18.9.16

J'ai testé le massage Shiatsu au studio Olivier Gay


Avril 2016. Je suis au bout de ma vie. Épuisée par une année difficile tant du point de vue perso que boulot. Je travaille trop, j'ai mal partout, je dors mal, j'ai du mal à me reposer et à ne pas être angoissée ou stressée, je ne trouve plus aucun sens dans mon quotidien, je mets toute mon énergie dans le boulot et je n'en ai plus pour quoi que ce soit d'autre. Notre société va mal. En aucun cas un travail, et encore moins un travail superficiel (je suis dans la communication, et donc clairement pas en train de sauver le monde) ne doit justifier de sacrifier sa vie personnelle et sa santé. On a qu'une vie, bordel.

Je vous avais déjà parlé du studio Olivier Gay lors d'un précédent article, mais je ne vous avais pas mentionné que ce spécialiste du regard propose aussi les services d'Aurélien, masseur Shiatsu aux mains de maître. Lors de cette soirée, j'avais pu tester son talent lors d'un massage de 20 minutes de la tête et du haut du dos et j'avais tellement adoré que je m'étais jurée de prendre rendez-vous rapidement pour tester le massage intégral d'une heure et demie. Genre vraiment. J'étais ressortie dans un état second après seulement vingt minutes, complètement apaisée, un brin euphorique, c'était très grisant, ça donnait envie d'en savoir plus. Et j'ai toujours adoré les massages, je m'étais déjà demandé si j'allais pas prendre des cours pour être pro. Connaitre tous ces points sur les corps me passionne.

Juin 2016. Je suis arrêtée. Le stress a du mal à redescendre, la pression est toujours là malgré le repos. J'ai clairement du mal à lâcher prise. Je repense au massage et de décide de prendre rendez-vous au studio. Aurélien m'accueille avec la même douceur. Cette fois-ci nous avons le temps : 1h30 de massage intégral. Un vrai bonheur. Aurélien connait bien le shiatsu, puisqu'il a été formé par le maitre Shiatsu Luis Rivaes il y a 8 ans. Je reçois donc un soin unique sur une base de Shiatsu mixé avec une sensualité ayurvédique. Il travaille sur le système lymphatique, les méridiens, ainsi que le modelage corporel et musculaire. Il offre donc une rééquilibrage psychologique et énergétique dans la globalité du corps. Il travaille sur chaque partie du corps, et les effets sont à la fois physiques et psychologiques. Ceux qui me suivent sur snapchat se souviennent peut-être de mon air complètement dans les vapes à la sortie, sourire aux lèvres

Pendant une heure et demie, Aurélien va s'attarder sur chacune (ou presque) des parties de mon corps : chaque orteil, même le plus petit, chaque muscle, les chevilles, mollets, cuisses, le bassin, le ventre,  les fesses, les bras, les mains, la nuque, le cuir chevelu, les épaules, le dos, le visage... Même si on est parfois un peu bloqué à quelques endroits, il débloque en douceur. Le massage lymphatique est aussi super efficace (et on ressort avec envie d'aller aux toilettes). Je suis détendue, je me sens mieux, prête à affronter la vie. Cette énergie renouvelée dure bien trois jours au moins.




Septembre 2016. Je vais bientôt attaquer mon nouveau boulot. J'ai envie d'être bien en forme pour ce nouveau départ. Je prends rendez-vous pour un nouveau massage. Je retourne avec grand plaisir au Studio dans le 8ème. J'adore la déco que vous pouvez voir sur cette petite photo, et l'accueil toujours très chaleureux de Julie. J'aperçois Olivier Gay et Farida chacun au travail sur des clientes et leurs jolis sourcils et je retrouve Aurélien et sa douceur légendaire. 

Comment ça se passe ? 
Arrivée dans la petite pièce à la sombre lumière bleutée, Il me laisse seule pour que je puisse me déshabiller et m'installer. Je retire tout, y compris les bijoux, et je m'étend en culotte sur le lit de massage. Sur le dos ou sur le ventre, de toute façon, le massage se fera des deux côtés. Si vous n'êtes pas à l'aise, vois pouvez garder le soutien-gorge mais cela n'est pas vraiment recommandé pour bénéficier de toutes les vertus du massage (franchement, on a connu plus agréable qu'un sous-tif, surtout s'il a des baleines).  Le massage shiatsu va traiter de tous les problèmes de dysfonctionnement de l'organisme par l'intermédiaire de pression au niveau des points d'acupuncture. Les pressions avec les doigts, effectuées sur des points réflexes, permettent d'agir sur la plupart des troubles physiques et psychologiques de l'individu. Moi qui me sentais toute stressée et bloquée, qui ai des problèmes à digérer ou des migraines, cela fait un bien fou ! Ce genre de massage est parfait pour éliminer tensions et stress, revitaliser l'organisme, et rééquilibrer le corps et l'esprit. Tout ce dont j'avais besoin pour cette rentrée ! Il est parfois bon de se chouchouter un peu. Vous pouvez retrouvez toutes les prestations du studio sur leur site internet. Le massage Shiatsu d'une heure trente coûte 130€, et il les vaut vraiment.

