaments, antibiotiques ou autres, ont fait de mal à mon corps. Les intestins flingués, les mycoses dès que j'avais une angine etc. Et puis, ma fertilité, encore plus à 32 ans, j'y tiens, pas envie de jouer avec ça. Aussi, j'essaye de limiter au maximum les médicaments. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tout le monde connait l'astuce, mais on n'a jamais fait mieux, pendant les douleurs menstruelles, <b>la bouillotte est ta meilleure amie. </b>La mienne est un bouillotte vach<span style="font-family: inherit;">e offerte par ma mère quand j'étais au lycée et qui m'a clairement servi chaque mois depuis 17 ans ! A<span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;">vec son apport de chaleur, la bouillotte est la méthode la plus naturelle et efficace contre les </span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;">règles</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;"> douloureuses. La chaleur va détendre les muscles qui se contractent pendant </span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;">règles</span><span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;">, combattre et apaiser la douleur.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit; text-align: left;">J'utilise aussi un remède tout simple,<b> je bois des tisanes de feuilles de framboisier, qui sont de super alliées de la femme dans toutes les périodes de sa vie</b> (puberté, règles, fécondité, accouchement, allaitement, ménopause). L</span><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #505050; font-family: inherit;">a feuille de framboisier contient un certain nombre de vitamines A, B, C, E</span><span style="background-color: white;"><span style="color: #505050; font-family: inherit;">, riche également en calcium en magnésium, en potassium ainsi que de l’acide folique. La feuille de framboisier révèle des vertus absolument insoupçonnées. La feuille de framboisier serait riche aussi en minéraux comme le fer et contiennent également de nombreux oligo-éléments essentiels comme le zinc le chrome, le manganèse. Elle est riche également en tanin, un anti-inflammatoire efficace pour le traitement des problèmes liés à la digestion, qui viennent d'ailleurs aussi souvent nous </span><span style="color: #505050;">gêner</span><span style="color: #505050; font-family: inherit;"> pendant les règles</span></span><span style="background-color: white; color: #505050; font-family: "lato" , "verdana" , sans-serif; font-size: 18px;">, </span><span style="background-color: white; color: #505050;"><span style="font-family: inherit;">mais surtout, elle a une action sur les règles douloureuses et abondantes et vient harmoniser le cycle. J'en consomme 2 à 3 tasses par jour dès le SPM. Evidemment choisissez la bio, en herboristerie, pharmacie, magasin bio ou sur internet, comme <a href="https://lafourche.fr/collections/thes-et-infusions/products/herbier-framboisier-feuilles-25g">chez La Fourche</a>, ou préparez-la vous même si vous avez la chance d'avoir des framboisiers au jardin. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit; text-align: left;"><b>Autre petit remède miracle naturel : l'huile essentielle d'estragon ! </b>Mélangée à une huile neutre (j'utilise de l'huile d'amande douce achetée en vrac chez <a href="https://www.facebook.com/PetitGrain64/">Petit Grain</a>, mon épicerie vrac préférée à Bayonne)</span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit; text-align: left;"> elle m'apporte un vrai apaisement en massage sur le bas du ventre et le bas du dos. <a href="https://lafourche.fr/products/bonescient-huile-essentielle-estragon-10-ml-bio">L'huile essentielle d'Estragon</a> est un puissant antispasmodique. Elle apaise les douleurs amplifiées par le stress et calme les tensions. Ses propriétés anti-inflammatoire et antidouleur permettent, entre autres, d'éliminer les spasmes, l'aérophagie et les crampes musculaires, causes des douleurs des règles.</span></div>
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<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTG4d_AXutixzHctU5kO7yTex-99wUX69umpXZ7nzesxBspWMjrp68h_EeDyfHDqWeCRaK-SKOOoBvgfA4aPTHcSbTQCab6Mx_h7MJ_Qo0bm4SbRmKz5sAcWqPsC0X1atBbKZNJUw5D6A/s1600/IMG_0787_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTG4d_AXutixzHctU5kO7yTex-99wUX69umpXZ7nzesxBspWMjrp68h_EeDyfHDqWeCRaK-SKOOoBvgfA4aPTHcSbTQCab6Mx_h7MJ_Qo0bm4SbRmKz5sAcWqPsC0X1atBbKZNJUw5D6A/s640/IMG_0787_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 style="clear: both;">
<span style="color: #38761d;">3. Quelles protections hygiéniques en accord avec la nature ?</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Et quand je parle de nature, je parle à la fois du respect de son corps, et de celui de la planète. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Sur une vie, c'est 100 à 150 kilos par personne réglée de protections hygiéniques, serviettes, tampons, applicateurs qui sont jetés.</b> Ces protections ne sont évidemment pas biodégradables, ni recyclables et elles sont extrêmement polluantes à produire, par l'usage de pesticides sur les champs de coton, de l'eau ou encore des produits chimiques pour les blanchir, et évidemment tout un tas de dérivés de pétrochimie. <b>Nous mettons au contact de notre plus grande intimité tout un tas de perturbateurs potentiellement danger</b><span style="font-family: inherit;"><b>eux</b>, s</span><span style="background-color: white;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">ans parler des risques de syndrome du choc toxique (SCT), une affection potentiellement mortelle bien souvent liée aux tampons. Toute cette exposition à des polluants et perturbateurs endocriniens vont provoquer des transformations hormonales, et des transformations cellulaires qui vont </span><span style="color: #222222;">entraîner</span><span style="color: #222222; font-family: inherit;"> soit de l'endométriose, soit d'autre pathologies comme l'ovaire micro-polykystique (un syndrome qui fait que l'ovaire ovule plein de fois mais mal). Ces protections hygiéniques jetables (même bio !) sont en fait une des raisons des douleurs anormales et ont des conséquences !</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je ne peux que vous recommander l'excellent documentaire <a href="https://www.youtube.com/watch?v=X1R5pBpKgVE&feature=youtu.be">"28 jours"</a> de Angèle Marrey, Justine Courtot et Myriam Attia disponible sur youtube qui nous apprend tout un tas de choses sur les règles, et qui ne vous prendra pas plus de 30 minutes, très pédagogique et précis, à regarder avec son partenaire, sa sœur, ses copines. Il est vraiment excellent ! On y traite les règles de manière très complète : culturelles, historiques, scientifiques, psychologique, ou encore économique. <b>Elles ont ainsi calculé que les règles coûtaient en moyenne 5700 € par personne réglée sur une vie.</b> <a href="https://www.huffingtonpost.co.uk/2015/09/03/women-spend-thousands-on-periods-tampon-tax_n_8082526.html?utm_hp_ref=tw&guccounter=2&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZGVlZGVlcGFyaXMuY29tL2Jsb2cvbGVzLWJvbm5lcy1yYWlzb25zLWRldHJlLWN1bG90dGVlLXBlbmRhbnQtc2VzLXJlZ2xlcw&guce_referrer_sig=AQAAAJydaVg5Gz-zPMS-0CtxiDjBCuNuVs1M5jvZk6w9QeDUAb3UAOIFcSKTOZfvt-wPu1doaw2T_2QLYeIPIAhwHDDs-ln3Yk4RXzz0rksO1T7RPrI0n44HKOc7HHdBaSQgxWL3ztdXm9liodBfu0Wyoqh8jG-wkgjmHRMjqBKM_2oo">Le Huffington Post </a>va jusqu'à affirmer que les règles coûteraient jusque 23 500€ euros sur une vie !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Le flux instinctif libre (FIL)</h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Depuis que j'en avais entendu parler en regardant des <a href="https://www.youtube.com/results?search_query=flux+instinctif">vidéos sur youtube</a> j'avais très envie d'en savoir plus sur cette méthode. Je vous vois déjà froncer les sourcils mais sachez que <b>le flux instinctif est la méthode utilisée par la moitié de la planète et ce depuis des millénaires. Elle est basée sur une méthode très simple, celle d'être à l'écoute de son corps</b>. Quand on porte un tampon ou une cup, on ne se rend pas compte de quand arrive l'écoulement du sang, ni de la quantité. Tout d’abord le sang coule de l’utérus dans le vagin puis quand on le sent couler dans le vagin, c'est le signal d'alarme qu'il faut aller aux toilettes. C'est le moment de mettre votre périnée et vos muscles pelviens en action pour ne pas que le sang s'écoule sans votre culotte. Quand vous êtes aux toilettes, il suffit de relâcher les muscles, de pousser, et de laisser le sang s'écouler. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je ne vais pas vous mentir c'est un peu plus difficile que de se retenir d'uriner, et cela demande une écoute de son corps et un peu d'apprentissage. Cela devient même quasi impossible à maîtriser en cas d’éternuement. J'ai cependant réussi dès les premiers cycles. <b>Une condition cependant, avoir accès facilement à des toilettes !</b> Si vous êtes vendeuse, serveuse ou guide de randonnée, cela parait difficile. Comme je travaille de chez moi, c'est la méthode la plus indiquée car la plus naturelle. Je le fais même parfois maintenant de façon totalement inconsciente, cela devient un automatisme. La nuit, j'essaye au maximum aussi de ne rien mettre et quand je pratique le flux instinctif total sur un cycle il n'y a quasiment jamais d'accident, la position allongée ne favorisant pas l'écoulement, je me réveille si il y a besoin d'aller aux toilettes. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Le très bon point de cette méthode, c'est qu'elle respecte tout à fait la nature et me permet d'avoir un plus grand contrôle de mon corps</b>. J'ai d'ailleurs moins de douleurs en FIL, et mes règles sont passées de 5-6 jours à 3-4 jours. Je me sens en confiance et même un peu fière de moi de réussir à gérer mon flux, tout en connaissant mieux mon corps, mon périnée ce qui est un vrai plus aussi pour le plaisir sexuel. Pour résumer le FIL est pour moi très avantageux puisqu'il est économique (c'est gratos), écologique (aucun déchet), moins douloureux, qu'il ne génère pas d'odeur et qu'il favorise la connexion à soi.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt3u39RRVZPpe6OSwBPjvQ4tjvkXFziQH9YW0wSifCtmyxrXCLKlEnUCIwfEEolXbWe5SynlY_zMungMBVUsrGpd9M8nbjz9WdqICpx__3myOej4ayGAtIWiYo1OSNVht9kvEJNqKzW_o/s1600/IMG_0866_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt3u39RRVZPpe6OSwBPjvQ4tjvkXFziQH9YW0wSifCtmyxrXCLKlEnUCIwfEEolXbWe5SynlY_zMungMBVUsrGpd9M8nbjz9WdqICpx__3myOej4ayGAtIWiYo1OSNVht9kvEJNqKzW_o/s640/IMG_0866_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
La cup menstruelle </h3>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nous sommes maintenant assez nombreuses à l'avoir adoptée. Il y a bientôt 4 ans, j'achetais ma première <a href="https://www.tendances-emma.fr/femme-eco-belle/323-coupe-menstruelle-emma-si-bell-cup.html">cup sur le site des Tendances d'Emma</a> qui était assez précurseur en France sur le zéro déchet. Je vous en avais déjà parlé dans cet article sur mes début en <a href="https://www.stellaparis.com/2016/05/du-changement-dans-ma-salle-de-bain-1.html">zéro déchet dans la salle de bain</a>. </div>
<div style="text-align: justify;">
Il y a beaucoup de croyances sur les règles, par exemple quand je mettais encore des tampons et des serviettes, j'étais persuadée que j'avais un flux très abondant. Avec la cup j'ai découvert que la quantité était bien moins importante, de l'ordre d'une cup par jour. <b>Cette cup est vraiment top parce qu'elle a été mon unique protection pendant 3 ans, qu'elle est en silicone médical et fabriquée en France. Une fois bien insérée on ne la sent plus du tout.</b> Dorénavant je privilégie la cup environ un jour par mois quand j'ai vraiment envie de ne pas penser à mes règles de la journée (rendez-vous client, vadrouille, piscine etc.). </div>
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<br /></div>
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Insérez-la propre et désinfectée dans une position confortable en la pliant et laissez-la s'ouvrir à l'intérieur de votre vagin, elle va coller aux parois un peu comme une ventouse. Faites la légèrement tourner pour qu'elle soit bien placée. <b>Cela implique d'être à l'aise avec son intimité (pas toujours facile quand on est très jeune), et dans un lieu où l'hygiène est irréprochable</b>. Vos mains doivent être propres. La cup doit être désinfectée en début de cycle en la mettant dans l'eau bouillante. Ensuite il suffit de <a href="https://www.instagram.com/p/B2cHX7dCbiz/">la rincer seulement</a>. C'est pourquoi il parait essentiel que les toilettes publics soient équipés de lavabo, ce que vous trouverez facilement le cas échéant dans les toilettes handicapés. Personnellement je la vide une ou deux fois par jour. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Avec le temps, la cup peut prendre une couleur un peu jaune. C'est normal, le sang étant très coloré. Pour lui faire retrouver sa couleur d'origine, <b>il suffit de placer votre cup dans un bocal avec 1/3 d'eau oxygénée et 2/3 d'eau pendant une nuit.</b> Je vous ai mis une petite photo dessous, c'est une super méthode ! </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgELXlZxCaDvjhk2jzLaxspjiSSLLYbEyLpAxvvsl9_FD_Y-p19KrsMxxSdN64AEy1d7zlK851GlpzUApyA6dFaQt3nzfipZn-9STDquhxz2z6TBjfTik91l-oE9QTo1psTcG_zyNpqpTA/s1600/d267504d385d48c97abcad20c069c5cb.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="734" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgELXlZxCaDvjhk2jzLaxspjiSSLLYbEyLpAxvvsl9_FD_Y-p19KrsMxxSdN64AEy1d7zlK851GlpzUApyA6dFaQt3nzfipZn-9STDquhxz2z6TBjfTik91l-oE9QTo1psTcG_zyNpqpTA/s1600/d267504d385d48c97abcad20c069c5cb.jpeg" /></a></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
<br />Les culottes menstruelles </h3>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je ne vais pas y aller par quatre chemins, <b>je trouve que c'est LA méthode la plus adaptée</b> quel que soit l'âge ou la situation. Je regrette bien de ne pas en avoir entendu parler plus tôt. Il semblerait que les culottes menstruelles soient arrivées sur le marché suite <b>au scandale des tampons (aviez-vous vu le documentaire <a href="https://www.youtube.com/watch?v=uyUttRbvX8I">Tampon, notre ennemi intime</a> il y a deux ans ?), qui allait aussi complètement dans la tendance écolo d'arrêter les protections à usage unique, et donc aussi le zéro déchet. De nombreuses marques ont vu le jour</b>, certaines ont pris leur temps, via du crowdfunding, d'autres ont une toute petite production (une seule fondatrice qui fait elle-même les culottes par exemple). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Les avantages de la culotte de règles :</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>Écologique</b> car elle va remplacer des milliers de protections hygiéniques polluantes.</li>
<li><b>Bonne pour la santé</b> car on se s'expose plus à tous ces perturbateurs.</li>
<li><b>Economique</b> parce qu'on n'aura plus à acheter des protections à usage unique</li>
<li><b>Confortable et facile </b>: plus besoin d'y penser, on reste au sec et sans odeur toute la journée !</li>
</ul>
<div>
Les quelques points faibles :</div>
<div>
<ul>
<li>Si on a <b>un flux très abondant il faut pouvoir la change</b>r, cela n'est pas toujours possible au travail, en déplacement.</li>
<li>Elles sont <b>chères</b>, donc il faut investir au début.</li>
<li>Elles sont plus <b>épaisses qu'une culotte classique, cela peut se voir avec certains vêtements moulants.</b></li>
<li>Il faut <b>la rincer et laver</b> chaque soir à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bref, suite à une pub Facebook j'ai fait ma première commande de culotte il y a un an auprès d'une marque américaine déjà bien implantée. <b>Depuis j'ai voulu tester des culottes françaises pour pouvoir vous dresser un tableau test de toutes les culottes que j'ai testé. Pour l'instant elles sont au nombre de quatre, mais je ne manquerai pas d'ajouter dans cet article les futurs tests à venir</b>. J'avais envie de tout tester mais j'ai été bloquée par le budget, et je ne voulais pas non plus tomber dans la sur-consommation. Pour une femme avec un flux moyen, 3 culottes devraient suffire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHr0BRYqwQHZob0MC-harYX0c8Ls6gCRH92GFf4Fj6TOF5zokxSNWwENPVIgrNxOxOSf3BctgA9ji44jOTcxrc9ofNqme3Mew4Eauaq9-nTLtBNTSXTfCP-ehFSYWM7V1eOf3HzarO9oQ/s1600/IMG_0855_edited.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1160" data-original-width="1600" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHr0BRYqwQHZob0MC-harYX0c8Ls6gCRH92GFf4Fj6TOF5zokxSNWwENPVIgrNxOxOSf3BctgA9ji44jOTcxrc9ofNqme3Mew4Eauaq9-nTLtBNTSXTfCP-ehFSYWM7V1eOf3HzarO9oQ/s640/IMG_0855_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<h4>
1. La culotte THINX</h4>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Le projet :</b> <a href="https://www.shethinx.com/">Thinx </a>est une des marques pionnières en culotte menstruelle, elle est américaine et basée à New-York. Elle a été montée en 2011 (déjà!) pa<span style="font-family: inherit;">r </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit; text-align: left;">Antonia Saint Dunbar, Miki Agrawal et Radha Agrawal.</span><span style="font-family: inherit;"> Elle prône la </span>body positivité<span style="font-family: inherit;"> et est très engagée dans le </span>féminisme<span style="font-family: inherit;"> et la libération de la femme. Suite à une affaire de plainte pour harcèlement auprès de leur co-fondatrice, Thinx a connu une période difficile mais l'équipe ultra motivée à continué à travailler sans leader, avec un très bon chiffre d'affaire. C'est dorénavant </span><a href="https://twitter.com/mmolland" style="font-family: inherit;">Maria Molland</a><span style="font-family: inherit;"> qui est à la tête de Thinx et que je trouve </span>extrêmement<span style="font-family: inherit;"> inspirante, Thanx a </span>d’ailleurs<span style="font-family: inherit;"> doublé en un an et demi depuis son arrivée et </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: inherit; text-align: left; vertical-align: inherit;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box !important; vertical-align: inherit;">également la société dirigée par les femmes à la croissance la plus rapide du </span></span><a href="https://www.inc.com/profile/thinx" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; box-sizing: border-box !important; font-family: inherit; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: color 0.25s ease 0s;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box !important; vertical-align: inherit;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box !important; vertical-align: inherit;">2018 Inc. 5000</span></span></a><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: inherit; text-align: left; vertical-align: inherit;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box !important; vertical-align: inherit;"> , avec un chiffre d'affaires de 39,6 millions de dollars en 2017.</span></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Fabrication : </b>Les culottes sont fabriquées au Sri Lanka et la marque est très <a href="https://www.shethinx.com/pages/thinx-sustainable-ethical-manufacturing">éthiquement engagée</a> auprès des femmes là-bas sur trois piliers : bien être des employées, leadership au féminin et environnement, ils prévoient d'être 100% zéro déchet d'ici 2025. La partie intérieure est en coton (ils proposent aussi des modèles en tout coton bio). On a aussi<span style="font-family: inherit;"> reproché à Thinx de traiter<span style="background-color: white; font-variant-ligatures: common-ligatures; text-align: start;"> le tissu absorbant avec une application d’argent (zéolite) dont on ne sait s'il est dangereux ou aps pour l'homme ( pour l'instant classées non toxique mais bon autant éviter).</span></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Modèle et prix</b> : De très nombreux modèles il y en a pour tous les goûts. J'ai choisi la <a href="https://www.shethinx.com/products/thinx-hiphugger?variant=29971621511240">Hiphugger</a> vendue 34 euros plus 9€ de frais de port.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Mon avis </b>: <i>j'adore cette culotte parce que c'est la première que j'ai utilisé et qu'elle a été une révolution pour moi. J'aime beaucoup cet élastique taille plutôt haute qui est très enveloppant et le fait qu'elle soit légère et peu épaisse. Je la lavais tous les soirs en espérant qu'elle soit sèche pour le lendemain et cela m'a vite décidé à en acheter une autre, plutôt française. En effet j'ai vu que certaines personnes ont du payer des frais de douane en plus des frais de port, maintenant que nous avons des alternatives françaises, autant consommer local. Si j'allais aux Etats-Unis, j'adorerais en re-commander.</i></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<h4 style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheWHS8CL0ZCiyWK5ulPkhKit5Yw7uTYFRCMrKBUu4Gsxo1jAR8ESxeiA5PvlOP8txTmibH60quhkPDF1b-Oo5cjLnM6amFW5fz68H7kqYIvggJm0wbqpz6tPw-x0TWaelxxg6fEkwvHA4/s1600/IMG_0860_edited.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1170" data-original-width="1600" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheWHS8CL0ZCiyWK5ulPkhKit5Yw7uTYFRCMrKBUu4Gsxo1jAR8ESxeiA5PvlOP8txTmibH60quhkPDF1b-Oo5cjLnM6amFW5fz68H7kqYIvggJm0wbqpz6tPw-x0TWaelxxg6fEkwvHA4/s640/IMG_0860_edited.jpg" width="640" /></a>2. La culotte Rejeanne</h4>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Le projet : </b><a href="https://www.rejeanne-underwear.com/">La culotte Rejeanne</a> a été créée par Wye et Alexandra, anciennes avocates et amies de longue date, suite à une prise de conscience lors du congé maternité d'Alexandra (le post partum, tout ça..). Une fois encore c'est l'inconfort qui revenait, le manque de douceur, et l'impact environnemental effarant. Elles sont passé par du crowdfunding et ont vendu 800 culottes en 24 heures sur Ulule !</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Fabrication </b>: Elles sont fabriquées en France dans des ateliers qui travaillent pour de grandes maison françaises, avec des matériaux sains et certifiés OEKOTEX 100 et sans nanoparticules d'argent.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Modèle et prix : </b>La fine dentelle sur les bords est très mignonne. Sur le site vous trouverez de très jolies modèles avec beaucoup de choix, dentelle, plumetis, couleurs du 34 au 50. J'ai choisi le <a href="https://www.rejeanne-underwear.com/produit/shorty-callie-noir/">shorty callie noir</a> pour 39€, frais de port offerts. A noter que beaucoup de modèles sont en rupture de stock. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Mon avis :</b> <i>C'est vraiment une de mes préférée parce qu'elle est vraiment jolie et confortable, et made in France. Petit bémol cependant sur la partie protectrice qui ne monte pas assez en avant selon moi, je l'ai signalé à la marque. Les photos sur le site sont très jolies, très cocooning, douceur et non retouchées (on aperçoit par exemple des petits poils aux aisselles sur leur jolie modèle, je valide à 100%). J'ai bien envie de me commander un joli modèle un peu plus glamour. Elles proposent aussi un maillot de bain que je suis assez tentée d'acheter !</i></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiouGF5dnCxvweeT6fkDLdkuccH2WLNBSHdF9lgb_8ITtLOTxRYQnNXc4bhhA7D3ZuLOJ4sLFSQcasrAx1fCQxIqVLz0fz8V3501der4oMVGQ2u8p3FXkaIFtlNAvz9Qu6PdBUPmtKswQQ/s1600/IMG_0806_edited.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1061" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiouGF5dnCxvweeT6fkDLdkuccH2WLNBSHdF9lgb_8ITtLOTxRYQnNXc4bhhA7D3ZuLOJ4sLFSQcasrAx1fCQxIqVLz0fz8V3501der4oMVGQ2u8p3FXkaIFtlNAvz9Qu6PdBUPmtKswQQ/s640/IMG_0806_edited.jpg" width="640" /></a><br />
<h4 style="clear: both; text-align: justify;">
3. L'o-culotte par Marguette</h4>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Le projet </b>: C'est Marion du blog Marguette (qui a fermé depuis) qui a lancé cette<a href="https://marguette.com/produit/oculotte-culotte-menstruelle-classique/"> o-culotte</a> en 2018 via du crowdfunding. Cosmétologue bio, Soucieuse de santé, d'environnement et de confort, elle eut l'idée de lancer cette culotte pour simplifier la vie des femmes. Voici <a href="https://www.youtube.com/watch?v=44rI5i4O4u8&feature=youtu.be">une vidéo où elle explique son projet.</a> Plus de 7 000 culottes ont déjà été vendues sur son site tout simple et à son image, très douce, et Marion gère seule avec un bébé. Un super projet entrepreneuriat !</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Fabrication :</b> Elle est fabriquée en France dans les <a href="https://www.lemahieu.com/">Ateliers Lemahieu</a> qui fabriquent aussi pour Le Slip Français, Le Bourget ou encore Arthur et Dagobert. Elle est en coton bio et sans nanoparticules d'argent.<span style="font-family: inherit;"> <span style="background-color: white; text-align: left;">Elle est composée de 3 tissus (bambou, polyester enduit polyuréthane, coton bio le tout certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX® qui garantit </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; text-align: left;">l’absence de produit nocif pour la santé et l’environnement.</span></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; text-align: left;"><br /></span></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Modèle et prix : </b>modèle unique noir du XXS au XL (quelques tailles semblent indisponibles) et délai de livraison plutôt long, 3 mois, du fait qu'elles sont fabriquées à la commande avec peu de stock (ce que je trouve très bien, pas de perte). Elle est au prix de 32€90 auquel il faut ajouter 2,93€ de frais de port.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Mon avis :</b> <i>Je trouve le projet canon et j'apprécie le coté tout coton de la culotte et sa fabrication Made in France, en revanche je suis moins fan de l’élastique taille basse sur moi et du fait que la partie absorbante ne monte pas assez devant à mes yeux (Marion en a pris note en commentaire). Elle taille plutôt petit. Je pense que cela dépend des morphologies car j'ai vu beaucoup de bons commentaires. </i></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMxZSBV80NlFdcjz2egvO4LMeCBpN64PCS8DllVLpbeTYSIepmVpXfF1ZH7MfBLFQlsokYAYCDeJlWpteCNptUCk9ud4sLP_UvI67H1vYCtjOTjPGBlt1TD5Vk_yCnzPjiK3igjPFoSPc/s1600/IMG_0884_edited.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="997" data-original-width="1600" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMxZSBV80NlFdcjz2egvO4LMeCBpN64PCS8DllVLpbeTYSIepmVpXfF1ZH7MfBLFQlsokYAYCDeJlWpteCNptUCk9ud4sLP_UvI67H1vYCtjOTjPGBlt1TD5Vk_yCnzPjiK3igjPFoSPc/s640/IMG_0884_edited.jpg" width="640" /></a><br />
<h4 style="clear: both; text-align: justify;">
4. La culotte Fempo</h4>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Le projet :</b> <span style="color: #222222;"><span style="color: black; font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Fanny et Claudette voulaient créer une entreprise, pour aider les femmes à </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> prendre plus de contrôle </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">sur leur vie. En 2017, elles ont été marquées par les études et révélations successives sur la composition des protections féminines, toxiques. Rien n’existait encore sur le marché pour proposer une alternative à ces protections potentiellement nocives. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Elles ont lancé une discussion autour des règles sur Facebook. Elles ne pensaient pas que ça allait prendre autant d'ampleur mais en 2 jours elles ont reçu plus de 3 000 messages. </span><span style="font-family: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Les retours des femmes montraient une très grande frustration en terme de confort, de peur pour leur santé et d'empreinte environnementale par rapport aux produits utilisés. Pour résumer, les femmes se sentent obligées de faire un compromis entre santé, confort et écologie. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; white-space: pre-wrap;">"</span><i style="font-family: inherit; white-space: pre-wrap;">En fait, avec Claudette, on a toutes les deux fait des études en sciences politiques mais on a décidé de se lancer et d'essayer de proposer une solution pour ces femmes là, surtout que beaucoup disaient que, malheureusement, elles n'étaient pas du tout tentées par la cup (solution qu'on utilisait avec Claudette). C'est là qu'on a eu l'idée de développer nous même (avec des femmes testeuses et aussi notre ami Google grâce auquel on trouve toutes les infos du monde) une culotte menstruelle en tissu lavable qui remplace les protections pour la journée. Cela fait un an et demi qu'on a lancé le projet et on a abouti à une culotte que les filles adorent il y a 8 mois maintenant en procédant par itération et par écoute des femmes. Nous avons maintenant 20 000 utilisatrices dont la très large majorité sont très heureuses."</i></div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: black; font-family: inherit;"></span></span><br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-style: italic; white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Fabrication :</b> <a href="https://fempo.co/collections/culotte/products/la-culotte">Les culottes fempo </a>sont fabriquées en France et en Tunisie et certifiées OEKOTEX 100. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Modèle et prix : </b>3 modèles, du 34 au 48, en 4 couleurs (de chair claire, puis de plus foncée à noire). C'est la culotte noire que j'ai testé, au prix de 32€ auquel il faut ajouter 3,90€ de frais de port.</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMxZSBV80NlFdcjz2egvO4LMeCBpN64PCS8DllVLpbeTYSIepmVpXfF1ZH7MfBLFQlsokYAYCDeJlWpteCNptUCk9ud4sLP_UvI67H1vYCtjOTjPGBlt1TD5Vk_yCnzPjiK3igjPFoSPc/s1600/IMG_0884_edited.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Mon avis :</b> <i>J'adore le positionnement et l'enthousiasme de Magali et Claudette, leur site est à leur image, très nature, positif, on y voit de vraies femmes avec des vergetures, différentes couleurs de peau, elles ont même un <a href="https://fempo.co/pages/team">super manifesto de warriors</a> pour leurs culottes de l'espace. Rien à dire sur la culotte que j'ai trouvé super, en particulier la partie absorbante en V à l'avant, très bien pensée. A choisir j'opterais pour un modèle moins taille basse la prochaine fois, puisqu'elles proposent plusieurs modèles.</i></div>
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<i><br /></i></div>
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<br /></div>
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<span style="font-size: large;">Et voici pour aujourd'hui ! Il me tarde de tester bientôt une ou deux autres culottes plus sophistiquées, en particulier <a href="https://aglae-lingerie.fr/">l'Aglaé</a> qui est beaucoup plus couture, non noire et en plus produite tout près de chez moi au Pays Basque, par une bretonne (trop de points communs!). </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Et vous, avez-vous testé des culottes menstruelles ? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Comment vivez-vous votre cycle et vos règles ? Quels sont vos petits secrets pour bien les vivre ? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-53432315480621536972019-04-04T19:35:00.003+02:002019-04-07T16:08:09.459+02:00Zéro déchet : comment se lancer et que faut-il savoir ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq-dB249f8N2TSzY0pZLtI6NsrdygK_JP2RW4EO_SWsT56eSJDw-Tsc47te4Ud7dvvAvBjwHUVyirK-duSptzCnYR7aGwOrVo2_oIa5UUHqvIEQWSYay86b_AwWPvzRDk-cxgz5AuVUuo/s1600/33039f39c9e78981cbd2b28f26297cb6.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq-dB249f8N2TSzY0pZLtI6NsrdygK_JP2RW4EO_SWsT56eSJDw-Tsc47te4Ud7dvvAvBjwHUVyirK-duSptzCnYR7aGwOrVo2_oIa5UUHqvIEQWSYay86b_AwWPvzRDk-cxgz5AuVUuo/s1600/33039f39c9e78981cbd2b28f26297cb6.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Une gourde et des pailles en inox. Crédit : <a href="https://www.instagram.com/p/Bqwu27ZnzDf/?utm_source=ig_web_copy_link">Vie Zéro Déchet</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<i></i><br />
<i></i></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<i>Cela fait maintenant 3 ans que je me suis mise au Zéro Déchet. C'est une démarche personnelle qui a du sens pour moi. Plutôt que de sombrer dans l'angoisse écologique devant les tonnes de déchets et les pronostics terrifiants des scientifiques, j'ai choisi de jouer à mon petit niveau. 3 ans plus tard, je fais un premier petit bilan. </i></div>
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<i><br /></i></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
1. Le Zéro déchet ne se fait pas en un jour : </h3>
<div style="text-align: justify;">
<br />
A partir du moment où, suite à une conversation, un documentaire, une prise de conscience, on décide de jouer le jeu du Zéro déchet, on entre sur le chemin. <b>On ne devient pas totalement zéro déchet du jour au lendemain</b>, et d'ailleurs personne ne produit vraiment aucun déchet, car c'est impossible, même si vous avez supprimé votre poubelle d'ordures ménagères. Ce qui compte c'est ce chemin. Nous avons tous chez nous tout un tas d'objets et de consommables qui vont mettre un temps fou à disparaître des placards. Pour moi il était complètement non-écologique de jeter tout ce qui n'était pas zéro-déchet dans mes placards pour faire table rase et repartir de zéro. J'ai donc commencé le chemin du zéro déchet par <b>une bonne année à "finir les stocks"</b> et même parfois plus.<a href="http://www.stellaparis.com/2016/05/du-changement-dans-ma-salle-de-bain-1.html"> Cela a été très rapide pour le coton jetable, les protections hygiéniques</a>, le shampoing, ou encore la nourriture, mais un peu moins pour les produits de beauté, cotons tiges, papier alu, sulfurisé ou plastique, ou encore les sacs à glaçons, la lessive. C'est une période un peu frustrante où la poubelle devient encore plus grosse car on a tendance à vite vouloir terminer ces vilains produits pour adopter un mode de vie plus en adéquation avec nos aspirations. Soyons patients !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilKvvWciirJWpa3c-KG1n55FmQyIuexLqjP_uA2S-sEDny_TA72GfZRvMBvvGrLaO92B7F5z4RsjRis7d53FKDgwQbbW4xgDm4Q-cbJM5EW_2b4DzXGoRzs0TlXuCapHLfzSRWIKyo3kY/s1600/0eb1427712ba5ac75fa0f8a813fddb21.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="968" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilKvvWciirJWpa3c-KG1n55FmQyIuexLqjP_uA2S-sEDny_TA72GfZRvMBvvGrLaO92B7F5z4RsjRis7d53FKDgwQbbW4xgDm4Q-cbJM5EW_2b4DzXGoRzs0TlXuCapHLfzSRWIKyo3kY/s1600/0eb1427712ba5ac75fa0f8a813fddb21.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ma recette de lessive maison non dangereuse pour la santé et l'environnement <a href="https://www.instagram.com/p/Bqwu27ZnzDf/?utm_source=ig_web_copy_link" style="font-size: 12.8px;">Vie Zéro Déchet</a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
2. Le zéro déchet n'est pas qu'une tendance déco pour instagram </h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
C'est vrai que c'est très joli cette <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/zerowaste/">tendance de zéro déchet</a> avec tous ces jolis bocaux alignés sur des étagères Pinterest et ces petites brosses en bois. Surtout ne commencez pas votre révolution zéro déchet par acheter tout un tas d'objets qui feront jolis car cela serait complètement contre productif. Le mieux reste d'appliquer à la lettre et dans l'ordre les cinq règles du zéro déchet par <a href="https://zerowastehome.com/">Béa Johnson</a>: </div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;"><b>REFUSER</b> ce dont nous n'avons pas besoin (ce flyer, cet échantillon gratuit etc.)</li>
<li style="text-align: justify;"><b>RÉDUIRE</b> ce dont nous n'avons pas besoin (ce énième t-shirt)</li>
<li style="text-align: justify;"><b>RÉUTILISER</b> ce que nous consommons que ne pouvons ni refuser ni réduire</li>
<li style="text-align: justify;"><b>RECYCLER</b> ce que l'ont ne peut ni refuser ni réutiliser</li>
<li style="text-align: justify;"><b>COMPOSTER</b> tout le reste : épluchures etc.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Par exemple quand vous commencez le zéro déchet, ne foncez pas acheter des bocaux parfaitement calibrés mais réutilisez simplement les bocaux en verre de votre consommation : sauce tomate, compote, confiture etc. Apprenez à <b>dire "non merci"</b> quand on vous offre un échantillon qui va traîner dans un tiroir pendant des années. Collez un autocollant Stop Pub sur votre boite aux lettres et demandez à passer au digital pour les factures. Cuisinez vos épluchures en soupe, gardez les zestes d'agrumes pour vos tisanes, une fois séchés au four, c'est délicieux ! Nul besoin d'investir immédiatement dans des poubelles spéciales pour le verre, les emballages recyclables, le compost. Quand nous avons commencé avec mon copain, nous avons par exemple tout simplement utilisé un vieux bocal de ratatouille pour y mettre les épluchures et j'allais les vider dans un trou dans le jardin. Cela nous a laissé le temps de nous renseigner dans notre ville et de récupérer toute le matériel pour un joli composteur de jardin en bois et son petit seau fourni. Petits à petit vous pourrez vous faire plaisir avec de jolis bocaux ou en achetant des contenants en verre made in France comme les inusables <a href="https://www.pyrex.fr/">Pyrex</a>. Cela est bien utile pour faire des courses en vrac. Bref, ce ne sont pas les apparences qui comptent mais votre impact !</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si cela vous intéresse cependant j'ai créé un petit compte instagram <a href="http://xn--vie%20zro%20dchet-htbg/">"Vie Zéro Déchet"</a> où je parle de mes différentes recettes et je partage au quotidien les petits challenges et les joies du zéro déchet : ma recette de lessive, mes yaourts maison sans yaourtière, mon granola, mes trouvailles etc.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh65Lw5qTNvzCEDotGeINhNi7y4KE2r-ZqlM7jizgnfft1s4-yewekuhbFvZxMJl6Kt-t1ooOlAmtYux2QGUH2_-LP3IHuNCcvcBbZ4EIpCr_xQ1jPljefniGV8XAGmS21mRuDxLTbPQak/s1600/471fb4d627a53afac8035e3dfbdf17b2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh65Lw5qTNvzCEDotGeINhNi7y4KE2r-ZqlM7jizgnfft1s4-yewekuhbFvZxMJl6Kt-t1ooOlAmtYux2QGUH2_-LP3IHuNCcvcBbZ4EIpCr_xQ1jPljefniGV8XAGmS21mRuDxLTbPQak/s1600/471fb4d627a53afac8035e3dfbdf17b2.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ma recette de yaourts et ses variantes sur trouve aussi sur le compte <a href="https://www.instagram.com/viezerodechet/" style="font-size: 12.8px;">Vie Zéro Déchet</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46oysRedRJcILU9lYwsveyBSJCxjfeMXUrhd2F7MXT6RxQskijsSIC78wUkadrzTIT0rWljGybvyr3mXlAJe9o2tLoWzDtfL_bWNdRhw6QUgwqobyixzQEB_p0IaZHmz6q4M7ZflQWVk/s1600/IMG_9552_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46oysRedRJcILU9lYwsveyBSJCxjfeMXUrhd2F7MXT6RxQskijsSIC78wUkadrzTIT0rWljGybvyr3mXlAJe9o2tLoWzDtfL_bWNdRhw6QUgwqobyixzQEB_p0IaZHmz6q4M7ZflQWVk/s640/IMG_9552_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Je fais moi-même mon Granola maison une fois tous les 3 mois : <a href="https://www.instagram.com/p/BrKnu50nKYp/?utm_source=ig_web_copy_link">recette ici</a> </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zhrqxZjVccTz-wHoOf2rV166LvIeRlamSHVUwdOPkaZpB96hp32b-vvZpHSBENTCZsWR8z_PPuHMMepq1-PmlEXBJqHvbnkEKtXNOLhg3nXFHF9RX80xJqlGK5KlhYyXeTTm1Njz79A/s1600/bc226549d3d23497b187743ed40cf23b.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="835" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zhrqxZjVccTz-wHoOf2rV166LvIeRlamSHVUwdOPkaZpB96hp32b-vvZpHSBENTCZsWR8z_PPuHMMepq1-PmlEXBJqHvbnkEKtXNOLhg3nXFHF9RX80xJqlGK5KlhYyXeTTm1Njz79A/s1600/bc226549d3d23497b187743ed40cf23b.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mon placard avec des bocaux de toutes tailles non calibrés mais réutilisés ! </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-wvK94BppDgK3_Xir7Wk0Sh3dMabWKd1OzdkUO0lGo0GAaoIpjCwUBuPgfv5R8srklwzQztm79_3mmw9mxQIpt06FblzX6q_9F6mZbzr9hxzqb1cbqhT72M_aoZQ9fsB11K3zQAG5k0/s1600/IMG_9867_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-wvK94BppDgK3_Xir7Wk0Sh3dMabWKd1OzdkUO0lGo0GAaoIpjCwUBuPgfv5R8srklwzQztm79_3mmw9mxQIpt06FblzX6q_9F6mZbzr9hxzqb1cbqhT72M_aoZQ9fsB11K3zQAG5k0/s640/IMG_9867_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ici j'ai cuisiné des feuilles de chou fleur à la thai qui sont comestibles et que j'avais mis de côté. Sel de guérande en vrac de chez Biocoop.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNEqBkBG_-3TBnb0k_O0zVFTc0gn3d2mS-3QTRsQKNFvrG4LPTVnPlXKdbPdKYRmyj2TMf6bUcNY-ewN5VAci652xlARxXIBW9YYrSLSQoBHx-psTE1y9wUeMVmcxfzlAx_abin_vaNcM/s1600/IMG_9949_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1054" data-original-width="1600" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNEqBkBG_-3TBnb0k_O0zVFTc0gn3d2mS-3QTRsQKNFvrG4LPTVnPlXKdbPdKYRmyj2TMf6bUcNY-ewN5VAci652xlARxXIBW9YYrSLSQoBHx-psTE1y9wUeMVmcxfzlAx_abin_vaNcM/s640/IMG_9949_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De retour du marché local, aucun emballage à jeter. Tout a été acheté en vrac, merci les sachets en tissu, les boites d'oeufs réutilisées, les contenants en verre Pyrex acceptés par tous mes commerçants, les bocaux etc. Le miracle du zéro déchet, c'est possible !</td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="text-align: left;">
</h3>
<h3 style="text-align: left;">
3. Le zéro déchet demande du temps, de l'anticipation et de la patience </h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'éprouve un immense plaisir à être passée au zéro déchet en douceur depuis 3 ans. Mais je tiens à rappeler que <b>ce n'est pas facile</b>, surtout quand nous avons pris tout un tas d'habitudes depuis des années pour se simplifier la vie. Le ZD implique de cuisiner donc terminé la nourriture industrielle qui se prépare en 3 minutes. Mais c'est tellement meilleur de savoir précisément ce que l'on mange pour la santé et les papilles que je ne reviendrais jamais en arrière. </div>
<div style="text-align: justify;">
Cela implique d'avoir sur soi des emballages (tote bags, sacs en tissu, sac à pain, bocaux, récipients et bouteilles en verre etc.) <b>quand on a faire des courses donc cela implique de les anticiper. </b>Personnellement j'habite à la campagne donc je suis obligée de prendre la voiture pour aller au marché, et j'ai pris l'habitude de garder tout mes contenants dans le coffre pour ne jamais être prise au dépourvu. Et si j'ai un train à prendre (ce qui arrive très souvent) je prépare mon pique nique avec ma gourde, mon sandwich emballé dans du beeswrap, des fruits, une serviette de table en tissu et mon petit kit de couverts lavable. Je ne peux pas acheter un triangle emballé à la dernière minute. Et tant mieux ! J'ai vraiment l'impression que le ZD <b>me protège des mauvais choix</b>, c'est comme une ligne de conduite pour moi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Au début on est vraiment à fond et c'était mon cas, j'avais vraiment envie de tout faire moi-même : les produits de beauté (déodorant, dentifrices etc), de ménage, et la cuisine (lait d'amande, fromage, pain etc). Il faut <b>admettre qu'on n'a pas le temps de faire tout</b> ceci et qu'on ne peut pas tout faire aussi faisons confiance aux professionnels dont c'est le métier et choisissons ce que nous voulons faire nous même (dans mon cas les yaourts par exemple qui m'évitent des tonnes d'emballages et qui nous prennent très peu de temps) et ce que nous laissons aux professionnels et dans ce cas il nous faut simplement nous interroger sur la composition, la provenance et la qualité, ainsi que les emballages (pour ma part je préfère acheter mon déo crème dans son emballage en verre produit dans ma région, ou encore le pain bio de mon boulanger fait avec amour à 3 minutes de la maison). Mais je continue d’expérimenter, le ZD est une grande aventure. Je vais tenter de faire justement du lait d'amandes et voir si c'est rentable car la recette a l'air assez simple par exemple et c'est un produit qui coûte cher et m'oblige a recycler des emballages.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-2jpkJYw2e1glh02kCdn94iMYOPZ7Bgzz0JTdDE64z2kVWU_AEiGhiGvMCAQYkPLozOqbsE91iXnI2CapG7W39DqAg29lhwajTM0MYnvYnJMYHXRSPlPkzCNsj1r7ykvH1KX_qPiTHg/s1600/4cd02ffa9bcdd93b66e16c04356c7dda.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-2jpkJYw2e1glh02kCdn94iMYOPZ7Bgzz0JTdDE64z2kVWU_AEiGhiGvMCAQYkPLozOqbsE91iXnI2CapG7W39DqAg29lhwajTM0MYnvYnJMYHXRSPlPkzCNsj1r7ykvH1KX_qPiTHg/s1600/4cd02ffa9bcdd93b66e16c04356c7dda.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Toujours un mouchoir en tissu sur la table de nuit. Je les trouve sur <a href="https://www.etsy.com/">Etsy</a> par exemple.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU615l1MRQ4Ee3LXnbFoLvOOXe1558MLc6ISkHIu5WXWz-sloccbmeo4NrvVwTK7VOlmrwoh2efviUmb8gNB2QaghINPhUpaETcYFbHhOYkGHPKCz_jpU0gDNKmni87AgH1Hd3vbvZD2g/s1600/IMG_9957_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1364" data-original-width="1600" height="545" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU615l1MRQ4Ee3LXnbFoLvOOXe1558MLc6ISkHIu5WXWz-sloccbmeo4NrvVwTK7VOlmrwoh2efviUmb8gNB2QaghINPhUpaETcYFbHhOYkGHPKCz_jpU0gDNKmni87AgH1Hd3vbvZD2g/s640/IMG_9957_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dans mon frigo des contenants de toutes tailles type Pyrex avec de la nourriture du marché : salade, fromage, jambon, poisson, raviolis, et des restes comme des pâtes. On aperçoit une étiquette de tare Biocoop sur ma boite à fromages. </td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: left;">
4. Le zéro déchet et les autres, comment faire avec ses proches </h3>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Quand on se lance dans le Zéro Déchet <b>on est souvent le seul de son entourage</b>. Parfois vos proches recyclent, parfois non, parfois ils mangent n'importe quoi et achètent plein de conneries inutiles <a href="https://info.arte.tv/fr/pratiquement-tous-les-produits-chinois-bon-marche-proviennent-dun-camp-de-travail">fabriquées dans des camps de travail en Chine</a>. Ce n'est pas facile et on a parfois envie de les évangéliser, mais ils ne sont pas toujours prêts. Il faut être très délicat et ne pas toujours imposer son avis mais plutôt <b>saluer les efforts de chacun</b>. J'adore discuter avec ma boulangère qui est ravie de mettre ma boule de pain dans mon sac en tissu, ou encore le barista du TGV quand je craque pour une de leur délicieuses compotes bio dans un petit pot en verre et que je dis "non merci" pour la serviette en papier, le sac et la petite cuillère en plastique parce que je suis déjà équipée. Pareil avec le boucher à qui je prends des tranches de jambon en vrac ou le poissonier qui me vend des chipirons fraîchement pêchés dans le golfe de Gascogne et qui les met dans mon plat pyrex. Toutes ces personnes sont extrêmement bienveillantes et ravies de discuter. Quand on me pose des questions j'y réponds avec plaisir, mais je ne dis rien quand je suis invitée et que je vois des amis ou famille qui ne font pas le tri, ou qui achètent de l'industriel. Il faut respecter chacun et son cheminement personnel. Mais j'apporte un gâteau fait maison ou je viens avec mes contenants et cela permet parfois de discuter de ce que je fais, sans jugement. Je suis même parfois venue dîner chez ma sœur avec du vin en vrac de chez Franprix par exemple vous connaissez <a href="http://www.jeanbouteille.fr/">Jean Bouteille</a> ?<br />
<br />
Quand j'ai emménagé avec mon copain et revanche c'est différent car je n'avais pas très envie de faire 10 pas en arrière sur les bonnes habitudes que j'avais pris. Et j'ai de la chance, je suis tombée sur une perle ultra motivée par mes engagements ! Mais j'ai aussi fait des pas en avant vers lui en <b>trouvant des alternatives à ses habitudes.</b> J'ai cherché des recettes de crèmes au chocolat maison pour remplacer les Danettes et nous avons beaucoup de plaisir à cuisiner ensemble. Monsieur a maintenant son shampoing solide et il a investi dans des capsules rechargeables pour sa machine à café, que nous achetons en vrac chez <a href="https://www.facebook.com/meryldaybyday/">Day by Day</a>. Et je lui ai offert des jolis mouchoirs en tissu. Il n'y a pas encore tout qui est ZD chez nous mais le couple c'est aussi une affaire de compromis et je mesure ma chance de partager ma vie avec une personne aussi conciliante et soutenante. Et vous n'êtes pas seuls, il y a plein de groupes sur facebook, locaux ou non, et de communautés sur instagram par exemple sur le hashtag <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/zerodechet/">#Zerodechet</a>. Lisez des blogs, vous verrez qu'<b>on est super nombreux</b> et ça fait chaud au cœur.</div>
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<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVAAWhdZNiFdVdH3DPqPe-TdxC3Fn8auwWdahdEtmotOORN3D9p1NZWy3xYhvt0Wy7rQZm8M4I78N64F_eMUovK8bNA5mqhYnIrAWg62Tz19ayLSEFV0ej9cRi3waKu3zKWAobUhjyUUM/s1600/37f428a2cb83814393e3b0db83f066e3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVAAWhdZNiFdVdH3DPqPe-TdxC3Fn8auwWdahdEtmotOORN3D9p1NZWy3xYhvt0Wy7rQZm8M4I78N64F_eMUovK8bNA5mqhYnIrAWg62Tz19ayLSEFV0ej9cRi3waKu3zKWAobUhjyUUM/s1600/37f428a2cb83814393e3b0db83f066e3.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Les fameuses crèmes au chocolat dans des petits pots de recup ! Un régal ! <a href="https://www.instagram.com/p/BrSlOmfjAiM/?utm_source=ig_web_copy_link">Recette ici </a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-YtUCO_XTPGMQJkEr0fZQ__6MtOnZ_caGa_Plqxk2PUj2c9fBLhiS4-6tFShL64vCjrDOWiYW4w9iAgzI921jjaKv76n9yt50EqTVsKvo-KniInz4XP_ld4js2t-jjEre6HdRcd7k7QM/s1600/IMG_9891_edited+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1183" data-original-width="1600" height="472" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-YtUCO_XTPGMQJkEr0fZQ__6MtOnZ_caGa_Plqxk2PUj2c9fBLhiS4-6tFShL64vCjrDOWiYW4w9iAgzI921jjaKv76n9yt50EqTVsKvo-KniInz4XP_ld4js2t-jjEre6HdRcd7k7QM/s640/IMG_9891_edited+2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Que des ingrédients achetés en vrac pour mes financiers maison. Et j'adore ce <a href="https://www.pyrex.fr/produits/preparation/expert-bowl-pyrex.html">bol de préparation</a> verseur et mesureur de chez Pyrex, idéal pour faire mes yaourts et mes gâteaux</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg66xxNbPAsJYx_PSOnWvvPn6Dpkxm1AQggU7DK9u-Lv5j7JXy-ZKcT7Q5jZTDnajAug9XVEjQvOEJEHM9oCIyPtLWxvksjuxA0-Yg1TrqOVo1Nxj1JHu4HS3hHwRtSnxPzz1PmXeyy5x4/s1600/IMG_9903_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg66xxNbPAsJYx_PSOnWvvPn6Dpkxm1AQggU7DK9u-Lv5j7JXy-ZKcT7Q5jZTDnajAug9XVEjQvOEJEHM9oCIyPtLWxvksjuxA0-Yg1TrqOVo1Nxj1JHu4HS3hHwRtSnxPzz1PmXeyy5x4/s640/IMG_9903_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Des petits financiers maison, c'est tellement meilleur que des gâteaux industriels !</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<h3 style="text-align: left;">
5. Il faut arrêter de se culpabiliser et s'autoriser quelques imperfections</h3>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Le mieux est l'ennemi du bien. N'oublions pas que la perfection n'est pas de ce monde. Parfois je me retrouve à me prendre la tête pour chaque achat et il est très difficile de ne consommer que local et bio et sans emballages et produit de manière éthique, sans polluer la planète ou faire souffrir des humains ou des animaux (ceux qui ont regardé la dernière saison de The Good Thing savent qu'il est impossible d'entrer au paradis devant tant de difficultés ! ). On ne sait jamais totalement comment sont fabriquées ces choses que l'ont achète, même fabriquées en Europe, même si elles coûtent cher (vous aviez vu ce <a href="https://www.youtube.com/watch?v=1IRtRnV92AM">Cash Investigation sur les ateliers du cuir en Italie ?</a>). Certaines marques font des produits naturels mais leurs emballages ne sont pas recyclables, ou bien ce produit est dans un contenant en verre mais il contient un conservateur possiblement perturbateur endocrinien ou polluant pour l'eau. </span><b>Quand on commence à consommer en pleine conscience cela devient vite infernal. Alors j'essaye de faire des concessions :</b><span style="font-weight: normal;"> oui ces bananes bio viennent de loin mais c'est mon exception et cela fait vivre les producteurs locaux. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Il y a aussi des produits que je continue d'acheter avec emballages</span> car je ne souhaite pas m'en passer, comme par exemple mes <span style="text-align: justify;">lentilles mensuelles ou encore de la </span><span style="text-align: left;">pâte</span><span style="text-align: justify;"> feuilletée qui est beaucoup trop longue à cuisiner. Ou certains produits dont mon copain raffole et qui sont pas du tout vendus en vrac (si quelqu'un connait un plan pour le surimi sans plastique, je suis preneuse, c'est le seul produit aimentaire que je n'ai pas réussi à remplacer par un fait maison ou acheté en vrac). Faites vous confiance, ne soyez pas trop dans la culpabilité et ne devenez pas des extrêmes, ce qui conduirait à vous isoler totalement, ce qui n'est pas le but. Acceptez les cadeaux de vos amis, avec leurs emballages, soyez indulgents avec les autres et avec vous-même. A chaque jour suffit sa peine, rien ne sert de courir ! </span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
J'espère que cet article vous donnera des petites idées, et je serais ravie d'avoir les vôtres en commentaires. Bonne chance à tous !</div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEJ-cl0tIilbTv4GHaisJoIBmxsv3wrciCXwrXlolVpyWNneZUo5nTqZ8aP2yG4QFbnJjNEF_qBhgQxwzvxYDRRoTupO_RZciaLvMKshiVt2DNdd_WGw7Ge9p-KU7hfICBYgFpD4RBb4A/s1600/IMG_9496_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEJ-cl0tIilbTv4GHaisJoIBmxsv3wrciCXwrXlolVpyWNneZUo5nTqZ8aP2yG4QFbnJjNEF_qBhgQxwzvxYDRRoTupO_RZciaLvMKshiVt2DNdd_WGw7Ge9p-KU7hfICBYgFpD4RBb4A/s640/IMG_9496_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Je fais macérer les épluchures d'agrumes dans le vinaigre blanc pour le parfumer : <a href="https://www.instagram.com/p/BrClFjPn_M1/?utm_source=ig_web_copy_link">Vie Zéro Déchet</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVaMv2zMWmj2bYK9Ez_hVIIg9Rrp0ufS3MQT4eAEciZAjm61wdR2MM3A3FzfXc1YT0kY0zWADeEAXOuFH7VzJ0YYBazVx2S6lAPwWafQROYIsE-azw5_UFEiwXVlXA1uYYTK5uW2NmNQY/s1600/IMG_9590_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVaMv2zMWmj2bYK9Ez_hVIIg9Rrp0ufS3MQT4eAEciZAjm61wdR2MM3A3FzfXc1YT0kY0zWADeEAXOuFH7VzJ0YYBazVx2S6lAPwWafQROYIsE-azw5_UFEiwXVlXA1uYYTK5uW2NmNQY/s640/IMG_9590_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sur le bord de l'évier : des brosses à légumes, vaisselles et casseroles difficiles,<a href="http://www.laboiteajulie.com/"> un liquide vaisselle naturel</a> et du savon de Marseille : <a href="https://www.instagram.com/viezerodechet/">Vie Zéro Déchet</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaayxGKIhRCsEJJ_XcUO0ExCIgUXIJVLVMO9feAo8gxEikiIXqkyFcbml1U_vIbOG9zwr9k_pvzuF7oywqlZDATp6_QggAEcMSwtnPsoWBwSagdAfC1ZCQ9LWR8Uo18Wb-Ag54nWXqJOU/s1600/IMG_9638_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaayxGKIhRCsEJJ_XcUO0ExCIgUXIJVLVMO9feAo8gxEikiIXqkyFcbml1U_vIbOG9zwr9k_pvzuF7oywqlZDATp6_QggAEcMSwtnPsoWBwSagdAfC1ZCQ9LWR8Uo18Wb-Ag54nWXqJOU/s640/IMG_9638_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cuisiner des légumes de saison achetés en vrac. Utilisez des condiments en vrac.Bannir le plastique.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqHvwZo2KmLvXxgvrkNA-r9Hf1QVqGKy8xMcQQivwxn2iHo3401ZT0XvKXWPAhAH47us_XHQ7TBR5x_O7zxT2aJUP135SJOSVE8VQWjQ9xRfEfZdch61FHA5TsqUyBSUQLwdHNYlyP88/s1600/IMG_9878_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqHvwZo2KmLvXxgvrkNA-r9Hf1QVqGKy8xMcQQivwxn2iHo3401ZT0XvKXWPAhAH47us_XHQ7TBR5x_O7zxT2aJUP135SJOSVE8VQWjQ9xRfEfZdch61FHA5TsqUyBSUQLwdHNYlyP88/s640/IMG_9878_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un exemple de petit-dej avec un smoothie vert et du granola, tout maison et sans emballage : <a href="https://www.instagram.com/viezerodechet/">Vie Zéro Déchet</a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXz69BGzycV57BRLcUzr-02i8qgs6fP8eQD1JLuUeHkbR71gnMhOkgHhgQw4u0mrvoWHTcWuO7CoAnS9QDtDG2Qes2GPHO_EgeeVTJ5zVPDBG9sM0aiv3YlehXoQVEU37QbcS2nRP3_5E/s1600/IMG_9192_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="906" data-original-width="1600" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXz69BGzycV57BRLcUzr-02i8qgs6fP8eQD1JLuUeHkbR71gnMhOkgHhgQw4u0mrvoWHTcWuO7CoAnS9QDtDG2Qes2GPHO_EgeeVTJ5zVPDBG9sM0aiv3YlehXoQVEU37QbcS2nRP3_5E/s640/IMG_9192_edited.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De retour des courses avec aucun emballage jetable, que du réutilisable : <a href="https://www.instagram.com/viezerodechet/" style="font-size: 12.8px;">Vie Zéro Déchet</a></td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-51518060454417619972018-11-27T13:17:00.001+01:002018-11-27T18:36:51.367+01:00Peut-on être une blogueuse mode éthique et responsable ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVm23e_FVTSkUUei1jQba4aYX4vWuFI1J7u_qUe6hlYawm3LuyU3KRQ7GMiX0TkgSXgK9cM-u8Inw-gSAmaibDtUBxhRl0vn-XP_RfV4YVTaGGAwhelWj5ChwOotAeSQ3UiHpVqco8ns/s1600/de881d3f5786eb7c67cc440d092cd7c5.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVm23e_FVTSkUUei1jQba4aYX4vWuFI1J7u_qUe6hlYawm3LuyU3KRQ7GMiX0TkgSXgK9cM-u8Inw-gSAmaibDtUBxhRl0vn-XP_RfV4YVTaGGAwhelWj5ChwOotAeSQ3UiHpVqco8ns/s1600/de881d3f5786eb7c67cc440d092cd7c5.jpeg" /></a></div>
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<i>8 ans que je tiens ce blog. Comme le temps passe vite. Il y a eu des années très fastes, ou je pouvais presque poster un look tous les jours, puis depuis quelques années, de moins en moins de looks, alors même que je vois que la plupart du temps ce sont ceux qui vous plaisent le plus. C'est que petit à petit j'ai eu de grandes difficultés à concilier l'envie de partager des looks et ma passion pour le style, avec l'envie d'être cohérente avec les valeurs que je voulais partager avec vous. </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
Sur notre rapport avec la mode </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
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Si vous lisez ce blog, et que vous en avez lu des tas d'autres, et surtout, soyons à jour, que vous suivez des influenceurs ou votre meilleure copine Mireille sur instagram avec sa si joliiiie maison et ses robes toujours tellement mignonnes, vous êtes sans doute, comme 98% d'entre nous, plus ou moins victimes de la mode. Oui, vous qui sautez sur cette vente privée ou qui passez des heures sur La Redoute ou Asos pour trouver votre look de rentrée ou votre tenue de Noël. Inutile de vous blâmer, nous le sommes tous d'une façon ou d'une autre. </div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
La mode a du bon. La mode nous donne confiance en nous, elle nous habille, elle raconte une histoire sur nous, celles que nous avons peut-être envie de raconter, entre séduction et inhibition, selon la personnalité de chacun, . Chacun entretient un rapport avec elle, et elle n'a jamais fini d'évoluer. Avant les magazines nous donnaient envie d'acheter la nouvelle mode à chaque saison. Désormais instagram nous donne des envies à chaque minute où nous sommes en train de faire défiler le feed. La mode c'est aussi le règle de la frustration et des envies jamais rassasiées. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
La mode existe pour les hommes et les femmes, mais je me suis encore plus interrogée sur mon rapport à la mode en tant que femme. Pour moi la mode a été un moyen de m'approprier mon corps et d'apprendre à l'aimer petit à petit avec ses particularités. J'avais été quelque peu "traumatisée" petite par un rapport uniquement utilitaire à l'habillement et la venue des formes avec l'adolescence avait été très difficile à vivre dans ce contexte déjà empli de complexes liés à mes tenues et au jugement des autres. En devenant adulte j'ai eu envie de retrouver du plaisir dans l'habillement et je me suis jetée à corps perdu dans la mode et le shopping, dans la limite de mes petits moyens d'étudiante puis de jeune pro. J'étais subjuguée par tout ce que la mode proposait, sa puissance artistique et créatrice, et son éternel recommencement. Je passais des heures sur les blogs à admirer des tenues, puis dans les magasins à faire chauffer la carte bleue. Ce qui a donné une garde-robe assez fournie qui m'a plu temporairement à l'achat et les quelques mois qui suivent, mais qui s'avère à moyen et long terme, de mauvaise qualité et jetable, et surtout peu satisfaisante. Et d'ailleurs l'angoisse de "Je n'ai rien à me mettre" devant la penderie n'avait pas du tout disparu. Vêtements mal coupés, trop petits, trop grands, trop abîmés, troués, boulochés, décousus, démodés. Alors je fais des grands tris, je donne, je vends, et on continue. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
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Tout ceci prend un temps fou et une énergie folle. C'est bête mais tout ce temps qu'on passe à se soucier de notre apparence, la mode, la beauté, le maquillage, l'épilation, la coiffure etc. c'est du temps (et de l'argent) qu'on ne passe pas à se cultiver, à réfléchir, à lire, à demander des augmentations, à apprendre de nouvelles choses, à rencontrer de belles personnes, à voyager, à investir sur soi. Toutes ces injonctions nous éloignent de l'intellectuel, du relationnel et du spirituel pour nous ancrer dans des injonctions matérielles qui ne s'arrêtent jamais. C'est vertigineux, et cela donne à réfléchir. D'où le titre quelque peu oxymoronique de cet article :)</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6a8FYlsragaD2Z9MBLb4-L3BNAyvmmjfq2s4qx_ldKJHTwTsH9aIkoDoF-b1bvdXqyeF58dx8-g-FTVvEhwXHFUjkVDD5HC4HmiIPiHemjNQWIFH1ajBfBRH8KZzkCI9xE7YUc26XxMw/s1600/09b3d6e6c07da4833f828c93dd0770c7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6a8FYlsragaD2Z9MBLb4-L3BNAyvmmjfq2s4qx_ldKJHTwTsH9aIkoDoF-b1bvdXqyeF58dx8-g-FTVvEhwXHFUjkVDD5HC4HmiIPiHemjNQWIFH1ajBfBRH8KZzkCI9xE7YUc26XxMw/s1600/09b3d6e6c07da4833f828c93dd0770c7.jpeg" /></a></div>
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<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
Vers un habillement plus responsable </h3>
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En 2016 , suite à une prise de conscience générale sur ma consommation et les graves problèmes d'environnement et d'éthique liés à la fast fashion, <a href="http://www.stellaparis.com/2017/08/defi-consommer-plus-ethique-premier.html">je décide de ne rien acheter pendant un an</a>. </div>
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Franchement c'était dur psychologiquement, mais aussi une véritable délivrance. Plus ma penderie était vide, plus j'appréciais les pièces qui s'y trouvaient. Nous avons beaucoup trop de vêtements, nous achetons trop, nous jetons trop, et c'est dramatique. La première étape consiste à s'informer, regarder des documentaires, lire des articles, discuter avec des experts. Je me sentais d’autant plus impliquée qu'avec ce blog, j'avais contribué à partager ce cercle vicieux de la sur-consommation. Chaque personne un peu suivie sur internet - je suis une toute petite influenceuse mais c'est encore plus le cas pour une personne très suivie sur les réseaux - a une responsabilité vis à vis de ceux qui la lisent, en sus d'une responsabilité envers la planète et ses habitants. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
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Depuis, j'essaye d'avoir une consommation vestimentaire plus responsable. Je ne suis pas parfaite car c'est impossible, mais <a href="https://www.youtube.com/watch?v=tOq65m0gc5g">j'essaye de faire de mon mieux</a> et de tendre vers plus de minimalisme. Et oui cela devient plus difficile quand on commence à ouvrir les yeux. Quand vous commencez à lire les étiquettes des vêtements, il est très rare que les matières soient pures, naturelles et non polluantes, et encore plus rare qu'elles soient produites localement ou en tout cas dans un rayon géographique proche qui permet de faire baisser son bilan carbone mais aussi d'être sûr (on ne l'est jamais totalement) des conditions dans lesquelles elles ont été fabriquées. Je n'ai pas envie d'avoir<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Effondrement_du_Rana_Plaza"> des morts sur la conscience</a> parce que j'ai trouvé ce petit top "trop mignon et pas cher" chez Primark.</div>
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L'alternative, c'est d'acheter des pièces parfois plus chères, mais de qualité, faites pour durer, et de ne pas hésiter surtout à choisir de la seconde main. Coup de bol j'ai toujours adoré le vintage et les friperies, mais on trouve aussi un tas de pièces super sympa sur <a href="https://www.vinted.fr/membres/12324068-maylisstella">Vinted</a> ou de nombreux autres sites. L'idée c'est de n'avoir que des pièces qu'on a plaisir à porter, qu'on trouve à la fois jolies et confortables. Si des pièces doivent être réparées, faite-le ou <a href="http://www.stellaparis.com/2017/07/sortir-du-cercle-vicieux-de-la.html">confiez-les à un professionnel</a>. Et justement la tenue que je présente dans cet article tente d'illustrer mon envie de me vêtir de manière plus responsable. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOIK-LCFBLX5l_k7_WsKl2oNiRugfURFcKOh0EcgGnNsDxLyv3XOpwK0GkBe92_aM_p9YAY_Xd1eiLn1hmPFAXlx-HWgjo8J_c9y3Aqr_7eHRUdqYvk2aw0anULDPUcKyg9Dx5aA5x28M/s1600/df1c5eb6303ae5427b98f69a89652091.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOIK-LCFBLX5l_k7_WsKl2oNiRugfURFcKOh0EcgGnNsDxLyv3XOpwK0GkBe92_aM_p9YAY_Xd1eiLn1hmPFAXlx-HWgjo8J_c9y3Aqr_7eHRUdqYvk2aw0anULDPUcKyg9Dx5aA5x28M/s1600/df1c5eb6303ae5427b98f69a89652091.jpeg" /></a></div>
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J'ai choisi chacune des pièces de cette tenue avec attention</h3>
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Pour le look du jour, je porte <b>un béret rose que j'adore et qui vient de l'Atelier du <a href="https://www.leberetfrancais.com/beret-classique-rose-poudre-enfant.html">Béret Français</a></b> que j'avais visité ici à Laas (dans le Béarn, mais ils ont depuis déménagé à Bayonne) : c'est une toute petite équipe (moins d'une dizaine) qui travaille les bérets pure laine des pyrénées, un à un avec grand soin et qui fournit des bérets <i>made in France</i> pour le monde entier ! Franchement sachant qu'ils ne sont pas plus chers que les autres, autant choisir ceux-là plutôt qu'un de chez Zara. On les trouve aussi aux Galeries Lafayette et ceux qui vivent dans le Pays basque peuvent aller directement à la boutique usine de Bayonne pour le payer encore moins cher.</div>
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Je possède cette <b>pochette Longchamp vintage</b> en cuir depuis 6 ou 7 ans mais elle a eu une vie avant moi puisque je l'avais<b> trouvée en friperie</b> à Paris, pour environ 10 euros. Je m'en sers régulièrement et elle n'a pas bougé. C'est un cuir brut, tout simple. Et cette jupe crayon en laine vient aussi de chez Emmaüs (à Tarnos) où je l'ai payée 2€. Et elle est parfaite, taille haute, de bonne longueur, agréable et de qualité. J'ai trouvé cette montre mécanique, que j'adore, en brocante il y a ou 4 ou 5 ans ; elle date des années 50 et j'avais juste fait changer le bracelet chez un petit artisan. Nul besoin d'avoir une dizaine de montres non plus. </div>