Et vous, vous faites quoi pour vous détendre, contre le stress et les tensions ? J'attends vos astuces en commentaire.


5.9.16

J'ai testé les produits des Laboratoires Bailleul


Hello les filles, aujourd'hui je vous parle beauté avec trois nouveaux produits qui m'ont bien plu, de chez les experts en dermatologie Laboratoires Bailleul. 

La gamme Ecophane : 
Elle propose des compléments alimentaires fortifiants pour ongles et cheveux et des shampoings. J'ai testé le shampoing fortifiant à 9.90 € que l'on trouve en pharmacie ou sur internet et j'en suis vraiment ravie. Il est très agréable au toucher, a un parfum doux et agréable, et laisse mes cheveux doux, résistants, brillants, et ils ont plus de volume (un vrai défi!). Ils cassent beaucoup moins au brossage. Les ingrédients utilisés sont les hydrolats de protéines de blé (résistance), du panthénol (volume) de l'acide hyaluronique (hydratation du cuir chevelu) et magnolidone (vitalité et bien être). C'est un vrai moment de plaisir et je suis satisfaite du rendu. Mention spéciale sur le fait qu'il n'utilisent pas de paraben, silicone ou phenoxyethanol. En revanche, comme dans 99% des shampoings, il y a du sodium laureth sulfate (SLES), le fameux agent dégraissant et moussant qui reste très aggressif. Un presque sans faute. 


Baume à lèvre Apaisac
Ce baume a lèvre ultra hydratant est juste parfait pour les grandes sécheresses ! Je ne lui trouve aucun défaut, il est fluide et gras, agréable à appliquer, il ne laisse pas de trace blanche, il n'a pas d'odeur, et il est vraiment efficace. Après vérification internet j'ai vu qu'il était souvent conseillé aux personnes sous traitement anti-acnée, qui ont la peau super asséchée et je comprends pourquoi ! Tout cela pour 3,90 €, je recommande !

Vernis à ongles reminéralisant et restructurant Psoriatec
Bon cela ressemble à un vernis mais je dirais que c'est plus un soin, d'ailleurs les messieurs peuvent aussi l'utiliser. Comme je suis une adepte des manucures et du vernis souvent semi-permanent, je fais un peu la misère à mes ongles, et je m'accorde des petites cures de repos. Ce vernis psoriatec est surtout fait pour les personnes atteintes de psoriasis unguéal, qui ressentent des douleurs ou ont les ongles très fragiles. C'est un vernis hydrosoluble qui laisse un filme invisible et inodore qui protège et stabilise l'ongle. Il faut l'appliquer tous les soirs pendant la cure. Ce petit vernis coûte 13€ et permet de garder des ongles résistants et sains. 

Belle rentrée à tous, prenez soin de vous !




30.8.16

La petite robe jaune soleil

C'est lors d'une balade dans le très joli village de Collobrières dans le Var que nous avons spontanément shooté ce petit look romantique et estival avec une amie.L'été, et le mois d’Août en particulier, sont le moment idéal pour s'offrir une petite coupure digitale et laisser aussi le corps se reposer. J'ai suivi les consignes à la lettre : pas de look sur le blog, pas de maquillage, peu de shampoing, et les cheveux au repos. On apprend à lâcher prise et cela fait du bien. Il m'est même arrivé de laisser tomber le soutien-gorge. De toute façon on passe son temps en maillot de bain, le cheveux plein de sel et la peau pleine de crème solaire pour les chanceux qui seront allés voir la mer. Le doux mois d'Août nous offre une légèreté et une liberté exquise qu'on a plus envie de laisser partir quand vient la fin de l'été... Et c'est peut-être justement le moment de faire le point sur la rentrée : de quoi sera fait cette année ? Comment vivre mieux ? Consommer mieux ? Respecter mieux : soi, les autres et la planète ? On écrit ça dans un carnet, et on pose les limites et les règles pour la belle année qui nous attend. Se coucher plus tôt ? Manger mieux ? Se reposer ? Retrouver sa liberté intérieure ? Bonne chance à chacun, je vous souhaite la douceur de vivre et du bonheur à ne plus savoir qu'en faire. Parce que c'est tout ce qui compte.  Robe Mango - Montre Charlie - Collier Agatha - Lunettes Yellows Plus - Sandales Oysho

































                              Photos par Isaure Prigent