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Mon pull est la pièce la plus récente de ce look puisqu'il s'agit d'un achat irlandais pendant les vacances de la Toussaint. Plutôt que d'acheter des souvenirs inutiles fabriqués en Asie, je prends toujours un grand plaisir à acheter les spécialités locales utiles lorsque je voyage et l'Irlande était le lieu rêvé pour trouver <b>un gros pull tricoté et bien chaud ; en pure laine, fabriqué en Irlande</b> bien sûr. Je l'ai choisi vert car c'est une de mes couleurs préférées l'hiver et par coquetterie parce qu'il va bien avec mes yeux de la même couleur. Il est bien épais et vient casser le côté chic de la tenue. Pour ne rien vous cacher, je n'avais pas du tout prévu de prendre en photo ce look ce jour-là où j'étais de passage à Paris, mais ma chère <a href="https://www.instagram.com/mariepaola_bh/">Marie-Paola</a> avait son appareil photo dans son petit sac à dos et je suis ravie de ce look au débotté qui est un bon exemple de ma nouvelle manière de consommer, et qui j'espère vous plaira et vous inspirera.</div>
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Côté chaussures, je porte toujours ces bottines Minelli que vous avez déjà vues un tas de fois <a href="http://www.stellaparis.com/2017/04/rue-des-thermopyles.html">comme ici </a>. J'avais choisi cette<b> paire de noires basiques parce qu'elle étaient fabriquées en Italie</b> et que je ne supporte que le cuir, qui ne me fait pas transpirer et qui est vraiment durable dans une garde robe. Mes collants sont des <a href="https://fr.calzedonia.com/home.jsp">Calzedonia</a> et sont fabriqués en Italie. J'étais ravie de découvrir cela d'autant plus que je n'achète que ceux-là depuis des années et qu'ils sont sans emballage plastique. Et ils me font plusieurs saisons. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwgX4p_RKwMTuh_28eES-FeJDayShyhC3P1LqCcr7Imj4A-Yimy-rJcOm6Bbz2va_AxVfo8ys6JXeAd6Sa4F_nY8eHS4kTiwPGbSau1ZkDDD7XF7easGjp_rwmQ0piUzcc-7xzoUPsm0k/s1600/a_B9O8144.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwgX4p_RKwMTuh_28eES-FeJDayShyhC3P1LqCcr7Imj4A-Yimy-rJcOm6Bbz2va_AxVfo8ys6JXeAd6Sa4F_nY8eHS4kTiwPGbSau1ZkDDD7XF7easGjp_rwmQ0piUzcc-7xzoUPsm0k/s640/a_B9O8144.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuN50Ao_m8uy5BijsOBYkcIGmkyFidA_Tz2-DFihvpiEsL7cslSWxb41tGtNLM_hbWGjqAoyGuJprMERUI_RoezJWTGinQM_9us_rE4pGAk2Pu7XDqVNlxSe1RUnfX-kbAYykMenAL0g/s1600/ec51a3cd6a7b2cd1d1ea49edb0bb60ae.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuN50Ao_m8uy5BijsOBYkcIGmkyFidA_Tz2-DFihvpiEsL7cslSWxb41tGtNLM_hbWGjqAoyGuJprMERUI_RoezJWTGinQM_9us_rE4pGAk2Pu7XDqVNlxSe1RUnfX-kbAYykMenAL0g/s1600/ec51a3cd6a7b2cd1d1ea49edb0bb60ae.jpeg" /></a></div>
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Vers encore plus de transparence un jour ?</h3>
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Cependant je me pose encore beaucoup de questions sur les conditions de travail dans la mode. Je ne sais pas si vous avez vu le <a href="https://www.youtube.com/watch?v=1IRtRnV92AM">Cash Investigation sur l'industrie du luxe</a>, et j'ai été énormément choquée par les conditions de travail autour du cuir en Italie. Ces travailleurs, souvent étrangers, étaient quasiment des esclaves, travaillant dans des conditions déplorables, et tabassés quand ils demandaient à être payés. Ces tanneries fournissent entre autre LVMH et d'autres géants du luxe. Ambiance. L’étiquetage de l'origine des vêtements et chaussures n'est même pas obligatoire en France, mais déjà <b>qu'est-ce que cela veut dire "Made in Italy" réellement ?</b> Qu'est-ce que cela nous apprend sur les conditions de fabrication ? Quelles sont les garanties proposées, quid de la transparence? J'ai découvert que <b>cela ne garantissait en aucun cas une fabrication humainement respectueuse</b> ( et encore je ne rentre pas dans le débat du respect des animaux). Il faut en être conscients, nous n'avons aucune information sur la fabrication des matières premières ou même les conditions de travail dans les usines où sont fabriqués nos vêtements. Même les petits créateurs français s'approvisionnent sans doute en cuir provenant de tanneries louches. C'est désespérant. </div>
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Le plus important reste <b>de s'informer et d'essayer de faire de son mieux</b>, à son niveau. De mon côté, j'essaye à mon petit niveau d'évangéliser pour une consommation réduite au minimum, et plus responsable. Faites comme vous pouvez. Un petit pas c'est déjà bien. <b>Ne jugez pas ceux qui sont derrière et qui n'ont rien compris, ne soyez pas frustrés de ne pas arriver aussi bien que les super minimalistes</b> et celles qui possèdent en tout et pour tout une dizaine de vêtements dans leur penderie, telle <a href="https://www.18h39.fr/articles/inspirez-vous-de-cette-garde-robe-minimaliste-pour-optimiser-votre-dressing.html">Béa Johnson</a>. "<i>Ne craignez pas d'atteindre la perfection, vous ne l'atteindrez jamais</i>" nous disait Dali. </div>
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Car il ne s'agit pas d'un but à atteindre, mais d'un chemin à parcourir.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIQK4FYydsxCunT9-e71qfshRKLj6vB4MDrWr_L2eYMDkdWlpvtumPT3XRq32sQuhYry9mXM40KXCuLxicmBQPleRAzQDGlrEZdgkqA-AjqYGRDUwT9HAzM5y3jnAb6nAsz-vUli821n0/s1600/a_B9O8150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIQK4FYydsxCunT9-e71qfshRKLj6vB4MDrWr_L2eYMDkdWlpvtumPT3XRq32sQuhYry9mXM40KXCuLxicmBQPleRAzQDGlrEZdgkqA-AjqYGRDUwT9HAzM5y3jnAb6nAsz-vUli821n0/s640/a_B9O8150.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjd5pr3yOl9zkMZvr3b34fFjgfJmwKPIm8YqjclbQDtcybuTkWcATnZCT0a9eP8aeQRZ80Yngu9SL7EztZWSWQnIrqrFJp1G3VPX4VYJGD7sJ5zSNjzpuw7Ps5EXGqff40fkjX9MocoiU/s1600/23782e911987ef690f9ff919dde8023d.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjd5pr3yOl9zkMZvr3b34fFjgfJmwKPIm8YqjclbQDtcybuTkWcATnZCT0a9eP8aeQRZ80Yngu9SL7EztZWSWQnIrqrFJp1G3VPX4VYJGD7sJ5zSNjzpuw7Ps5EXGqff40fkjX9MocoiU/s1600/23782e911987ef690f9ff919dde8023d.jpeg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggmmVfVQq-evT2RMvtdyt8ocYBZny0lsfizHOKGe30qJgQkizqXsO4NPrlPPCFOToY1CSBGIKO8etkX_U1q3v4_SZvlJMS80SCYhrilhmKdJ6slgNglXosssmBhiYVqQ9_4tXRSGMptD0/s1600/bf7cb79daabe629f8ab224d532943d7a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggmmVfVQq-evT2RMvtdyt8ocYBZny0lsfizHOKGe30qJgQkizqXsO4NPrlPPCFOToY1CSBGIKO8etkX_U1q3v4_SZvlJMS80SCYhrilhmKdJ6slgNglXosssmBhiYVqQ9_4tXRSGMptD0/s1600/bf7cb79daabe629f8ab224d532943d7a.jpeg" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;"><i>Crédit Photo <a href="http://www.mademoiselle-marie.fr/">Marie-Paola Bertrand-Hillion</a>.</i></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-88140174647616678162018-11-23T12:16:00.000+01:002018-11-23T12:16:35.645+01:00Que faire en 6 jours en Irlande : Dublin, Galway et le Connemara<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJEeBGbWqtanEPELnyPjB1iqauJT7qPjXDJXxj6eiYsxDNGD3dz1T6Vpry3C2EtzxyOLoScBt6qjNhYTw_ycinLlNRUp3hGgLIEekiSobG9vtwHPKwKNEF5K6c2nPgUVPorPjex83HpVk/s1600/IMG_8805_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJEeBGbWqtanEPELnyPjB1iqauJT7qPjXDJXxj6eiYsxDNGD3dz1T6Vpry3C2EtzxyOLoScBt6qjNhYTw_ycinLlNRUp3hGgLIEekiSobG9vtwHPKwKNEF5K6c2nPgUVPorPjex83HpVk/s640/IMG_8805_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<i><span style="font-size: x-small;"><br /></span></i></div>
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<i>Cela faisait des années que j'avais envie d'aller en Irlande. Déjà gamine j'adorais la culture celtique et la musique irlandaise, puis étudiante, je passais beaucoup trop de temps à boire des Guiness dans un pub irlandais parisien du quartier latin au doux nom de <a href="http://www.galwayirishpub.com/">Galway</a>, et je me jurais de m'y rendre un jour. </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Plus de 10 ans pus tard je n'y avais toujours pas mis les pieds pour diverses raisons personnelles. Et c'est finalement en voyant qu'il y avait un vol low cost direct depuis Biarritz que j'ai sauté sur l'occasion. Ireland, here I come ! </i></div>
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<br />
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Peut-on partir à l'Automne ? </h3>
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A priori l'automne n'était pas la saison recommandée pour visiter le Connemara en raison des risques de pluies très importants, mais il faut croire que nous avons eu de la chance, nous n'avons quasiment pas eu de pluie du tout, et un temps doux et humide, avec de belles lumières. Il est recommandé de partir plutôt au printemps cependant, ou bien l'été mais il y a beaucoup de monde et les prix grimpent. J'ai pour ma part adoré que nous soyons quasiment seuls sur les routes, et dans les auberges - ce qui m'a rappelé de <a href="http://www.stellaparis.com/search/label/Voyages">délicieux souvenirs du Monténégro</a> - ainsi que les splendides couleurs d'automne de cette belle région de lacs et de mers chère aux amateurs de nature et de randonnée. </div>
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Location de voiture et Guide de Voyage : </div>
</h3>
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Tout d'abord je ne peux que vous recommander de louer une voiture, surtout si vous êtes plusieurs. Notez bien qu'en Irlande on règle avec une carte de crédit (et non une carte de débit comme en France) et il se peut que vous ayez à payer un supplément important d'assurance pour cette raison. Privilégiez une automatique pour ne pas ajouter de complexité supérieure à la conduite à gauche, mais rassurez vous tout ira bien (en vrai j'ai pas conduit mais tout s'est bien passé). Pas besoin en revanche de prendre l'option GPS, tous les forfaits proposant maintenant les données mobiles en Europe. Les irlandais sont très courtois sur la route, et c'est très agréable quand on est touriste, faites cependant attention aux vitesses, les petites routes du Connemara limitées à 100km/h seraient limité à 50 chez nous mais les locaux roulent vite car ils ont l'habitude. </div>
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Nulle ambition de ma part de remplacer votre guide de voyage, et j'ai d'ailleurs particulièrement aimé le<b><a href="https://www.amazon.fr/Irlande-La0urent-Gontier/dp/2742445846/ref=asc_df_2742445846/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=228720439192&hvpos=1o2&hvnetw=g&hvrand=11116766533471650319&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9055915&hvtargid=pla-464783415099&psc=1"> Géo Guide</a></b> sur cette destination, parmi un grand nombre de guides. De très belles adresses et des encarts très intéressants ainsi que des suggestions et explications classiques très bien organisées. A noter que les prix en Irlande sont grosso modo les mêmes qu'en France, ce n'est pas une destination low cost mais il y a moyen de ne pas trop dépenser si on a un petit budget. L'idée dans cet article est simplement de vous donner mon ressenti et quelques suggestions, et de vous partager quelques - très nombreuses - photos. J'ai adoré ce voyage !</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwoBLmazfaiEmwWphbZ7vbmDSQq8JAVnGUpRleZZ0RM3pI9yu7akK-LDCV0xzi_3ESdDNrdXX8gXNUKU5a4uQ6AhMV_2y1hLTHRnSoaibM51g7DdJgn5i4r8lC86JgeakPz5xaha6B2tU/s1600/20181021_140556_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="1600" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwoBLmazfaiEmwWphbZ7vbmDSQq8JAVnGUpRleZZ0RM3pI9yu7akK-LDCV0xzi_3ESdDNrdXX8gXNUKU5a4uQ6AhMV_2y1hLTHRnSoaibM51g7DdJgn5i4r8lC86JgeakPz5xaha6B2tU/s640/20181021_140556_edited.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
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Premier arrêt à Galway</h3>
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<br />
A peine arrivés à l'aéroport de Dublin, on a filé en voiture à Galway qui se trouve à deux heures de route. Nous avons dîné sur la route à Athlone dans un pub typique très sympa, le <a href="https://www.shinesathlone.ie/steakhouse-restaurant">Shines</a>, et bu notre première Guiness, bien sûr, accompagné d'un burger et d'un Fish & Chips. </div>
<div style="text-align: justify;">
Galway est une ville touristique, étudiante et musicale et qui vaut vraiment le détour. C'est une ville portuaire entre le fleuve Lough Corrib et l'Océan, où il fait bon se balader et faire la fête, comme dans le joli clip de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=87gWaABqGYs">Galway Girl</a>. Comme on est tout près des îles Arran, c'est le bon endroit pour faire des emplettes <b>de pulls 100% tricotés ici et pure laine.</b> Avis aux amateurs de mode responsable, durable, authentique et de vraie chaleur, car ça tient vraiment chaud un pull irlandais. J'ai trouvé un super gilet blanc que j'ai porté tous les jours de mon séjour, ainsi qu'un gros pull torsadé vert pour moins de 100€ chacun. Quand on aime on ne compte pas.</div>
<div style="text-align: justify;">
N'hésitez pas à vous garer à l'extérieur de la ville et à tout faire à pied, en particulier la cathédrale, le Lynch's Castle, le petit Musée historique (gratuit) Eyre Square, les bords du Lough Corrib, et Shop Street.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUhDH0t1m_t0ZeqDHDPHKu42JoTtzHDSCIKTrj0BVkhcBp_xGujAmkkv9RbKqag8jnaMjtrKI3t-sVAkgQ9pV7D6cDMEQYFrHQcoEDlexEZ9MbHm4LRNMCtbfM8aiWZrLRuFJp6u408T0/s1600/IMG_8453.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUhDH0t1m_t0ZeqDHDPHKu42JoTtzHDSCIKTrj0BVkhcBp_xGujAmkkv9RbKqag8jnaMjtrKI3t-sVAkgQ9pV7D6cDMEQYFrHQcoEDlexEZ9MbHm4LRNMCtbfM8aiWZrLRuFJp6u408T0/s640/IMG_8453.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKg4tdSI-zv-O00MmuPYdar7aafdXmwq40FsqgXOvmLFkOoJEzptL0azyBtj7_sJJasEeM9YsCPRWjoHEcMTke2W6B8egEeXR9iQAHD-I0VnG-VL-Ye0H2vCbJivbr08fDi2LP0bNtt94/s1600/505cdbb09e754080cf726239529df3ae.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKg4tdSI-zv-O00MmuPYdar7aafdXmwq40FsqgXOvmLFkOoJEzptL0azyBtj7_sJJasEeM9YsCPRWjoHEcMTke2W6B8egEeXR9iQAHD-I0VnG-VL-Ye0H2vCbJivbr08fDi2LP0bNtt94/s1600/505cdbb09e754080cf726239529df3ae.jpeg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmNa451ViGqVu53Hj3-QOWdYF5a7zhmzo7CZn39uhfrYPSYXVtiXWsHw8ivmy3clqmzKb3UI9eyFXGLc4zyrPI_yA_c9CaA5Y36k9UeMA8wVVgxwZop66a047tJFccmtZe1Tie7cwMNsU/s1600/20181021_160854_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmNa451ViGqVu53Hj3-QOWdYF5a7zhmzo7CZn39uhfrYPSYXVtiXWsHw8ivmy3clqmzKb3UI9eyFXGLc4zyrPI_yA_c9CaA5Y36k9UeMA8wVVgxwZop66a047tJFccmtZe1Tie7cwMNsU/s640/20181021_160854_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<span style="text-align: justify;">On a adoré la musique live dans les rues et dans <b>l'excellent pub de Salt Hill </b></span><a href="http://www.oconnorsbar.com/" style="text-align: justify;"><b>O'Connor</b></a><span style="text-align: justify;">, que j'ai immédiatement hissé dans mon top 3 des meilleurs pubs du monde, pour son ambiance, sa musique live, sa déco très brocante, et ... son très large choix de bières. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
Nous avons trouvé un auberge de Jeunesse <a href="http://www.thenestaccommodation.com/">The Nest</a> super luxe avec chambres individuelles super bien décorées et petit-dej gourmand juste à côté, pratique pour rentrer à pied après quelques verres, et un restau de tapas chic / bar à vin super jazzy, <a href="http://blackcat.ie/">the Black Cat</a>, où on s'est vraiment régalés. Je ne peux que vous recommander un arrêt à Salt Hill, à 5 min de Galway pour toutes ces raisons. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_-LqssYiSl6VnU4rgea9Pk3g3bwGfcLJ9OYgWwzDKT1N0Bx7BaEafjjp9TTuxxmD3htC6huFEIGucVOGKDubwGrXFR9aR3YrG5FVfVryPqB4haiVnr-D1i2Uvm20fwaca3AAJTJb450w/s1600/e0193c50a3252cb6897ee3228beeb45b.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="924" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_-LqssYiSl6VnU4rgea9Pk3g3bwGfcLJ9OYgWwzDKT1N0Bx7BaEafjjp9TTuxxmD3htC6huFEIGucVOGKDubwGrXFR9aR3YrG5FVfVryPqB4haiVnr-D1i2Uvm20fwaca3AAJTJb450w/s1600/e0193c50a3252cb6897ee3228beeb45b.jpeg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKDoWW96YBOqoO1pmJO1plcghpqFpkRhrFJ5GvWGLIyppJPwe6F9NUKRLSj0SXuntamG6ZMJVgxJGy6NwgxsjbPu6VUDUQShw8iB-nEw0TXvOqsROt9PnGL-leXlD8IWQYMKp01Gq-hL0/s1600/7785427183610e775870e56f0d419b9f.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKDoWW96YBOqoO1pmJO1plcghpqFpkRhrFJ5GvWGLIyppJPwe6F9NUKRLSj0SXuntamG6ZMJVgxJGy6NwgxsjbPu6VUDUQShw8iB-nEw0TXvOqsROt9PnGL-leXlD8IWQYMKp01Gq-hL0/s1600/7785427183610e775870e56f0d419b9f.jpeg" /></a></div>
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<h3 style="text-align: justify;">
Quels sont les principaux sites à visiter dans le Connemara ? </h3>
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Nous avons commencé notre périple par le côté droit du Lac Lough Corrib ce qui nous a permis de faire une visite du village de Cong, son abbaye et l<b>e très célèbre château du XIIIème siècle <i><a href="https://www.ashfordcastle.com/">Ashford Castle</a></i>,</b> dont l'intérieur ne se visite par car c'est aujourd'hui un Hotel de Luxe, mais qui valait clairement le détour ! Les fans de <a href="https://www.netflix.com/fr/title/70283260">la série Reign (dispo sur Netflix)</a> reconnaîtront sans doute ses façades, que l'on voit au générique. Ce château médiéval et son immense parc au bord du lac se trouvent donc bien en Irlande, et non en France comme le raconte la série, qui n'est pas à une incohérence historique près. Le parc est immense et il y a de quoi de faire une belle balade, quelle que soit la saison.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrb2HdMb13GH8RfOhAEFKm1loT01OqBIKNT6XwbmeI_uc48tJbOOccIRfUXoViDQEhs26noLiaYa0KN1YwISz-qd9Me3YL2MavJVglRVSdKbsOy0FX9jQFLZ3S3qmb3PdN_M2JAlhfE-Q/s1600/IMG_8504_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrb2HdMb13GH8RfOhAEFKm1loT01OqBIKNT6XwbmeI_uc48tJbOOccIRfUXoViDQEhs26noLiaYa0KN1YwISz-qd9Me3YL2MavJVglRVSdKbsOy0FX9jQFLZ3S3qmb3PdN_M2JAlhfE-Q/s640/IMG_8504_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSNkQAVG7y4TfK_2lFRBYlucZa4yk9p7J_TANEQ8aIJJ6mAcPl6f2O8VWtkIjOtXbt2FROcoWONv0cC9HSoXJEhCQvcwoBr7WV37OldIAMCHkCel9gXx5C3blzXDWGL_nRce75IL2Xaj8/s1600/IMG_8570_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1030" data-original-width="1600" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSNkQAVG7y4TfK_2lFRBYlucZa4yk9p7J_TANEQ8aIJJ6mAcPl6f2O8VWtkIjOtXbt2FROcoWONv0cC9HSoXJEhCQvcwoBr7WV37OldIAMCHkCel9gXx5C3blzXDWGL_nRce75IL2Xaj8/s640/IMG_8570_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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Nous avons adoré le lac <b>Lough Corrib</b> qui marque la frontière Est du Connemara et offre de superbes vues depuis la R345. On y croise très peu de monde et énormément de moutons, il parait qu'il y a 8 moutons par habitants en Irlande, et notre séjour n'a eu de cesse de nous le prouver ! Vous pouvez aussi sympathiser avec des vaches, et bien sûr les célèbres poneys du Connemara, un croisement entre les poneys celtes et des mustangs arabes naufragés d'un bateau espagnol, d'après la légende. Je craque ! </div>
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N'hésitez pas à sortir de la route principale, on est jamais à l'abri d'une belle surprise au bout d'un chemin. Les photo qui illustrent cet article ont été prise sur la superbe route<b> R344 et la N59</b> notamment. C'était un éblouissement à chaque virage. Quel bonheur !</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhADjsHXehoaVQb9eoKXeNFNl2dchQBCzK7Y31hyHHmbHw1Y6HTDXJL8a-PFHZyd1BC4EgUrP4OIyh1KNXLeUBI01HqM3IUY28_OaH7W51GTQPOcZZSefXStgic5dF4wHLSOBAtlO3gIoY/s1600/IMG_8741_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhADjsHXehoaVQb9eoKXeNFNl2dchQBCzK7Y31hyHHmbHw1Y6HTDXJL8a-PFHZyd1BC4EgUrP4OIyh1KNXLeUBI01HqM3IUY28_OaH7W51GTQPOcZZSefXStgic5dF4wHLSOBAtlO3gIoY/s640/IMG_8741_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhcdFOCj0uF4p8b2jfGBZ269F8ZXCldxKN6KZw8G7o1PJdKwTfE3USQRAXZGlC33gMWQ9p-4rqBGkumidDHhELSE7vWUV-p7ayjoNW5g2CeFLx2AZDS7bMMq__HCJcjmN5H9X53ybWRS8/s1600/IMG_8758_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhcdFOCj0uF4p8b2jfGBZ269F8ZXCldxKN6KZw8G7o1PJdKwTfE3USQRAXZGlC33gMWQ9p-4rqBGkumidDHhELSE7vWUV-p7ayjoNW5g2CeFLx2AZDS7bMMq__HCJcjmN5H9X53ybWRS8/s640/IMG_8758_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4t_NRHgEkbBTRl1eBJtZmIo4Ht6cwQX2zUyKz9CnPHHwonHHVkGs0cSu5ua1PvWwqt8DBWH8XJzmHr3B5_xgpgGQJvda3cXCsrW7qWeHaAElU20beJ1Zaof8XoW68PuYvWku0AJxXLnA/s1600/IMG_8765_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4t_NRHgEkbBTRl1eBJtZmIo4Ht6cwQX2zUyKz9CnPHHwonHHVkGs0cSu5ua1PvWwqt8DBWH8XJzmHr3B5_xgpgGQJvda3cXCsrW7qWeHaAElU20beJ1Zaof8XoW68PuYvWku0AJxXLnA/s640/IMG_8765_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0PsYHHb9PPZiwn8NGmhuPORM0AHbPj04JbMnG2YhF4_AbFcDlNxZbQ2jKPu9UWuyzO8BYK2nSeLD5P0WU9_03_JRV8hedVNfAFZezOxNJG_4NYQI76b7Id5O4c3FXPh3AArHjkMzM8PA/s1600/IMG_8875_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0PsYHHb9PPZiwn8NGmhuPORM0AHbPj04JbMnG2YhF4_AbFcDlNxZbQ2jKPu9UWuyzO8BYK2nSeLD5P0WU9_03_JRV8hedVNfAFZezOxNJG_4NYQI76b7Id5O4c3FXPh3AArHjkMzM8PA/s640/IMG_8875_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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Vous pouvez aussi visiter <b>KyleMore Abbey</b>, un château XIXème transformé en abbaye bénédictine, et randonner dans <b>The Connemara National Parc</b> pour y admirer les Twelve Bens près de Letterfrack. A noter le <b><a href="http://veldons.ie/">Veldon's </a> meilleur restaurant de poissons</b> que j'ai pu expérimenter avec la célèbre seafood chowder irlandaise, une soupe de poisson à tomber, très différente de la recette française, servie avec du pain brun maison et du beurre. Attention c'est copieux ! Pour passer une bonne soirée je vous recommande aussi le <a href="http://www.paddycoynespub.com/">Paddy Coynes's</a> qui offre une belle cuisine traditionnelle (Irish Stew, ragout de mouton etc.) et sélection de whiskey ; ce pub historique est très réputé dans la région.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7-bNdNvTLiKorE9lopg8LzY1FEZhsGTiMwpDhM4T6GFRClhEOsqIwScDWAdvI68ExqYZmOO9C_pNPa9Zz_FOuWsHHKSgR3mAEI96s4jDy7Q3xpqi_beAZOEmHuWfZ79trCkTV7aq6n8/s1600/709bb70ce535b43c5ec09aeba480d3c6.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="754" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7-bNdNvTLiKorE9lopg8LzY1FEZhsGTiMwpDhM4T6GFRClhEOsqIwScDWAdvI68ExqYZmOO9C_pNPa9Zz_FOuWsHHKSgR3mAEI96s4jDy7Q3xpqi_beAZOEmHuWfZ79trCkTV7aq6n8/s1600/709bb70ce535b43c5ec09aeba480d3c6.jpeg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZb0pU1Dti3r-xfaHqtFMmIFMpjSyjWW2y7kU7nRgDKWGpNgFQvtB5QawYr80IXd0ePdvb45sWhzwWsKaYdeli2qozpiMOJuIlBZvy6JWEzrL-WhHQVZtCfH5isRfn6JXHCx5FwH1Ml1c/s1600/IMG_8858_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZb0pU1Dti3r-xfaHqtFMmIFMpjSyjWW2y7kU7nRgDKWGpNgFQvtB5QawYr80IXd0ePdvb45sWhzwWsKaYdeli2qozpiMOJuIlBZvy6JWEzrL-WhHQVZtCfH5isRfn6JXHCx5FwH1Ml1c/s640/IMG_8858_edited.jpg" width="640" /></a></div>
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Autre route notable à faire, la sky road, avant d'arriver à <b>Clifden</b>, capitale du Conté. Elle arpentent sur une dizaine de kilomètres des collines et des vues côtières découpées et magnifiques. A Clifden, visitez le musée du Poney (oui, véridique) et admirez le château en ruine de Clifden, qui nous a un peu déçus.</div>
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<h3 style="text-align: left;">
3 jours à Dublin, on fait quoi ? </h3>
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Personnellement c'était ma première fois à Dublin donc j'avais un peu envie de tout voir. En plus j'étais surexcitée d'être dans <b>la ville de Oscar Wilde et de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=D9O5ApakhFg">Molly Malone</a></b> alors j'ai joué la touriste devant tous les spots. Mais il a fallu faire des choix et on a malheureusement pas eu le temps de faire le Parc Phoenix qu'on m'avait chaudement recommandé pour voir les daims. </div>
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Baladez vous a pied au maximum, tout le centre se fait très facilement et on a jamais pris les transports en commun. Pour rentrer de soirée ou allez à l’aéroport, utilisez l'application <a href="https://us.mytaxi.com/index.html">mytaxi</a> qui est la plus utilisée ici et vous n'attendrez pas plus de 30 secondes pour un prix très abordable. </div>
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Ce qui m'a particulièrement marqué (à part la déco d'Halloween et les Irish Breakfast de l’hôtel <a href="https://www.ariel-house.net/">Ariel House</a>) c'est l'ambiance ultra vivifiante de la ville avec son architecture géorgienne et ses jolies portes, les différentes cathédrales, et j'ai évidemment adoré <b>faire la fête à Temple Bar</b>. Genre vraiment beaucoup, tellement que je rêve d'y retourner dès que possible. Si il y a un truc qui me manque ici (je vis à Biarritz) c'est justement la musique live que je trouvais un peu partout à Paris, et encore plus en Irlande. Quelle culture magnifique !</div>
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Nous avons visité <b>Trinity College</b> et l'exposition dédiée au livre de Kent, le <b>château de Dublin</b> et la Grande Poste (le GPO que j'ai reconnu dans la s.érie <a href="https://www.netflix.com/fr/title/80094273">Rebellion</a>, pour ceux qui l'ont vue sur Netflix ou qui s'intéressent à l'histoire de l'insurrection irlandaise pendant la première guerre mondiale) <b><a href="https://www.guinness-storehouse.com/fr">La Guiness StoreHouse</a></b> vaut vraiment le déplacement malgré le prix exorbitant du musée, c'est un musée extrêmement riche et pédagogique, malgré un côté un peu trop marketing, et on finit par une pinte avec vue sur toute la ville dans le bar panoramique. J'ai aussi apprécié un petit Irish Coffe à <a href="https://www.thechurch.ie/"><b>The Church</b></a>, une ancienne église transformée en bar. J'aurais beaucoup aimé faire une distillerie de whiskey mais cela sera pour une prochaine fois.</div>
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On a aussi beaucoup apprécié <b>ces pubs</b> : <a href="https://www.visitdublin.com/see-do/details/the-long-hall">The Long Hall</a>, <a href="http://www.odonoghues.ie/bar.htm">O' Donoghues (le pub des Dubliners!</a>) ou encore O'Neills. Et on a bien apprécié le <a href="https://www.leoburdock.com/">Fish and Chips de Leo Burdock</a> à 1 heure du matin : ça passe tout seul. Et tout un tas d'autres pubs dont j'ai oublié le nom mais pù on a passé de très bons moments. Dublin est la ville parfaite pour envisager un pubathon, ou tout simplement choisir un pub et ne plus en bouger, danser, chanter et se faire tout un tas d'amis en buvant de la stout. </div>
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Bref, vous l'avez compris, j'ai adoré ce voyage en terre irlandaise, et <b>il me tarde de repartir</b>. N'hésitez pas d'ailleurs à mettre en commentaires vos suggestions pour le prochain voyage, ça me ferait super plaisir. </div>
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Bon vent !</h2>
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Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-31034037712394087722018-10-07T13:04:00.000+02:002019-06-04T13:01:47.507+02:00Quitter Paris pour Biarritz, bilan après 6 mois<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixFR8dZyBYtCc-1berzsL5sLOXULOy-bSm6OOtzMd_TkN9NW4UX8Y-mIP6zsZcJCq9n71TcHwE_l0TfU3TxCcJ4M1OlH3Dn9tdNcdRSmklfrrLgUdW1oOGSxDkLwWzi5qTzH09Ut2QKBk/s1600/3b95192dd8a66118d86050a9afcdc24d.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixFR8dZyBYtCc-1berzsL5sLOXULOy-bSm6OOtzMd_TkN9NW4UX8Y-mIP6zsZcJCq9n71TcHwE_l0TfU3TxCcJ4M1OlH3Dn9tdNcdRSmklfrrLgUdW1oOGSxDkLwWzi5qTzH09Ut2QKBk/s1600/3b95192dd8a66118d86050a9afcdc24d.jpeg" /></a></div>
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<i>Parfois, plus on repousse une action, plus elle en devient difficile. C'est un peu le cas sur l'écriture de cet article à propos de mon départ pour Biarritz. Dès mon arrivée au mois de Mars il y a plus de 6 mois, j'en avais parlé, mais j'avais besoin d'un peu de recul après avoir fait le grand saut. Cependant, plus le temps passait, plus j'avais de choses à dire, énormément de questions, et somme toute assez peu de réponses. Il faut conjurer le sort, et je me lance aujourd'hui pour faire un petit point. </i></div>
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Vers une vie plus simple mais aussi plus riche de sens</h2>
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Comme je vous en parlais <a href="http://www.stellaparis.com/2017/10/la-rentree-de-tous-les-changements.html" target="_blank">dans ce long article il y a bientôt un an où je vous annonçais mon désir de changement</a>, j'ai en janvier dernier quitté mon emploi de directrice communication en agence à Paris pour changer de vie et mener une vie plus simple, plus proche de la nature, dans le Pays Basque. J'ai donc quitté mon cher Paris, que j'aime toujours autant mais de plus loin, pour le Pays Basque cher à mon cœur, tout près de l'Océan. Me voici à Biarritz, dans une nouvelle région, seule. Je n'ai pas encore de travail, pas de petit ami dans les parages. C'est un projet solo, un joli défi et une nouvelle page que j'avais envie d'écrire seule.</div>
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<br /></div>
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Avant de déménager, j'ai passé 6 mois à trier drastiquement mes affaires. J'ai énormément vendu (Le Bon Coin, Facebook), donné (Geev, Associations) et jeté aussi quand le recyclage n'était pas possible. C'est le cœur léger que j'ai conduit 800 km en petit camion pour le Pays Basque. Faire le tri est délicieusement salvateur. J'ai seulement laissé derrière moi mon meuble de métier en gardiennage chez des amis parisiens, puisque mon petit deux-pièces biarrot,en grande partie meublé, ne pouvait malheureusement pas l'accueillir. </div>
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<br /></div>
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La grande question qui semble tarauder tout le monde, concerne mon emploi du temps à Biarritz. Je suis passée d'une vie à mille à l'heure à travailler beaucoup, courir partout entre les événements de blogueurs, les dîners et soirées avec les amis et toute la vie culturelle, artistique et festive que Paris peut offrir, à une vie beaucoup plus calme, avec moins de tentations, mais plus proche de la nature. Dorénavant, je prends juste le temps de faire tout un tas de choses que je ne faisais pas avant. Je vais au marché acheter mes fruits et légumes bio auprès des producteurs, je cuisine, je marche, je rencontre de nouvelles personnes. Je lis beaucoup. Je fais beaucoup de recherches pour préparer mon avenir, j'apprends énormément, je sors de ma zone de confort. C'est tout ce que je souhaitais en entamant ce changement. Tout ce passe donc à merveille. Et quand on me demande "Mais tu fais quoi à Biarritz?", je réponds "Je vis", tout simplement. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCO8ivG5NjpJyK40cj_w6GzQFn4vp40Bsc_xWfM66bfOwfubQbH8X3Zb-i7W-RFNESnDJ31P_amr5OzBVEFHtE_KtXl0RJ7MkA3n12Lztyq5ZlnofKwzNp8nJoqNHm7GzOW0C3bVFpmy4/s1600/DSC_0160.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCO8ivG5NjpJyK40cj_w6GzQFn4vp40Bsc_xWfM66bfOwfubQbH8X3Zb-i7W-RFNESnDJ31P_amr5OzBVEFHtE_KtXl0RJ7MkA3n12Lztyq5ZlnofKwzNp8nJoqNHm7GzOW0C3bVFpmy4/s640/DSC_0160.JPG" width="640" /></a></div>
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Et comment je m'en sors matériellement ?</h2>
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Vous avez été nombreux à me demander comment je vivais financièrement et c'est bien normal. Je n'ai aucun mal à parler d'argent et c'est une question bien légitime, que je me pose d'ailleurs au quotidien. Tout d'abord, sachez que j'ai énormément économisé en vue de ce changement de vie. Depuis plusieurs années j'ai énormément épargné. J'avais une vie relativement confortable mais je dépensais très peu, pour préparer la suite et construire, d'une part, mais aussi en ayant en tête une envie de<a href="http://www.stellaparis.com/2017/08/defi-consommer-plus-ethique-premier.html"> réduire ma consommation pour avoir un impact moindre sur la planète</a>. Ces économies ainsi que tout ce que j'ai vendu m'ont permis de financer le déménagement et les premiers mois car j'ai voulu investir sur mon installation (appartement, voiture etc.). Je n'avais pas envie de me serrer la ceinture alors même que je voulais reconstruire une vie sociale ici. </div>
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<br /></div>
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J'ai ensuite fait un mois test pour étudier comment je pourrais vivre à Biarritz avec mon chômage et en dépensant très peu. Pour ceux qui n'ont jamais été au chômage, sachez qu'on touche environ 60% de son ancien salaire, ce qui est à la fois super (merci la France) et pas vraiment confortable. La vie à Biarritz n'est pas moins chère qu'à Paris, si ce n'est que j'ai réduit mon train de vie, et que mon appartement est plus confortable pour le même prix. Je me sens merveilleusement bien dans mon 2 pièces de 42 mètres carrés. Il n'a jamais été question de rester au chômage mais plutôt d'entamer une reconversion, et de retrouver du travail, dans mon ancienne branche dans un premier temps (mais pour une entreprise en accord avec mon éthique personnelle et avec un mode de management sain) puis dans la nouvelle branche que j'aurais choisi suite à ma reconversion. </div>
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Je savais que dans le secteur de la communication, du marketing ou du digital (mon cœur de compétence), 90% des jobs sont sur Paris, en particulier ceux pour les grands groupes, à la hauteur de mes jobs précédents. Evidemment je suis prête et ouverte à faire autre chose, et extrêmement adaptable. La situation est plutôt pire que je le pensais, il n'y a que très peu de chances que je trouve un job dans ce secteur ici, en tout cas pas sans faire tout un tas de concessions. C'est vraiment malheureux que notre pays soit à ce point centralisé et que de nombreuses personnes se retrouvent "coincées" à Paris parce qu'elles souhaitent faire carrière. Je regrette vraiment de ne pas avoir compris cela plus tôt en particulier pendant mes études en école de commerce. En attendant, et parce que je ne suis pas du genre à me laisser abattre ou à rechigner à la tâche, je fais des petits boulots. J'ai fait un peu de bar cet été, mais surtout énormément de baby-sittings. J'adore les enfants et c'est un job que je fais très facilement et avec plaisir, avec des nourrissons ou des grands enfants, bien qu'à à 31 ans je préférerais parfois m'occuper de mes propres enfants (que je n'ai pas encore !). Je suis sûre que la vie me réserve encore de très belles surprises. </div>
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Quel est mon projet ?</h2>
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J'ai quitté un bon boulot en CDI dans une belle entreprise, parce qu'il ne me convenait plus. Je n'étais pas à l'aise avec mon environnement de travail, tant d'un point de vue éthique que dans mon travail au quotidien. C'est aussi un sacrifice car je me retrouve volontairement dans une situation précaire et pas toujours évidente à expliquer au tout venant qui voudrait me mettre dans une case. Mais je ne regrette en aucun cas mon choix. J'avais envie de changer et de reprendre les études que j'avais voulu faire après le bac pour devenir psychologue. Je me suis donc inscrite dans une formation à l'Ecole d'Analyse Transactionnelle à Paris qui me prendra plusieurs années et me conduira à exercer un métier qui j'en suis sûre me conviendra mieux et me permettra de me sentir vraiment utile. En tout cas je suis ravie de reprendre les bancs de l'école et de recommencer à apprendre ! Je ferais donc de réguliers allers-retours à Paris dans les années à venir, une fois ou deux par mois, le week-end. Je me réjouis beaucoup à cette occasion de revoir régulièrement mes amis qui sont vraiment ce qui me manque le plus ici. </div>
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Je me suis par ailleurs inscrite à un cours d'espagnol, et je suis plus que jamais motivée par l’apprentissage de cette nouvelle langue latine qui me permettra de regarder <i>Las Chicas del Cable</i> en VO ! Et cela me sera aussi utile pour trouver un travail dans la région, car en attendant la fin de la formation, il va falloir vraiment que je trouve un travail pour vivre. On y croit, je suis confiante !</div>
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<br /></div>
<h2 style="text-align: left;">
Et sinon ça va ? </h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mais oui très bien ! Je suis parfaitement heureuse dans cette nouvelle région. Il y a des éléments qui me manquent de mon ancienne vie, en particulier la vie sociale, amicale, festive et artistique/culturelle, mais j'ai gagné clairement en qualité de vie. Vivre plus au grand air me fait un bien fou ! Je prends le temps de vivre, ma santé est meilleure, je dors bien, je mange bien, j'ai même réussi à reprendre de temps en temps le gluten sans être affreusement malade, ce qui est sans doute signe de moins de stress. J'ai aussi rencontré tout un tas de gens super sympa et je fais petit à peu mon trou dans la région qui se révèle très accueillante. Merci à tous ceux qui ont contribué à rendre ma vie au Pays Basque aussi agréable. J'ai aussi développé une addiction aux <i>chipirons</i> et aux <i>padrones</i>, mon péché mignon au restaurant. J'essaye de me faire plaisir et de prendre soin de moi. Je me mets moins la pression sur les projets et j'essaye de retrouver du plaisir à écrire, lire, écouter de la musique. Après une longue pause salutaire, j'ai bien envie de reprendre l'écriture sur ce blog, et ailleurs si l'inspiration se présente. </div>
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<br /></div>
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J'ai profité d'une balade dans Biarritz et d'un golden latte au <a href="http://balibowlsbiarritz.com/" target="_blank">Bali Bowls </a>pour shooter ce look avec<a href="https://www.instagram.com/miaritz/" target="_blank"> Marion</a> (merci ma belle !) et je suis ravie de reprendre un peu de mode ici, sur ce blog qui fut pendant très longtemps surtout un blog mode (since 2010 oh yeah) . Je me mets de plus en plus au DIY et je continue le zéro déchet. Je me suis même acheté une machine à coudre, et un ordinateur digne de ce nom. Autant avoir de bons outils pour aller de l'avant. La vie reste assez instable en ce moment avec peu de certitudes sur ma vie personnelle et professionnelle, mais j'apprends à réfléchir à ce que je veux vraiment, à me connaitre mieux et à m'accorder un peu de répit. Et chaque jour, je ne peux me lasser de voir l'Océan, c'est si vivifiant et apaisant à la fois ! Je vous souhaite à tous ce bonheur ! Hâte de vivre la suite et de vous raconter. Très bel automne à vous tous. Hâte de vous lire.</div>
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<i style="font-weight: normal;"><a href="https://shop.mango.com/fr/femme/robes-midi/robe-vintage-a-fleurs_33023836.html?c=99&n=1&s=prendas_she.familia;32.dresses32;Midi" target="_blank">Robe soldée</a> et <a href="https://shop.mango.com/fr/femme/bijoux-boucles-doreille/boucles-doreilles-metalliques-detail-perle_33015793.html?c=OR&n=1&s=accesorios_she.accesorio;48,448.bisuteria48,448;Pendientes" target="_blank">boucles d'oreilles</a> Mango - Béret <a href="https://www.leberetfrancais.com/beret-classique-kaki-femme.html" target="_blank">Le béret Français</a> - Bracelets <a href="https://www.parfois.com/en/us/jewelry/bracelets/blog-bracelet-163157.html?cgid=56&dwvar_163157_color=DO_&dwvar_163157_size=U#cgid=56&start=3" target="_blank">Parfois</a> - Chaussures Monoprix (ancienne collection) - Montre ancienne - Sac <a href="http://shop.debydebo.fr/" target="_blank">Deby Debo</a> (ancienne collection)</i></h4>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7gfnhPZH5o0Rll9tGkcXwU44VdR8v0RqfIyQQz5sLBULwMEixaNF9JnPsGCqtxsm-NACfXIk9U3QiQMS0tW3-R-ppjQpkxXHjA2SJ5FQK3SqBxQb3_H64xnRSWMkGAhNz3QRu-Pz4FIU/s1600/742dbe31d2cabcc858979c4c246a0402.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7gfnhPZH5o0Rll9tGkcXwU44VdR8v0RqfIyQQz5sLBULwMEixaNF9JnPsGCqtxsm-NACfXIk9U3QiQMS0tW3-R-ppjQpkxXHjA2SJ5FQK3SqBxQb3_H64xnRSWMkGAhNz3QRu-Pz4FIU/s1600/742dbe31d2cabcc858979c4c246a0402.jpeg" /></a></div>
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<i>Merci à <a href="https://miaritz.com/" target="_blank">Marion du Génial Blog Miaritz</a> pour ces jolies photos. Foncez voir son blog pour faire le plein d'inspiration et d'idées sorties sur la côte basque !</i></div>
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Unknownnoreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-51110643126032790702018-06-05T16:40:00.000+02:002018-06-05T17:40:49.511+02:00Voyage au Monténégro : Top 6 des lieux à voir<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcyH0I585gVpnIuiszjzMuS2mOhTKVbqL2Jnwi9LKpqpr7Fi6nCRZEPNxuA3M_geof5NEe7LwtGvigWTDnpEOpnXGuH3Dql4q85ZYE2pEyDM1VGZryY2Ja7XbKa-86d1P2pLYxV3VX27M/s1600/LRM_EXPORT_20180508_213847.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="903" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcyH0I585gVpnIuiszjzMuS2mOhTKVbqL2Jnwi9LKpqpr7Fi6nCRZEPNxuA3M_geof5NEe7LwtGvigWTDnpEOpnXGuH3Dql4q85ZYE2pEyDM1VGZryY2Ja7XbKa-86d1P2pLYxV3VX27M/s640/LRM_EXPORT_20180508_213847.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><i><br /></i>
<i>De retour d''un splendide voyage au Monténégro entre sœurs, j'avais très envie de vous partager mon ressenti et mes coups de cœur, d'autant plus que vous avez été nombreux à suivre ce voyage en story sur <a href="https://www.instagram.com/maylis_stella/" target="_blank">Instagram</a> et à me poser des questions sur le choix de cette destination qui vous a parfois surpris. Une grande partie des photos ont été prises par ma sœur et j'ai choisi d'en mettre beaucoup dans cet article, car des images parleront mieux que des mots. Voici donc un petit aperçu de ce voyage au pays de la Montagne Noire.</i></span><br />
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Quelques petites infos sur le Monténégro... </span></h2>
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Niché entre la Serbie, la Croatie, le Kosovo, la Serbie, l'Albanie et la Bosnie-Herzégovine, le Monténégro est un <b><span style="font-size: large;">pays des Balkans</span></b> particulièrement accidenté, principalement <b><span style="font-size: large;">montagneux</span></b>, avec une densité au mètre carré de seulement 45 habitants au mètre carré. Les monténégrins ne sont que <b><span style="font-size: large;">650 000 habitants en tout</span></b> ! Ils parlent serbo-croate comme la plupart de leurs voisins, et utilisent <b><span style="font-size: large;">l'euro</span></b>, bien qu'ils ne soient pas officiellement dans la zone euro. La vie n'est pas très chère au Monténégro, et il y a assez peu de touristes. Nous sommes venues début Mai, soit officiellement en basse saison, mais il faisait déjà bien chaud et une partie des activités étaient déjà disponibles, même si la neige était encore bien présente sur les sommets. Le gros du tourisme se passe sur les mois de Juillet et Août mais vous ne verrez que très peu de touristes comparé aux autres destinations touristiques plus connues, et c'est ce qui est extrêmement rafraîchissant dans ce voyage. La <b><span style="font-size: large;">côte adriatique</span></b> est assez abrupte avec des plages étroites et de charmantes petites îles. Le pays abrite aussi de<b><span style="font-size: large;"> superbes lacs et parcs naturels</span></b>. Pensez à louer une voiture si vous souhaitez découvrir l'ensemble du pays, car il y a peu de transports en commun, et n'hésitez pas à doubler les temps de transports. Les routes sont petites, il vaut mieux ne pas être pressé et admirer <span style="font-size: large;"><b>la beauté du paysage</b></span>. Amis randonneurs, vous allez découvrir un véritable paradis ! Si vous aimez la nature sauvage, vous serez comblés. Et pour les fans de Tintin... bienvenue en <a href="https://www.youtube.com/watch?v=OPDOx_9NYYc" target="_blank">Syldavie</a> !</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5OGayx22HTcYzCMTzBT1RzFndfAwOy6si3Owm_5SnfOMbUoIqLGTBM1EqMyQbYB-SiWTmUKsZ8fPKDAe8w_TE669eTs0Vfrv6-aYXwUDbUkOmbizSfVQNi2h8p4JH4RnAj19fkswGFZk/s1600/IMG_9638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5OGayx22HTcYzCMTzBT1RzFndfAwOy6si3Owm_5SnfOMbUoIqLGTBM1EqMyQbYB-SiWTmUKsZ8fPKDAe8w_TE669eTs0Vfrv6-aYXwUDbUkOmbizSfVQNi2h8p4JH4RnAj19fkswGFZk/s640/IMG_9638.JPG" width="640" /></a></div>
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Les bouches de Kotor</span></h2>
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Il s'agit d'un canyon ennoyé très profond qui forme quatre golfes se jetant dans la mer adriatique et entourés de hautes montagnes. Le panorama est impressionnant ! </div>
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Nous avons rejoint la<b><span style="font-size: large;"> jolie ville historique fortifiée de Kotor</span></b>, la ville des chats, en taxi depuis Tivat (15€) et nous avons séjourné deux nuits dans une super auberge de jeunesse moderne et calme en plein centre (<a href="http://www.booking.com/hotel/me/hostel-cent.html?label=social_sharecenter_copy_url&checkin=2016-06-03&checkout=2016-06-04" target="_blank">Hotel Cent</a>, 15€ la nuit). Il y a une belle randonnée de 2 heures à faire au dessus de la ville au niveau du fort, et vous pouvez éviter de payer si vous passez par derrière, un splendide chemin avec vue, qui passe par le village abandonné et permet de saluer les chèvres dans la montagne. </div>
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En ville, prenez le temps de vous faire un <b><span style="font-size: large;">petit restaurant de poisson ou fruits de mer</span></b>, et de boire une bière en terrasse (pas cher!). La ville est superbement refaite, presque un peu en mode Disney, suite à un tremblement de terre en 1979.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwX7GBkKMYVA01z4pEv8Gx8I9sqEfQZX78fkJeupLdf01yA4sQ4loYQ7l4lql2cZKO-PGaQJkoYPGhfSW9w3Wcqsp5CA_LCune-wOPU3rfycEALfzVQoxqKBmwo3CvAT2GN99qKzXipXE/s1600/8de8b2a5f7f7476fb06fea41374aba9a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwX7GBkKMYVA01z4pEv8Gx8I9sqEfQZX78fkJeupLdf01yA4sQ4loYQ7l4lql2cZKO-PGaQJkoYPGhfSW9w3Wcqsp5CA_LCune-wOPU3rfycEALfzVQoxqKBmwo3CvAT2GN99qKzXipXE/s1600/8de8b2a5f7f7476fb06fea41374aba9a.jpeg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsNn5ANewH-ZPDoLmJb6IhrBnpE2ZrmMeVQxDacnsJyGpdBZxPE49vAStITCvbN7DMQTISlzFpGyE8McKU7Pe2gR2Q787-kplVBFahQ1nMmYW-q7G2-VXw7ai8gzGUsl-B9vA8qOZwGfc/s1600/IMG_9614.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsNn5ANewH-ZPDoLmJb6IhrBnpE2ZrmMeVQxDacnsJyGpdBZxPE49vAStITCvbN7DMQTISlzFpGyE8McKU7Pe2gR2Q787-kplVBFahQ1nMmYW-q7G2-VXw7ai8gzGUsl-B9vA8qOZwGfc/s640/IMG_9614.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCDib-Reu3orUwzjfgzfb5emr48s9XPOHuuC-AEDhUcco1IosVPvDTYBDQj5NieIglrmAp-enF9iz5LA1aXj6Dc6NvfvsXBb2vuatzgXev5UR0KFAx-19aFxgbPNKVsozsLGIhyufY7qQ/s1600/IMG_9596.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCDib-Reu3orUwzjfgzfb5emr48s9XPOHuuC-AEDhUcco1IosVPvDTYBDQj5NieIglrmAp-enF9iz5LA1aXj6Dc6NvfvsXBb2vuatzgXev5UR0KFAx-19aFxgbPNKVsozsLGIhyufY7qQ/s640/IMG_9596.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5qRVmdsYWZopN6DnUwaW5BN34eI6x6FRNLQ_r7klto_DsU-4Rk0SrvAB3oeAZE6biYWzeNL7v56ygAlW3TCwDl8dXMnXzWH5tP4jXipYgwZ2H7X4KtPxA6hMBxPgr8_PNjy9haYVjaY/s1600/IMG_9631.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5qRVmdsYWZopN6DnUwaW5BN34eI6x6FRNLQ_r7klto_DsU-4Rk0SrvAB3oeAZE6biYWzeNL7v56ygAlW3TCwDl8dXMnXzWH5tP4jXipYgwZ2H7X4KtPxA6hMBxPgr8_PNjy9haYVjaY/s640/IMG_9631.JPG" width="640" /></a></div>
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Dans les bouches nous avons aussi pris un car pour les villages suivants, en particulier<b><span style="font-size: large;"> le joli village de Perast</span></b>, puis celui de Risan et un bateau pour de jolies petites îles abritant un monastère (Sveti Dorde) et une église (Ostrvo, île artificielle celle-ci) avec une vue incroyable. La baignade sur les mini plages des bouches est très agréable !<br />
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<span style="color: #3d85c6;">La côte Adriatique</span></h2>
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Pour visiter le reste du pays, nous avons loué une voiture car le pays est assez peu équipé en transport. <b><span style="font-size: large;">La côte est superbe</span></b> et n'a rien à envier à la Croatie (sauf qu'il y a beaucoup moins de monde). Comme le relief est assez escarpé, les plages sont petites et la montagne tombe souvent à pic dans la mer. Il y a quantités de petits rochers et îlots super mignons le long de la côte. Nous avons beaucoup aimé <b><span style="font-size: large;">la vieille ville de Budva</span></b>, la vue sur <b><span style="font-size: large;">Sveti Stefan</span></b>, ou encore la cité balnéaire de <b><span style="font-size: large;">Petrovac</span></b>. Le bon moment pour se baigner dans les eaux délicieuses, bronzer, ou déguster un bonne citronnade maison. Ou un risotto à l'encre de seiche. Bref, se faire plaisir !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq_cFR6bU1-NDg_TvywLFhiep6cSs4SrBT7y3R1BGU8GWs_bo0OpDEMXf8UUl-NGoGcdRU2dOPiEtcDI4KGysRCEZlQn-_wUUx_WHuFe-4RRcaqfnvbAzjabYngwSOTDgeCmivwen9pec/s1600/IMG_9760.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq_cFR6bU1-NDg_TvywLFhiep6cSs4SrBT7y3R1BGU8GWs_bo0OpDEMXf8UUl-NGoGcdRU2dOPiEtcDI4KGysRCEZlQn-_wUUx_WHuFe-4RRcaqfnvbAzjabYngwSOTDgeCmivwen9pec/s640/IMG_9760.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsQ3m6-TBD3DvdiSJePe-oNmBjQIS2D437GBRHltpxOcDfENyODcDx1JCoBwNNnFizxhOUUFcfN91ykoblY3sf5OgrJYdbi70oZ064rPLVc4S37XBH1S2C7fmzA8gMjbYtaNHRNe3H4FM/s1600/IMG_9783.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsQ3m6-TBD3DvdiSJePe-oNmBjQIS2D437GBRHltpxOcDfENyODcDx1JCoBwNNnFizxhOUUFcfN91ykoblY3sf5OgrJYdbi70oZ064rPLVc4S37XBH1S2C7fmzA8gMjbYtaNHRNe3H4FM/s640/IMG_9783.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcRN8BbtocdP9RHgrUbOR0kpD7ecHz4ddvMCRtXhmrX2P2AjFY_0Zl-9YzjyZKIJuCBXgAlIIEzSHmhdrXgJ7vEjFtl-WbwTmTaR536s0dpV_L-qqcBXo-v6bN4-ixwAObc4UycUnlO8/s1600/IMG_9743.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcRN8BbtocdP9RHgrUbOR0kpD7ecHz4ddvMCRtXhmrX2P2AjFY_0Zl-9YzjyZKIJuCBXgAlIIEzSHmhdrXgJ7vEjFtl-WbwTmTaR536s0dpV_L-qqcBXo-v6bN4-ixwAObc4UycUnlO8/s640/IMG_9743.JPG" width="640" /></a></div>
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<h2>
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Le lac Skadar</span></h2>
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C'est le plus grand lac de la péninsule balkanique avec 370 km carrés ! Il se partage entre le Monténégro et l'Albanie et il est réputé pour ses paysages époustouflants et sa réserve naturelle d'oiseaux, on peut en particulier y admirer des<span style="font-size: large;"><b> pélicans</b></span>. Une fois encore le relief autour du lac est assez important et il est donc peut accessible au niveau des bordures mais les vues depuis les routes autour un peu plus haut sont incroyables. Nous avons dormi chez l'habitant au niveau de Rijeka Crnojevica, joli village et son petit pont, à la source d'une des rivières se jetant dans le lac (après 2h30 de route à serpenter dans la montagne et arrêter la voiture toutes les 5 minutes pour prendre des photos). Le lendemain nous sommes redescendus à <b><span style="font-size: large;">Virpazar</span></b> pour faire un tour de bateau avec un guide. Une dépense qui vaut le coup !</div>
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<br /></div>
<h2>
<span style="color: #3d85c6;">
Le Monastère troglodyte d'Ostrog, l'âme orthodoxe du Monténégro</span></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Au bout d'une belle route dans la montagne, c'est un des plus beaux monastères du pays et une fois encore la vue est incroyable. Les orthodoxes s'y rendent très nombreux, c'est un peu <b><span style="font-size: large;">le Lourdes local</span></b>. On y trouve de superbes fresques et mosaïques. C'est un lieu hautement spirituel. On se demande comment ils ont réussi a construire un tel monastère aussi haut dans la montagne. Prévoyez une tenue couvrante (jupe longue, épaules couvertes). Vous pouvez rapporter de l'eau bénie et laisser quelques cierges et vos intentions si le cœur vous en dit. </div>
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<br /></div>
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<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h2>
<span style="color: #3d85c6;">Le Parc Naturel du Durmitor</span></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Parc national depuis 1952, le Parc Naturel du Durmitor est un massif montagneux qu'il vous faudra absolument voir si vous venez au Monténégro. J'ai adoré y marcher et admirer ses nombreux <b><span style="font-size: large;">lacs, forêts denses, alpages verdoyants et sommets enneigés</span></b>. On a copiné avec <b><span style="font-size: large;">les vaches et les troupeaux</span></b>, et vécu de belles aventures dans la montagne, en particulier avec la voiture qui n'avait rien d'un quatre quatre. Si vous venez en mai, sachez que les routes ne sont pas toutes déneigées jusqu'au bout et ... que vous risquez de vous retrouver coincés après avoir roulé 1 heure en première. True story. Mais quelle belle aventure !</div>
<div>
<br /></div>
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<br />
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<br />
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<br /></div>
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<br /></div>
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</div>
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<h4>
</h4>
<h2>
<span style="color: #3d85c6;">Les gorges de la Tara</span></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
C'est le plus profond canyon d'Europe, elles s'étendent sur 80 km avec leurs <b><span style="font-size: large;">eaux bleues turquoises</span></b> et leur profondeur est de 1300 mètres. On peut y faire du rafting ou de la tyrolienne pour les amateurs. Et c'est magnifique. Vous trouverez sans souci des spots sympa sur la route pour boire café ou bière, et des chambres chez l'habitant ou petits hôtels pour moins de 20 euros. </div>
<div>
<br /></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoHYI3_OVOLTZ0ppnjiynabW8tlDVWzWCFs54oRpVumUsMwXGqb01BG5vc696Y2YjsYUAYLNJ34qgGYLShqsnkAfZWP10eD6G7zhf-wwT79glyO4VX8Do-3KxJCMG2F0_V8Fd4GtjyX0/s1600/IMG_0017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoHYI3_OVOLTZ0ppnjiynabW8tlDVWzWCFs54oRpVumUsMwXGqb01BG5vc696Y2YjsYUAYLNJ34qgGYLShqsnkAfZWP10eD6G7zhf-wwT79glyO4VX8Do-3KxJCMG2F0_V8Fd4GtjyX0/s640/IMG_0017.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;">Bref, un splendide voyage que je vous recommande, merci encore à ma </span><span style="font-weight: 400;">sœur</span><span style="font-weight: normal;"> chérie pour ce beaux voyage !</span></span></h4>
<div>
<span style="font-size: x-small;">Crédit Photo : la quasi totalité de ces photos sont l'œuvre de Cécile Pichon pour @StellaParis</span></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-27254020356965942032018-04-09T15:08:00.000+02:002018-04-09T15:08:04.765+02:00Mousse au chocolat facile aux pistaches<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDZX7iHvN8PU1fwCEejkNHckP0tw49YeNUy6vbOHw4I2YAr01ELylOSosvaz5JM9N0z641T8BXzpqMEwVHvCtm2Ij_SXpto91OlPn_cN1QXHHGUym94o9W_KY-zvQpBHs4t31LDdkJ5lI/s1600/IMG_20180409_143023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDZX7iHvN8PU1fwCEejkNHckP0tw49YeNUy6vbOHw4I2YAr01ELylOSosvaz5JM9N0z641T8BXzpqMEwVHvCtm2Ij_SXpto91OlPn_cN1QXHHGUym94o9W_KY-zvQpBHs4t31LDdkJ5lI/s640/IMG_20180409_143023.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<i><br /></i>
<div style="text-align: justify;">
<i><i>Reprise du blog après 4 mois de silence, mais je ne vous ai pas oubliés ! Et comme bon nombre d'entre vous m'ont demandé la recette de ma mousse au chocolat sur <a href="https://www.instagram.com/maylis_stella/" target="_blank">Instagram</a>, je me suis dit qu'un petit article valait le coup. De plus, j'avais reçu de délicieuses pistaches <a href="https://emea.wonderfulpistachios.com/fr/products.html" target="_blank">Wonderful Pistachios</a>, j'ai eu l'idée de customiser un peu ma recette pour encore plus de croquant et de saveurs.</i></i></div>
<br />
<i><br /></i>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #660000; font-size: large;">
Ingrédients : Pour 6 petites mousses ou 4 grosses mousses.</span></h4>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>4 gros œufs frais et bios de poules élevées en plein air (oui m'sieur !)</li>
<li>1 plaque de chocolat noir dessert</li>
<li>1 bon morceau de beurre salé (vous pouvez faire sans si vous êtes vegan)</li>
<li>2 cuillère à soupe de sirop d'agave (j'évite au maximum le sucre raffiné)</li>
<li>1 poignées de pistaches grillées <b>non salées</b> concassées (j'utilise des Wonderful Pistachios)</li>
<li><br /></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG9ErVYpJLDDKt8CeU_7EbTWCVYfnvVFZ1AyEr7VRkoeI_f2W3y2VAbOFdMMMHE3HLVY373UjyfxdtlPwdPIADeFXkhppW05SfIAGnJ7B5PBWjvqLFf4LXTsR44byozo36pLGT5dWPGLA/s1600/IMG_8153.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG9ErVYpJLDDKt8CeU_7EbTWCVYfnvVFZ1AyEr7VRkoeI_f2W3y2VAbOFdMMMHE3HLVY373UjyfxdtlPwdPIADeFXkhppW05SfIAGnJ7B5PBWjvqLFf4LXTsR44byozo36pLGT5dWPGLA/s640/IMG_8153.JPG" width="640" /></a></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #660000; font-size: large;">
Recette </span></h4>
<div>
<i><br /></i>
<i>A préparer deux heures minimum avant le repas pour que les mousses aient le temps de prendre. Elles se conservent quelques jours sans soucis.</i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ol style="text-align: left;">
<li>Faire <b>fondre au bain marie le chocolat</b> coupé en morceaux, puis ajouter le beurre, le sirop d'agave et les jaunes d’œufs hors du feu et bien mélanger à la cuillère en bois jusqu'à obtenir un mélange lisse.</li>
<li><b>Battre les blancs en neige</b>, en utilisant toujours le fouet dans le même sens. Ajouter une partie des pistaches concassées (j'utilise le presse purée pour les concasser personnellement) puis le chocolat et mélanger à la cuillère en bois délicatement pour ne pas casser les blancs en neige.</li>
<li>Servir dans de jolis ramequins et <b>réserver au frais</b>.</li>
<li>Servir en les <b>parsemant à la dernière minute de pistaches concassées</b> pour l'esthétique et la texture croquante. Dégustez !</li>
</ol>
<div>
<i>Pour les puristes on peut retirer beurre et sirop pour une mousse plus forte en goût et moins calorique. Il parait même qu'on peut remplacer les blancs en neige par du jus de pois chiche pour ceux qui veulent éviter les œufs (intolérance, végétaliens...).</i></div>
</div>
<div>
<i><br /></i></div>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: #660000; font-size: large;">
Bon appétit ! </span></h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil_uwxAWQwpP6wL3IHDjv0g6fCVZwRoHfXgstjtd9pZ0FwWEcMtraTKcolpH0NMTXE94fDBIBhlohpeb0c13y4DHETyFFEJx-CT2zbLACDeY5uEwvBL2VQkbgEZCVHXexs-oQzcbw6kPI/s1600/IMG_8167.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil_uwxAWQwpP6wL3IHDjv0g6fCVZwRoHfXgstjtd9pZ0FwWEcMtraTKcolpH0NMTXE94fDBIBhlohpeb0c13y4DHETyFFEJx-CT2zbLACDeY5uEwvBL2VQkbgEZCVHXexs-oQzcbw6kPI/s640/IMG_8167.JPG" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-89059770454451662862017-12-05T13:23:00.003+01:002017-12-05T13:40:13.768+01:00Seul Alceste au Guichet Montparnasse<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkHKEsRhUQ8DcjgLUllp4hD6uwVx-Gtoc9YqSVaBO2kDnuuo6rs3uF2DrJIVcx-VzR29PtT3qOat2W-Fd7zJ6mVexTnC8EWgkcUF-5zh8HS1DDsQgLbf5S7nno2BOBlZZXr06Rd_9Cx5k/s1600/97e05661d3b97fb98360e86acdf7b190.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkHKEsRhUQ8DcjgLUllp4hD6uwVx-Gtoc9YqSVaBO2kDnuuo6rs3uF2DrJIVcx-VzR29PtT3qOat2W-Fd7zJ6mVexTnC8EWgkcUF-5zh8HS1DDsQgLbf5S7nno2BOBlZZXr06Rd_9Cx5k/s1600/97e05661d3b97fb98360e86acdf7b190.jpeg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Depuis le collège j'adore le théâtre et il fut un temps où j'avais même un abonnement pour aller le plus possible au théâtre. Ma période de l'année préférée, c'était juin, la fin de l'année scolaire (libération) et le Mois Molière. A cette occasion on pouvait assister pour trois fois rien à tout un tas de pièces de théâtre classique. Et justement rien de mieux qu'une belle interprétation pour découvrir et approfondir un beau texte de théâtre. Voici ma dernière découverte !</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Je suis ravie de vous parler aujourd'hui de ce Misanthrope revisité, <b>mis en scène par Alexandre Camerlo</b>, seul en scène au Guichet Montparnasse. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; text-align: left;">Plusieurs années se sont écoulées depuis la fin du Misanthrope de Molière. Alceste a fui. <b>Il s'est retiré du Monde,</b> de la société hypocrite dans laquelle pourtant son amante Célimène était reine, et lorsque son seul ami, le flegmatique Philinte, était tout à son aise.</span></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; text-align: left;">Alceste est désormais<b> seul et prisonnier de ses propres tourments</b>. Lui, qui pensait trouver sa liberté dans un endroit écarté ! Le temps semble s'être figé pour placer Alceste face à lui-même et lui permettre de donner à entendre sa propre perception de son histoire tragique.</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La salle est petite, intime, Alceste est seul sur scène et répond à des voix, celle de son ami, celle de son amante. <b>Le texte mythique de Molière est sublimé</b> par ce seul en scène, profond et intense, j'ai redécouvert ce texte avec plaisir et je recommande vivement le spectacle. <b>L'interprétation d'Alexandre Camerlo est très incarnée</b>, touchante, parfois violente, parfois tendre. On y observe une triste analyse des relations humaines, un constat amère et au combien actuel, mais aussi une lueur d'espoir. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Bravo pour cette très belle mise en scène tout en subtilité qui donne la part belle au texte et à l'interprétation !</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Qbm_Ezzh2TI/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Qbm_Ezzh2TI?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
<h3 style="text-align: left;">
<b><span style="color: #274e13; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Où et quand ? </span></b></h3>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Au théâtre du <b>Guichet Montparnasse</b>, 15 rue du Maine, 75 014 Paris.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tous les samedi à 22H et tous les dimanche à 18h au mois de Décembre et Janvier.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Places à partir de <b>10 €</b> <a href="http://www.billetreduc.com/196751/evt.htm">ici</a></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6TJGHFvW0bW3PwB7q70U24M-OmKQg6RrUBnOCVkSW2PY0rum-Hw021WIH1O5jQyZrGVSGzQzq3OshTVMiJkqpKzW7boLda5P5yK4OqX6NTIzCYAX57KTlxfP3d1dRMLP6kVD89K_M3pM/s1600/20c2ad9cb890cecd53f887ffa3b531ae.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6TJGHFvW0bW3PwB7q70U24M-OmKQg6RrUBnOCVkSW2PY0rum-Hw021WIH1O5jQyZrGVSGzQzq3OshTVMiJkqpKzW7boLda5P5yK4OqX6NTIzCYAX57KTlxfP3d1dRMLP6kVD89K_M3pM/s1600/20c2ad9cb890cecd53f887ffa3b531ae.jpeg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi93kVtt-XXNYnO9GWsSFtKcUMpfaW9akwuImoz5Zln9Uj6OvqTRYGx5l7H8zk1PJvV94ICfxKBXsH6dXej_rCOdOCmoUYdnYQD9E1wh_Om2rjaZ47st3sOa6_WJxA9_2F6DRFTNg-SF9k/s1600/d4530747f42c697dba8024f53c9f6d3e.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="639" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi93kVtt-XXNYnO9GWsSFtKcUMpfaW9akwuImoz5Zln9Uj6OvqTRYGx5l7H8zk1PJvV94ICfxKBXsH6dXej_rCOdOCmoUYdnYQD9E1wh_Om2rjaZ47st3sOa6_WJxA9_2F6DRFTNg-SF9k/s1600/d4530747f42c697dba8024f53c9f6d3e.jpeg" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-45564759794687095692017-12-01T17:15:00.002+01:002017-12-01T17:15:54.398+01:00[Concours] Calendrier de l'Avent 2017 : le coffret Spririt Collection <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsmJSSrv-TGzJvWKFyQ3CznY4ZMmwgqJnrc774l-WOzWirB9Xe2b1aRUtTorR3oudsRUm4lXeuCUkllULtxY6lRdlC4Ygf1ZoGuA4IFYO_mzoMlUzWZOwBcxDW3vFTj85BeOdoS74Cwgw/s1600/IMG_7740.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsmJSSrv-TGzJvWKFyQ3CznY4ZMmwgqJnrc774l-WOzWirB9Xe2b1aRUtTorR3oudsRUm4lXeuCUkllULtxY6lRdlC4Ygf1ZoGuA4IFYO_mzoMlUzWZOwBcxDW3vFTj85BeOdoS74Cwgw/s640/IMG_7740.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Comme chaque année c'est le mois des surprises et j'essaye de vous gâter pour Noël ! Le calendrier de l'avent ça démarre aujourd'hui avec ce petit concours avec V and B !</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> On connait ma passion pour les <a href="https://www.instagram.com/p/BbwoRTkniL7/?taken-by=maylis_stella">bons whiskys</a>, et <a href="http://www.stellaparis.com/2015/12/un-petit-ocho-old-fashioned-mademoiselle.html">les spiritueux</a> en général aussi j'étais ravie quand V and B m'a proposé de faire ce petit concours pour vous gâter, vous mes lecteurs chéris, qui m'avez plu que soutenue et lue encore cette année, alors que j'ai fêté la semaine dernière les 7 ans du blog ! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Ça se passe comment la Spirit Collection ? </b></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Choisissez parmi 40 références de spiritueux : 4, 6 ou 8 flacons</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Découvrez et trouvez votre coup de cœur parmi cette sélection</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ensuite vous pouvez acheter votre bouteille préférée à prix réduit. </span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;">
Je trouve que c'est une super idée pour ceux qui ne savent pas vraiment ce qu'ils aiment ou qui ont envie de découvrir de nouveaux spiritueux sans prendre le risque d'acheter une bouteille qui ne serait finalement pas à leur goût. Et évidemment une splendide idée de cadeau de Noël. Pour découvrir <a href="http://spirit-collection.vandb.fr/">la Spirit Collection, suivez le lien</a>. </div>
</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Qu'est-ce que j'ai commandé ? </span></b></h3>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De mon côté, j'ai choisis sans hésiter une sélection whisky écossais, japonais et bourbon. J'ai laissé la team V and B me faire une petite sélection, pour découvrir de nouvelles bouteilles. Voici ce qu'elle contenait :</span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BULLEIT FRONTIER WHISKEY </span></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-style: italic;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bourbon
10 ans d’âge vieilli en fût de chêne blanc, notes de vanille, fruits, fumée</span></span></div>
<div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BIG PEAT ISLAY BLENDED MALT </span></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-style: italic;">Une
tourbe sèche et fumée qui ravira les amateurs de jeunes Islay très </span><span style="font-style: italic;">typés</span><span style="font-style: italic;"> </span></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">CAOL ILA MOCH </span></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-style: italic;">Edition
limitée, tourbe </span><span style="font-style: italic;">fine,
du bacon et du </span><span style="font-style: italic;">sel.
Il </span><span style="font-style: italic;">évolue
sur l’herbe fraîchement </span><span style="font-style: italic;">coupée.</span></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: bold;">KIRIN WHISKY </span><span style="font-weight: bold;">FUJI-SANROKU
</span><span style="font-style: italic;">d</span></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-style: italic;">es
notes boisées et caramélisées pour </span><span style="font-style: italic;">ce </span><span style="font-style: italic;">blended</span><span style="font-style: italic;">
whisky japonais, </span><span style="font-style: italic;">titrant
50°</span></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="font-style: italic;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<h3 style="margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; text-align: justify; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Comment se passe le concours ? </b></span></h3>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pour le concours, je vous propose de gagner le même coffret. Une belle idée pour offrir à Noël ou à déguster pour vous. Il n'y a pas de mal à se faire du bien n'est-ce pas ? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Il suffit d'aller <a href="https://www.instagram.com/p/BcKmcRSn_QM/?taken-by=maylis_stella">sur instagram sur ce post</a> et de le commenter en indiquant avec qui vous voudriez déguster cette jolie sélection. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bonne chance à tous ! </span></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghbHkXAuciyoC-8rHW_fXbSTLyuSB0LCxi59BTD8QDaY1tKYM31peT8jFYy_vCF7oCwlyCBcGNF2k0JmPh5TVB70TGVJ82gg3m4Gdbe-2iQUVuYzmG0YafR4V-Vx0_RF1rtAZHzWzgxnM/s1600/IMG_7688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghbHkXAuciyoC-8rHW_fXbSTLyuSB0LCxi59BTD8QDaY1tKYM31peT8jFYy_vCF7oCwlyCBcGNF2k0JmPh5TVB70TGVJ82gg3m4Gdbe-2iQUVuYzmG0YafR4V-Vx0_RF1rtAZHzWzgxnM/s640/IMG_7688.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgprL7pT3YSj1JSvucxtG8-a8HVvbTXBt6tkdFDrdiYo-3Vi_Tt_Qga5QlqFP8w5eAuXruHWF-rfxbg5OJLqVLYH0SqTnE1sGrFCI3D1SQq5gY1jGRFoIK8EZSbaEotAhSKL_dkvsLanX0/s1600/IMG_7703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgprL7pT3YSj1JSvucxtG8-a8HVvbTXBt6tkdFDrdiYo-3Vi_Tt_Qga5QlqFP8w5eAuXruHWF-rfxbg5OJLqVLYH0SqTnE1sGrFCI3D1SQq5gY1jGRFoIK8EZSbaEotAhSKL_dkvsLanX0/s640/IMG_7703.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ZoeGiZ4duY4a0n0gkLoC7hM8X7WeMN78f4I7M0T8_J03AfSgupV7uACx-ZNKsxYQwWZL_8LY6pcvIW4QiD-3Jcmgi1qwtLovsdvjsCo5oATp02v8Nh8IKhFeTX2RCE6xwBB8zvZtMy0/s1600/IMG_7639.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ZoeGiZ4duY4a0n0gkLoC7hM8X7WeMN78f4I7M0T8_J03AfSgupV7uACx-ZNKsxYQwWZL_8LY6pcvIW4QiD-3Jcmgi1qwtLovsdvjsCo5oATp02v8Nh8IKhFeTX2RCE6xwBB8zvZtMy0/s640/IMG_7639.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpE9-z4Q3yVKD6p32nGiu4DF1di8i1KHWvwVbXufDnbAKQ9y2AgQdx1hHc2MEp8Q4u28lSD6EIcWfBZlk05XYB9jaoLsinEPq8EQsT82XAAXwzdysjTe4mTvnPMn_DUciG_CRnUk8kGcg/s1600/edc983364d4cd9c5592d59d42b3f42ee.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpE9-z4Q3yVKD6p32nGiu4DF1di8i1KHWvwVbXufDnbAKQ9y2AgQdx1hHc2MEp8Q4u28lSD6EIcWfBZlk05XYB9jaoLsinEPq8EQsT82XAAXwzdysjTe4mTvnPMn_DUciG_CRnUk8kGcg/s1600/edc983364d4cd9c5592d59d42b3f42ee.jpeg" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-19488132817130565592017-10-24T15:24:00.000+02:002017-10-25T18:21:52.360+02:00La rentrée de tous les changements<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1tsPQzo1eO8s-_9dL5r3nQjqKEaRSU368W7-wPdRLN88JoPb9NMuzq40-77Di6FTJhjEdcX9owvpBVmenLY4GvdTdEs_e2cQ2sTNzAKUuKevQTBIxWSXP1d1_ju_qJfVO4k8JEkDIAlo/s1600/446f10ca85471386629fe365b6e4370a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiixQb7jNDJaA7M1niFME82a18UOqhQLpZriIqGxuqxB-gU6Rgig40xVv9dt_bW7IEjf2Qlhe1lJfE4zp1BPz6jcCmFQq50CrcXU_4FAJYD4UPeEFm6-k4bThxNBD8k5DldG03HBVf3lwE/s1600/d064f5b2895f5fba81102bc377f560a8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiixQb7jNDJaA7M1niFME82a18UOqhQLpZriIqGxuqxB-gU6Rgig40xVv9dt_bW7IEjf2Qlhe1lJfE4zp1BPz6jcCmFQq50CrcXU_4FAJYD4UPeEFm6-k4bThxNBD8k5DldG03HBVf3lwE/s1600/d064f5b2895f5fba81102bc377f560a8.jpeg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: "georgia" , serif;">Le mois de
Septembre est passé et je m'étais donné quelques résolutions pour cette
nouvelle année "scolaire". L'été 2017 a été particulier pour moi, <b>un
été à la fois très excitant</b> avec le passage des 30 ans, accompagnée de mes
proches et de mes amis, de très nombreuses fêtes et mariages, d'un beau
mais rapide voyage seule en Asie, mais aussi <b>un été difficile</b> dans ma relation
à mon travail, avec beaucoup de stress, de déceptions et de frustrations. J'ai
eu plus que jamais envie de changer les choses, de faire quelque chose qui ait
du sens. En outre, la rentrée est un excellent moment pour prendre les
décisions que je mûris depuis longtemps. Voici les quelques décisions
majeures que j'ai prises pour cette rentrée et que j'ai tenues depuis bientôt
deux mois.</span></i><o:p></o:p></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></i></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<b><span style="color: #45818e; font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-size: large;">1. Adopter un mode de vie de plus en
plus minimaliste</span></span></b><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;">Quand
on commence à réfléchir à ce qui nous rend heureux dans la durée, on se rend
très vite compte que <b>posséder toujours plus de choses n'est pas la
solution</b>. Ceux qui me suivent ici depuis longtemps ou qui me connaissent
IRL (<i>= In Real Life</i>) savent que je fais de grands tris réguliers, que je
donne beaucoup de vêtements, que j'organise des vide-dressings à chaque saison,
et que je vends beaucoup sur internet. Malgré cela, je possède énormément
d'objets, livres, vêtements, souvenirs, vaisselle, déco, meubles et l'idée de
déménager tout cela seule me semble assez terrifiante. Je me suis rendue
compte que posséder autant d'objets <b>m'encombrait l'esprit</b> en
permanence et était un véritable <b>frein à ma liberté</b>. </span><o:p></o:p></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;">Pour
celles et ceux qui veulent en savoir plus sur <b>le mode de vie
minimaliste</b>, je vous recommande l'excellent documentaire disponible sur Netflix,<i> Minimalism, a documentary about the important things </i>que l'on peut aussi
retrouver <a href="http://minimalismfilm.com/">ici</a>. Vous pouvez aussi
lire les livres des papesses du minimalisme comme <a href="https://zerowastehome.com/">Béa Johnson</a> ou <a href="https://livre.fnac.com/a9674410/Hideko-Yamashita-Dan-Sha-Ri-l-art-du-rangement">Hideko
Yamashita</a>. Le documentaire <i><a href="https://www.youtube.com/watch?v=OaGp5_Sfbss">The True Cost</a></i> (dispo
sur Netflix) sur l"industrie de la mode, a enfoui à tout jamais mes envies
de shopping low cost. Pas très envie d'avoir du sang sur les mains.</span><o:p></o:p></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;">Pour
prévoir ma vie d'après, j'ai donc commencé depuis bientôt deux mois <b>à
faire des tris </b>drastiques dans mes affaires. J'ai donné beaucoup (Emmaüs/Relay),
vendu aussi énormément sur la nouvelle </span><a href="https://www.facebook.com/marketplace"><span style="font-family: "georgia" , serif;">MarketPlace de Facebook</span></a><span style="font-family: "georgia" , serif;"> qui
s'est avéré un moyen ultra efficace et rapide, bien plus que le Bon Coin. J'y
pratique des tout petits prix, l'idée étant surtout de <b>se
débarrasser le plus vite possible d'objets</b> qui m'encombrent l'esprit aussi bien que l'espace. Et depuis que j'ai commencé ce vaste
chantier, je réalise combien il sera long, très long, j'ai l'impression qu'il
me faudrait des années ! Mais c'est un chantier agréable et assez excitant, je
vois mes acheteurs ravis, et mon appartement de plus en plus épuré et rangé, et
cela me comble de joie (mon côté <a href="https://www.16personalities.com/fr/la-personnalite-enfj">ENFJ</a>). Voici une rapide photo ci-dessous (toujours pas d'appareil pro depuis mon cambriolage, c'est une photo de smartphone). Si
cela vous amuse, j'en parle souvent sur mes stories instagram, et je pourrais
faire un article plus fouillé sur le sujet.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMgLmo80NaVwU4ep7SLBmXqapqdKfrVX078M_PcL07isaXUOfWQTppIvTkV5Lsj5recRTJXrucB1QeJZxTcWcPX-qJrE7MFI3LliZbZPSUxZkgh8DGTrOAXgYeGT6Q0ybop2ravLEev1g/s1600/fd01aac1b9da6dbc0a341126581afdd9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMgLmo80NaVwU4ep7SLBmXqapqdKfrVX078M_PcL07isaXUOfWQTppIvTkV5Lsj5recRTJXrucB1QeJZxTcWcPX-qJrE7MFI3LliZbZPSUxZkgh8DGTrOAXgYeGT6Q0ybop2ravLEev1g/s1600/fd01aac1b9da6dbc0a341126581afdd9.jpeg" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "georgia" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #45818e; font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-size: large;">2.
Apprendre, sortir de ma zone de confort, ne pas rester sur ses acquis</span></span></b><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pour
cette rentrée, je me suis rendue compte que j'avais l'impression de stagner
dans ma vie, de ne plus rien apprendre au quotidien, pour m'enrichir dans la
vie de tous les jours. Au boulot, je reste sur mes acquis, je consacre beaucoup
d'énergie à brasser de l'air (ou envoyer des mails dans le vent, mais c'est
tout comme) et <b>je n'acquiers pas de nouvelles compétences</b>. Le soir, je suis
épuisée par toute cette énergie dépensée et je n'en ai plus pour apprendre
d'autres choses : lire, se cultiver, apprendre une langue ou une compétence,
découvrir de nouvelles choses. Aussi, depuis cet été, je me suis dit que cela
allait changer. Je vais dorénavant apprendre tout un tas de choses en sortant
de ma zone de confort et en y consacrant du temps. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">J'ai
par exemple <b>téléchargé <a href="https://fr.babbel.com/mobile">l'application
Babbel</a> pour apprendre l'italien</b>, ce dont je rêve depuis mes 15
ans. Pour la petite histoire, je m'étais inscrite en italien en seconde, mais
cela tombait en même temps que le latin, et la directrice de mon lycée ne m'a
franchement pas laissé le choix. Du coup 10 ans de latin, une langue
passionnante, mais qui ne se parle plus, mais rien en italien. Cette fois-ci je
m'y suis mise et les progrès sont très rapides ! j'en fait tous les matins 20
minutes dans le métro. Cette appli est ludique, pédagogique, et ultra bien
faite ! Je vous recommande. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">J'ai
aussi décidé de faire plus d'expositions pour apprendre en prenant du plaisir.
J'ai par exemple visité l'expo David Hockney (toujours d'actualité) cet été,
Walker Evans au <a href="https://www.centrepompidou.fr/">Centre Pompidou</a>,
ou encore l'expo AutoPhoto à la <a href="http://www.fondationcartier.com/">Fondation
Cartier</a>, <a href="http://www.jeudepaume.org/?page=article&idArt=2691">Ed
Van der Elsken</a> au Jeu de Paume, et Barbara à la <a href="https://philharmoniedeparis.fr/fr/programmation">Philharmonie de
Paris</a>. Autant que possible j'essaye de me cultiver et de partager ces
moments avec des proches. Cela ouvre mon champ d'horizons et c'est très
important.<span style="text-align: center;"> </span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Kdcc3IuOx0bSmTg9usw8TC6ljvwdKBRw4pq7Fgul_PUCFiqC_sTixBlgreHkGW1MWeD-R1IFLe5C_bZrrW0BfHe4zYAl34fjfoyDSgOYNv-JRlXEHFHr83ju0iVDGPAKE4TWToGhaW0/s1600/happy-un-film-incontournable.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Kdcc3IuOx0bSmTg9usw8TC6ljvwdKBRw4pq7Fgul_PUCFiqC_sTixBlgreHkGW1MWeD-R1IFLe5C_bZrrW0BfHe4zYAl34fjfoyDSgOYNv-JRlXEHFHr83ju0iVDGPAKE4TWToGhaW0/s640/happy-un-film-incontournable.jpg" width="640" /></span></a></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Je
prends aussi de plus en plus de plaisir à<b> regarder des documentaires.</b> Il y en a
plein sur Netflix qui sont passionnants. je vous recommande par exemple "<a href="https://www.surnetflix.fr/happy/5033">Happy</a>" sur le bonheur, ou
encore "<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Jf44vLndiRM">What the
Health</a>" sur les liens entre alimentation et maladies graves (diabète,
cancer, etc.). Pour se sentir citoyen éveillé du monde, rien de mieux que
d'apprendre toujours plus. On en trouve aussi plein sur <a href="http://www.tv-replay.fr/documentaires/arte/nc/date/1.html">Arte en replay</a> sur
la politique, l'histoire, la science. Je me demande ce que je faisais avant et
pourquoi je n'ai pas commencé plus tôt. Evidemment, cela me laisse moins de
temps pour les marathons de séries, j'essaye de me limiter à un épisode de
temps en temps. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Avec
nos smartphones, on a toujours quelque chose à regarder, en particulier sur les
réseaux sociaux et donc très peu de temps morts pour lire. Je garde toujours un
livre dans mon sac, roman ou autre, mais il est parfois plus tentant de jouer
à <a href="http://www.stellaparis.com/2016/04/mes-6-applis-preferees-du-moment.html">two
dots</a> ou de faire défiler ma <a href="https://www.instagram.com/maylis_stella/">timeline instagram</a>.
Aussi, <b>j'ai placé tous les réseaux sociaux dans un dossier sur une page
autre</b> que la page d’accueil dans mon téléphone et je gagne
au moins 30 minutes par jour. De même pour les applis de jeux. Et j'ai supprimé
toutes les applications chronophages inutiles. Les applis de shopping par
exemple :-)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">L'idée,
cette année, serait d'acquérir de nouvelles compétences et de nouvelles
connaissances, de s<b>ortir de mon terrain habituel</b>. De ce côté il y a
vraiment du boulot, cela fait bien trop longtemps que j'évolue dans les mêmes
endroits, les mêmes sphères professionnelles, et avec les mêmes styles de gens. J'ai très envie de monter de nouveaux projets, de voyager, de <b>quitter
Paris</b>, et je vous en parlerai quand je serais prête. J'ai aussi envie
d'approfondir des relations qui n’importent mais aussi de rencontrer de
nouvelles personnes. Une grande partie de mes amis proches étant, pour des
raisons d'engagement de couple et de famille, moins disponibles. C'est aussi
une formidable occasion pour laisser tomber les relations unilatérales ou
toxiques et se recentrer sur celles qui rendent heureux. Tout simplement !<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Et
aussi j’aimerais en apprendre un peu plus sur moi et m'améliorer, trouver
un terrain sur lequel je puisse construire et m'épanouir. <b>Vous avez déjà
fait <a href="https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnalite">le test Meyer Briggs</a> </b>?
Mettez-moi vos résultats en commentaires ou sur les réseaux sociaux, je serais
ravie d'en discuter avec vous. Moi qui adore l'humain et la psychologie (je
voulais devenir psy quand j'avais 17 ans... avant d'échouer à un concours pour
manque de confiance en moi), j'adore mieux me comprendre et comprendre mes
interactions avec les autres.</span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMxsfK0tU94dbM9BzzVu7H5m_JPHk_HZzTos-Ywn-6EaZ9H2iSLwRBItCcbEtdTqpidN6Wkri-UB0ckhN0CEbWdq4sNEJ3gsFC-icifkMv-pVG-FdVnTUs7ZZ2FuxR8v3ycyIcxEAgpV4/s1600/d79f654b411236f48c6aa372b9cd36ba.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMxsfK0tU94dbM9BzzVu7H5m_JPHk_HZzTos-Ywn-6EaZ9H2iSLwRBItCcbEtdTqpidN6Wkri-UB0ckhN0CEbWdq4sNEJ3gsFC-icifkMv-pVG-FdVnTUs7ZZ2FuxR8v3ycyIcxEAgpV4/s1600/d79f654b411236f48c6aa372b9cd36ba.jpeg" /></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><span style="color: #45818e; font-size: large;">3. Etre à l'écoute de mes propres besoins, prendre soin de ma santé et voler de mes propres ailes</span></b></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><span style="color: #45818e; font-size: large;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dans ma personnalité il y a une jolie qualité qui est aussi un sacré défaut, c'est que je souhaite sans cesse faire plaisir à la terre entière. Cela part d'une bonne intention, j'aime avoir des relations harmonieuses avec les gens et me consacrer à leur bonheur me rend heureuse moi-même, mais bien souvent sans être à l'écoute de mes propres besoins. Depuis un peu plus d'un an,</span><b style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> j'apprends, petit à petit, à dire non.</b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Cela peut sembler idiot, mais c'était quelque chose que je ne savais pas du tout faire avant. J'acceptais tous les jobs, même ceux qui ne représentaient pas d'intérêt pour moi (financier ou de sujet), toutes les soirées de copains, toutes les propositions et les demandes d'aide. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pour le blog, très vite, petit à petit j'ai appris à faire le tri. Mon éthique justifiait que je refuse la plupart des propositions. Mais pour le reste c'était plus difficile. Et comme mes journées sont déjà bien remplies par le travail, cela est vite devenu un enfer, d'autant plus que les gens ont parfois tendance à abuser (et je ne leur jette pas la pierre, j'avais qu'à dire non !). Du coup je prends un retard terrible sur mon sommeil, et je finis par faire les choses sans aucun plaisir. Et la fille sympa devient de fatiguée et de mauvaise humeur, le truc complètement contre-productif. Il fallait que cela change. Sans compter que tout <b>ce sommeil en retard, c'est de l'espérance de vie en moins.</b> Et oui, ma petite dame. Du coup on apprend à dire non, on se cale deux soirées par semaine et une matinée au moins à la maison et on prend du temps pour se cocooner un peu et faire ce qui nous fait du bien. Pour moi par exemple, c'est de faire de la cuisine, de manger sain, et d'avoir un appartement rangé et une vie organisée, mais aussi de voir ceux que j'aime et d'apprendre, comme j'en parlais plus haut. Et au boulot aussi on apprend à s'imposer plus, les relations seront plus saines et moins frustrantes. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Idéalement, <b>j'aimerais travailler beaucoup plus de chez moi où <a href="https://maylispichon.com/2017/02/24/comment-mieux-sorganiser-pour-etre-efficace/">je suis plus efficace</a>, au calme</b>, que dans un open space complètement épuisant pour une hyperactive comme moi incapable de se concentrer. On n'est pas tous égaux dans ce genre de situation. En discutant avec des collègues je me suis rendue compte que j'étais la seule à entendre les raclements de gorges de tel collègue et les conversations de tel ou tel autre, et à lever le nez toutes les 5 minutes au passage de collaborateurs. Que de temps perdu ! J'avais du coup tendance à rester tard le soir travailler pour retrouver du calme dans l'open Space. Idiot et cercle vicieux infernal. Depuis, je m'isole pour travailler et subir moins de stress et j'essaye de respecter des horaires moins tardifs.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pour finir, j'ai aussi décidé de me mettre au sport pour me sentir bien dans mon corps, et bouger plus, pour ma santé.</span><b style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Je me suis inscrite chez <a href="http://fitnesspark.fr/">Fitness Park</a></b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> à la fin de l'été et j'ai adoré le fait de pouvoir aller à la salle près de mon taff ou près de chez moi (ils ont des salles partout) jusque hyper tard dans la soirée. J'ai me suis découvert grâce aux machines tout un tas de muscles inconnus (!), et je me suis bien tonifiée. J'ai aussi <b>téléchargé</b></span><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=fr" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b> l'appli Google Fit</b> </a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">pour suivre mon nombre de pas et je me suis motivée pour rentrer à pied deux ou trois fois par semaine, soit environ 1h15 de marche quotidienne en plus de mon temps de marche habituel. Un super moment pour flâner, réfléchir, écouter de la musique (vous avez écouté <i><a href="https://www.deezer.com/fr/album/49458742">La Fête est finie</a></i>, le nouvel album d'<a href="https://twitter.com/Orel_san">Orelsan</a> ? Une tuerie !) ou passer du temps au téléphone avec mes proches, ce que je n'ai d'habitude de faire, à part dans le métro où ça ne capte jamais (maman, si tu me lis !). Et quelques courses à pied quand je me motive avec<b> l'appli <a href="https://www.nike.com/fr/fr_fr/c/nike-plus/running-app-gps">Nike Running</a>.</b> Pas trop souvent non plus je ne suis pas du tout une fan de running et c'est toujours un énorme effort pour moi. Mais les stats sur l'appli sont motivantes !</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pour résumer, je dirais que cette rentrée que j'avais préparé depuis un moment déjà est un moment formidable de <b>recentrage sur l'essentiel</b> (moins de matériel, moins de toxicité, <b>plus de sens</b>) et une préparation à ma nouvelle vie plus épanouie. Quand on décide de changer, on voudrait que tout aille vite, mais certaines choses prennent parfois du temps. Je m'accroche et j'y crois. To be continued ...</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Et vous, est-ce que votre rentrée a été synonyme de changement ?</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPfnPVcdmISfmDSaCNThGEaLxyajrFSIZLJ-ys50cmqQh8o9oN-Eei_EnwswYJUW8UawsuqHDlNP-C20MkkcTby4aaX0NepYSRMhdnN1FVtBzrchB1EhLmPGv8RXdYK-8pNku9Ha8BSB4/s1600/446f10ca85471386629fe365b6e4370a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPfnPVcdmISfmDSaCNThGEaLxyajrFSIZLJ-ys50cmqQh8o9oN-Eei_EnwswYJUW8UawsuqHDlNP-C20MkkcTby4aaX0NepYSRMhdnN1FVtBzrchB1EhLmPGv8RXdYK-8pNku9Ha8BSB4/s1600/446f10ca85471386629fe365b6e4370a.jpeg" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: x-small; text-align: justify;">Ces jolies photos sont l'oeuvre de </span><a href="https://www.instagram.com/misterpras/" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: small; text-align: justify;">Prasannah</a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: x-small; text-align: justify;">. Merci à lui ;-)</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-80731080802147571822017-08-11T23:23:00.000+02:002018-11-29T15:03:44.641+01:00Défi, consommer plus éthique : premier bilan !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFsMyVOF_oz8R4yACpKHepIj2ASgMb2WnFCxUzCuafTakAfyXSOy_N5XeF5mJztUmAnoY-sSn6WCzihwCk-4lcWNJtGI9dOTFlN-idiTuLROBc67ayFNEMJ956hSxCQX5U4faks0EMhCw/s1600/IMG_0224.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFsMyVOF_oz8R4yACpKHepIj2ASgMb2WnFCxUzCuafTakAfyXSOy_N5XeF5mJztUmAnoY-sSn6WCzihwCk-4lcWNJtGI9dOTFlN-idiTuLROBc67ayFNEMJ956hSxCQX5U4faks0EMhCw/s640/IMG_0224.JPG" width="640" /></a></div>
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<i>Il y a un peu plus d'un an je commençais à vous parler de mes nouvelles façons de consommer et surtout du fait que je voulais vraiment sortir de cette ère de la consommation facile, et peu responsable. Plus d'un an après ce grand changement de paradigme, j'avais envie de faire un premier bilan. Tout n'est pas tout rose, la situation de notre civilisation et de la planète est extrêmement complexe, et personne ne détient la vérité absolue, ni n'adopte le comportement parfait. Chacun fait à son petit niveau, pour essayer de changer le monde, et c'est ce que j'ai essayé de faire, de manière extrêmement imparfaite cette année. Premier bilan !</i></div>
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<b><span style="font-size: large;">Parlons Zéro Déchet : </span></b><br />
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Peut-être que, si vous vivez dans une grotte, où que vous n'êtes pas comme beaucoup d'entre nous abonnés à tout plein de pages Facebook sur l'environnement, peut-être que vous n'avez pas entendu parler de la grande et belle vague du zéro déchet. En France, <b>on produit environ 345 tonnes de déchets par an</b> ! Une trop petite partie d'entre eux est recyclée (le verre, papier, carton, plastique, aluminium) et tout le reste n'est pas recyclé. Je ne sais pas pour vous mais quand j'ai commencé à ouvrir les yeux, en particulier après avoir visionné <a href="https://www.youtube.com/watch?v=L6vJuRcjteM">cette vidéo sur Béa Johnson, la papesse frenchie du Zéro Déchet</a> c'est vite devenu une obsession. Je voyais mes poubelles se remplir en temps record alors même que je vivais seule ou avec une coloc ! A l'échelle d'une ville, d'une région, d'un pays ou d'un continen, ce sont des quantités pharaoniques de déchets que nous devons traiter, incinérer, stocker. On ne peut plus continuer ainsi,<b> la planète ne peut survivre à cette consommation frénétique </b>et cette pollution immense ! Pour en savoir plus, je vous invite à lire <a href="http://www.lemonde.fr/festival/article/2017/07/19/le-zero-dechet-un-projet-politique-a-part-entiere_5162416_4415198.html">cet article du Monde </a>qui résume bien le projet personnel et politique. C'était fin 2015, alors même que je commençais à entreprendre des grands changements dans ma vie, du point de vue personnel, et professionnel, et en particulier que je me mettais à manger bio et à cuisiner beaucoup plus. Le timing parfait pour éveiller sa conscience et changer . <br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Et comment je fais avec l'alimentation ? </span></b><br />
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Je ne vais pas vous dresser un tableau idyllique, il faut y mettre du sien pour mieux consommer dans la cuisine. <b>Cela prend du temps et de l'énergie</b>. Il faut par exemple marcher 5 minutes de plus pour aller au marché bio plutôt qu'à la supérette dans la rue. Et il faut consacrer du temps à cuisiner. De ce côté-là, je ne suis pas à plaindre, j'adore cuisiner et j'y consacre généralement plusieurs heures le week-end pour préparer mes lunch-boxes, et au moins une ou deux soirées dans la semaine. C'est donc aussi beaucoup de plaisir en perspective, à la préparation et à la dégustation ! De plus on trouve une quantité énorme de recettes sur internet, adaptées aux habitudes de chacun. En bonus, quand on cuisine, on sait exactement ce que l'on mange, et pour l'intolérante au gluten que je suis, c'est une vraie révélation !<br />
<br />
On croit souvent que changer nos habitudes n'aura qu'un impact minuscule sur l"environnement, mais croyez-moi le monde bouge à toute allure avec ces 1 + 1 + 1 qui s'engagent. Des épiceries bio et en vrac ouvrent à tous les coins de rue, et c'est grâce à nous, grâce à nos achats. Mieux encore que le vote, <b>notre consommation a un impact direct sur l'offre du marché</b>. Si plus personne n'achète de la merde, on n'en produira plus. Croyez-en la marketeuse :)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ9Y0gVNDSnrBpR5mxz5whuyraiKdB45TbosGham9UlAUaM-dOS3tRw9Ci795fmS00hII7xnb39sdtvLStznCYfV63PKV_ajzMC71bX8yFUAflWAxaW1jyDb58IvvowVKjZrzWu0FlZrI/s1600/IMG_1094.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ9Y0gVNDSnrBpR5mxz5whuyraiKdB45TbosGham9UlAUaM-dOS3tRw9Ci795fmS00hII7xnb39sdtvLStznCYfV63PKV_ajzMC71bX8yFUAflWAxaW1jyDb58IvvowVKjZrzWu0FlZrI/s640/IMG_1094.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisZm_3dmnO81OZrsAmKeo3_oJWc2VYTTxitYRd2RPM61bJ1bkl782nbWZSUbVKczteS7acjAOIrA1FVPJ2LAmkhV2t0DFeUoj2C9HBUjMH_pFy49BuGWdKadayTxcWlqPTOWeT09PLRmE/s1600/IMG_1098.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisZm_3dmnO81OZrsAmKeo3_oJWc2VYTTxitYRd2RPM61bJ1bkl782nbWZSUbVKczteS7acjAOIrA1FVPJ2LAmkhV2t0DFeUoj2C9HBUjMH_pFy49BuGWdKadayTxcWlqPTOWeT09PLRmE/s640/IMG_1098.JPG" width="640" /></a></div>
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Pour conserver mes aliments, je me suis mise à acheter des bocaux en verre et surtout à <b>garder les pots de confiture, les bocaux de compote</b>, je les lave et m'en sers pour conserver le riz, les lentilles, les farines, le muesli, etc. que j'achète maintenant toujours en vrac. J'ai encore quantité d’ustensiles en plastique, mais tout ce que je rachète est en bois, en verre ou en inox. Petit à petit ma cuisine devient plus saine. Et j'évite au maximum d'acheter des produits emballés. <b>J'achète le fromage à la coupe, les fruits et légumes locaux et de saison sans sachet, les fruits secs, les féculents et les légumineuses en vrac,</b> pas de viande et très rarement du poisson. Mon seul souci, ce sont les laitages, fromages blancs et autre, car les supermarchés bio de mon quartier ne les vendent pas encore en vrac, ainsi que les petits fruits (myrtilles et framboises françaises, vendues en barquettes). Je craque encore parfois pour une banane ou un avocat, dont on sait qu'il viennent toujours de loin (République dominicaine, Pérou...). Aie ! Disons qu'on évolue au fur et à mesure.<br />
<br />
Pour les jus de fruits, j'en consomme en bouteilles en verre que je réutilise (lessive, soupes...) car je n'ai pas encore de centrifugeuse (et ce n'est pas indispensable). J'espère que les consignes reviendront bientôt à la mode, je serais la première motivée ! Et surtout <b>j'ai toujours avec moi plusieurs tote-bags en coton </b>pour ne pas acheter de sacs au supermarché et des petits sachets en tissus que j'avais gardé depuis l'époque My Little Box. Je trouve une chouette utilité à tous ces petits sacs en tissus offerts par les marques à tous les événements blogueurs où je suis invitée depuis des années.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXAJ3g-sBKEyBtxxD0REKS_g3cgv-4x_UthFFkc3beAOAGo2OPnqc6Dk3YV6qdR5F8Wk4KhY0ckbM4Y4RgzdQthq3ZK5TfiiTxHXq17QBwXYrqyg4PJCCP-kn9JZwJBgiYLfsFEohxzFU/s1600/39220c26cc373ee4d51bd0658a944e6a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXAJ3g-sBKEyBtxxD0REKS_g3cgv-4x_UthFFkc3beAOAGo2OPnqc6Dk3YV6qdR5F8Wk4KhY0ckbM4Y4RgzdQthq3ZK5TfiiTxHXq17QBwXYrqyg4PJCCP-kn9JZwJBgiYLfsFEohxzFU/s1600/39220c26cc373ee4d51bd0658a944e6a.jpeg" /></a></div>
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<b><span style="font-size: large;">Et sur les fringues, qu'est-ce que j'ai changé dans ma manière de faire du shopping ? </span></b><br />
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La première année, j'ai tout simplement arrêté de faire du shopping. Selon moi, j’avais beaucoup trop de vêtements et je voulais sortir de ce cercle vicieux et superficiel. Je n'ai RIEN acheté du tout en terme de fringues pendant une bonne année. J'ai vécu sur mes acquis (et je ne suis pas à plaindre) et j'ai continué à donner ou vendre ce dont je ne me servais pas assez, les pièces trop petites, ou qui ne me plaisaient plus. Je ne vais pas vous mentir, c'était vraiment difficile ! Et d'ailleurs je n'ai quasiment pas posté de looks sur le blog, à part des <a href="http://www.stellaparis.com/2015/08/vintage-paris.html">looks avec des pièces vintage</a>.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidIlq8vS3NiLHhtCY2YXj6akHR2x5oWZo_FiBA74hGI-WOFDor9BlvQgR5viHB_NsbJX_Plkv-sYwuEAwYIr-FHxTrLVNSGif-weLmt0dqrG2puLCX5hoWspQsJTPu42y9YTbW9fyzIzs/s1600/9J0A2644.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidIlq8vS3NiLHhtCY2YXj6akHR2x5oWZo_FiBA74hGI-WOFDor9BlvQgR5viHB_NsbJX_Plkv-sYwuEAwYIr-FHxTrLVNSGif-weLmt0dqrG2puLCX5hoWspQsJTPu42y9YTbW9fyzIzs/s640/9J0A2644.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Crédit : Marie-Paola Bertrand-Hillion</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Au bout d'un an, j'ai eu une phase un peu angoissée / déprimée, qui n'avait sans doute rien à voir avec l'arrêt du shopping (j'étais exténuée par le travail et le rythme parisien effréné) et j'ai commencé à faire des crises d'angoisses avant de sortir de chez moi, car j'avais l'impression (fausse) de n'avoir rien à me mettre qui me mette en valeur et me fasse me sentir bien. On ne se désintoxique pas si facilement des mauvaises habitudes de la société de consommation. Je savais que c'était stupide et pourtant je ne me sentais pas bien. La mode a ce talent bien marketé de vous donner envie de cette petite robe ravissante eu super tendance qui n'est pas dans votre placard et qui vous semble indispensable à un moment T. Ce n'est rien d'autre que de la manipulation, et d'ailleurs en commençant ce blog il y a bientôt 7 ans, j'étais complètement victime de ce mode de pensée. Bien sûr, j'adore les fripes, les produits de qualité, mais je me laissais très souvent tenter par la fast fashion, des produits à la mode, de piètre qualité, fabriqués à l'autre bout du monde dans des conditions souvent infâmes, et vendus chez nous à des prix défiant toute concurrence, tout ça pour finir au bout d'un an ou deux au fond du placard ou à la poubelle.<br />
<br />
Je n'allais vraiment pas bien l'été dernier, aussi je me suis autorisée cet été là quelques achats raisonnés pour les soldes, et j'ai d'ailleurs posté<a href="http://www.stellaparis.com/2016/07/jupe-plissee-notre-dame.html"> ce look sur le blog</a>. Je me suis sentie temporairement mieux, mais c'était évidemment de la poudre aux yeux. Ne tentez jamais de résoudre vos problèmes par du shopping, comme on nous l'assène dans les magazines féminins débiles ou les séries télé (Sex and the City par exemple). Vous valez mieux que ça !<br />
<br />
Et maintenant ? Cette année, j'ai tenté d'être moins radicale, mais beaucoup plus réfléchie, d'acheter le plus local possible, et le plus durable, de <a href="http://www.stellaparis.com/2017/07/sortir-du-cercle-vicieux-de-la.html">faire réparer mes vêtements</a> et surtout d'acheter neuf le moins possible. La meilleure consommation, c'est surtout celle que l'on peut éviter, n'est-ce pas ? Je vous en ai parlé un peu <a href="http://www.stellaparis.com/2017/01/avis-de-grand-froid.html">dans cet article </a>où j'ai dressé la liste des nouvelles règles que j'essaye de suivre au mieux. Et surtout j'essaye de ne pas tomber dans l'extrême et la culpabilisation à outrance. Tous ces gestes je les fais à la fois pour la planète (consciente d'être une goutte d'eau dans l'océan, mais une goutte d'eau avec une petite part de voix sur internet et dans mon entourage) et aussi pour moi, pour une vie plus saine et détachée du matériel. Tout ce temps consacré au matériel m'éloigne de ce que je veux vraiment, et du bonheur. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<b><span style="font-size: large;">Et dans la salle de bain ? </span></b><br />
<b><br /></b>
Je vous avais fait un premier article <a href="http://www.stellaparis.com/2016/05/du-changement-dans-ma-salle-de-bain-1.html">Du changement dans ma salle de bain</a> ou vous pouvez retrouver toutes mes petites astuces il y a un peu plus d'un an. Il m'a fallu un et demi pour venir à bout de la plupart de mes anciens produits lavants. Je déteste gâcher et je ne voulais pas les jeter pour rien. Pour les soins, je continue d'utiliser des produits avec contenants en verre, et parfois aussi en plastique, et je ne suis pas encore prête à fabriquer mes produits, mais j'utilise quasi exclusivement des produits de grande qualité que j'ai plaisir à vous recommander ici, et bio et naturels le plus souvent possible. Inutile de polluer inutilement l'eau avec des produits dégueulasses, qui sont aussi nocifs pour notre santé.<br />
A force de fouiner sur le net et en magasin, je suis devenue plus aguerrie pour trouver les bons produits et je n'utilise plus de gel douche depuis un long moment. Le savon et le shampoing solides sont devenus une évidence pour moi. Cela coûte moins cher, dure plus longtemps, et n'utilise pas tout un tas de contenants en plastique. Je trouve le mien (Marque Secrets de Provence) en marché bio, il y a du choix et comme il est rond avec un trou comme un petit bagel je le suspends à un crochet dans ma douche. Pour le savon j'en ai des tonnes à la maison, achetés souvent en virée dans les petits villages français que je visite en vacances. D'ailleurs, pensez à avertir vos proches de vos manières de consommer, pour éviter les cadeaux que vous ne voudriez recevoir !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4UjLnX7Xo4yxwzoG5BKEJiS1w155lA4tpFY9iKgEm73XZxCNTV6YYuFOHXTNyypRiOgoCQic8uyLNQaaudy1P2qLgkoDGCKXNixqW-4poKmMMmVFNxFc_JUnZ4vKNN1-6yp0I3C-pKl4/s1600/IMG_0225.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4UjLnX7Xo4yxwzoG5BKEJiS1w155lA4tpFY9iKgEm73XZxCNTV6YYuFOHXTNyypRiOgoCQic8uyLNQaaudy1P2qLgkoDGCKXNixqW-4poKmMMmVFNxFc_JUnZ4vKNN1-6yp0I3C-pKl4/s640/IMG_0225.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62_9Uf1kFt7MYxxCYC4cYZTBsk-OF7GKbbLzayDpzCjUvahPx1D9tmWixD6pOE6FzDMz6zK8TxYwIRmqS5yGgSjur1sVeQdsB8L1Tu9dP05b-bo9Rx2mrRncsEoHgHyRgx4knSHGrp4s/s1600/IMG_0226.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62_9Uf1kFt7MYxxCYC4cYZTBsk-OF7GKbbLzayDpzCjUvahPx1D9tmWixD6pOE6FzDMz6zK8TxYwIRmqS5yGgSjur1sVeQdsB8L1Tu9dP05b-bo9Rx2mrRncsEoHgHyRgx4knSHGrp4s/s640/IMG_0226.JPG" width="640" /></a></div>
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Pour nettoyer ma peau, je continue à l'huile de coco surtout, et avec différents petits ustensiles dont je me peux me passer, la <a href="https://www.doux-good.com/accessoire-beaute/brosse-nettoyante-visage-doux-good.html">brosse doux good</a> dont j'ai déjà parlé avec ses poils très fins, <a href="http://www.bazar-bio.fr/nettoyants-et-demaquillants-bio/473-konjac-sponge-company-eponge-konjac-originale.html?gclid=Cj0KCQjwq7XMBRCDARIsAKVI5QaDSUPymQ9_LvUcbx5ZP49BbTWzeyCYtkQN6jhyWiNWMI5NjAT37eQaAg-PEALw_wcB">l'éponge de konjac</a> que j'utilise tous les soirs pour me laver le visage, et que j'ai trouvé tout simplement chez Monoprix (une tuerie pour enlever les impûretés et le sébum !) , et mes <a href="https://www.tendances-emma.fr/femme-eco-belle/85-lot-de-10-carres-demaquillants-lavables.html">carrés lavables des Tendances d'Emma</a> qui tiennent bien le coup après bientôt deux ans d'utilisation. Et du coup aucun cotons jetés ! Ma poubelle de salle de bain reste désespéramment vide et c'est tant mieux !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKfYv5t43kJyF_MVLgHExpb6DO-U-5omDRho1yI7w0f8DZCR17bzOoQapAUPE1yM8sb8UrtKnGrvULuvUpRu-4HqPWxg9YhHzIWSCZ7Evmp0i_CYpV449sYT2P5uK-GSbXYGegKA9wFu8/s1600/IMG_0228.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKfYv5t43kJyF_MVLgHExpb6DO-U-5omDRho1yI7w0f8DZCR17bzOoQapAUPE1yM8sb8UrtKnGrvULuvUpRu-4HqPWxg9YhHzIWSCZ7Evmp0i_CYpV449sYT2P5uK-GSbXYGegKA9wFu8/s640/IMG_0228.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM1AFnJWzQeoEnPkYmweJzYu6JxykkwIkNkxe1lE1fnnf0EDRCNKUnfTOOwO3NH3Mp3x1799XPU_Eswvnn2XXISMkoT95wYsPwDIT-UF12etOrwKed5h0lPXPPmsZvMaslq813WY6XWHw/s1600/IMG_0230.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM1AFnJWzQeoEnPkYmweJzYu6JxykkwIkNkxe1lE1fnnf0EDRCNKUnfTOOwO3NH3Mp3x1799XPU_Eswvnn2XXISMkoT95wYsPwDIT-UF12etOrwKed5h0lPXPPmsZvMaslq813WY6XWHw/s640/IMG_0230.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTxLLibVTeB0B0oBgDbB1wu6pxtIYBvUZtJZlnJ785-4tmGEyw0j0J5KkjQyNbtA9fgEKCG16TXe6UrupHxSZtkU3zCRLeyz7kmco42oMMy03aTOx6la96M_FvPOS3L1ftifGLUZQSL4Q/s1600/IMG_0238.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTxLLibVTeB0B0oBgDbB1wu6pxtIYBvUZtJZlnJ785-4tmGEyw0j0J5KkjQyNbtA9fgEKCG16TXe6UrupHxSZtkU3zCRLeyz7kmco42oMMy03aTOx6la96M_FvPOS3L1ftifGLUZQSL4Q/s640/IMG_0238.JPG" width="640" /></a></div>
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Pour la brosse à dents, j'en ai cherché partout en magasin et je n'avais rien trouvé qui ne soit pas en plastique, même en magasin bio. J'ai donc commandé sur internet <a href="https://myboocompany.fr/produit/brosse-bambou-personnalisable-adulte/">une brosse à dents en bois</a> de la maque nantaise Boo, qui se veut la plus éthique possible, et qu'on peut même faire graver à son nom. Pratique pour des petits cadeaux (spéciale dédicace à ma sœur d'amour et à <a href="http://www.mademoiselle-marie.fr/">ma chère Marie-Paola</a>) ou pour les familles nombreuses et les couples. Elle m'ont été livrées en 24h et je suis ravie de cette trouvaille, la prochaine fois j'en commande plus !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWq-hldG1ddqiW3k44lg_XK3Hj4UvZ8JRxpiKn5q4lQdagsJdlY_HFZJ3HkgScYcYYHv8FlfjwG3nxgcl0-LSsOvWXeH8z9Bd_PnwiEOrTBpM7HtE6dcVw9WjxHJYrk6TrmF1BBWoKNbM/s1600/IMG_0194.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWq-hldG1ddqiW3k44lg_XK3Hj4UvZ8JRxpiKn5q4lQdagsJdlY_HFZJ3HkgScYcYYHv8FlfjwG3nxgcl0-LSsOvWXeH8z9Bd_PnwiEOrTBpM7HtE6dcVw9WjxHJYrk6TrmF1BBWoKNbM/s640/IMG_0194.JPG" width="640" /></a></div>
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Pour ce qui est des cotons tiges, je ne suis pas encore passée à l'<a href="http://www.lamazuna.com/fr/brosses-a-dents-oriculi/84-oriculi-cure-oreilles-ecologique-en-bambou-3760201130605.html">oriculi</a> en bois, qui me fait un peu peur, mais j'ai acheté ces coton-tiges en coton sans plastique en coton bio. De toute façon ceux en plastique vont disparaître pour 2020, la loi est passée, autant s'y mettre dès maintenant ! Est-ce que certains ont arrêté les cotons tiges jetables ? Comment le vivez-vous ? Parce que bon les cotons tiges, c'est la vie !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0_9CfTyv37I4-Usrh9vZEEo0U55FpsCN5bV_wXLsGoYeXf9NCO-1KEVzZ-3HJOHuEIFvx0hRxsTacUR1tMCX1m8a2wo-qR03dK1kf8B4cW3P2YRKsAiU8EFHYopBLajLCPHrUCeFGo-Q/s1600/IMG_0240.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0_9CfTyv37I4-Usrh9vZEEo0U55FpsCN5bV_wXLsGoYeXf9NCO-1KEVzZ-3HJOHuEIFvx0hRxsTacUR1tMCX1m8a2wo-qR03dK1kf8B4cW3P2YRKsAiU8EFHYopBLajLCPHrUCeFGo-Q/s640/IMG_0240.JPG" width="640" /></a></div>
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Pour le dentifrice, je n'ai pas encore trouvé mon bonheur. J'a tenté d'en faire de manière artisanale à la maison avec de l'huile de coco et de bicarbonate et c'était vraiment infâme. Pareil pour les pastilles chez Lush, je n'aime pas du tout. Je ne suis pas encore complètement prête à autant d'artisanat, mais je peux pas dire que je n'ai pas essayé ! J'ai opté pour la marque Coslys en magasin bio et ce <a href="http://www.comptoirdeslys.com/nos-marques/beaute-et-bien-etre/coslys/bucco-dentaire/dentifrice-dents-sensibles/533-dentifrice-dents-sensibles-75ml.html">dentifrice pour dents sensibles</a> , qui ne pratique pas le double emballage, et utilise 99,47% d'ingrédients naturels, c'est déjà ça. Si vous avez trouvé un bon compromis ou une recette miracle, n'hésitez pas à me le signaler !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt__aqdPLTyfx4khH2delWq_cxfursdwka1UNzrfvtGUoVGA05UkZeko9wyS47GXoRtT7BbgjaPdrDeiej4boEfF3Vim7rEQjA4UgahV0PnPwYKClhuniKC709HzM-USCVTfCBuGfPNTk/s1600/IMG_0242.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt__aqdPLTyfx4khH2delWq_cxfursdwka1UNzrfvtGUoVGA05UkZeko9wyS47GXoRtT7BbgjaPdrDeiej4boEfF3Vim7rEQjA4UgahV0PnPwYKClhuniKC709HzM-USCVTfCBuGfPNTk/s640/IMG_0242.JPG" width="640" /></a></div>
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Pour les protections hygiéniques, j'en ai déjà longuement parlé, vive la cup menstruelle, zéro déchets produits ! C'est la révolution. Et pour toute le reste, crèmes, maquillage, vernis, j'a encore tellement de produits dans mes placards qu'il me semble pouvoir tenir 10 ans. J'essaye cependant de m'intéresser à des marques engagées pour la planète, bio, locales, et utilisant peu d'emballages etc. pour mes besoins futurs. En attendant de pouvoir tout acheter en vrac ou de les faire moi-même peut-être un jour. Qui sait ?</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvoatIzFa0208_uKvbM5nWlnGLBY07jKTXhVcAdW-f4eBssY4UfANnHYuT1OOchreWmfDCc8V2mUjoLkxZWYyaLMYLF_R0fgj9JMjsJdsvRFpnfqX43S-Kr6DvDv0Mff0khGwU3L6KmZ4/s1600/EE.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvoatIzFa0208_uKvbM5nWlnGLBY07jKTXhVcAdW-f4eBssY4UfANnHYuT1OOchreWmfDCc8V2mUjoLkxZWYyaLMYLF_R0fgj9JMjsJdsvRFpnfqX43S-Kr6DvDv0Mff0khGwU3L6KmZ4/s1600/EE.jpeg" /></a></div>
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: large;">Et mon bilan carbone ? </span></b><br />
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Cela fait deux ans, comme je le disais, que j'essaye de mieux consommer et d'avoir un impact plus léger sur notre jolie planète. Mais pendant ces deux années, j'ai aussi énormément voyagé. Je vous avais parlé de New-York et vous m'avez suivi <a href="https://www.instagram.com/maylis_stella/">sur instagram</a> à Maurice, aux Emirats, et en Asie cet été. Sur <a href="http://voyage.chiffres-carbone.fr/">ce petit site très bien fait </a>j'ai calculé mon bilan carbone voyage en deux ans et c'est pas joli joli : environ 30 000 kilos de CO2 émis ! L'avion est bien sûr très polluant, mais sachez qu'une voiture où vous êtes seuls ou même à deux est plus polluante encore qu'un avion Si j'entreprends un voyage autour du monde, c'est une donnée qu'il faudra aussi prendre en compte ... et compenser. J'ai bien hâte qu'on trouve des modes de transports moins coûteux pour la planète !<br />
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<span style="font-size: large;">Et vous, ça vous parle de prendre soin de notre planète ? Avez-vous changé des petites choses dans votre quotidien récemment ? </span></div>
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Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-10007672098817045752017-08-08T17:42:00.002+02:002017-08-08T17:42:16.435+02:003 séries d'époque à regarder sur Netflix<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikrgXUGo4b3BfPWLxFxZLJ0WB5Wt4_kgZyy86cw2kW5gjLlLGIqka-xflhfe4jXmFPmFG68MbNrSXYuq1mbffDjRlu6JioXwWyFM3YGcckJT5Fqj6PTibjgeLwkud0O4Ne7xRxV7DylDE/s1600/land.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikrgXUGo4b3BfPWLxFxZLJ0WB5Wt4_kgZyy86cw2kW5gjLlLGIqka-xflhfe4jXmFPmFG68MbNrSXYuq1mbffDjRlu6JioXwWyFM3YGcckJT5Fqj6PTibjgeLwkud0O4Ne7xRxV7DylDE/s640/land.jpg" width="640" /></a></div>
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<i>Pour ceux qui sont en vacances, ou au contraire ceux qui sont au boulot, un petit article de recommandations de séries Netflix ! J'avais adoré The Crown et Downton Abbey, aussi je suis ravie de retrouver des series de ce style. Voici mon top 3 de séries vintage, parce que je raffole du genre. </i><br />
<i>N'hésitez pas à me donner vos recommandations et avis en commentaires !</i><br />
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<b><span style="color: #660000; font-size: large;">1. Land Girls </span></b><br />
<b><span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span></b>
C'est mon dernier coup de cœur Netflix ! J'ai été attirée par la couverture et les personnes féminins. Cette série britannique de 2009 (produite par la BBC) dépeint une période assez méconnue des manuels d'histoire en France, puisqu'elle parle de ces filles qui se sont engagées pour leur pays en Angleterre pendant la deuxième guerre mondiale, en allant travailler dans des fermes pour participer à l’effort de guerre. Le casting est vraiment intéressant et j'ai passé un excellent moment à regarder les deux saisons de 5 épisodes de 50 minutes chacun. Au premier épisode, j'ai senti quelques clichés, mais je me suis vite attachée aux personnages dans cet environnement rural de l'angleterre. Malgré le peu d'action, on suit Annie, Bea, Nancy, Connie et Joyce dans leur quotidien et leurs amours à la Women Lands Army sur les terres de Lady Hoxley. La réflexion aurait pu être plus profonde, mais on en apprend un peu sur cet environnement rural et cette période douloureuse, le deuil, les séparations, la paranoïa et le concept d'ennemi. Mention spéciale pour ces rôles féminins bien joués, en particulier Connie qui est déjà bien féministe pour l'époque. Une série légère qui se regarde avec plaisir.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioxFEXgTuhmQvcpZh8BC2Ay5IiqI1-KobZdg5trRKPl_gTvzYfPEC8ZhycKDVXnvhwCuMLN4uahPLDRkCfjUI6MrLVtcb4OOnfT0GLJk4zYRHF_ZOikpdMbF3DgdMW5KCZpihIcgWgtEI/s1600/ca7licugx5x5ii1x2bku.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioxFEXgTuhmQvcpZh8BC2Ay5IiqI1-KobZdg5trRKPl_gTvzYfPEC8ZhycKDVXnvhwCuMLN4uahPLDRkCfjUI6MrLVtcb4OOnfT0GLJk4zYRHF_ZOikpdMbF3DgdMW5KCZpihIcgWgtEI/s640/ca7licugx5x5ii1x2bku.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi091JQAdkjZLf00cKkT6Y2yZv9_wOfwJwUB46THcl442tsXBQ-x57IenCTtZg3kTn3pwNSrfFBhUln59eN8_28K-5sM-HBFP8d1ZUG-mIvtC6XMzxaI5yqf7q-y7197Yl9_N1TGAr4D_A/s1600/landgirls_marathon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="930" data-original-width="1600" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi091JQAdkjZLf00cKkT6Y2yZv9_wOfwJwUB46THcl442tsXBQ-x57IenCTtZg3kTn3pwNSrfFBhUln59eN8_28K-5sM-HBFP8d1ZUG-mIvtC6XMzxaI5yqf7q-y7197Yl9_N1TGAr4D_A/s640/landgirls_marathon.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPV_3Y5UHVFOHUUkFHhYmpTsCGkl2aPi44pbJclYRN0FlDU4t6-Aj_D7kjjGbH_fqAJaM5d1F4EJ9j-dQZSwMR0t175DsJ2fE8LyzmBhU0HrSerTP6OcgrpHERpDc1uMUJSvY9bCnZCU/s1600/457955-the-paradise.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPV_3Y5UHVFOHUUkFHhYmpTsCGkl2aPi44pbJclYRN0FlDU4t6-Aj_D7kjjGbH_fqAJaM5d1F4EJ9j-dQZSwMR0t175DsJ2fE8LyzmBhU0HrSerTP6OcgrpHERpDc1uMUJSvY9bCnZCU/s640/457955-the-paradise.jpg" width="640" /></a></div>
<b style="color: #660000; font-size: x-large;"></b><br />
<b style="color: #660000; font-size: x-large;"><b style="color: #660000; font-size: x-large;"><br /></b></b>
<b style="color: #660000; font-size: x-large;">2. The Paradise </b><br />
<b style="color: #660000; font-size: x-large;"><br /></b>
Encore une série méconnue de deux saisons, de la BBC également, de 2012, très agréable à regarder. En lisant le synopsis, il m'avait semblé reconnaître Le Bonheur des Dames de Zola, et pour cause, c'est librement inspiré du roman ! Malheureusement, l'intrigue ne se passe pas à Paris, mais dans une petite bourgade victorienne. Les personnages sont bien campés, avec Zola comme inspiration, ils avaient de qui tenir, mais je trouve certains un peu légers comparés au roman (celui de Katherine en particulier). Pour apprécier la série, je dirais qu'il faut se détacher un peu de l'histoire originale. En tant que marketeuse (pour encore longtemps ?) j'ai apprécié voir les début des grands magasins et les techniques pour faire venir les clients. Une série agréable, avec un coup de cœur pour l'acteur qui joue Moray, le fondateur du Paradise vraiment excellent, ainsi que le personnage de Denise, charmante et discrète. Vous passerez un bon moment.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtogoRE8qJ6h6QgfDJhdjV7VL8tIiMl5Uo_GtdzjJ6kwQmpn0wMqq4Zt7oeQI5p6g24mF5KSrRDnwTg95_cezz36CpEa9L07PUytnJVbVkCcq-hJt5Mlh8WvTElxkvVrGTgF2HYFhW9JM/s1600/Paradise2_7_1_Twittercrop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="1404" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtogoRE8qJ6h6QgfDJhdjV7VL8tIiMl5Uo_GtdzjJ6kwQmpn0wMqq4Zt7oeQI5p6g24mF5KSrRDnwTg95_cezz36CpEa9L07PUytnJVbVkCcq-hJt5Mlh8WvTElxkvVrGTgF2HYFhW9JM/s640/Paradise2_7_1_Twittercrop.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTKkatpG2IooX6_h5CyET04V50FCWcNpwnOZmOwX3kDGw8cunDwVEfhZnk3TID7aU_V2axzv0DkUY6QWXYocKAu2jQmV_-cHqVcryxBrVwOjU5QSOgG_Pk_E7-SSk-ZYCINvYtb695BVY/s1600/anne.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTKkatpG2IooX6_h5CyET04V50FCWcNpwnOZmOwX3kDGw8cunDwVEfhZnk3TID7aU_V2axzv0DkUY6QWXYocKAu2jQmV_-cHqVcryxBrVwOjU5QSOgG_Pk_E7-SSk-ZYCINvYtb695BVY/s640/anne.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #660000; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #660000; font-size: large;"><b>3. Anne with an A (Anna from Green Gables)</b></span><br />
<span style="color: #660000; font-size: large;"><b><br /></b></span>
C'est un petit bijou que cette série canadienne très originale, inspirée du roman "Anne...la maison aux pignons verts" de Lucy Maud Montgomery. Voilà une série qui plaira sûrement aux féministes d'entre vous (tous je l'espère ?) tant son héroïne interprétée par le jeune et talentueuse Amybeth McNulty, est incroyable, douce et pleine d'aplomb, intelligente et optimiste, pleine d'imagination et presque magique à sa façon de voir le monde. La jeune héroïne est accueillie par un couple de frère et sœur, qui attendaient un garçon pour les aider à la ferme des Pignons verts, en Nouvelle-Ecosse au Canada. Ils décident néanmoins de garder la jeune orpheline au douloureux passé. J'ai trouvé cette série délicieuse en particulier pour la qualité de ses dialogues enlevés, et sa superbe réalisation. Les images sont vraiment merveilleuses et filmées avec un soin particulier, presque féerique. Des sujets graves y sont traités avec beaucoup de jestesse, comme le jugement d'autrui, la solitude, le rejet dans une communauté, la violence, l'amour filial, l'amitié, mais aussi des sujets légers, et on passe du rire aux larmes en un rien de temps.<br />
Pour la saison 2, la créatrice Moira Walley Becket (Breaking bad) a choisi de s'entourer uniquement de scénaristes féminines ! J'ai bien hâte de la voir !<br />
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Et vous, quelles sont vos séries coup de cœur ?<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnNaCzuh7DcvyuusjmNn61SbPcH1Rvf2qA5V7A7bivEl8rcubTzWRk0rh9Mi6vJb64XnS0af97wW0Qcr4k6oklJfAa5vRNDnYIVyozuYYE-3McAJulQQfCy-YCKmatUIb_VOp0GpPJVFg/s1600/AnneShirley_v2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnNaCzuh7DcvyuusjmNn61SbPcH1Rvf2qA5V7A7bivEl8rcubTzWRk0rh9Mi6vJb64XnS0af97wW0Qcr4k6oklJfAa5vRNDnYIVyozuYYE-3McAJulQQfCy-YCKmatUIb_VOp0GpPJVFg/s640/AnneShirley_v2.jpg" width="640" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-82306662127291813902017-08-03T12:03:00.002+02:002017-08-03T12:03:55.073+02:00Petites Idées recettes faciles pour un cocktail à la maison<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC0qtZf4XHul6SeQZFCEdeR6Ng2t26NLsTkrqRpB0S-1vBAdjQTm1bWaw2uCVaVf9WXuaY_KAYlV6-5GoiCG5tRSw9QgMW__fUwmRnENQ3phqVZlvJCBwyestPr_vuDDpFOYEvd_qYLl0/s1600/IMG_0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC0qtZf4XHul6SeQZFCEdeR6Ng2t26NLsTkrqRpB0S-1vBAdjQTm1bWaw2uCVaVf9WXuaY_KAYlV6-5GoiCG5tRSw9QgMW__fUwmRnENQ3phqVZlvJCBwyestPr_vuDDpFOYEvd_qYLl0/s640/IMG_0001.jpg" width="640" /></a></div>
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<i>Juillet vient de s'achever et avec lui le mois de mon trentième anniversaire ! Pour l'occasion j'ai fait une petite soirée à la maison, qui s'est avérée.. plutôt grosse puisque beaucoup de copains avaient répondu présents ! Du coup j'ai essayé de mettre les petits plats dans les grands niveau déco et cuisine, et de vous partager ici quelques idées. </i></div>
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<b><span style="color: orange;">1. Des Torsades au Roquefort et noix</span></b></div>
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<li>Sur une pâte feuilletée que je préfère pur beurre, étaler un mélange de Roquefort (le numéro 7 pour moi, le plus fort!) avec un peu de crème fraîche et des noix sur la moitié de la tarte et repliez-la.</li>
<li>Réservez au frigo pendant 20 à trente minutes </li>
<li>Coupez des bandes de 2 centimètres et torsadez-les ! </li>
<li>Badigeonnez de jaune d’œuf pour plus de brillance et enfournez 10 minutes à 180 degrés ! Délicieux !</li>
</ul>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimufgvnZFoSM_mhW7eg8iwM29PbiXhZSrBsimRFZKR-2UWIZCiDA3z5u8ojl7D6WCD7VBND4_WubH38_GIHGmv_qCmoLl1TCE2PqWrrg_oBUQUkHhmEIgR5Db0DVqnhnf9keHKGCmkTYc/s1600/IMG_9986.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimufgvnZFoSM_mhW7eg8iwM29PbiXhZSrBsimRFZKR-2UWIZCiDA3z5u8ojl7D6WCD7VBND4_WubH38_GIHGmv_qCmoLl1TCE2PqWrrg_oBUQUkHhmEIgR5Db0DVqnhnf9keHKGCmkTYc/s640/IMG_9986.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPjySGj8mu8rp9pPVgeUZuQARzX_oeTskHUP0AdSffXwUecF_oJaZ0g2rK8dUUIHlCWgByridFzS97RupcM46NH8K-D7T1SKoUgU_9CeIw58HgPhwfD2CbMjrO4ysxWuAybcYYGZ638Ew/s1600/IMG_9991.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPjySGj8mu8rp9pPVgeUZuQARzX_oeTskHUP0AdSffXwUecF_oJaZ0g2rK8dUUIHlCWgByridFzS97RupcM46NH8K-D7T1SKoUgU_9CeIw58HgPhwfD2CbMjrO4ysxWuAybcYYGZ638Ew/s640/IMG_9991.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div>
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;">2. Des roulés au saumon aneth</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Tartinez une pâte feuilletée de fromage frais type Saint Moret / Philadelphia.</li>
<li>Ajouter l'aneth frais, surgelé ou déshydraté, sel, poivre.</li>
<li>Déposez des tranches de saumon sur l'ensemble de la pâte, ainsi qu'un peu de jus de citron.</li>
<li>Roulez la pâte et laissez-la 20 minutes au frigo ou même au congélateur.</li>
<li>Coupez de fines tranches, et enfournez au four vos roulés à 180 degrés, 10 minutes !</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY-tUuKg8MoBi8P3nmXCwJi-EN3TRANACFciRUYsr0Vz7I5BcMfSoW9sJ7U54DjpZnjupidj9II5Qt8wuEKHHd2ngqBHK-Y3JTRFhnHmxNDKzsBUWiYOpV0FK64XNTev__M1ncopEcyAA/s1600/IMG_0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY-tUuKg8MoBi8P3nmXCwJi-EN3TRANACFciRUYsr0Vz7I5BcMfSoW9sJ7U54DjpZnjupidj9II5Qt8wuEKHHd2ngqBHK-Y3JTRFhnHmxNDKzsBUWiYOpV0FK64XNTev__M1ncopEcyAA/s640/IMG_0003.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;">3. Un plateau de crudités original</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Recouvrez vos rondelles de concombre d'un mélange de thon-fromage frais-citron-ciboulette</li>
<li>Faites de petites brochettes tomates cerises, boulette de mozza, et feuille de basilic</li>
<li>Coupez vos pastèques en tranchez et plantez-y un bâtonnet de glace </li>
<li>Roulés du fromage frais et des jeunes pousses (je les fais pousser moi-même) dans un morceau de viande de grisons</li>
<li>Garnissez de petits champignons de fromage ail et fines herbes et mettez au four (j'adore!)</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: orange;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlbXh8HS39zCq12frtqf4xk8mKhYlXS3BEyyUP7j1Sp_86BIBHve-8ZMfMQUByA7GD_-V18OC03BIlzqBIZ28wAuGOx0IvbDJ4IOxuNM1umkkK260KCmGFaAwCvzc4fXsccPuDeTbhPLc/s1600/IMG_0096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlbXh8HS39zCq12frtqf4xk8mKhYlXS3BEyyUP7j1Sp_86BIBHve-8ZMfMQUByA7GD_-V18OC03BIlzqBIZ28wAuGOx0IvbDJ4IOxuNM1umkkK260KCmGFaAwCvzc4fXsccPuDeTbhPLc/s640/IMG_0096.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtIdhMP6OuikpGVwXu7idxpbXlMcBcv_AmnKeuF8mPToS5Y4uGXfKyvItC7o1YyfLjkWYIcd7smCJiZe6kvA6u1bfcPJPCegly23cIOe-VRKWBUOzlN10GoqzcrlpQn9A7efSTvf7PnI/s1600/IMG_0088.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtIdhMP6OuikpGVwXu7idxpbXlMcBcv_AmnKeuF8mPToS5Y4uGXfKyvItC7o1YyfLjkWYIcd7smCJiZe6kvA6u1bfcPJPCegly23cIOe-VRKWBUOzlN10GoqzcrlpQn9A7efSTvf7PnI/s640/IMG_0088.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ZOysuld8AyUdHdOzGKr0uABDq_E84U5lIaEtffxKgUKEHGuGorGrsrWEUqSXBWS5104_Mc4Smh-X7nrpYbos6gwKlTMfrtZODFqFAL3jon0sfpU0XAF71GGzIlZsKF5KY-fAWT5s18o/s1600/IMG_2078.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ZOysuld8AyUdHdOzGKr0uABDq_E84U5lIaEtffxKgUKEHGuGorGrsrWEUqSXBWS5104_Mc4Smh-X7nrpYbos6gwKlTMfrtZODFqFAL3jon0sfpU0XAF71GGzIlZsKF5KY-fAWT5s18o/s640/IMG_2078.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbocrI6elBPFn8FcKie6bs7tDaHwYlbYOrtYeO8X_YCtysw0qz5LxwCOeXVf-0_7vZcLBQMiuGL14SAscXPPhwDXXggqh6g5Sy22QcevbAbbP3ivfelE0IqOYVV5Vzp5zDaN_Caj-mqjI/s1600/IMG_0098.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbocrI6elBPFn8FcKie6bs7tDaHwYlbYOrtYeO8X_YCtysw0qz5LxwCOeXVf-0_7vZcLBQMiuGL14SAscXPPhwDXXggqh6g5Sy22QcevbAbbP3ivfelE0IqOYVV5Vzp5zDaN_Caj-mqjI/s640/IMG_0098.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b>4. Des piqués de Petit Billy- au sésame</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Faire dorer dans une poêle 3 cuillères à soupe de sésame dans de l'huile de sésame. Réserver une moitié du sésame.</li>
<li>Écraser dans un bol le fromage frais avec la moitié du sésame.</li>
<li>Constituer des petites boules avec les doigts (équivalent d'une cuillère à café)</li>
<li>La rouler dans le sésame restant et la piquer sur un bâtonnet de bambou. Mettre au frigo.</li>
<li>Déguster, c'est une tuerie !</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv16g0vrktvF9PzQKUqM-GFzhCi-6XoW9UNoMHHEeRdDuQbWMJPw4KYD-RPiStMPGyKceNaJx-XTczqDC_IiWlPyp850HEEjocR5CaFtD7kggl05maRjOHhorTM_QuaxafGbN0Utex5II/s1600/IMG_0080.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv16g0vrktvF9PzQKUqM-GFzhCi-6XoW9UNoMHHEeRdDuQbWMJPw4KYD-RPiStMPGyKceNaJx-XTczqDC_IiWlPyp850HEEjocR5CaFtD7kggl05maRjOHhorTM_QuaxafGbN0Utex5II/s640/IMG_0080.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9d22iNQVHq_9ztgc9j9TItpJkqULy1UBpVI7VWfZWhsMZWP_iNfPgd_yAx9eQCyFRR5WPEaUgqzMfwZkW6dUVxiDGwYT4STHbOhoIe4uQkgBx266MANdyBgO-zhhN5utwxfRjByuyIpI/s1600/IMG_0076.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9d22iNQVHq_9ztgc9j9TItpJkqULy1UBpVI7VWfZWhsMZWP_iNfPgd_yAx9eQCyFRR5WPEaUgqzMfwZkW6dUVxiDGwYT4STHbOhoIe4uQkgBx266MANdyBgO-zhhN5utwxfRjByuyIpI/s640/IMG_0076.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfv4p_z0pU6T7pUt8ejqXSxxQY-oloZgXddk6vFWJaow_iiPqgZZNBATx2IaIGj5Zb74mvEs5XxmhJR71slEkaPqNFIR6Bl4wDJVGUuTd6WiB12CPjvALST22mdNlWwRWIZcgU0gMCmk/s1600/IMG_0081.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfv4p_z0pU6T7pUt8ejqXSxxQY-oloZgXddk6vFWJaow_iiPqgZZNBATx2IaIGj5Zb74mvEs5XxmhJR71slEkaPqNFIR6Bl4wDJVGUuTd6WiB12CPjvALST22mdNlWwRWIZcgU0gMCmk/s640/IMG_0081.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhES4_iRqVs0mQAs8gUyX1MPg4J_9SyZVD1qSBwkuaZJHW5-weiW6woCVdhmX4M_l3_z4d1-zZnojWB7y4zLzoTMUdwDdA8P2bdgPgw2bxXxw_pJbpcA-tqKNl0CXxg1vOhdiOBMi_knAI/s1600/IMG_0089.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhES4_iRqVs0mQAs8gUyX1MPg4J_9SyZVD1qSBwkuaZJHW5-weiW6woCVdhmX4M_l3_z4d1-zZnojWB7y4zLzoTMUdwDdA8P2bdgPgw2bxXxw_pJbpcA-tqKNl0CXxg1vOhdiOBMi_knAI/s640/IMG_0089.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b>5. Mini croissants jambon emmental</b></span><br />
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span>
<br />
<ul>
<li>Couper une pâte feuilletée en petite parts triangulaires de 3 cm environ.</li>
<li>Disposer au bout de chaque part un petit morceau de jambon, une petite cuillère de crème fraîche et de l'emmental râpé.</li>
<li>Roulez vos mini-croissants, badigeonnez les de jaune d’œuf et enfournez les 5 min à 200 degrés. Bon appétit !</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxtYh4bLKgYUzi3pqqHMIjR_pnBjvmCwJQuKRZ_qttfdolK9sZuJT6XXf5gGd15bbD9uLjKbJc_HMH1kGvrf-meXeXBDaepd0b7rUEL0VNZ6UNoKVxbgk8uj13v_6HteP1y4dhBzUS6hs/s1600/DCmx30DWAAAbtDv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="656" data-original-width="655" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxtYh4bLKgYUzi3pqqHMIjR_pnBjvmCwJQuKRZ_qttfdolK9sZuJT6XXf5gGd15bbD9uLjKbJc_HMH1kGvrf-meXeXBDaepd0b7rUEL0VNZ6UNoKVxbgk8uj13v_6HteP1y4dhBzUS6hs/s640/DCmx30DWAAAbtDv.jpg" width="638" /></a></div>
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-70873390668808944702017-07-31T19:19:00.000+02:002017-08-11T16:58:30.925+02:00Préparer sa valise de vacances : mes astuces de voyageuse<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGMJUKhNvLARD8R2soUUVRBC5pt4Kdewgk5ElzxDndggr30LExTKWpZB4uHuIt9ujKX9meNKRi-bkM8KVeYd_boQ7riyUz2c1-oX-Ji-n_Kn2WSRArx5sK7Fggg_Q4xZ9a-O_Fp-98ZDk/s1600/9J0A2690.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGMJUKhNvLARD8R2soUUVRBC5pt4Kdewgk5ElzxDndggr30LExTKWpZB4uHuIt9ujKX9meNKRi-bkM8KVeYd_boQ7riyUz2c1-oX-Ji-n_Kn2WSRArx5sK7Fggg_Q4xZ9a-O_Fp-98ZDk/s640/9J0A2690.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<i>Tout juste de retour de vacances, j'avais envie de vous partager plein de petites astuces de voyageuse pour faire sa valise. je sais que bon nombre d'entre vous partent aussi en Août et ces conseils pourraient vous aider à passer des vacances sereines. </i><br />
<i><br /></i></div>
</div>
<h4 style="text-align: justify;">
1. S'y prendre à l'avance :</h4>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
Quand je pars en vacances, je commence toujours ma valise dans ma tête longtemps en avance. Il m'arrive même de la préparer sur un bout de papier ou dans les notes de mon téléphone selon les activités prévues. Trois ou quatre jours avant, je sors ma grosse valise et commence à préparer la partie spéciale : cadeaux pour les amis, affaires de plage (maillots, crème solaire, paréo...), de randonnée ou autre selon votre programme, pyjama (indispensable si vous partez avec des copains!), livre (un seul sauf si vous prévoyez de longues heures de lecture au bord de la piscine) . Et je vérifie bien le poids autorisé si j'ai par exemple un avion à prendre. Si vous vous y prenez la veille, il est très probable que vous oubliez quelques indispensables. C'est aussi le moment de faire quelques essayages pour éviter d'emmener des vêtements qui ne vous vont plus ou sont abîmés. </div>
<div style="text-align: justify;">
Si vous n'avez pas de valise, cet achat peut alourdir fortement le coup du voyage. La mienne était cassée et j'ai eu un jour pour en acheter une juste avant de partir, je ne pensais pas que c'était si cher ! Le bon compromis : Décathlon propose des sacs à roulettes vraiment pas chers, tout à fait présentables, et assez légers. Je suis ravie de <a href="https://www.decathlon.fr/valise-tr-120-90l-id_8351478.html">cet achat</a> qui me dure depuis un an impeccable ! Je vous mets des liens dans cet article mais sachez que je ne suis absolument pas payée pour le faire, c'est juste pour vous les copains !</div>
<div style="text-align: justify;">
Et surtout, ne partez pas à plein. Il serait dommage de ne pas avoir d'espace pour ramener cette splendide collection d’éléphants en bois, ces bijoux magnifiques ou cet ensemble d'épices locaux introuvable ailleurs.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
</div>
<h4 style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Penser minimaliste :<br />
<br /></div>
</h4>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Personnellement, j'ai toujours peur de ne pas avoir la tenue adéquate et les accessoires et objets pour toutes les occasions (angoisse de base). Et si j'étais invitée par l’ambassadeur de France à une pool party avec des stars (peu probable) ? Et si je rencontrait Christian Grey et qu'il m'emmenait en date en avion ou sur son yatch (encore moins) ? Au final il est plus probable que vous passiez votre temps en sandalettes et shorts, et que vous n'utilisiez jamais tous ces "en cas". Avec le temps j'ai appris à ne plus emmener des choses qui ne serviront pas. En rentrant d'Asie, je peux dire que j'ai plutôt bien géré ! Comme quoi avoir 30 ans c'est aussi avoir de l'expérience ! Au départ de ces presque trois semaines, ma valise pesait 19 kilos, cadeaux compris (je savais que j'allais m'en libérer au fur et à mesure des étapes) et 24 kilos au retour achats de souvenirs asiatiques compris). Comme j'avais droit à 20 kilos à l'aller et 30 au retour, c'était impeccable, voir large ! L'idée c'est d'avoir TOUT utilisé et rentabilisé au retour. Notez que dans la plupart des endroits où vous irez (amis, hôtels etc..) vous pourrez sans doute faire une lessive. En Asie le service de <i>laundry</i> coûte quelques centimes par pièce ! Autre point, n'emmenez RIEN de valeur, pas de bijoux auxquels vous tenez, de montres, de produits hors de prix. Il y a toujours un risque de vol dans les valises ou dans les hotels. cela ne m'est jamais arrivé mais on ne sait jamais.</div>
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Du coup réfléchissez bien : avez-vous besoin de ces 5 petites robes chic pour sortir et de ces trois paires d'escarpins alors que vous allez être en mode plage 24H/24 ? Est-ce vraiment indispensable d'emmener ces 6 maillots de bain alors que seulement deux vous subliment et que c'est la mousson dans le pays que vous visitez (true story) ? Avez-vous vraiment besoin de tous ces ensembles de lingerie sexy noirs alors que vous allez passer l'été en petit top blanc léger (et donc transparent ? ) Pourquoi prendre des affaires de fitness alors que vous n'irez jamais à la salle de sport ? Le mieux est de prendre autant de tenue que de jours, pas une de plus. Un ou deux pantalons, 2 shorts, une dizaines de tops, 3 petites robes, une jupe. N'oubliez pas de prendre un ou deux pulls, il peut parfois faire froid le soir, et la clim est souvent super forte, en particulier dans les aéroports et les avions. Pas besoin d'acheter plein de jupes longues, la plupart des temples en Asie prêtent des sarongs à l'entrée.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi89GkKoeex7U4kbOYPqsGyMa9QA6LfHfSxU39hojKx8hwa70HgVLM3sXtkgiCS5qbVMPO7_OC4QAYOOfJcjoz5kn9Uc0wZXQ3RZYsQKid06sGh3YO8JkLbC1WVAiQvx9EA5GdtCcJ0r3Y/s1600/file.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi89GkKoeex7U4kbOYPqsGyMa9QA6LfHfSxU39hojKx8hwa70HgVLM3sXtkgiCS5qbVMPO7_OC4QAYOOfJcjoz5kn9Uc0wZXQ3RZYsQKid06sGh3YO8JkLbC1WVAiQvx9EA5GdtCcJ0r3Y/s640/file.jpeg" width="640" /></a></div>
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3. Utilisez des produits petits formats ou couvrant plusieurs usages :</h4>
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J'utilise les vacances d'été pour tester tous les produits petits formats que je mets de côté pendant l'année. J'ai par exemple emmené cet été des produits <a href="http://www.boutique-pulpedevie.fr/">Pulpes de Vie </a>qui sont tous petits, bio, et ne prennent pas de place. Pareil pour <a href="http://www.mediceutics.fr/visage/produit/fluide-solaire-tres-haute-protection-spf-50.html">Ce fluide solaire très haute protection Mediceutics SPF 50+</a> qui a super bien fait le boulot ! Les produits solides, type <a href="https://www.instagram.com/p/BRD-_h6l5BM/?taken-by=maylis_stella">Lush</a> ou encore mieux <a href="http://www.secretsdeprovence.fr/index.php/fr/">Secrets de Provenc</a>e sont aussi une bonne idée pour éviter les accidents dans la valise (et en plus c'est plus écolo). Beaucoup d’hôtels fournissent aussi des produits mais faîtes attention, ce n'est pas toujours de la très bonne qualité. Je préfère emmener mon propre shampoing bio et sans SLS pour ne pas abîmer ma routine cheveux.</div>
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Mon coup de cœur des vacances fut <a href="http://www.bioblank.fr/fr/produits/catalogue-bio-blank-home/bioblank-shop-b3/bio-blank-baume-reparateur-detail">cette crème tout en un de chez BioBlank</a> aux huiles essentielles de thym et de lavande. Elle est d'abord apaisante, réparatrice et antioxydante, et je l'ai utilisée sur tous les petits bobos de l'été (coupure, boutons de moustique, boutons) mais aussi super nourrissante et relaxante et donc parfaite pour les pieds douloureux et secs et les mains sèches. Typiquement le genre de produit à emmener avec soi en vacances (à mettre en soute!) et qu'on sera sûr d'utiliser ! <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhC66Rv1YRrPs87F0iOVE4FDLBc6BmGChrMZX8WwkVU0_ZrqkAzZJxrCqodOJb8lX34ZO1D3PXfk1xQenkdp_1_gnWwEqQC8DUzUU1HsQ0teGrLjE6Ax49eoQnR3naIkKL_YgWV6X3-Xc/s1600/IMG_0033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1171" data-original-width="1600" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhC66Rv1YRrPs87F0iOVE4FDLBc6BmGChrMZX8WwkVU0_ZrqkAzZJxrCqodOJb8lX34ZO1D3PXfk1xQenkdp_1_gnWwEqQC8DUzUU1HsQ0teGrLjE6Ax49eoQnR3naIkKL_YgWV6X3-Xc/s640/IMG_0033.jpg" width="640" /></a></div>
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4. N'oubliez pas les indispensables, et prenez soin de votre santé : </h4>
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Avant de partir, surtout si vous allez dans des pays à risques, faites un check up vaccins (soit chez Air France soit à l'institut Pasteur) et renseignez-vous bien sur les conduites à tenir. Ca m'a fait mal au cœur mais j'ai renoncé à mes intentions zéro déchets pendant les vacances et ai fait une consommation hallucinantes de bouteilles d'eau minérale en plastique (péché). </div>
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Une semaine avant le départ, passez à la pharmacie et munissez vous de spray répulsif contre les moustiques (peau et pourquoi pas vêtements), et évidemment de crème ou spray solaire. Partir en vacances c'est bien, chopper le virus zika ou un cancer de la peau, c'est moins fun. Perso je me suis appliqué une l'huile sèche Bioderma tous les jours, et j'ai pas pris le moindre coup de soleil des vacances. Première année que je ne pèle pas au retour des vacances ! Une petite trousse à pharmacie est aussi indispensable : anti-douleurs, huiles essentielles (citronnelle, menthe, géranium), smecta (pour la tourista), Spasfon, pansements contre les ampoules et autres etc. Prévoyez aussi votre cup ou vos protections hygiéniques, même si la date des prochaines règles est prévue après votre retour. En vacances, le corps se dérègle et il arrive très souvent que Dame Nature soit en avance. Désolée pour la garçons qui se sont perdus ici, mais c'est la vie et on en parle sans tabou !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU3iLS7wS6nUyWh7Pz-A584dZsHszTD1oAOy8f5g2ujfEu3dPOCCcdarrlmb10WL4OpkwmMZpiRSnwDf980LZ76xfpJwNgdrGwNs6Fg3YhsyTARKWLTulLm9hW2O0N33XHkQTHXj5rvJA/s1600/fad3beff448715901e36f0e693d2da92.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU3iLS7wS6nUyWh7Pz-A584dZsHszTD1oAOy8f5g2ujfEu3dPOCCcdarrlmb10WL4OpkwmMZpiRSnwDf980LZ76xfpJwNgdrGwNs6Fg3YhsyTARKWLTulLm9hW2O0N33XHkQTHXj5rvJA/s1600/fad3beff448715901e36f0e693d2da92.jpeg" /></a></div>
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5. Autorisez-vous quelques extras !</h4>
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Même si je ne les ai porté qu'une fois, j'étais ravie de prendre la robe longue rouge et mes talons aiguilles pour sortir à Singapour dans un club branché en haut de Marina Bay Sands (trop classe !). J'étais sûre de les utiliser au moins une fois et rien que pour cela, cela valait le coup ! </div>
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J'ai aussi emmené un carnet pour écrire, du champagne pour le boire avec les copains (ce qui libère du poids pour le retour) et plein de produits de beauté français à offrir à mes amis en Asie. Autre objet marrant et très pratique pour la plage : cette <a href="http://www.bross-playa.com/">brosse Playa de plage anti-sable</a> made in France pour les pieds (parce qu'avoir les pieds plein de sable c'est vraiment trop désagréable). Super pratique et tous mes proches me l'ont piquée sur la plage !<br />
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Allez-, je n'ai plus qu'à vous souhaiter de bonnes vacances ! Profitez bien et voyagez léger !</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiDAAesN_GjdhnrrUpYCKcZ0gkvPBSG6H7xfr4b2-Y75BAngMtqm181DVj1PM3S_w-GAIwKIdrFT5sOrQZ8AYGbva-lqdvzs8q1wYaRbIsQR97NWZ1cD9_GEe-SMI534uM60eg1WKcNL4/s1600/IMG_0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiDAAesN_GjdhnrrUpYCKcZ0gkvPBSG6H7xfr4b2-Y75BAngMtqm181DVj1PM3S_w-GAIwKIdrFT5sOrQZ8AYGbva-lqdvzs8q1wYaRbIsQR97NWZ1cD9_GEe-SMI534uM60eg1WKcNL4/s640/IMG_0008.jpg" width="640" /></a></div>
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<i><span style="font-size: x-small;">Photo de Couverture: <a href="http://www.mademoiselle-marie.fr/">MPBH</a></span></i></div>
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Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-11748639507114241082017-07-03T19:01:00.001+02:002017-07-03T19:01:40.420+02:00Sortir du cercle vicieux de la consommation : faire réparer ses vêtements chez soi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7B4jN37_ak50mYXXDxt1JnCaO2zv193PXNelHF5X-HVxo1cXWR91dyi-ohyxiGMG-h35UWYyfwMwb8K3WOHjxmhdH0k3V9l16tJFWIUvH-Fw0z2xsVqY96g0bCneFo0bP2jWa15ARvoY/s1600/IMG_9856.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7B4jN37_ak50mYXXDxt1JnCaO2zv193PXNelHF5X-HVxo1cXWR91dyi-ohyxiGMG-h35UWYyfwMwb8K3WOHjxmhdH0k3V9l16tJFWIUvH-Fw0z2xsVqY96g0bCneFo0bP2jWa15ARvoY/s640/IMG_9856.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Depuis quasiment deux ans j'ai complètement changé ma façon de consommer, vous qui me lisez vous le savez bien. Bien sûr je ne suis pas parfaite et je fais encore des erreurs, mais j'essaye d'apprendre à mieux consommer, de manière plus durable et plus responsable, et surtout à moins consommer. </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #45818e;"><b>Je ne vais pas vous mentir ce n'est pas facile d'arrêter d'acheter des fringues : </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #45818e;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Quand on a dans sa garde-robe que des pièces qu'on a depuis longtemps, et qu'on a été habitué à consommer régulièrement avant, et renouveler une partie de sa garde-robe à chaque saison, c'est dur de ne plus avoir rien de nouveau. J'ai tenu une année entière sans shopping. A la fin j'étais vraiment déprimée. Il y avait sans doute plein de raisons autres, mais ça n'a pas aidé. Je suis le genre de fille capable de faire une crise de panique parce que je trouve pas de tenue qui me va avant de sortir et à me trouver en même temps ridicule de me prendre la tête sur un truc aussi superficiel. </div>
<div style="text-align: justify;">
Bref, au bout d'un an, j'ai craqué, mais j'ai essayé de faire des achats plus responsables. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #45818e;">Pourquoi on ne porte pas certaines fringues ? </span></b></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai voulu faire du tri encore dans mon dressing, j'ai donné ou vendu beaucoup de pièces et il me restait que le top du top. Mais je me suis rendu compte que, dans toutes les pièces qui me restaient, il y en avait encore que je ne portait jamais. Pourquoi ? Beaucoup de robes trop courtes, certaines trop longues, pas de doublure à celle-ci et du coup je ne suis pas à l'aise, il manque deux boutons à celle-là, cette combi-pantalon pas assez cintrée à la taille (quand on fait un 40 en bas et un 38 en haut, difficile de trouver des combi à sa taille), ourlet défait... Bref, j'avais beaucoup de fringues que je ne voulais pas jeter ni donner, mais qui n'étaient pas parfaites à mes yeux. Et aucun temps ni talent pour les reprendre. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #45818e;"><b>Et si je les retouchais tout simplement ? </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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J'avais déja pensé faire retoucher des pièces mais j'avais peur du prix, et peu de temps. C'est là que j'ai entendu parler de <a href="https://tilli.fr/">Tilli </a>un service et une app de retouches à domicile. Le concept est simple, je prends rdv via l'appli en évaluant à la louche mes besoins, la retoucheuse (ce sont souvent des femmes) vient gratuitement chez moi, elle me fais un petit devis sur mes pièces, je peux essayer tranquillement mes vêtements devant la glace et elle fixe les épingles et me dit ce qui est possible, elle peut même me proposer customisation ou création. Dans le cas de Khadija, l'adorable et discrète retoucheuse qui est venue chez moi, TOUT a été possible ! Je pensais lui faire reprendre une ou deux pièces, elle est repartie avec une dizaines de pièces à reprendre, et deux jours plus tard, j'avais une toute nouvelle garde-robe mettable pour un prix super raisonnable (12€ un ourlet de jean, 2€ par bouton, 19€ pour cintrer une robe) ! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<span style="color: #45818e;"><b>Comment ça marche ? </b></span></div>
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<span style="color: #45818e;"><b><br /></b></span></div>
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1. Commander la retouche sur l'app ou sur t<a href="http://illi.fr/">illi.fr</a></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Le couturier se rend chez vous à l'heure de votre choix (Paris région parisienne je pense), y compris le soir jusque 21h30 et le week-end.</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Une fois prête votre retouche est livrée chez vous pour essayage.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A noter qu'une assurance est prévue et que chaque couturier est un professionnel. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<b><span style="color: #45818e;">Bilan </span></b></div>
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<b><span style="color: #45818e;"><br /></span></b></div>
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J'ai vraiment adoré le service et je l'utiliserai sûrement à nouveau ! J'ai trouvé le contact super personnel, le travail de grande qualité et super rapide. La couturière m'a même envoyé des sms avec des photos de différents choix de boutons pour <a href="http://www.stellaparis.com/2013/07/a-la-fete-forraine.html">ma robe bleue vintage</a>. Et surtout c'est super pratique de ne pas bouger de chez soi, et que les horaires soient tard le soir. Et je suis ravie de participer à un monde qui répare au lieu de jeter ! J'ai pu mettre à ma taille toutes mes petites robes vintage, et reporter cette adorable petite robe à fleurs que j'ai depuis des années et qui me semblait trop courte et que Khadija a allongé de manière super artistique ! Bref, merci Tilli, et vive le monde de la retouche !</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZm3x5405YlZJ22UI4Zl_H60zPiWwY-ADEY61W7DlyvatKVsoNyFU2o8zb-MI4t-so2j6eoJpJXDeEqUO1ZVt8umFdUX-a3mJi625AJCkWGNX81kxe-YkjgiqUI9KNzhAUQXRTEgEipJ0/s1600/IMG_9843.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1600" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZm3x5405YlZJ22UI4Zl_H60zPiWwY-ADEY61W7DlyvatKVsoNyFU2o8zb-MI4t-so2j6eoJpJXDeEqUO1ZVt8umFdUX-a3mJi625AJCkWGNX81kxe-YkjgiqUI9KNzhAUQXRTEgEipJ0/s640/IMG_9843.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0puYtnJNMROJEf1d5h7gg8PPdZJDNo1kK_-uqgUGpAH8GCLqqUdK-e5ThkTHssyrTX2p0hzzdxu_XVquuDibEK1uz9NvLGq3hRu0Zy3vZ4w195yeUTAAjUD2sT8Cr2Zmtn0pYv5K22A/s1600/IMG_9847.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0puYtnJNMROJEf1d5h7gg8PPdZJDNo1kK_-uqgUGpAH8GCLqqUdK-e5ThkTHssyrTX2p0hzzdxu_XVquuDibEK1uz9NvLGq3hRu0Zy3vZ4w195yeUTAAjUD2sT8Cr2Zmtn0pYv5K22A/s640/IMG_9847.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmfzneOiFP6M7ktfcjP-4JLlQaAhPe9Ob8nBcO0vepZvSa7EcsA8HsfbCnVY9WewH7UMH6dOnswHFC-5y4xxcn4RJYsPP6UaMgAt6kEkHv6R63R0-tdCB7Zg2bdiBA8ZLZKHRP7Ld5ng/s1600/IMG_9851.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmfzneOiFP6M7ktfcjP-4JLlQaAhPe9Ob8nBcO0vepZvSa7EcsA8HsfbCnVY9WewH7UMH6dOnswHFC-5y4xxcn4RJYsPP6UaMgAt6kEkHv6R63R0-tdCB7Zg2bdiBA8ZLZKHRP7Ld5ng/s640/IMG_9851.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzo_wRy0tNuo9CatB2QZXSSMtIEAlViDI9DgAesxG2wFEjaXp_NmfpCeGDWOphfzDSGh2EPNPDUI7Ism1tiyoun7xfk8U5-a_1ncK6NapHspX3aqsYZit3_ltZnMFbxUkyowRGFeHZktk/s1600/IMG_9863.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzo_wRy0tNuo9CatB2QZXSSMtIEAlViDI9DgAesxG2wFEjaXp_NmfpCeGDWOphfzDSGh2EPNPDUI7Ism1tiyoun7xfk8U5-a_1ncK6NapHspX3aqsYZit3_ltZnMFbxUkyowRGFeHZktk/s640/IMG_9863.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxP-IT1zNLxSMsv3T-tPOY8G9S6JEZTnXFDOWnY6V5e0zvVQQGe3HTyRcUd1Ujej5QWaDtTp6LEva_6WpfmA1TgYd0QFjI50ZGKo0F2xF0rBRpNru0OwQlgym3G29Unqfl6xeNBv3BcSA/s1600/IMG_9839.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxP-IT1zNLxSMsv3T-tPOY8G9S6JEZTnXFDOWnY6V5e0zvVQQGe3HTyRcUd1Ujej5QWaDtTp6LEva_6WpfmA1TgYd0QFjI50ZGKo0F2xF0rBRpNru0OwQlgym3G29Unqfl6xeNBv3BcSA/s640/IMG_9839.JPG" width="640" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-8751874043485972182017-06-26T23:25:00.002+02:002018-11-29T15:04:06.657+01:00J'ai testé la coloration végétale biocoiff<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQnaHIzPNkT194c8mWR93rTHNLvgc3Ng34oJvPF69rXeWw3msbJSN9ELlMqTKRT_5TQKNSKW8TUwKN5hYpX9ZfVhx2f17fFsm8jxtpKUeh2WxTQrnXIgarA7iPIggIDKyf6hF-t1BbNW4/s1600/Image6.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="923" data-original-width="1421" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQnaHIzPNkT194c8mWR93rTHNLvgc3Ng34oJvPF69rXeWw3msbJSN9ELlMqTKRT_5TQKNSKW8TUwKN5hYpX9ZfVhx2f17fFsm8jxtpKUeh2WxTQrnXIgarA7iPIggIDKyf6hF-t1BbNW4/s640/Image6.png" width="640" /></a></div>
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<i><br /></i></div>
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<i>J'étais déja allée chez <a href="http://www.biocoiff.com/">Biocoiff</a> l'année dernière et j'avais adoré le concept. Cette fois-ci j'ai été plus loin et j'ai testé la coloration végétale. D'avance désolée pour la qualité des photos, je me suis fait voler mon Canon (cambriolage de l'appartement) et je n'avais pas encore trouvé de solution de secours. Ça sera donc un article de selfies, amis du narcissisme bonjour !</i></div>
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Quand on a décidé d'arrêter les shampoings avec SLS c'est vraiment super énervant de voir toute sa routine beauté des cheveux ruinée par un shampoing chez le coiffeur. Aussi pour celle qui ne veulent plus utiliser de produits non naturels, je ne peux que vous recommander ce coiffeur qui possède plusieurs enseignes dans Paris. Pour ma part je suis retournée à celle de Saint Germain des Prés, dans la petite rue des Ciseaux. Si vous voulez en savoir plus, mon ancien article se trouve <a href="http://www.stellaparis.com/2016/07/jai-teste-le-coiffeur-biocoiff-et-le.html">ici</a>.</div>
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<b>Pourquoi j'ai décidé de faire une coloration végétale ?</b></div>
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<b><br /></b></div>
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Cela fait des années que je joue un peu avec la couleur de mes cheveux. J'ai d'abord fait des mèches pendant quelques années, j'avais même une frange au début du blog et j'étais très très blonde (<a href="https://twitter.com/search?q=%40sylv_in%20%40maylis_stella%20%40cheriecream&src=typd">photos d'archives blondasse ici</a>) puis depuis quelques années, après avoir retrouvé ma couleur naturelle à l'aide d'une coloration non végétale, je me suis remise à m'éclaircir légèrement les cheveux avec la gelée Garnier qu'on cache toutes dans nos salles de bain (péché!). Alors c'est très efficace, mais ça ruine vraiment les cheveux ! Bonjour la paille ! Du coup depuis un an je ne mets plus rien, et j'attends que cela repousse. Mais c'est très long et mes pointes sont encore très blondes et très sèches, malgré les innombrables soins que j'applique. J'ai eu envie de faire une coloration mais cette fois-ci je voulais faire cela sérieusement et en bio et végétal. Rien de non naturel sur mes cheveux ! Biocoiff s'est imposé comme une évidence.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj35a3A2QxqYuVa-XT1udyNiFDqPpwzAocrcM16JYfCbDH88F8-Kd3ivT8ibDiYpfoO7TKHQ_GZDGNB0x1FI3EEOr2hcdwplwunMiG7Y6XYmLx70tM24n6b75_oTv05vho25kX4O09GWk/s1600/Image1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="975" data-original-width="1231" height="506" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj35a3A2QxqYuVa-XT1udyNiFDqPpwzAocrcM16JYfCbDH88F8-Kd3ivT8ibDiYpfoO7TKHQ_GZDGNB0x1FI3EEOr2hcdwplwunMiG7Y6XYmLx70tM24n6b75_oTv05vho25kX4O09GWk/s640/Image1.png" width="640" /></a></div>
</div>
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<h4>
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<b><br /></b></h4>
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<h4>
<b>Comment ça se passe ? </b></h4>
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J'arrive et on m'installe dans un fauteuil pour que je fasse mon choix de couleur. Il y a tout un petit livret explicatif très bien fait qui explique les étapes (soin, couleur, shampoing etc...) et un dégradé de couleur. J'opte pour un châtain doré. En gros ma couleur naturelle avec de petits reflets pour qu'elle ne soit pas fade. On m'offre aussi un petit thé (bio évidemment!) qui mettra un peu de temps à arriver mais sera bien agréable. On commence par un soin qu'on laisse poser une vingtaine de minute, puis shampoing et application de la coloration. Cela sent vraiment les plantes ! Pas une odeur désagréable du tout, plus une odeur d'herbe coupée je dirais. Puis on m'installe sous le casque chauffant, les cheveux entourés de cellophane. Et c'est parti pour une bonne heure sous le casque pour que la couleur prenne bien. J'en profite pour observer le salon. Beaucoup de filles viennent pour des colorations et on sent vraiment que la clientèle est fidèle. Pour moi la décoration gagnerait à être rafraîchie même si certaines apprécieront sans doute la simplicité. Malgré quelques mouchoirs placés sur le front et les côtés, la coloration coule un peu dans mon cou ce qui n'est pas très agréable, mais j'ai des mouchoirs a dispo et la coiffeuse passe une fois me les remettre. Puis on me sèche rapidement les cheveux, je n'opte pas pour un brushing, ne souhaitant pas ajouter une dépense la plupart du temps inutile sur mes cheveux, et je quitte le salon après avoir écouté les conseils de la coiffeuse.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisF9Mb4srRMu8AWkCGCy3AWftxSRKDm9gkpmOIhO_fW9YmEzFnBbL9rxTg2CsWNu087JBNo80C58bEUFTeQFcyHm3SZT6jGauFSa8un31S-ePaYH8jDgSd9RbyarJcZh5WjM9GyS6ULqo/s1600/Image2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="775" data-original-width="1337" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisF9Mb4srRMu8AWkCGCy3AWftxSRKDm9gkpmOIhO_fW9YmEzFnBbL9rxTg2CsWNu087JBNo80C58bEUFTeQFcyHm3SZT6jGauFSa8un31S-ePaYH8jDgSd9RbyarJcZh5WjM9GyS6ULqo/s640/Image2.png" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<b>Ca donne quoi ? </b></div>
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<br /></div>
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A la sortie j'ai une belle couleur châtain, un peu foncée, et c'est assez bluffant ! Je me regarde avec étonnement dans les vitrines. La coiffeuse m'a dit de ne pas me laver les cheveux pendant 4 jours. Le bout du monde, moi qui les lave tous les deux jours, avec la pollution parisienne. J'ai tenu trois jours ! Au lavage, je retrouve cette odeur très végétale / herbale qui perdurera pendant 2 ou 3 shampoings. La couleur continue de s'assombrir les premiers jours puis s'estompe très légèrement au bout de quelques semaines. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvMMen_pgwsRmVj7eeVaT7CaXwkUZSAMV8Bl9sWLxcoDTTikLnlnngGsNTE7QnszD7-tE0p-bPu_hY285A95xWCXINLQ1xotSOrmPYjelitH18e7HcLeygzd8TVFsDi7chJOYZOEBbM-Y/s1600/Image3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="876" data-original-width="1600" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvMMen_pgwsRmVj7eeVaT7CaXwkUZSAMV8Bl9sWLxcoDTTikLnlnngGsNTE7QnszD7-tE0p-bPu_hY285A95xWCXINLQ1xotSOrmPYjelitH18e7HcLeygzd8TVFsDi7chJOYZOEBbM-Y/s640/Image3.png" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<b>Quel bilan ? </b></div>
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<b><br /></b></div>
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Honnêtement, je suis ravie du bilan ! La coloration n'est pas donnée (une centaine d'euros) mais ce ne sont que des produits naturels qui sont utilisés, qui ne polluent pas l'environnement et n'agressent pas le cuir chevelu et les cheveux. Mes cheveux vont vraiment mieux, je n'ai quasiment plus d'effet paille aux pointes, et la couleur est naturelle sans être fade. A noter qu'on ne peut pas décolorer avec les plantes, mais assombrir était justement le but recherché pour moi. Je recommande absolument les produits Biocoiff et le salon ! </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEnsFC3jp5hWAAh_I_qeaw6wAfWOpEMq9Rk8UdWovMCP41K4TPUyN_qL6BTpsSsAfGlGKEIWO36tmRDZPfbswhKuveaapmMoswGVayEkbmWMwx-S17Y0oEk2o8L232Sj2QBL7_Ggbve80/s1600/Image4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="712" data-original-width="1600" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEnsFC3jp5hWAAh_I_qeaw6wAfWOpEMq9Rk8UdWovMCP41K4TPUyN_qL6BTpsSsAfGlGKEIWO36tmRDZPfbswhKuveaapmMoswGVayEkbmWMwx-S17Y0oEk2o8L232Sj2QBL7_Ggbve80/s640/Image4.png" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #6aa84f;">Biocoiff’ Jeanne d’arc</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">01 45 85 91 09 – du lundi au vendredi de 10h à 19h,</span><span class="apple-converted-space" style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">le samedi de 9h à 18h</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">19, place Jeanne d’Arc – 75013 Paris (Olympiades)</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /><span style="color: #6aa84f;">Biocoiff’ Saint-Germain</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">5, rue des Ciseaux – 75006 Paris</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #606060; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">01 43 26 77 77 – du mardi au samedi de 10h à 19h</span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="background-color: white; color: #606060; text-align: left;">
</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-51593944879624906312017-06-16T18:43:00.000+02:002017-06-16T18:43:00.208+02:00Néomist, la crème-sérum personnalisée <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnCjB5R7nr54sFGiJkoHz_mZazlEHO3STKszPPltS4IBIm6XJzQJohv_Hyd-DQxseeKqAHDaTlW57LtOv93w4XLpixM3uMl-5DpRN5qYWbgIU1ZX2j5HD_aYQt3_uSgkvnEd67V2PFvXU/s1600/IMG_9770.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnCjB5R7nr54sFGiJkoHz_mZazlEHO3STKszPPltS4IBIm6XJzQJohv_Hyd-DQxseeKqAHDaTlW57LtOv93w4XLpixM3uMl-5DpRN5qYWbgIU1ZX2j5HD_aYQt3_uSgkvnEd67V2PFvXU/s640/IMG_9770.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Des crèmes et des sérums, je peux le dire, j'en ai testé ! Des crèmes bon marché, des crèmes de luxe, des crèmes bio, des sérums en tout genre. Parfois on se demande si on tourne pas un peu en rond avec toutes ces crèmes. Comment savoir ce qui est bon pour la peau, et surtout ce qui convient à notre peau ? A qui faire confiance ? Le prix ou la marque est-il révélateur de qualité ? Est-ce que toutes les crèmes bio ou naturelles sont bonnes pour mon épiderme ?</i></div>
<br />
<h3 style="text-align: left;">
<b><span style="color: #741b47;">Parce qu'on a pas toute la même peau, il est nécessaire de se connaitre ou de se faire conseiller</span></b></h3>
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<span style="color: #666666;">J</span><span style="color: #666666;">'avais rencontré l'équipe Neomist <a href="https://twitter.com/maylis_stella/status/710196046568275968">lors d'un événement il y a un peu plus d'un an</a>, et j'avais vraiment adoré le concept à l'époque ! Après un diagnostic professionnel de ma peau, observée à la loupe et à la lumière et un interrogatoire avec la cosmétologue experte, on définit ensemble mes besoins et mes attentes : hydratation, acné, rides, sécheresse, agressions, peau abîmée etc. Elle pourra ainsi sélectionner les différents concentrés actifs adaptés à mes besoins. Ensuite, sous mes yeux, elle me constitue une crème-sérum sur mesure. Je peux aussi choisir le geste d'application et l'odeur, tout est personnalisable. Et le flacon très luxe est super joli et pas trop gros. </span><br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<h4 style="text-align: left;">
<b><span style="color: #741b47;">Crème ou sérum ?</span></b></h4>
<span style="color: #666666;">En fait, cette crème fait les deux, donc plus besoin de se poser de questions le matin. Deux pschits rapides sur ma peau (j'ai choisi ce type de flacon pompe, j'adore !) et en moins de 10 secondes je suis parfaitement hydratée et prête à affronter ma journée.On utilise peu de produit, le flacon dure donc assez longtemps. Ma peau ne luit pas, n'est pas grasse, mais est bien hydratée et elle respire. L'odeur que j'ai choisi est très légère, mais très agréable, c'est un vrai plaisir de l'appliquer le matin. La texture est fluide, légère, et non collante. Ce côté fluide au début est un peu surprenant mais finalement super convainquant du point de vue du rendu. Il s'explique par l'absence d'agents de texture. Elle pénètre bien le cœur de l'épiderme.</span><br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #741b47;">Le procédé </span></h4>
<span style="color: #666666;">Les concentrés Skin Rendez-vous sont formulés avec des ingrédients actifs 100% naturels et réalisés pour obtenir la plus grande innocuité possible, ce qui est idéal pour celles qui ont des peaux réactives (comme moi). Fruit de 10 années de recherches, le brevet WPE (Water Plant emusion) est LE SECRET de cette crème sérum. Ce procédé permet d'obtenir une concentration très élevée en actifs naturels sous la forme de gouttelettes microscopiques, appelées ultradrops, en faisant appel à un procédé chimique d'encapsulation. Si vous ne voulez que du naturel, vous pouvez la demander sans parfum. </span><br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG0WHG7KQy9HhV1m0hN4-MqhSn09kIqc3XCtbqOhlIfZ_JJ1wfwhQyT54Vdmzy3_RQKFAHvxYROQ4UfQ0RbjsR1vcsIRl4VlnrHWWG2pj05VOvzq4khyphenhyphenGLZLLjC5tGSopnGS42enXA0DE/s1600/C9x_R8OXsAIZc0Y.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1024" height="378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG0WHG7KQy9HhV1m0hN4-MqhSn09kIqc3XCtbqOhlIfZ_JJ1wfwhQyT54Vdmzy3_RQKFAHvxYROQ4UfQ0RbjsR1vcsIRl4VlnrHWWG2pj05VOvzq4khyphenhyphenGLZLLjC5tGSopnGS42enXA0DE/s640/C9x_R8OXsAIZc0Y.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8J8lpqmQDyuQ5ZaCekljnfwCdtsMj6M14RpwvG8IKtTJEsC8i2yoxgQDNpFdAp4BodGtLHHFLg8Bwya92Y7efHANTPiYWUyJQo8RbwDhzcPhx_Fkw2iyxrA4qkqNpM6zemwyJp5pxvxk/s1600/CdsfhvXW0AA8hIT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8J8lpqmQDyuQ5ZaCekljnfwCdtsMj6M14RpwvG8IKtTJEsC8i2yoxgQDNpFdAp4BodGtLHHFLg8Bwya92Y7efHANTPiYWUyJQo8RbwDhzcPhx_Fkw2iyxrA4qkqNpM6zemwyJp5pxvxk/s640/CdsfhvXW0AA8hIT.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #666666;"><br /></span><span style="color: #741b47;"><a href="https://www.blogger.com/"><span id="goog_756489722"></span>Les Formules du Skin Rendez-vous<span id="goog_756489723"></span></a></span></h4>
<span style="color: #666666;">Il existe trois formules à différents prix, personnellement, <a href="https://twitter.com/maylis_stella/status/854698026773999617">j'ai opté pour la première</a> qui suffit parfaitement à ma peau jeune (bientôt 30 ans!) et assez déshydratée. Etant donné la qualité du produit, et le fait que le flacon (30 ml) dure vraiment longtemps, je trouve que ça vaut le coup de mettre ce prix. </span><br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><b>Collection Skin Rendez-vous Eclat 55 €</b></span><br />
<span style="color: #444444;">Pour redonner de l'éclat à la peau, sublimer le teint, diminuer les cernes ou les poches sous les yeux, améliorer le teint, corriger les tâches et ridules et/ou encore apaiser les rougeurs.</span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><b>Collection Skin Rendez-vous Perfection 75€</b></span><br />
<span style="color: #444444;">Pour corriger les imperfections de la peau, apaiser les rougeurs, lutter contre l'apparition des comédons, corriger les zones sèches et déshydrater, lutter contre l'excès de sébum et la brillance, améliorer la texture de la peau et/ou lisser les rides.</span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><b>Collection Skin Rendez-vous 110€</b></span><br />
<span style="color: #444444;">Pour prévenir ou lutter contre les signes de l'âge, l'apparition des rides et le relâchement cutané, estomper les rides installées, protéger et renforcer les défenses naturelles de la peau et /ou redonner souplesse et élasticité. </span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #741b47;"><b>C'est déjà la deuxième année que j'utilise la crème-sérum de Noemist personnalisée. Il y a une amélioration nette sur différents points :</b></span></h4>
<span style="color: #666666;">- la rapidité d'application me faire économiser du temps et je ne me lasse pas du geste. </span><br />
<span style="color: #666666;">- je n'ai plus d’acné hormonale du tout, plus le moindre petit bouton (sans doute lié à mes anciennes crèmes comédogènes. </span><br />
<span style="color: #666666;">- le soir ma peau ne tire pas, l'hydratation est vraiment longue durée. Je n'ai plus de plaques de sécheresses. </span><br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><span style="color: #666666;">Bref, je vous recommande absolument cette crème, je la trouve parfaite ! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><span style="color: #666666;">Pour faire votre <a href="http://www.skin-rendez-vous.fr/">petit Skin Rendez-vous</a>, </span><span style="font-size: 12pt;">RDV à <a href="http://www.neomist.fr/">l’Institut Neomist</a> à
Paris, au 29 rue Notre Dame de Nazareth (Paris 3) pour constituer votre propre
crème-sérum.</span></span></div>
<span style="color: #666666;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-3012119004449707862017-06-13T18:56:00.001+02:002017-08-08T13:10:52.826+02:00Quel rosé boire cet été ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixhwdTdZ4UKOuAxh-dU4nR3XN0fyFnowBAU6x3OgYtOFPyvv9XCCF2Tn0j7Uj923DezAFQ1gYmkhAW4P2O8BsOZ9j6By6DyY88B5vO3rtkkcR1EMcob0cTP__tnQBku8-gr9N0l-gwmgA/s1600/IMG_9766.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixhwdTdZ4UKOuAxh-dU4nR3XN0fyFnowBAU6x3OgYtOFPyvv9XCCF2Tn0j7Uj923DezAFQ1gYmkhAW4P2O8BsOZ9j6By6DyY88B5vO3rtkkcR1EMcob0cTP__tnQBku8-gr9N0l-gwmgA/s640/IMG_9766.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i>Après <a href="http://www.stellaparis.com/2017/05/devorer-les-livres-mes-conseils-de.html">l'article très sérieux</a> de la semaine dernière, retour à un peu de légèreté ! </i><i>Il est revenu le joyeux temps du rosé frais en terrasse...ou sur mon balcon ! Mais ce n'est pas pour autant qu'on va boire n'importe quoi. Autant à boire du rouge toute l'année, on éduque un peu son palais, autant malgré 4 mois par an au rosé, je ne prétend pas m'y connaitre beaucoup, surtout que ce sont souvent les mêmes appellations qu'on retrouve en terrasse. J' ai cependant goûté trois nouveaux rosé bio ou eco-friendly dans ma cave, et voici mon petit verdict.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
<b>DOMAINE ROMY : AOP Beaujolais - Impérial rosé 2016</b></h3>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Délicieux ce petit rosé (Gamay noir) de Bourgogne, que j'ai dégusté en pique-nique au Parc André Citroën avec un copain, un beau soir de printemps. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Il est issu des 2 ha de vignes de Nicolas et Dominique Romy. </span><span style="font-family: inherit;">Dans la famille Romy, le vin est une tradition familiale. Elle débute en 1700 au sud de la Bourgogne, </span><span style="font-family: inherit;">dans la région dite des PIERRES DORÉES. La philosophie du domaine est de travailler au plus juste, </span><span style="font-family: inherit;">avec des pratiques entre raisonné et biologique, et de préserver l'environnement. Nicolas incarne la </span><span style="font-family: inherit;">nouvelle génération de vignerons qui fait avancer la région. Le domaine se compose de 25 ha de </span><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"><span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"><span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"><span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;">vignes. Ce rosé pâle a une note de fraise des bois, il est structuré en bouche avec une belle longueur. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: inherit;">Une jolie alternative aux rosés de Provence...</span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #c7418d;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #c7418d;"><span style="font-family: inherit;">ACCORDS METS & VINS</span></b></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"><span style="color: #c7418d;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c4c4c;"><span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c; font-family: inherit;">Sushis, sashimis et poissons grillés.<span style="color: #006200;"><span style="color: #4c4c4c;"> Salade niçoise, aubergine à la sauce aigre douce.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b style="color: #c7418d;">PRATIQUES </b></span><span style="text-align: left;"><span style="color: #c7418d;"><b>ÉCOLOGIQUES</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Agriculture biologique avec certification "Terra Vitis"</span></div>
</div>
<div>
<span style="color: #c7418d;"></span><br />
<div style="color: #c7418d; text-align: justify;">
<span style="color: #c7418d;"><br /></span></div>
<span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"><i>A partir de 8,50 €</i></span></span></div>
<span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;">
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIRGp9mAFuH5Xzb8ySUoPDNls1mrnpViidsfpACsePEFwstFRQSM7jG7aiV3ornF3TQkD0kpiQ_gAIG0HV76EE0c94UtZ39Q58e-3GWLZrE5G4S3NSfhzhrAXHhx1uKVTLjRcEKd2w4rI/s1600/e577a94eac159b71e25fd514acf2cef5.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIRGp9mAFuH5Xzb8ySUoPDNls1mrnpViidsfpACsePEFwstFRQSM7jG7aiV3ornF3TQkD0kpiQ_gAIG0HV76EE0c94UtZ39Q58e-3GWLZrE5G4S3NSfhzhrAXHhx1uKVTLjRcEKd2w4rI/s1600/e577a94eac159b71e25fd514acf2cef5.jpeg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
DOMAINE PEYRE - PAPARAZZI Grenache Cinsault 2016</h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Charme et élégance pour ce rosé au nez fruité sur des arômes de groseille que j'ai dégusté avec ma coloc chilienne. On retrouve aussi une belle fraîcheur, de la framboise en bouche et une finale citronnée. C'est le vin des vacances par excellence, et j'adore le design de la bouteille que je trouve élégante et moderne. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Le </span><span style="background-color: white;">Domaine</span><span style="background-color: white;"> </span><span style="background-color: white;">Peyre Rose</span><span style="background-color: white;"> est situé à proximité du village de </span><span style="background-color: white;">Saint Pargoire </span><span style="background-color: white;">dans le Nord de l’</span><span style="background-color: white;">Hérault</span><span style="background-color: white;">. </span><span style="background-color: white;">Peyre Rose</span><span style="background-color: white;"> signifiant " Peyre ", pour le nom du lieu-dit, les Peyras, " Rose " pour la couleur des pierres au couchant. C’est aussi le prénom de la grand-mère de </span><span style="background-color: white;">Marlène</span><span style="background-color: white;"> </span><span style="background-color: white;">Soria, une ancienne agent immobilier qui s'est lancé dans le vin par passion dans les années 70. Une histoire passionante d'autant plus qu'elle a su gagner une très belle notoriété dans la région. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #c7418d; font-family: inherit;">ACCORDS METS & VINS</b></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
A déguster avec de la cuisine méditerranéenne ou exotique. Joli mariage avec les petits légumes de printemps, les herbes de Provence et l'huile d'olive, en encore les fruits de mer. </div>
</div>
<div>
<span style="color: #c7418d;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c7418d;"><b style="color: #c7418d;">PRATIQUES ECOLOGIQUES</b></span></div>
<span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;">Les vins Peyre sont issus de vignes cultivées eco-friendly avec un travail mécanique des sols.</span></span></div>
<span style="color: #c7418d;"><span style="color: #4c4c4c;">
</span></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i>
<i>A partir de 9,50 €</i></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVFGNwk0_keEwiNa2cE7fAwPHa1Simu7Ba_pQkM5oKlrl3elvA6SyVcz9OttSu1ucEfqilthMmslSEwjtSbTdfjDmzZCiRsks3oSbkP70SsoGOg9483F_ptx2_HVi7CxadguFuIheXEU/s1600/b7f64a0a01f680b49d9d05f662622a6a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVFGNwk0_keEwiNa2cE7fAwPHa1Simu7Ba_pQkM5oKlrl3elvA6SyVcz9OttSu1ucEfqilthMmslSEwjtSbTdfjDmzZCiRsks3oSbkP70SsoGOg9483F_ptx2_HVi7CxadguFuIheXEU/s1600/b7f64a0a01f680b49d9d05f662622a6a.jpeg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #874536;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #874536;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<h3 style="clear: both; text-align: justify;">
SANT ARMETTU - PAPARAZZI Grenache Cinsault 2016</h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">Issu d’un cépage traditionnel corse, le Sciaccarellu, c'est une merveille de complexité. La robe est saumon ; le bouquet finement épicé bien que très floral ; et un goût en bouche magnifiquement fruité. J'ai adoré ce rosé corse à la fois très souple et fin.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
Plantées en terrasses dans un sol
d’arènes granitiques, nles vignes s’épanouissent sur des coteaux sculpturaux,
dominant le Golfe de Propriano et la baie de Tizzano en Méditerranée, au Sud de
la Corse. Un lieu légendaire ayant servi de décor à Colomba, personnage de la
plus célèbre nouvelle de Prosper Mérimée. Cette terre à la beauté envoûtante
doit son nom à un ermite passionné par les plantes qui avait le don de guérir.
Ce “Saint Ermite” aurait certainement aimé nos vins fruités aux arômes floraux,
issus de cépages traditionnels corses. Le vignoble a été créé par Lucien et
Paul Seroin (le grand-père et le père), il y a une cinquantaine d’années.
Depuis 1996, Gilles Seroin (le fis) a la responsabilité du Domaine.<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="color: #c7418d;">ACCORDS METS & VINS</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">A déguster avec du poisson et une
cuisine estivale savoureuse ou à servir sur des viandes et plats aillés.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="color: #c7418d;">PRATIQUES </span></b><span style="color: #c7418d;"><b><o:p></o:p></b></span></span><span style="color: #c7418d;"><b>ÉCOLOGIQUES</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Le domaine pratique une
viticulture "responsable" où l’observation est déterminante. Tous les
travaux de la vigne indispensables à la qualité des raisins sont mis en œuvre :
labours, taille sévère, ébourgeonnage, vendanges en vert, effeuillage… L’usage
d’insecticides, de désherbants et d’engrais chimiques est proscrit. Ils
minimisent l’utilisation de dioxyde de soufre.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: inherit;">A partir de 11 €</span></i><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #874536;"><br class="Apple-interchange-newline" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpHXGlg2GZrode86BNJB1oWiu0bV__Zc51HTxuBOnPf5YsyUeMSWc4AGASizl7DZy1Zwi5_JAdXhPvTeDXTJuuo31cLgIXz8a97SCg95Y2ySk26K5rcGZkPUowII5I5HzHubUwH-p9CCU/s1600/A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpHXGlg2GZrode86BNJB1oWiu0bV__Zc51HTxuBOnPf5YsyUeMSWc4AGASizl7DZy1Zwi5_JAdXhPvTeDXTJuuo31cLgIXz8a97SCg95Y2ySk26K5rcGZkPUowII5I5HzHubUwH-p9CCU/s640/A.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7728548016157776920.post-7968697041203519602017-06-06T13:13:00.004+02:002017-06-06T15:07:25.174+02:00Découvrir les vertus des plantes en infusions avec Happyplantes<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvXETafJzu9S0pXr6LIVj5o8LqbYlLjRuAgHfjip5OuuwaFyLT9IbFPsCCnrLRPvUGIYDfEEp4qsT-k69UTB3H46ibESZ7X2VKgWId_kadi4dSyxDNv9x4URQym-3kIYthr02_PRmfwVo/s1600/IMG_9891.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvXETafJzu9S0pXr6LIVj5o8LqbYlLjRuAgHfjip5OuuwaFyLT9IbFPsCCnrLRPvUGIYDfEEp4qsT-k69UTB3H46ibESZ7X2VKgWId_kadi4dSyxDNv9x4URQym-3kIYthr02_PRmfwVo/s640/IMG_9891.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Il était une fois une auvergnate passionnée de plantes, de cueillette et de vertus naturelles. Une campagne de crowfunding Ulule plus tard, le concept est lancé, Amaya et son <a href="http://happy-plantes.com/">Happy Plantes</a> sont là pour nous faire découvrir les plantes, pour notre plus grand plaisir et notre santé, dans un profond respect de l'environnement et un savoir-faire traditionnel. </i></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-style: italic;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #6aa84f;"># Parce qu'on a pas tous les mêmes goûts et les mêmes besoins</span></b></h3>
<div>
<b><span style="color: #6aa84f;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Quand j'ai rencontré Amaya pour un petit atelier à Paris, elle avait disposé tout un tas de sachets de chacune de ses plantes, issues pour la quasi totalité de cueillettes en Auvergne, par rangées, et par thèmes : fruits, feuilles, épices, bases etc. J'ai senti ou goûté chacune des plantes et je les ai noté pour voir, au delà de l'effet, celles qui me plaisaient. Autour de la table, certaines plantes ne faisaient pas toujours le consensus. Personnellement, je crois vraiment que j'ai tout aimé ! Mais je suis une fana d'infusions depuis longtemps. </div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai quand même noté mes préférées et ensuite j'ai parlé de mes besoins. Selon que vous ayez besoin de calme, d'aide au sommeil, d'aide à la digestion, ou encore de tonicité, chacune des plantes a différents effets. Autrefois, on connaissait mieux toutes les vertus des plantes, et on y réfléchissait à deux fois avant d'acheter tous ces médicaments.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja-GKA8aZb_SHG1tzuoI4B8H8zXYCfLLlolzefQHu3soiPXfvtJohW3VR-njwpGsvxG5drFIjxjpV-l_a-wOA_JVexkHp9cAIgnaHInui3rHgPdjqrQn839xtLpC9UxTl66kZVm1OVIqs/s1600/happy-plantes-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1024" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja-GKA8aZb_SHG1tzuoI4B8H8zXYCfLLlolzefQHu3soiPXfvtJohW3VR-njwpGsvxG5drFIjxjpV-l_a-wOA_JVexkHp9cAIgnaHInui3rHgPdjqrQn839xtLpC9UxTl66kZVm1OVIqs/s640/happy-plantes-1.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Voici quelques exemples de plantes bien connues qui peuvent servir de base et leur vertu associée :</div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="color: #f6b26b;">RÉGLISSE</span><o:p></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNoSpacing">
Un retour en
enfance assuré ! Retrouvez la vraie saveur de la racine de réglisse…Réputée
pour ses propriétés digestives, la très savoureuse réglisse, donnera une note
sucrée à votre infusion.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #f6b26b;">REINE-DES-PRÉS</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
La reine-des-prés
c’est le « must-have » d’une détox assurée ! Avec ses teintes douces et
florales, la reine-des-prés est connue pour ses propriétés détox et drainantes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #f6b26b;">VIGNE ROUGE</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Vive la sensation
de légèreté pour nos petites gambettes avec les feuilles de vigne rouge ! La
vigne rouge est réputée pour ses propriétés drainantes et pour favoriser la
circulation. Attention à ne pas surdoser, il faut y aller avec parcimonie pour
une saveur subtile et légèrement âpre. Avec une cuillère de miel, elle est
délicieuse !<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #f6b26b;">MENTHE POIVRÉE</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
La menthe poivrée est délicieuse chaude ou glacée, et
idéale pour toute l’année !<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Son goût intense et rafraichissant ainsi que ses
propriétés digestives font de la Menthe poivrée une plante indispensable à
avoir chez soi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #f6b26b;">VERVEINE ODORANTE</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
La verveine odorante est votre alliée idéale pour vous
détendre après un bon repas…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Connue de tous pour son goût doux et citronné, la
verveine odorante est réputée pour ses propriétés apaisantes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #f6b26b;">TILLEUL</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Le tilleul est l’incontournable de la relaxation et de la
détente. Avec une petite cuillère de miel, vous serez transporté(e) dans un
délicieux voyage de douceur.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #f6b26b;">CAMOMILLE MATRICAIRE</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
On a un peu trop mangé et il est l’heure d’aller se
coucher ? C’est une dose de fleurs de matricaire qu’il vous faut ! Très
parfumée, la matricaire est réputée pour ses propriétés digestives. Attention à
ne pas surdoser, il faut y aller avec parcimonie pour une saveur douce et
parfumée.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="color: #f6b26b;">MÉLISSE</span><o:p></o:p></div>
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Cette plante aux saveurs légèrement citronnées est
réputée pour ses propriétés apaisantes. Attention à ne pas surdoser la mélisse,
il faut y aller avec parcimonie pour une saveur subtile et citronnée. Avec une
cuillère de miel, elle est délicieuse !<o:p></o:p></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; text-align: left;">Pour ma petite recette personnalisée, j'ai choisi une tisane tonique et digestive avec de la menthe poivrée qui lui donne un goût frais et subtil, de l'hibiscus qui adoucit et donne une jolie couleur rouge, et le serpolet qui est </span><span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: left;">puissamment </span><span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: left;">antiseptique</span><span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: left;">, </span><span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: left;">antifongique</span><span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: left;"> et </span><span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">antispasmodique. Amaya sait exactement comment les marier de manière équilibrer pour un </span>goût<span style="font-family: inherit;"> subtil et une vraie action sur le corps. Du coup je me régale chaud ou froid et j'en ai en permanence préparée dans le frigo !</span></span></div>
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<span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
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<span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Vous pouvez aussi choisir des recettes toutes faites sur son site internet comme la <a href="http://happy-plantes.com/boutique/happy-shop/les-indispensables/lanti-gonflette">Tisane anti-gonflette</a>, la <a href="http://happy-plantes.com/boutique/happy-shop/les-indispensables/la-digestive">Digestive</a>, la <a href="http://happy-plantes.com/boutique/happy-shop/les-indispensables/la-tonique">Tonique</a> ou la <a href="http://happy-plantes.com/boutique/happy-shop/les-indispensables/la-detox">Détox</a>, ou encore la <a href="http://happy-plantes.com/boutique/happy-shop/les-super-heroines/la-tisane-des-super-mamans">Tisane des Super mamans</a>, celle du <a href="http://happy-plantes.com/boutique/happy-shop/les-super-heroines/la-tisane-du-geek">geek</a>, du sportif ou de l'entrepreneur. il y en a pour tous les goûts, j'adore ! Amaya donne un vrai coup de pep's à l'image parfois un peu "mamie" de la tisane !</span></span></div>
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<span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguzQTNATezqEbwcJScZ_mmB3NHxMCMV1YAIuX4ms9SFx2WDiutQx97qwUKFrxUaTF8VkiE0FcZVm9nU3Cxd5AaDqsyezR1ZChzeEJDRnVgwX6IfuZhRbGmc952LAmtvxeNnPaxEYaJjyw/s1600/04fa9db7e4530c3dfb65b8c970001e6d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="719" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguzQTNATezqEbwcJScZ_mmB3NHxMCMV1YAIuX4ms9SFx2WDiutQx97qwUKFrxUaTF8VkiE0FcZVm9nU3Cxd5AaDqsyezR1ZChzeEJDRnVgwX6IfuZhRbGmc952LAmtvxeNnPaxEYaJjyw/s640/04fa9db7e4530c3dfb65b8c970001e6d.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #6aa84f;"><br /></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #6aa84f;"># Parce que c'est bio et local </span></h3>
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Tout est cueilli à la main en Auvergne (ma région d'adoption !) et bio évidemment. Ce donne à cette tisane une saveur incomparable. Pourquoi aller chercher loin alors qu'on a autant de belles plantes au niveau local ? Et c'est d'autant plus important qu'Happy Plantes met en avant leur vertus médicinales. </div>
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Ingénieure agronome et passionnée de plantes et de thés, Amaya a eu envie de travailler avec les plantes comme une évidence. C'est un coup de cœur pour la <a href="http://www.sicarappam.com/">SICARAPPAM</a>, une coopérative <span style="text-align: left;">agricole de producteurs de plantes médicinales et
aromatiques auvergnate, qui lui donna l'idée d'Happy Plantes. Une fois les plus belles plantes sélectionnées auprès des meilleurs cueilleurs, elle réalise la coupe, les mélanges et tout le conditionnement dans son joli atelier à Volvic (coucou les auvergnats !). </span></div>
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<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
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<span style="text-align: left;">A noter qu'aucun arôme ni colorant, si sucre est utilisé sans ses tisanes, ce qui est assez rar<span style="font-family: inherit;">e. "</span></span><span style="background-color: white; color: #555555; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><i> Je souhaite montrer qu’avec uniquement un mélange de plantes, on peut obtenir des tisanes pleines de saveurs et délicieuses. Pour donner un peu de goût sucré, on peut ajouter un peu de racine de réglisse ; pour des saveurs citronnées, de la verveine citron ; pour des saveurs fruitées, des vrais morceaux de fruits séchés comme des myrtilles sauvages ou des pommes. La nature nous offre tellement de saveurs et couleurs, pourquoi aller chercher ailleurs ? " </i>On sent vraiment la passion chez elle ! Et de mon côté, depuis cet atelier avec Happy Plantes, j'ai quasiment arrêté le thé et ne bois plus que des infusions, chaudes, glacées, tonique, detox, je me sens merveilleusement bien ! </span></span></div>
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<em style="background-color: white; color: #555555; font-family: inherit;">Boutique Happy Plantes</em></div>
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<span style="font-family: inherit;"><em style="background-color: white; color: #555555; font-family: inherit;">23 Place de l’Eglise</em></span></div>
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<em style="background-color: white; color: #555555;"></em></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><em style="background-color: white; color: #555555;"><em style="font-family: inherit;">63 530 Volvic</em></em></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><em style="background-color: white; color: #555555;">
</em><em style="background-color: white; color: #555555;"><div style="text-align: center;">
<em style="font-family: inherit;">+33 (0)9 86 37 06 27</em></div>
</em><em style="background-color: white; color: #555555;"><div style="text-align: center;">
<em style="font-family: inherit;"><a href="http://happy-plantes.com/" style="color: #9a141b; outline: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank">happy-plantes.com</a></em></div>
</em></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe0zFvW7kBCbpiK9LdW1JU11p7uQAgbqlMH2nHlK6ft8JHUZMnUIuzWyIrotzNJNJoIgw80Gne0cBCsFOTcg0T_7xMxmsOdrVfU73P0u3lrxMjp1NukHsbLPpXnQUZV6Afh792YceQfYk/s1600/happy-plantes-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1024" height="403" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe0zFvW7kBCbpiK9LdW1JU11p7uQAgbqlMH2nHlK6ft8JHUZMnUIuzWyIrotzNJNJoIgw80Gne0cBCsFOTcg0T_7xMxmsOdrVfU73P0u3lrxMjp1NukHsbLPpXnQUZV6Afh792YceQfYk/s640/happy-plantes-4.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_cnCoYSdJyOXC7ymaI45MdJmStO7VVzEIU5zWzCA_QZQ89cBDtnn578YM86PwBz2cBBBFYothN9LXVL1ut9smjIo82joqRJTOGxU7iZoTBLneAahr-vp9FSarPdBztVK5VJqmSI2GRE/s1600/039a3a88ecd9381bf2741c3663c059.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="477" data-original-width="640" height="473" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_cnCoYSdJyOXC7ymaI45MdJmStO7VVzEIU5zWzCA_QZQ89cBDtnn578YM86PwBz2cBBBFYothN9LXVL1ut9smjIo82joqRJTOGxU7iZoTBLneAahr-vp9FSarPdBztVK5VJqmSI2GRE/s640/039a3a88ecd9381bf2741c3663c059.png" width="640" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.com0